1、材料：
綠豆。2、做法：
將綠豆洗淨，冷水下鍋，加蓋熬煮，中途不可開蓋；沸騰5～6分鐘後立刻關火，將湯倒出來，每天當水喝。
3、健康提示：
此時的湯最綠，也是最養肝護肝的，切不可煮過頭，那就只有解毒的作用了。
1、材料：
芹菜(新鮮)、苦瓜、小黃瓜、青椒、青蘋果、蜂蜜適量。
2、做法：
取以上5種瓜果，一起榨汁，濾去渣取汁，再加入適量蜂蜜即可。
3、健康提示：
芹菜有健胃、降壓等功效，再加上其它的清熱蔬果，使果菜汁更有清熱解毒、養肝滋陰的作用。尤其對於有口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等屬肝火旺者更是絕配。口乾舌燥、眼睛分泌物多時可每曰1次。
1、材料：
全鴨1只，雪梨3、4個。
2、做法：
將鴨子剁成塊，用開水去除羶味，撈起沖洗乾淨，雪梨洗淨切塊；鍋中放油，放花椒、姜塊炒香，再放入鴨塊炒香；將鴨塊放入紫砂鍋，倒入適量開水，燉一個小時，熟透後，放入雪梨塊，燉約5分鐘，時間不宜過長。起鍋時放入鹽、胡椒、味精、蔥花即可。
3、健康提示：
此款湯品是肝炎患者的食療佳方。
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鹼性磷酸酶偏低有危害嗎,鹼性磷酸酶低吃什麼食物好
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alp 鹼性磷酸酶 偏高對身體有什麼影響
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