5.個性跳繩
訓練目的:身體平衡能力。
訓練要求:繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15cm高,讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。
適用年齡:3-4歲
幫助給予:
1.用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子,必要時給予身體協助,伸手把他/她的腿抬高跨繩;
2.要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子,避免絆倒;
3.建議用有彈性的圓形橡皮繩。
6.扶物能單腳站
訓練目的:平衡能力
訓練要求:孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。
適用年齡:3-4歲
難度設定及幫助給予:
a.手把手地教孩子用雙手扶著椅子背,提起孩子的一條腿懸空約5秒,然後放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎麼做,如:「抬腿!」、「放下!」
b.讓孩子自己嘗試5秒內(可用數數提醒他/她)不要把腳放下;
c.孩子掌握了技能後,改用棒子。家長雙手握住棒的兩端,孩子則抓住中間重複以上步驟。
7.平衡木
訓練目的:平衡能力的控制。
訓練要求:在地板上用不粘膠粘一條2米長10釐米寬的線條讓孩子**條上走。
適用年齡:3-4歲
難度設定:
a.開始時只走一半的距離,允許偶爾走出界外;
b.要求孩子走完全程,儘量不要走出界外。
幫助給予:
1.訓練者可站在孩子前方,拉著孩子的手向前走;
2.要提醒孩子既注意腳下的線條,又要注意前方的路;
3.訓練者在孩子的前方引導孩子走,但不給予身體協助;
4.讓孩子自己嘗試獨自走。
8.學蛙跳
訓練目的:腿部運動能力/重心及平衡能力。
訓練要求:用不粘膠在地板貼兩條平衡線,**給孩子示範如何做青蛙跳幾次,然後指導孩子模仿。
適用年齡:3-4歲
難度設定:
a.開始時,線段間的距離應該短一點,讓孩子容易達標;
b.如果孩子不願意合作,可引入食物獎勵的辦法,把獎勵物放在落地的一端之線條上,孩子跳到線上就獎勵;
c.逐漸地把線段間的距離增大。
幫助給予:
1.身體協助;
2.每一難度中如果孩子遇到問題,都要及時給予身體或口頭上的指導,重複示範並注意提起孩子參與的興趣。
9.模仿動作
訓練目的:身體的控制和協調能力。
訓練要求:讓孩子模仿一系列的手部和腿部動作,如:跳舞、打功夫等。
適用年齡:3-4歲
難度設定:a選擇簡單一點的動作;b選擇較為複雜的動作,包括彈跳、跳躍等動作。
幫助給予:1另外一**站在孩子旁邊,如果孩子失去平衡,只在他/她可能要跌倒時才給予扶持;2在孩子前後方均鋪上墊子,孩子跌倒後鼓勵他/她自己起來繼續練習。
10.鑽呼啦圈
訓練目的:雙腳的協調能力及身體平衡能力。
訓練要求:訓練者拿著呼啦圈站在孩子的身後,鼓勵孩子左右腿交替著向後移入呼啦圈內。
適用年齡:3-4歲
難度設定:a.由另外一**扶持著孩子完成動作,並且呼啦圈的高度要調低一點;
b.逐漸地呼啦圈的高度提高;
c.由孩子自己嘗試著完成動作,只在有必要時給予幫助。
幫助給予:1.足夠的身體協助;2.必要的身體協助;3.偶爾的身體協助。
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幼兒感統訓練遊戲
11.跳數字 訓練目的 增強身體平衡能力及重力感。訓練要求 用不粘膠剪出大的數目字1 10或1 20貼到圓形的不粘膠上再地板上,讓孩子從一個數字跨到另外一個數字上,以跨到圓形內為勝。適用年齡 5 6歲 難度設定 a如果孩子還不懂得數字,可貼不同顏色的數字,然後讓孩子按顏色跳 b讓孩子按指定的數字跳或...
幼兒園感統訓練教案
遊戲名稱 手眼協調訓練 遊戲目的 鍛鍊孩子手眼協調動作能力,發展孩子的動作靈活性。遊戲內容 1 抄寫訓練。讓孩子描寫 抄寫各種簡單的線條 圖形 字母 數字等。2 倒水訓練。讓孩子學習把水倒入某一容器中,儘量不要把水漏出。3 扣鈕釦。讓孩子學習扣按扣 鈕釦 爿口等。遊戲時間 25 30分鐘 指導與建議...
孩子做感統訓練有什麼好處呀,感統訓練能起到什麼作用
感覺統合失調的孩子容易出現多種問題,像注意力不集中,觸覺防禦等等,需要做訓練,是一種 手段。孩子做感統訓練能夠起什麼作用 感統失調會嚴重影響兒童的健康成長,主要體現在嚴重影響兒童心理素質的提高 感覺統bai合作為 新詞 簡稱感 du統其實在我們國家已zhi經有近20年的普及了,dao在國內主要用於兩...