1樓：茹晗微生品韻
乳腺小葉增生能吃紅棗的。乳腺增生除了與內分泌紊亂有關外,精神因素也是造成乳腺增生的主要原因.一些女性因工作壓力,家庭婚姻等精神因素引發內分泌失調,植物神經紊亂,睡不好覺,脾氣暴躁等.
另外,中年女性患高血壓,糖尿病的人增多,也容易出現內分泌失調,雌激素,黃體酮水平和腺體結構都可能會出現一定程度的紊亂.研究發現,乳腺增生病人性格往往以憂鬱內向或偏激者為多.有的病人每遇生氣乳房就痛,心情好時症狀減輕,區域性腫塊變軟.
乳腺小葉增生吃什麼食物和水果好
2樓：冰雪陽光久久
乳腺小葉增生調理 [1]、調節情緒——在日常生活中女性朋友是比較容易敏感，容易憂鬱、焦躁和思慮過度，情緒不穩定，激素分泌直接被影響著。生活中女性朋友在壓力下生活的時候一定要善於調節情緒，良好的精神狀態，生活中不要過的壓抑。女性尤其是在月經、懷孕期間，更要注意調節不良情緒，注意飲食。
記住：愉悅的心情是預防乳腺小葉增生最有效的方法。 [2]、規律的生活習慣——女性朋友要養成良好的生活習慣，在生活中要注意休息，保證充足睡眠，儘量不要熬夜。
此外，有規律的x生活也有助調整生理節律紊亂和內分泌失調。 [3]、月經週期食療__女人怎樣調理乳腺小葉增生？找回健康的保障！
經前飲食調養：減少乳製品的食物攝取，這樣就可以避免乳房阻塞和體內吸收鎂，因為鎂有助於調節動情激素的濃度，同時還會促進分泌；限制鹽的用量，最好是採取低鈉飲食，這樣就可以防止水分滯留在體內；儘量不要食用動物脂肪，主要是攝取多元不飽和脂肪取代動物性脂肪；增加纖維質的攝入量，多吃新鮮蔬菜和新鮮水果、全麥、蕎麥、豆類以及大麥；避免咖啡因，節制食用咖啡、巧克力等含咖啡因的食物；少量多餐，同時採用低糖飲食，避免甜食。
3樓：匿名使用者
藥補不如食補，食補不如神補,假如已經患上了乳腺疾病，首先要把情志宣開，同時要注意規避掉生活當中的一些缺陷，找出造成疾病的原因，徹底顛覆自己。從飲食上講，適宜吃一些：量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重。
有乳腺增生的朋友可以採取適用小葉增生百草茹潤按，一般是在小葉增生部位外蛹就可以，另外飲食注意：
1、平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。
2、多進食富含纖維素的蔬菜。
3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。
5、另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素，極易引起乳腺增生症。所以應保持愉快、樂觀健康的心態，勞逸結合和積極面對人生，有助於內分泌的平衡，減少乳腺增生症的發生。希望對你有幫助。
4樓：匿名使用者
1、平時要多吃綠色蔬菜、豆製品、奶製品、海藻類、魚類、漿果類水果。甲魚、泥鰍、黃魚、海蔘富含多種微量元素，有保護乳腺。
2、多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
3、富含維生素b6和維生素e的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等。
4、搭配服用乳樂通，每天2袋，堅持服用一段時間，就能夠促進乳房血迴圈加速，從而使乳腺恢復正常。
5樓：康韻茹貝源組合
乳腺小葉增生是女性常見疾病，發病率很高，臨床表現為乳房腫塊，單發或多發，多伴有經前乳房脹痛，觸之亦感疼痛，且乳房腫塊的大小性狀可隨月經而發生週期性的變化，發病年齡以中青年為多。在本病的防治措施上，平時要注意情緒調節，精神舒暢，加強運動。那麼在飲食上，需要多注意著幾點。
避免食用過多含雌激素豐富的食物，如蜂皇漿、蜂乳、蛤士蟆油、胎盤和雪蛤等，少吃甜食、紅肉、甲魚、蛋白粉，患者可適量補充富含維生素d的食物，如海魚、酸奶;適當進食一些含硒的食物，如魚類、薺菜、大蒜、土豆、香菇、洋蔥、番茄和南瓜等。
多食用具有行氣活血作用的食物。日常飲食中可多食用些黑木耳、油菜、慈姑、黑大豆、山楂、佛手、橙子、蕎麥、高粱皮、刀豆、香櫞等，以行氣化瘀，活血通絡，緩解不適症狀。
消除結塊，通經活絡。症狀以乳房出現結塊，腫塊大小不一，呈結節狀、片塊狀或顆粒狀，因此在飲食上，可多食用具有消腫散結、通經活絡作用的食物，如芋艿、菱角、荸薺、橘核和橘絡等。橘核性味苦、無毒，有理氣止痛的作用，對於乳腺小葉增生見乳房疼痛，氣機不舒者有一定的作用。
很多人在吃橘子時，會把附著果瓣之間的橘絡扔掉，其實，橘絡也是一味良藥，具有行氣通經絡作用，
如果人體缺碘，就會給乳房等帶來災難。提倡多吃些富碘食品，如海藻、海帶、紫菜等。海帶有化痰軟堅散結功用，海帶、紫菜等還含有一種褐藻膠和硒元素，可降低乳腺癌、腸癌、冠心病、心臟病的發生率。
但對於沿海地區有甲狀腺結節、甲狀腺腫瘤的人群，富碘食物要嚴控。
推薦食療方：
橘核羹：橘核10克，絲瓜絡50克，雞蛋1個。橘核研成粉，絲瓜絡煮水，在絲瓜絡水中加入橘核粉再煮，加入打勻的雞蛋，加入少許鹽即可。
百合南瓜湯：南瓜、百合各適量。南瓜洗淨切成小丁，與百合一起煮湯食用，本膳可養陰清熱、清心安神，乳腺小葉增生見憂思抑鬱，睡眠不佳者，不妨常食。
菱角粥：菱角去外殼，切成碎粒，與粳米同煮粥食，平時也可常食菱角。
6樓：匿名使用者
有乳腺小葉增生，乳房內有疙瘩，要多吃以下的食物和水果：
可以多吃一些蘋果，香蕉，梨，柚子，葡萄，火龍果等水果。
多吃一些白菜，捲心菜，芹菜，胡蘿蔔等蔬菜。
多吃一些營養容易消化的食物，不要吃太硬、太酸和太甜的食物，另外，可以搭配外貼乳樂通乳康貼來**，加速乳房的血液迴圈，改善乳腺微迴圈、平衡激素分泌，改善乳腺小葉增生。
有乳腺小葉增生吃什麼食物好
7樓：博禾醫生
小葉增生也叫乳腺小葉增生或乳腺增生。這種增生不是疾病，是一個生理性的增生小葉增生表現主要有兩種，一個是乳房有單側或雙側疼痛、脹痛感，二個是乳腺的結節感。這種都不是疾病，所以沒有必要去用什麼藥物
乳腺小葉增生吃什麼食物最好
8樓：所處的地方
乳腺增生是一種常見的**疾病。多發於25-45歲左右的女性，因為這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現為乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，這些腫塊質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。
尤其在月經前、勞累後或是生氣(中醫稱氣鬱)等情緒波動時，腫塊增大，疼痛感加重，而在月經後腫塊明顯縮小，疼痛感減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。這時應該及時去醫院檢查防止乳腺增生轉變為乳腺痛的可能。
一般來說，婦女多愁善感，導致氣鬱痰凝於乳。日常堅持喝得甫的乳淑寧茶，滋養肝脾，培補元氣，預防乳腺增生還是有挺大的效果的。
1、富含纖維素的蔬菜和水果多攝入富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長食物經過消化道的時間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利於乳腺增生疾病的恢復。研究人員還發現，白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物（約佔白菜重量的1%），該化合物能幫助分解雌激素。平時可選擇如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿蔔、白豆角、莧菜、芥藍、通心菜等蔬菜，也可選擇如芭蕉、桑葚、石榴、獼猴桃、人蔘果、黃皮、山華李等水果。
建議每天攝入蔬菜500克，水果250克。
2、菌類食物菌類食物如黑木耳、蘑菇、香菇、銀耳、猴頭菇等，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，防止乳腺惡性增生。建議每週煲湯1至2次，如猴頭菇煲瘦肉、銀耳雪梨煲糖水、香菇花生燉雞爪等。
9樓：博禾醫生
小葉增生也叫乳腺小葉增生或乳腺增生。這種增生不是疾病，是一個生理性的增生小葉增生表現主要有兩種，一個是乳房有單側或雙側疼痛、脹痛感，二個是乳腺的結節感。這種都不是疾病，所以沒有必要去用什麼藥物
長期吃什麼食物可以消除乳腺小葉增生
10樓：aloney孑影
藥補不如食補，食補不如神補 假如已經患上了乳腺疾病，首先要把情志宣開，同時要注意規避掉生活當中的一些缺陷，找出造成疾病的原因，徹底顛覆自己。從飲食上講，適宜吃一些：量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重。
有乳腺增生的朋友可以常喝徳副 洳舒嚀搽，呵護乳房健康。飲食應注意：
1、平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。
2、多進食富含纖維素的蔬菜。
3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。
5、另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素，極易引起乳腺增生症。所以應保持愉快、樂觀健康的心態，勞逸結合和積極面對人生，有助於內分泌的平衡，減少乳腺增生症的發生。
預防乳腺增生的方法如下：
1.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素。
2.學習和掌握乳房自我檢查方法，養成每月1次的乳房自查習慣。自查最佳時間應選擇在月經過後或兩次月經中間，此時乳房比較鬆軟，無脹痛，容易發現異常;北京五洲婦兒醫院醫師介紹說已絕經的婦女可選擇每月固定的時間進行乳房自查。
自查中如發現異常或與以往不同體徵時應及時到醫院就診。
3.積極參加乳腺癌篩查或每年1次乳腺體檢。
11樓：匿名使用者
乳腺小葉增生是青年婦女常見病，臨床以乳房內出現大小不等的腫塊及區域性疼痛為特徵，在女性良性腫瘤中佔首位。屬中醫學「乳癖」、「乳核」範圍，多因思慮傷脾，水溼不運，聚而成痰，或惱怒傷肝，肝失條達，氣鬱為患所致。得甫的筎疏寧茶以活血化瘀止痛，散結除溼通絡為治則區域性外治，使藥物直達病所，經絡氣血恢復通暢，促使增生消失。
乳腺疾病患者物理**：
1、振盪法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3～5遍。區域性出現有微熱感時，效果更佳。
2、推撫法：患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
3、揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。
4、揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。
12樓：風蕭蕭情已寒
乳腺小葉增生不是不治之症，是可以**好的，將內分泌調理回正常水平之後，**不存在了，病情就不會繼續發展了。有利於乳腺健康的食物有很多，但是沒有可以**乳腺增生的食物，消除乳腺增生還得靠藥物。乳腺小葉增生是乳腺增生疾病中最為常見的增生病變，佔乳房疾病中的70%左右。
乳腺增生是內分泌紊亂引起的症狀之一，乳腺增生是內分泌失調的外在表現症狀，激素之間互相平衡，相互制約，相互促進，單一調理一個激素就會被其他激素制約。如果不從****還會引起子宮肌瘤、卵巢囊腫、黃褐斑等，如果是肝鬱氣滯型乳腺增生，有的還會引起抑鬱甚至惡變。所以乳腺增生需要**，而且需要從**入手**，用些能從調解**內分泌的乳腺增生藥物如十味香鹿，其中七成的成分具有防惡變作用，且抗惡變機理全面。
從****才是治病，才不容易反覆。咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。
乳腺增生吃什麼食物好，乳腺增生吃什麼食物好會有什麼改善？
可以用產品輔助 我身邊一個朋友都用產品好的,家v 可以喝一些海帶豆腐湯海帶是具有消炎散結的作用的 乳腺增生吃什麼食物好會有什麼改善？引起的原因比較多，一般是使用的化妝品或者保健品 等造成身體內激素分泌紊亂可以引起，同時心情不好總是生氣情緒方面的問題也會引起身體雌激素分泌不平衡，工作壓力大常吃辛辣愛吸...
乳腺增生吃什麼中藥好 乳腺疼痛，乳腺增生吃什麼中藥好？有什麼好的方法嗎？
患了乳腺增生，最突出的感覺就是乳房脹痛，大多數患者具有週期性疼痛的特點，疼痛程度隨著月經週期發生規律性的變化，月經前期加重，經期後減輕或消失，有時整個經期都會疼痛，甚至走路一顛簸就疼，連肩膀 胳膊 後背都會疼痛。內分泌失調，黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生髮病的重要原因。如卵巢發育不健全 月...
乳腺增生吃什麼藥好乳腺增生吃什麼藥拜託了各位謝謝
乳腺增生是否需要吃藥，這要看個人情況而定。比如有的人出現非常嚴重的疼痛不適症狀，晚上疼得睡不著覺，走路也疼，隨時都會疼，像這類情況應該適當地採取藥物 專家建議用乳 丷潤 丷安 貼，每天1次，堅持用一段時間就能緩解疼痛，消除乳房脹痛，從而達到 乳腺增生的目的，使乳腺恢復正常。但如果沒有這樣疼痛的症狀，...