1樓：浮陽暉
病情分析：你好，如果是血糖控制良好的情況下，是可以少量吃的。,意見建議：
血糖高的人能吃紅薯嗎
2樓：樂哈健康網
紅薯的營養價值
紅薯中含有大量澱粉，氨基酸、維生素a、b、c，膳食纖維，以及人體必需的鐵、鈣等礦物質，易於消化吸收。適量吃紅薯能起到抗癌、抗糖尿病和預防肺氣腫、心臟疾病等作用。此外，通過臨床實驗證明，紅薯能改善胰島素敏感性，對於ii型糖尿病有一定幫助，這說明糖尿病吃紅薯是有益健康的。
糖尿病人能吃紅薯嗎
紅薯中的膳食纖維和微量元素含量豐富，100克紅薯的熱量僅是等量大米的三分之一，脂肪和碳水化合物的含量都低於米和麵，糖尿病人適量的吃些紅薯，也不會導致熱量和脂肪超標，而且紅薯中的膳食纖維有助於食物中脂肪和糖的排除，其血糖生成指數低，患者在保證總熱量不超標的範圍內食用紅薯是可以的。
紅薯的抗糖尿病作用
白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用，臨床研究發現，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物後，其胰島素敏感性得到改善，有助於控制血糖，所以糖尿病患者可適量食用白皮紅薯。
糖尿病人吃紅薯要適量
紅薯中的澱粉和多糖含量較多，吃太多容易造成熱能超標，從而影響血糖的控制。此外，紅薯中含有優質的膳食纖維和微量元素，沒有糖尿病的人群適量吃紅薯能預防糖尿病發生，患有糖尿病的人群要適量的食用，以控制飲食的總熱量;紅薯中含糖標膠多，且比較黏，不利於消化，糖尿病人每天吃紅薯不宜超過六百克，要注意合理搭配飲食，並且吃完紅薯之後要注意及時補充水分。
糖尿病人吃紅薯注意事項
控制熱量總量
糖尿病人吃完紅薯之後就要減少其他主食的進食量，如果吃150克紅薯，就可以將大米或者白麵食品的食量減少50克，一定要注意適量進食。
飲食合理搭配
糖尿病人不能經常吃紅薯，每週吃一次即可，而且紅薯最好蒸煮食用，只有蒸煮熟透了才更容易被人體消化吸收。除了適量吃紅薯之外，還要注意在飲食方面平衡膳食、均衡營養，控制脂肪、蛋白質的攝入，多吃含高膳食纖維食物。
3樓：檸檬愛美
是可以吃紅薯粉的，但是不能多吃。紅薯粉是紅薯製造而成，100克的紅薯熱量是同量大米的三分之一，紅薯中的碳水化合物成分相對於大米、面來說是比較低的，飽腹感比較強，不容易造成脂肪的堆積和熱量的超標。紅薯還有利抵抗糖尿病。
具體情況建議您可以到當地正規機構詳細諮詢，謝謝！
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4樓：拻姑娘
飲食**是糖尿病人的基礎**，糖尿病患者要平衡膳食、食物的多樣化才能保證糖尿病患者的營養和血糖的穩定。對於紅薯來說，100克含糖量27.7%、熱量99-199千卡，150克紅薯等於50克大米的含糖量和熱量。
所以如果糖尿病患者主食可以吃150克紅薯代替主食50克大米。紅薯雖然優點很多，但對於糖尿病慢性胃病、高胃酸的儘量不吃。注意吃紅薯前後要監測血糖，防止血糖波動。
5樓：步越衛桂
第一，可以吃，但一定要在每天計算的飲食總量中，否則，因為紅薯主要含澱粉，消
化後成為糖，導致血糖升高。
第二，經治的醫生會按照你的病情和**後的情況確定你每天的飲食總量及各種成分的搭配。應該說糖尿病**成敗與否在於飲食控制如何，因此你必須十分重視，要按照醫生的要求去做
6樓：歪果仁奧巴牛
地瓜也稱紅薯，紅薯屬於粗纖維的食物，患有糖尿病的患者是可以食用的，但是紅薯有一定的糖分，所以糖尿病患者可以少吃，別吃的太多就好。
高血糖如果得不到很好的控制，就會導致機體脫水及高滲性昏迷、電解質紊亂及酸中毒、代謝紊亂、胰島功能衰竭、抵抗力下降等，給身體健康和生命造成很大的威脅。所以，一但發現高血糖，要及時就醫，控制飲食，配合藥物來綜合治理。
飲食注意事項：
1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、食療吃信和安堂蟲草花，其含有的蟲草多糖物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而能達到降了血糖的目的。
4、 在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
5、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
7樓：真的不想封號了
紅薯主要含有的營養物質是澱粉和蛋白質，它的糖類含量是比較低的，所以血糖高的患者是可以吃紅薯的，但是主要是應該多吃一些蔬菜和水果，對於梨和香蕉是應該少吃的，這兩種水果的含糖量比較高。
能吃紅署，紅薯與米飯類似，其成份都是已澱粉為主，只不過紅薯的甜味較高。多吃蔬菜和水果，少吃香蕉和梨。按摩腹部的肚臍與胸口之間(稍偏右一點，這是胰島素分泌的部位所在)，改善胰腺的供血狀況，增加胰島素的分泌功能，可降低血糖。
可以的。 糖尿病**必須以飲食控制、運動**為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。
紅薯有抗糖尿病作用。紅薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素。紅薯雖小，養生保健作用卻大。
8樓：董雪聞人彤
你好,考慮是糖尿病
，正常人血糖值：3。9-6。
1如果空腹血糖大於等於7.0mmol/l，或餐後2小時大於等於11.0mmol/l，或ogtt試驗2小時血糖大於等於11.
0mmol/l可診斷為糖尿病。。,糖尿病迄今仍無法完全**，一旦發現患病後，應該終生接受**。對i型糖尿病者來說，是控制飲食，同時並每日注射胰島素。
對ii型糖尿病者，只要採取飲食**，就可以控制這一型別的糖尿病。飲食**是限制所吃的碳水化合物的量。如果體重超重，嚴格採用這種飲食方法可以使體重明顯減輕。
每天可以吸取的熱卡數量被限定在800到1500之間，這要根據體重及其他因素（如身高）而定。不要吃糖果、蛋糕、果醬等食物。飲食中一定要維持足夠的纖維量，避免飲用加糖的飲料和藥物或保健品，不要吸菸。
9樓：穀梁婭思司斌
能吃紅署，紅薯與米飯類似，其成份都是已澱粉為主，只不過紅薯的甜味較高。多吃蔬菜和水果，少吃香蕉和梨。按摩腹部的肚臍與胸口之間（稍偏右一點，這是胰島素分泌的部位所在），改善胰腺的供血狀況，增加胰島素的分泌功能，可降低血糖。
10樓：谷降堂
最好不要。
、推薦吃黃瓜西紅柿。
其實最主要的還是主食。
如果不吃主食那是不行。
谷降堂五穀主食麵不錯的。
11樓：九葉藍茶業
只要控制數量，搭配合理，正確烹飪，糖友也可以吃紅薯。
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
這些物質能保持血管彈性對人的身體是有益的。
不過要注意的是，千萬不能吃太多的紅薯。
12樓：v菌食療
對於糖尿病人群要食用的食物是低血糖生成指數的食
物，也就是適合糖友食用的血糖生成指數要在55以下，而大多數的粗糧都是在這個範圍之內，可紅薯也是粗糧的一種。但是如果紅薯做熟了那麼升糖指數能到76，這時就非常不利於血糖的控制了。長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。
所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
13樓：叔初晏婭欣
病情分析：
意見建議：血糖高的人不要吃紅薯，因為紅薯富含澱粉，而澱粉可以分解為葡萄糖的，是不能吃的，應該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.
水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭，但都的注意量。
首先要控制飲食，餐後運動，配合藥物**。目前口服藥物種類較多，如果無併發症，可在醫生指導下選擇應用的，有磺脲類促泌劑，雙胍類，非磺脲類促泌劑，格列酮類，a-糖苷酶抑制劑，和胰島素增敏劑等藥物。都需根據血糖水平調整劑量的。
馬國妹—河北邢臺橋東婦幼保健站
內科醫師
14樓：貴菊求丹寒
病情分析：您好，現在許多研究表明：紅薯有抗糖尿病作用，可以適當吃一些。但吃紅薯別一次吃得太多，以免出現燒心、返酸或腹脹等腹部不適症狀。
祝好。,意見建議：
15樓：生活技巧分享員
血糖高的人是可以吃紅薯的。雖然紅薯的有一定的含糖量，但是其也含有大量的膳食纖維，可以有效地將體內的脂肪和糖排除掉，其血糖生成指數低。但是紅薯不能食用過多，可以作為主食的輔助食材。
長期血糖高的人腎臟會變大，腎臟的過濾系統會受損，配合服用苓白多菌粉，改善腎小球的濾過功能，天然食藥用真菌，不加重腎臟負擔，可長期服用。
紅薯裡含糖高嗎？糖尿病人能吃不？
16樓：李雪悅悅
現在的天氣，吃上一塊暖乎乎的紅薯是何等的享受呢?但是這對於糖尿病人來說是一種奢侈嗎?糖尿病人能吃紅薯嗎?下面就由專家為大家詳細的介紹一下。
糖尿病人能吃紅薯嗎?如果能吃的話糖尿病人怎麼吃紅薯呢？
100克大米、白麵食品的含糖量為75%、熱量350千卡;100克紅薯的含糖量為27.7%，熱量99—119千卡。就是說，紅薯的含糖量和熱量相當於大米、白麵食品的1/3。
糖尿病人一般每頓飯控制主食：100克大米、白麵食品，假如減少50克大米、白麵食品，就可以吃150克紅薯，但一定要適量進食。需要注意的是，一些對糖尿病人有益的食物，如豆製品、綠色蔬菜等，糖尿病人應該經常吃的。
除此之外，日本的研究人員發現糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6周後血液中胰島素水平分別降低了26%、60%;並發現紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖後血糖水平的升高；進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和遊離脂肪酸的水平。研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學的一項臨床研究發現，2型糖尿病人在服用白皮紅薯提取物後，其胰島素敏感性得到改善，有助於控制血糖，所以糖尿病人可食白皮紅薯。
糖尿病血糖高的人能吃紅棗嗎，血糖高的人能吃紅棗嗎
儘量不吃，1.控制每日攝入食物的總熱量，以達到或維持理想體重為好。2.食物的成分應該是低脂肪 適量蛋白質 高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纖維飲食。多選擇如粗糧 蔬菜等食物，利於血糖和血脂的下降及大便的通暢。4.清淡飲食，每日吃鹽6 8g。5.堅持少量多餐，定時定量定餐飲食上建議吃含糖...
米線血糖高的人能吃米線嗎，孕婦血糖高可以吃米線嗎
我覺得沒有問題吧，但是不要吃太油膩的米線。孕婦血糖高可以吃米線嗎 孕婦血糖高的話可以適量的吃一些米線之類的食物的，注意多吃蔬菜，少吃高熱量的食物。飲食上注意以下幾點 平時低糖低脂低鹽飲食，少量多餐，控制總熱量，營養全面均衡。主食以谷薯類為主，粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其...
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