1樓：
香菇和土豆可以一起食用，並不會產生不利影響，香菇和土豆中維生素以及礦物質含量豐富，且營養元素種類的含量不同，搭配食用，營養更全面。香菇中富含粗纖維，土豆因為富含澱粉，很難消化，香菇可以助其消化，兩者一同食用，可以取長補短。
香菇,又名花菇、猴頭菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有「山珍」之稱。它是一種生長在木材上的真菌。
味道鮮美，香氣沁人，營養豐富。
香菇富含維生素b群、鐵、鉀、維生素d原（經日晒後轉成維生素d）、味甘，性平。主治食慾減退，少氣乏力。 香菇素有"山珍之王"之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。
中國曆代醫學家對香菇均有著名論述。現代醫學和營養學不斷深入研究，香菇的藥用價值也不斷被髮掘。
馬鈴薯蛋白質營養價值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質，薯幹中蛋白質含量為8%～9%。據研究，馬鈴薯的蛋白質營養價值很高，其品質相當於雞蛋的蛋白質，容易消化、吸收，優於其他作物的蛋白質。
而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸，包括人體不能合成的各種必需氨基酸。
高度評價馬鈴薯的營養價值，是與其塊莖含有高品位的蛋白質和必需氨基酸的賴氨酸、色氨酸、組氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不開的。
2樓：匿名使用者
可以的。
食材：香菇3朵、土豆1個、洋蔥半個、青椒1個配料：料酒1勺、植物油3勺、花椒粉少許、鹽少許、蠔油一勺、姜1片香菇土豆片的做法步驟
1.土豆、香菇切片。洋蔥、青椒切丁。
2.鍋加油燒熱 ，中火下入土豆片、香菇。
3.加花椒粉、糖、生抽烹料酒。
4.下入洋蔥、青椒丁翻炒斷生。
5.加鹽、蠔油調味出鍋。
3樓：猴直蠢
能,土豆可以說沒什麼和它不能一起吃的.香菇有的人吃了消化不好,會腹瀉.一起燉著吃沒***.
麻煩採納，謝謝!
4樓：江蘇新東方小東
香菇和土豆可以放在一起吃，沒問題
5樓：菜根幸福
香菇和土豆可以一起吃
6樓：山本理香
可以啊，我就吃過，反正沒什麼不良影響
7樓：蘭昂位力
能,土豆說沒能起吃.香菇吃消化,腹瀉.起燉著吃沒***.
麻煩採納謝謝!
香菇能和土豆一起吃嗎，香菇可以和土豆一起吃嗎，香
8樓：大國康美
香菇和土豆可以一起吃
例如我們經常去吃黃燜雞米飯
其中就是有香菇的食材，我們可以選擇新增土豆二者在一起適合做燉菜、燴菜
這樣吃起了也會更香
9樓：情_未_變
可以的，但是香菇吃的時候要炒一下。
10樓：匿名使用者
事實證明、是可以一起吃的、
因為我到現在還活著、、、、
11樓：釋涵菡母艾
這個問題問的，你從來沒做過飯吧，那是理所當然得可以一起做，而且還可以搭配做很多種菜品，你不知道有個菜叫香菇燒土豆嗎。
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蔥和香菇能一起吃嗎香菇和蔥頭能一起吃嗎
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香菇和菠菜能一起吃嗎，香菇可以和菠菜一起吃嗎
可以的。但是，菠菜所含草酸與鈣鹽能結合成草酸鈣結晶，使腎炎病人的尿色混濁，管型及鹽類結晶增多，故腎炎和腎結石者不宜食。因此菠菜不能與豆腐 牛奶等含鈣高的食物一起使用。菠菜主要價值 1 營養作用 菠菜有 營養模範生 之稱，它富含類胡蘿蔔素 維生素c 維生素k 礦物質 鈣質 鐵質等 輔酶q10等多種營養...