九個月寶寶可以吃榛子粉嗎

九個月寶寶可以吃榛子粉。

一般來說，六個月之後可以把榛子粉新增到寶寶的食物當中，也可以把堅果粉充成糊狀，少量的給嬰兒進食一些。

榛子所含的微量元素很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，很適合寶寶吃。不過每次吃控制在10顆以內。可以做成榛子粥給寶寶喝。

如果想要給寶寶吃榛子，最好是等到寶寶三歲之後。

三歲之後的寶寶咀嚼能力和吞嚥能力都得到了極大的強化，這個時候寶寶已經完全可以熟練的掌握吞嚥技巧，不會因為吃了堅果沒有咀嚼，直接吞嚥導致窒息，對寶寶沒有什麼危險。而且榛子營養豐富，能夠給寶寶提供充足的營養，可以適當給寶寶多吃一些。

1、根據年齡段食用

對於2歲內的寶寶，如果家長真的想要給孩子吃堅果，那麼可以用攪拌機或者輔食機把堅果打成泥狀或者磨成粉，剛開始每天半勺湯匙，根據情況每天增至1湯匙，可以放在米糊或者飯菜中。2-3歲以後的寶寶可以每天吃0-30克的堅果，但是需要把堅果打成泥狀，將堅果製作成甜食。

2、吃新鮮的堅果

如果放置時間比較久了，有點油脂味，請務必不要給寶寶吃，也不要買比如鹽焗口味有其他新增劑製作的，這種高鹽巴製作出來的食物，不適合寶寶。

3、不宜多吃

雖說孩子吃堅果好處多多，但是並不建議孩子過量進食。堅果中所含的油脂、蛋白質很多，可是並不容易被消化。吃多了會導致上火的。