1樓:匿名使用者
又即將到了沙糖桔上市的季節,沙糖桔外表較小,吃起來帶有較濃厚的甜味,清甜可口,所以沙糖桔也受到許多人的喜愛。但由於沙糖桔的甜度較高,有糖尿病的患者不適合食用,那麼,懷孕期間能不能吃沙糖桔?
懷孕期間也是可以吃沙糖桔的,沙糖桔酸甜可口,有助於增強食慾,此外,沙糖桔同樣含有豐富的維生素c以及膳食纖維,有助於增強身體免疫力以及促進腸道蠕動。但是,沙糖桔是一種熱性水果,不能多吃,多吃會引起口舌乾燥,溼熱。特別是對於容易出現便祕症狀的孕晚期,會加深便祕症狀。
那麼,懷孕期間有哪些水果可以吃呢?
1.西柚。西柚比橙子大些,是一種含糖量非常低的水果,所以口感酸,帶一點苦,孕期食用有助於開胃。
西柚的維生素c含量非常豐富,移動的維生素寶藏,同時,西柚還含有孕婦所需的天然葉酸,孕期可以常吃。
2.櫻桃。許多孕婦在孕期出現貧血的症狀,多為缺鐵的原因。櫻桃除了含有普通水果也有的維生素,還有豐富的鐵元素,每天吃櫻桃有助於預防貧血。
2樓:莫如盡
你好,孕婦是可以適當吃沙糖桔的,在懷孕的初期也是可以適當吃的,但是建議不要一次性吃太多,要注意膳食平衡,保持健康飲食。
3樓:下輩子要做豬
如果是在初期是可以吃的,但是儘量少吃,因為它含的糖比較多嘛。其實多吃一些水果是對孕婦有好處的。
4樓:點心你好
孕婦當然可以吃砂糖橘的。只要吃的沒有很大的刺激都可以吃的。
5樓:在六尺巷睡懶覺的劍蘭
可以吃的。砂糖橘是一種比較常見的水果,含有豐富的維生素c。但是砂糖橘雖然口感好營養好,也不能多吃。會上火
孕婦血糖高能吃沙糖桔嗎
6樓:古方紅糖
血糖平穩可以適當抄吃點。血糖高就襲暫時不要吃。建議低糖低脂低鹽飲食,少量多餐,控制總熱量,營養全面均衡。
主食以谷薯類為主,粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜儘量佔到蔬菜的一半。烹飪方面,少油少鹽清淡飲食。
孕婦可以吃沙糖桔嗎
孕婦適量吃一些沙糖桔是沒有影響的。沙糖桔中含有豐富的維生素c,孕期吃一些沙糖桔可以幫助提升免疫力,並且維生素c還可以促進腸道對鐵的吸收提高肝臟對鐵的利用率,對 缺鐵性貧血症有一定成效。不過需要注意是橘子吃多了容易引起舌乾燥 咽喉痛 便祕等現象,因此孕期吃沙糖桔一定要注意適可而止,另外孕婦到了孕晚期特...
米線血糖高的人能吃米線嗎,孕婦血糖高可以吃米線嗎
我覺得沒有問題吧,但是不要吃太油膩的米線。孕婦血糖高可以吃米線嗎 孕婦血糖高的話可以適量的吃一些米線之類的食物的,注意多吃蔬菜,少吃高熱量的食物。飲食上注意以下幾點 平時低糖低脂低鹽飲食,少量多餐,控制總熱量,營養全面均衡。主食以谷薯類為主,粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其...
孕婦血糖高有什麼影響嗎,孕婦血糖高對胎兒有什麼影響
懷孕期間血糖高會導致胎兒的正常生長髮育,嚴重的可能還會畸形,寶寶出生後也可能會有低血糖。所以孕婦要多注意高血糖這一方面,可以多多的運動然後不要吃高血糖的食物,為了寶寶為了自己要控制住嘴呀。血糖水平過高對孕產婦和胎兒的影響可以分為以下幾個方面 首先在早孕期間,如果血糖水平過高,會影響胚胎的生長髮育,會...