1樓：北極雪
根據你的描述考慮鹼性食物分強鹼性，中鹼性，弱鹼性的食物
指導意見：
你好，強鹼性的食物有葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、核桃、檸檬等中鹼性的有中鹼性食品：蘿蔔乾、紅蘿蔔、大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜、橘子等，弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯、洋蔥、南瓜子、葵瓜子、杏任、腰果、芝麻。
你可以根據自己的喜好進行選擇，祝健康！
2樓：匿名使用者
扯淡的，所謂鹼性食物酸性食物是指人體代謝後的產物呈酸性還是鹼性，並且與生男生女無關。剛學了生理衛生的小孩兒都說是男性決定的，其實不盡然，生男生女還是由男女雙方的條件決定的。從男方角度來說，男的提供的是種子，一般性格豪放、粗枝大葉、頭腦簡單的男的生兒子的機率大，心思細密、比較小氣、性格陰柔的男的生女兒的機率大;從女的角度來說，女的提供的是地，這片地適合這樣的種子存活，那片地適合那樣的種子存活。
3樓：海之聲順德大良中心
西紅柿,菠菜,莧菜,土豆,番薯,很多.
4樓：匿名使用者
有一定的科學根據，xy染色體適宜生存的條件不同，提供環境的是女方，所以男方不用吃。
吃什麼食物含鹼性量高？
5樓：職場小人物
鹼性食品：除了五穀雜糧外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆製品;在動物性食品中，只有奶類和動物血屬鹼性食品，其他都屬酸性食品。
強鹼性食品：恰瑪古、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱鹼性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘿蔔、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。
其中以海帶所含鹼性最大，次為水果和豆類。至於時下流行的自然食、崇尚天然的食物，當然也很合適，但也不必堅持吃自然食，以免過猶不及。
人類的食物可分為酸性食物和鹼性食物。判斷食物的酸鹼性，並非根據人們的味覺，也不是根據食物溶於水中的化學性，而是根據食物進入人體後所生成的最終代謝物的酸鹼性而定。酸性食物通常含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類，含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素，在體內代謝後生成鹼性物質，能阻止血液向酸性方面變化。
所以，酸味的水果，一般都為鹼性食物而不是酸性食物，雞、魚、肉、蛋、糖等味雖不酸，但卻是酸性食物。
人體ph值在健康狀態下應是7.3-7.4，呈弱鹼性。
日常飲食中所吃的穀類、魚禽肉蛋均為酸性食物。酸性食物會使體內和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有機酸不能及時排出體外時，就會侵蝕敏感的表皮細胞，使**失去細膩和彈性，變得粗糙無光。
食物的「酸鹼性」會影響體態和**健美。多食鹼性食物，可保持血液呈弱鹼性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物質減少，並能防止其在管壁上沉積，使**恢復細膩和彈性，變得光滑無比。
6樓：匿名使用者
海帶、黃瓜、葡萄、柿子是鹼性食物，其量名列前茅。
7樓：俎丹萱
人的酸性度高宜得愛正嗎
8樓：牛蕙蘭
什麼蔬菜水果含鹼性最高
吃什麼食物水果下奶多
9樓：匿名使用者
雞湯，鯽魚湯，骨頭湯，豬蹄黃豆湯，米酒炒雞蛋。
10樓：泥博士矽藻泥
雞湯，鯽魚湯，骨頭湯，豬蹄黃豆湯，米酒炒雞蛋。都是不錯的選擇哦！
吃什麼食物可以使身體成為鹼性的？
11樓：land願聆其殤
多吃些鹼性食物可以使身體成為鹼性。強鹼性的食物有海帶，葡萄，葡萄酒，茶葉，豆類，多吃蔬菜水果，肉類，米飯，甜點，啤酒等都是酸性的，應少吃，或多補充鹼性食品，以中和攝入食品的酸鹼度，從而使身體成為鹼性體質
強鹼性食品：
葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、蕃茄、胡蘿蔔。
中鹼性食品：
大豆、 香蕉、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
弱鹼性食品：
紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
中醫方面並無「酸鹼體質」之說，只能說人體在攝入過多酸性物質之後，可能會出現「陰虛」症狀，諸如虛熱、盜汗、睡眠不沉等症狀。不過，出現這些症狀並非都是酸性在作祟，而是某些疾病和藥物造成了酸性體質，而這些疾病的誘因，卻和酸中毒沒有一點關係。
12樓：匿名使用者
１食物調理．含蛋白質高或者脂肪高的食物是酸性食物，因為蛋白質在體內分解為氨基酸來吸收，脂肪分解為脂肪酸來吸收，魚類、肉類和蛋類含蛋白質較多，是酸性食物，少吃一些，油膩的也少吃．含果酸類的水果和蔬菜是鹼性食物，不要以為酸的東西就是酸性，實際很多是相反的，比如水果中的酸反而在人體內產生是鹼性的物質，所以多吃水果蔬菜有助於鹼性的體質。雖然食物可以調理，但不是吃了就馬上有效果，因為人的血液是一種緩衝溶液，就是說，在吸收和運輸營養物質的時候，血液起到了緩衝作用，酸的和鹼的營養進入血液後都不會使體內的酸鹼發生較大的波動。要長期通過食物調理才能慢慢改善。
２適當運動，多呼吸新鮮的空氣，避免高強度的運動和勞動。因為在高強度的運動和勞動時，肌體內會進行無氧呼吸，體內產生乳酸的物質，而偏向酸性。
３保持輕鬆的心情。
常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。
決定酸或鹼性食物，決定於食物的礦物質種類，
例如礦物質中的鈣、鐵、鉀、鎂較多，就是鹼性食物，
如各類蔬菜、水果、芽菜、堅果、種仁、海帶，均屬於鹼性食物，
13樓：沉悶散人
什麼是鹼性食物？
:：食物消化代謝後，呈鹼性為鹼性食物。鹼性食物中含有較多的金屬元素，如鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等。
經身體吸收代謝後生成帶陽離子的鹼性氧化物，可緩衝酸性代謝產物。鹼性食品包括蔬菜、海產品（海帶、紫菜、石花菜、裙帶菜）、水果、茶葉、咖啡等。牛奶、酸奶也屬鹼性食品，帶酸味的橘子、山楂、西紅柿、杏等也是鹼性食品。
因為含有的有機酸（構櫞酸、抗壞血酸、草酸及其它酸）在體內完全代謝成二氧化碳、水和能量。某些乾果如椰子、杏、慄產生鹼性灰分，而花生、核桃產生酸性灰分
誰都知道，土壤有酸鹼之分，即有ph值的不同。水雖然以中性為多，但由於它存在於不同的土層、岩石之中，或從不同的金屬管道中流出，最後也有偏酸或偏鹼之分。動物食品和植物食品也有酸鹼之分，前者多呈弱酸性，而後者多呈弱鹼性。
這樣一來，人體也就自然而然地分成了偏酸或偏鹼的不同，因為他們所攝入的飲食的酸鹼度各有不同。科學家發現，高加索地區的許多聞名於世的長壽村中，不少人能活到130歲甚至140歲，那裡的氣候和地理條件與前蘇聯其他地區並無區別，也沒有什麼特別好的食物或補藥供人享用，惟一不同的就是他們的飲水呈微鹼性，ph值為7．2～7．4，與人的血液ph值幾乎相同。正是這微鹼性的水，使這些長壽者的血管保持著柔軟和無硬化，使他們的血壓偏低，脈搏正常。
與此相反，凡是經常飲用不含鈣大量無機鹽的軟水的地區，心臟病發病率就高；凡是多食肉類的地區，由於肉食是酸性食物，會引起動脈硬化，使血液不能充分通過，無法把養分和氧氣供給身體的各個部分，以致於產生新陳代謝下降甚至發生障礙，心臟病、中風和癌 症的發病率也就高。由此可見，弱鹼性食物有益於長壽。那麼，
14樓：秒懂百科精選
吃什麼變鹼性體質最快？
15樓：啊發發如果想
您好，常見的鹼性食物有： 1、弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
2、中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、蘋果、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、菠菜等。 3、強鹼性食品：
葡萄、茶葉、海帶芽、海帶、檸檬、青梅等。
性功能下降吃什麼食物
16樓：紅河陽光諮詢
男性的性功能也是男性健康的標誌之一，影響到性功能的原因很多，除了疾病，心裡因素之外，過渡疲勞，思想的壓力大也是可以的。建議吃些韭菜，山藥，枸杞，動物內臟等都可以。
17樓：登嬌玄初夏
你好朋友這樣是不正常的，主要考慮是由於明顯的腎虛疾病導致的，應該注意可以吃點補腎藥物六味地黃丸
什麼食物含鐵多含鉀少，吃什麼食物可以增加人體的免疫力？
1 粗糧含鐵量高於細糧 幹豆中黃豆 蛋豆 豇豆含鐵多。如粗糧細做使其能適應兒童的消化能力，是 鐵質的好方法。有些蔬菜，特別是綠葉菜，如小白菜 油菜 薺菜 茴香 芹菜等，不但含鐵質，還含有維生素c和胡蘿蔔素。後者可在體內轉變為維生素a，而維生素c還可促進鐵質的吸收和利用。鮮毛豆 豌豆苗 甜菜頭 涼薯等...
吃什麼食物含維生素c
檸檬 橙子 橘子 獼猴桃 草莓等維生素c含量高。蔬菜中絕大多數綠葉菜 甘藍 青椒等都含有豐富的維生素c。維生素c最多的蔬菜,當屬西蘭花,又稱綠菜花,它是蔬菜界的維生素c之王,大概是西紅柿維生素c含量的6 倍以上之多,吃的時候儘量別炒,涼拌或是涮鍋能夠不破壞其維生素c含量。彌猴桃，號稱維c之王 其次是...
多吃什麼食物可以補鈣，鴿子吃什麼食物補鈣
豆腐 我們常見的豆腐含有豐富的鈣元素，是熟悉的高鈣食物。而且豆腐的含鈣量比奶含鈣量還要多，所以，經常吃豆腐，也能及時補充身體的鈣元素。鈣和魚一起煮著吃效果更佳，因為魚中含有維生素d，利於鈣物質的吸收。芝麻醬 芝麻醬中含有豐富的鈣元素，是公認的含鈣量極高的食物，而且略高於豆類。生活中，可以喝些由芝麻類...