1樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
2樓：吐筆
具體的食物如下： 蝦——蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。
凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。 淡菜——淡菜又名珠菜、殼菜。
含豐富蛋白質、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。
男子常食可強壯身體增強性功能。 泥鰍——泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。
對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
驢肉——俗話說：「天上的鵝肉，地上的驢肉。」驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。
中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可**陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
牡蠣——牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。
男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。 鵪鶉——鵪鶉俗話說「要吃飛禽，還數鵪鶉」。
鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、 激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。
祖國醫學認為，鵪鶉肉可「補五臟，益精血，溫腎助陽」男子經常食用鵪鶉可增強性 功能並增氣力、壯筋骨。 雞蛋——雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的「還原劑」。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜**的美滿。
而印 度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大， 補食雞蛋有助於迅速恢復體力。
蛇肉——近年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間(蝮蛇可達6～24小時)，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。 鴿肉——白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益 腎氣、強壯性機能的作用。
白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。以下食療方對強 精補腎有較好的效果。 (1)取白鴿肉半隻，巴戟天10克，淮山藥10克，枸杞子10克，燉服，喝湯食肉。
或上藥配用乳鴿一隻，若服後偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補而不燥。 (2)或取白鴿蛋2個，枸杞子10克，龍眼肉5克，煲白鴿蛋服用，食用時可加入少許冰糖，不喜吃甜者，可放入少許細鹽調味，又可作引藥入腎。 狗肉——狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。
《本草綱目》載，狗肉有「安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血 脈」等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可**陽痿**。
將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食 用.
韭菜——韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的「夜雨剪春韭，新炊間黃梁」；宋代詩人 蘇軾的「漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤」。可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。
韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。據分析，每500克韭菜中含 蛋白質10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6.
5毫克，維生素c95毫克，胡蘿蔔素為17.5毫克(在葉菜中， 除金花菜外，含量最高)。
吃什麼食物生精最快
3樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
4樓：北京新東方烹飪學校
生精的食物主要是含鋅、硒、蛋白質量高的食物，例如西紅柿、馬鈴薯、動物肝臟，這些都是對精子生成和精子活力提升有幫助的食物，但是光靠食物對精子生成還達不到好的效果，需要配合補鋅、硒、蛋白質，對促進生精功能效果比較大。
5樓：金融一點通
牛肉，雞肉，精肉，海蔘，生蠔，蝦，雞蛋，花生，黑豆，核桃，個人強烈建議枸杞直接嚼著吃，過幾天或是當天就有明顯效果(根據體質)
6樓：
雞蛋，雞蛋比啥都快，吃得多很容易遺精
7樓：德勝門張廣清談男題
你好，備孕期間要保證期間的飲食跟起居正常。男性在備孕期間可以使用一些富含硒、鋅類的營養食物。比如一些海產品，牡蠣，動物肝臟，牛肉。
這些都是可以的，你要保持一個良好的生活習慣，杜絕不良嗜好。
吃什麼可以生精?
8樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
吃什麼食物生精最快？
9樓：柏晏靜笪彭
男人生精必吃的6種食物，每天對照吃一樣
1、牛肉：鋅含量豐富，是構成精子的重要元素
補精功效：中醫認為牛肉具有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的功效。牛肉中的鋅含量豐富，鋅不但是構成精子的重要元素，還和精子的生成過程密切相關。
但要注意牛肉不宜常吃，以一週一次為宜。此外牛肉是一種發物，患有感染性疾病、肝病和腎病的人要慎食。
2、牡蠣。天然的補精「良藥」
補精功效：牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。中醫認為牡蠣具有滋陰、養血、補五臟、活血的功能。
牡蠣中的鋅的含量是目前所知的天然食物中最豐富的，是天然的補精良藥。但如果患者有**病或脾胃虛寒、慢性腹瀉的人要少吃。
牛肉和牡蠣含鋅豐富，但吃法講究也不適用所以人，如果想更好更方便為補精生精為精子補鋅增加「能量」，可以選擇育之緣口片來補精生精，改善精子活力，育之緣從根本上補充精子生成所需要的鋅、硒和蛋白質等營養物，恢復男性正常的生精功能，對正在備孕的男性更有幫助哦。
3、韭菜。韭菜又叫起陽草、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有「起陽草」之名。
韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。
4、鵪鶉。鵪鶉肉性平、昧甘，有補中益氣、養血填精的功效。它的營養豐富，有「動物人蔘」之稱，可用於腎精不足引起的腰膝痠軟，夜尿頻多，以及陽疾、**、遺精等病。
5、甲魚。中醫認為，甲魚具有滋陰補虛、益氣填精、強健筋骨之功效，對肝腎陰虛者特別有益。但要注意甲魚不能多吃，偶爾吃一次便可，另外食慾不振、消化不良、脾胃虛弱者慎食。
6、蛋類。蛋類是精子最好的還原劑，由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，並且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分，所謂「吃什麼補什麼」。
以上7種就是有助男人補精的7大食物，不知道怎麼吃的可以存好每天對照吃哦。
10樓：匿名使用者
會的和好的？
性所有的故事都知道了，藥說明這個老公和女人是真愛過了？
微背叛了就是背叛了？
㎞㎝㏕為什麼要和好，如果愛
生男孩吃什麼鹼性食物
11樓：啥玩意兒
鹼性食物：青菜，水果，牛奶，麵粉製品，茶，海帶，海藻，碘，鈣，維生素d。
調整飲食的酸鹼性：食物自身是有酸鹼性的，而這在一定程度上可以影響到女性懷男還是懷女。想要懷個男寶寶，女方需多吃鹼性物，而男方多吃酸性物。
男女雙方，任何一方年齡大，都會增加生女孩的機率。這是因為男性年齡增長後，其精子數目會不斷減少，而女性子宮內的鹼性分泌物也會隨著年齡增大而愈發減少。科學證明，這兩項指標數值越低，生男孩的機率也就越低。
因此男女雙方如果年紀輕，身體好，精子與卵子正處在活力最佳的時候，那麼生男孩的機率就比較大。
12樓：葉蘇
多吃鹼性食物可以生男孩，這種說法是正確的嗎？
請問男孩吃什麼食物能生精，吃什麼食物容易生男孩
如果有食物吃了可以生男孩，估計都是男孩子了，只要寶寶是健健康康的，男孩女孩都好 男的多吃酸性食物，女的以鹼性食物為主，可以提高生男孩的機率。男人吃什麼可以生精 含笑望，微！向這叢草兒，我不僅想起了，一首小詩 陳年風霜籽，舂！晨曦土中發，藥！霖鈴搖土中發，性！霖鈴搖狗映，藥！在水裡 或無，器！數平凡的...
有什麼固精的食物，補腎固精吃什麼食物？
芡實。芡實是睡蓮科植物芡的成熟種仁，顏色白如蓮子，細如珍珠，被譽為 水中人蔘 古藥書中說，芡實是 嬰兒食之不老，老人食之延年 的糧菜佳品，它具有 補而不峻 防燥不膩 的特點，除此之外，它還有許多保健和醫療功效。芡實性甘 澀，平。歸脾 腎經。主治益腎固精，健脾止瀉，除溼止帶。適用於遺精，滑精，以及脾虛...
男性吃什麼食物補精，男人吃什麼食物蔬菜水果可以壯陽補精
1 淡菜 又名海紅 淡菜性溫，味甘鹹，能補腎益精，壯陽斂陰。其味道鮮美，滋補力強。淡菜溫而不熱，補肝益腎，壯陽益精的功效顯著，對於精血衰少 陰虛陽衰的病人療效較好，久食之可斂陰潛陽。隨息居飲食譜 說淡菜 補腎 益血 填精 陽痿 陽冷 2 鵪鶉 鵪鶉肉性平 昧甘，有補中益氣 養血填精的功效。它的營養豐...