1樓：誒飢餓姜恩菲
當然可以一起吃拉。兩者都有極好的補血作用。女性吃這個最好。
2樓：風吹稻花香
黑棗和紅糖在月經期可以用來泡水喝，兩者都有極好的補血作用，經期適當食用黑棗和紅糖對身體有幫助。不過黑棗用來煲湯比泡水效果更好。
「黑棗」雖然也叫棗，但其實是柿屬植物，其味道也更像柿子。黑棗富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素b和維生素e，和磷、鈣、鐵等微量元素，還有各種營養元素，常被稱為「營養倉庫」，是養生佳品。
黑棗性溫味甘，經常食用可以益氣養血、補腎養胃、利水解毒、強健機體、延緩衰老、明目養顏、烏須黑髮的功效。
黑棗不宜空腹食用，忌與海鮮同食。
紅糖幾乎保有蔗汁中的全部營養成分，也更加容易被人體消化吸收，能快速補充體力，所以又被稱為「東方的巧克力」。紅糖含有人體生長髮育不可缺少的碳水化合物、蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素，營養成分比白糖高很多，非常適於女性補血通淤之用，老話說的「女子不可百日無糖」，指的就是紅糖。
紅糖性溫味甘，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等功效。
糖尿病者忌食紅糖。
紅棗黑棗可以一起煮紅糖水喝麼有什麼 功效
3樓：a山巔之最
可以一起吃
意見建議：
紅棗含有豐富的維生素a、維生素c、維生素b2等多種維生素，稱得上百果之冠。鮮紅棗中維生素c的含量較柑橘高7～10倍，為蘋果的75倍。紅棗中還含有益於健康的化學成分如谷氨本酸、賴氨酸、精氨酸等14種氨基酸，蘋果酸、酒後酸等6種有機酸，黃酮類化合物及磷、鉀、鎂、鈣、鐵等36種微量元素。
中醫認為，大棗性平味甘，無毒，能補中益氣，養胃健脾，養血壯神，潤心肺，調營衛、生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，解藥毒，調和百藥。它因加工方法不同而有紅棗、黑棗之分，入藥一般以紅棗為主。紅棗最能滋養血脈，素被民間視為補氣佳品，可醫治面容枯槁、肌肉失潤、氣血不正等症。
紅棗亦能防治貧血、紫癜、婦女更年期情緒煩躁。黑棗入藥雖不如紅棗廣泛，但常以補腎養胃見長。
現代醫學表明，大棗中含有的環磷酸腺苷還有擴張血管的作用，可改善心肌的營養狀況，增強心肌收縮力，有利於心臟的正常活動。大棗中還含有三萜類化合物，如山楂酸，具有抗疲勞作用，能增加人的耐力。此外，大棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功能。
大棗可鮮食，亦可加工成幹品，並可製成蜜棗、薰棗、醉棗、棗酒、棗泥、棗脯、罐頭、原汁飲料等，還可以用來加工製成糕點。「要想身體好，一天三個棗」，常吃紅棗能夠防衰老、延年益壽。
4樓：索清安夕嫣
你說的這幾種都是溫性的，當然可以一起泡水喝，對身體有很多好處，大家都知道大棗，紅糖，桂圓，枸杞，都是不學和美容的佳品，將它們互相搭配，就成了很好的補血美容食療方。但是枸杞不可放太多，因為枸杞吃的太多會有有***，第一是容易上火，易患口腔潰瘍等病。第二是容易增加人的性慾，使性功能亢奮。
建議每天8-20顆左右就可以了。姜有清胃功能如果你的腸胃不好可以放少量的薑片，姜中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易於消化掉。
經常吃薑可以**便祕和消除痙攣。希望可以幫到你。我也經常喝的，
補充：哦
對了你可以把薑片換成薑絲
泡玩水後如果你可以把它吃了，那樣的話可以增加免疫力，預防感冒。
追問：首先對你的回答表示感謝，這幾樣搭配在一起是我自己想出來的，心裡沒底，擔心吃時間長了對身體不好，我是晚上睡覺前半小時左右吃的，三個紅棗，三個桂圓，
七、八個枸杞子，二片姜，二勺紅糖燉熟，枸杞子和姜沒吃，我會接納你的建議把薑片改成絲，這樣就可以吃了
核桃不能與紅糖一起煮嗎？
5樓：淺藍豆丁
可以的bai，八寶粥就是用多種du原料製成的，其中就有紅糖zhi、核桃仁等，核dao桃仁是補腦健脾暖身內的好東西，嬰幼兒容食用很有好處，由於核桃含較多油脂，所以每次不要食用量過多。
核桃含有優質蛋白，脂肪，糖分，磷脂，各種無機鹽和維生素等營養元素，有滋潤腸胃，促進腸胃消化，滋潤**，補腎益氣，通乳等功效，核桃因其豐富的營養及功效成為果品中的佼佼者。
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
姜紅糖水能與巧克力一起吃嗎
6樓：成都群麗化妝學校
可以的，紅糖水可以讓身體好受一些，也可以促進儘快的排除淤血。而巧克力則有一定的提高身體能量的作用。用紅糖加巧克力一定程度上能彌補巧克力的苦感讓甜味更佳，但是巧克力是甜食，紅糖也是，吃太多了對牙齒不好，高血糖的人慎食。
如果是剛生產完畢或者生產前的孕婦，可以喝紅糖加巧克力，為體內積蓄能量，有利於生產以及產後補充體力，儘快恢復。
黑棗怎麼吃？
7樓：青梅史觀
黑棗，學名君遷子，屬柿樹科、柿屬，別名軟棗、牛奶棗、野柿子、丁香棗、圓腦子等，僅分佈於中國北方地區，主要分為有核和無核兩種，無核為人工嫁接品種，主要的品種有大核黑棗、牛奶棗和葡萄黑棗等。
黑棗不同於燻黑的棗，燻黑的棗是黑色的棗子，是紅棗經過特殊的加工之後製成的，屬於鮮棗的乾製品；顏色烏黑，因此又有「烏棗」之稱，俗名薰棗、紫晶棗、馬牙棗、狗頭棗，雖然這種黑棗也具有豐富的營養，但是仍屬於紅棗類，與傳統補腎食物「黑五類」中的黑棗完全是兩種東西。
黑棗含有葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素c、核黃素、胡蘿蔔素、13種氨基酸和36種微量元素等， 堪稱「天然的綜合維生素丸」，對於少年階段視力保健有極佳的效果。
好的黑棗皮色應烏亮有光，黑裡泛出紅色，皮色烏黑者為次，色黑帶萎者更次；好的黑棗顆大均勻，短壯圓整，頂圓蒂方，皮面皺紋細淺。
黑棗煲豬尾：1、豬尾洗淨、切段，放入沸水氽燙去血水，備用。2、黑棗、核桃以冷水沖洗去除雜質，備用。
3、取一砂鍋，放入作法1的豬尾、水1500cc，以大火煮沸後，轉小火續煮約1小時。4、將薑片、米酒、作法2的黑棗、核桃放入作法3的砂鍋中，續以小火煮約半小時，起鍋前加鹽調味即可。
黑棗燉雞：1、將土雞腿洗淨切塊，排骨洗淨用熱水氽燙撈起，再用清水洗淨備用，黑棗亦洗淨瀝乾備用。2、將所有材料與調味料同時放入碗中，用保鮮膜封口，再放入電鍋中蒸（外鍋放入2杯水），蒸熟即可食用。
黑棗杞菟煲雞蛋：1、鍋內放入少許冷水，加入枸杞子、布袋包好的菟絲子、黑棗和雞蛋煮15分鐘。2、將雞蛋撈起，剝殼，放入湯鍋內再煮3分鐘。3、水煮滾，依個人喜好加入冰糖即可。
8樓：小白學姐
1、黑棗可以泡茶喝，黑棗可以加上紅糖、薑片，一起泡茶服用。
2、黑棗可以煮湯喝，如薏米黑棗湯。
3、黑棗可以煮粥喝，如黑棗粥。
4、黑棗果實生食或釀酒、制醋，幹品入藥能消渴去熱，所含維生素丙可提取醫用，種子可榨油。
5、黑棗可以用來跟葷菜搭配，如黑棗煲豬尾、黑棗燉雞等。
黑棗性溫味甘，富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素b和維生素e，和磷、鈣、鐵等微量元素，還有各種營養元素，有補腎與養胃的功效。
並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。所以黑棗被稱為"營養倉庫"，經常食用可以幫助女性補氣養血、維持上皮細胞組織的功效。以及可以暖腸胃、明目活血、利水解毒，是潤澤肌膚、烏須黑髮佳品。
9樓：以雅
黑棗加上紅糖黑棗薑茶的吃法：1.薑切片，黑棗衝冼
2.準備紅糖
3.鍋中煮沸水放入薑片、黑棗，小火煮20分鐘；
4.放入適合自己甜味的紅糖攪均。
10樓：天空騎士
用料：焦棗500克、黃酒500毫升、老冰糖150克醉黑棗的做法1、將買回來的黑棗洗淨，要多洗幾遍，直到水質清澈。
2、將洗淨的黑棗控幹，上屜蒸熟，讓蒸熟的黑棗自然冷卻3、在乾淨無水無油的罐中放入冷卻後的黑棗，一層黑棗灑一層冰糖4、黑棗不要壓得太實太滿，鬆鬆的就行，約罐子的2/3高度就可以了5、往罐子注入黃酒，注滿後上面再鋪少許冰糖6、加蓋密封，一般最快一週後可食，時間越長味道越好
11樓：西北嚎狼
黑棗的吃法
1、煮黑棗湯吃，應選購質量較好的黑棗，洗過，即可煮湯食用。
2、可煮黑棗粥吃。如以糯米煮粥，加以黑棗，即成黑棗粥。糯米也有滋陰養血作用，加了黑棗，滋陰效果更好。
3、肺癌**後，常有肺陰虛的表現，燕窩可養肺，在煮燕窩時，加黑棗，冰糖，養肺作用更好。
4、黑棗酒，也有健身養生作用。黑棗浸酒，可用黃酒。黃酒的酒精度較低，不善飲酒者，可浸黑棗酒吃。
取***的黑棗500克左右，放入大口瓶中，取上好黃酒1000毫升左右浸入。稍加一些糖，一般浸2周到1個月，即可飲用，浸的時間越長，酒味愈少，滋味愈醇厚，每晚飲一小盅，十分宜人。
黑棗食用注意事項
1、黑棗不宜空著肚子吃哦！黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會在胃內結成硬塊。
2、黑棗性寒，脾胃不好者不可多吃。
3、 棗子吃多了會漲氣，孕婦如果有腹脹現象就不要吃棗了，如果只喝紅棗湯就不要緊。
4、製作指導。在煮黑棗時，如果加入少量燈芯草，就會使棗皮自動脫開，只要用手指一搓，棗皮就會脫落。
5、食物相剋。過多食用棗會引起胃酸過多和腹脹 ；忌與柿子同食。
以上就是關於黑棗的營養介紹及相關知識，男性朋友可要特別注意哦。
12樓：小張冰箱愛好者
黑棗有補血、養胃、降暑的功效。黑棗正確食用是生吃，煮湯時可以放入，但是入湯的黑棗口味不佳。
13樓：詞顧北
黑棗含有豐富的維生素c和礦物質鉀，甲可以加快人體內部鈉的排出，可以讓升高的血壓降下來，是高血壓人群最理想的保健性水果。黑棗可以燉菜煲湯，具有生津止渴，抗老化，推動血液迴圈的作用，建議睡前飲用最好。
14樓：情感迷糊君
補血補腎，棗本身就是補血的，黑棗應該就是補腎的，泡水煮粥應該很不錯。
15樓：巧兒思雨
黑棗含有天然黃色素，和多種礦物質，可以控制血壓和保護心臟健康，增強身體免疫力，可以直接食用或者泡茶，煲湯等都是很不錯的
16樓：
1.黑棗具有極其豐富的營養物質，對於人體各方面的滋補具備非常重要的作用。其中的鈣，磷，鐵等微量元素具有健脾補腎，養氣補血的功效。黑棗中富含的果膠能起到降低膽固醇的作用
2. 黑棗及其簡單的做法就能恢復它的效用，可以晒乾以後用來泡茶喝，也可以用來煮粥燉湯。
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