1樓：匿名使用者
如果是在邊線附近高速帶球的情況下采用人球分過的方法比較實用也很精彩，如果在中路活動一般就採用先控球在然後在啟動變向擺脫防守隊員，然後大步流星的將他甩開，如果在禁區附近就可以利用假動作假射真扣，騙過防守隊員然後直接打門或者在最短的時間內把球處理乾淨！
2樓：匿名使用者
變向！要是加上踩單車就更實用了
馬賽迴轉練熟了也很厲害哦
3樓：匿名使用者
晃一下，然後用速度和身體強吃對手。
4樓：祈暉代昂然
個人認為，最實用的就是傳球給同伴，其他的動作固然好看，但只有二過一來的最實惠！！！
其他的我想大概加速擺脫就不錯
足球注重的不是花哨的動作，而是使用的技術！
教我幾招簡單實用的足球過人技巧
5樓：有點意思si兒
第一式：跨步變向
在帶球向防守隊員移動的過程中，使用右腳由內向外做一次從皮球上跨過的動作。
然後再順勢使用左腳外側撥球向左側前進，並完成突破。
第二式：踩單車
這個動作和第一個動作幾乎一樣，只是在跨步的數量上進行了一定的增加，從而增加防守者預判的難度並增加過人的成功率。
第三式：拉球跨步
開始的其實動作有點像是內側跨步。其實是用右腳腳底將球向身體的左前方拉去。然後再用左腳由左向右從皮球上跨過【不觸碰皮球】。然後讓皮球繼續向左前方滾動並完成突破。
第四式：人球分過
人球分過是一個人非常簡單的過人動作。你需要有足夠的空間並能夠快速改變自己的節奏。將球撥向對手身體的一側，然後自己快速從另一側繞過對手。
這個過人動作很難不被對手通過犯規終止。還有就是對空間的要求會比較高。
第五式：拉球撥球
先用右腳腳底將球橫向拉向身體左側。隨即再使用左腳內側將球推向前方。這個動作可以在非常狹小的空間內過掉對手，非常適合在五人制比賽中使用。
6樓：拾萬里之外
扣球變向
扣球變向是最快最省力最簡單的過人方法，實用性高。在遇到對方防守的時候，要先注意對方的步點和自己的重心，把自己身體的協調性調整好，在動作做出的時候要快，快速變向無需假動作。變完方向之後加速擺脫
人球分過
在想使用這個技巧的時候，要注意兩點。第一要注意自己身體的重心，要調整到你要衝刺的一側。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制範圍，太小就很容易被搶斷。
不過如果人球分過成功的話是相當有快感的。
急停變向過人
常常伴有的假動作會讓防守人受盡折磨。最喜歡吉格斯式的急停左右變向反覆過人，觀察對方球員的重心和狀態突然，然後向反方向迅速移動的變線，如果在高速運球中會直接令對方失去重心跌倒，輕鬆擺脫。
馬賽迴旋
這個動作對於球員的腳法和身體的協調性比較高。特別是在兩個人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動作會直接擺脫防守，精彩絕倫。
踩單車高速執行中伴隨身體重心做出踩單車動作會讓防守球員頓時失去重心失掉防守位置，可以輕易的擺脫防守。
甩牛尾巴過人
將球黏在腳面上撥球看到對方身體重心放生變化的一剎那迅速向反方向回扣，足以瞬間秒殺對方防守。
7樓：andone體育
每日一學 足球過人技巧教學：一招簡單實用的過人技巧！
8樓：健身教練何衡
足球教學一個實用過人小技巧
9樓：匿名使用者
拿到球后不要緊張，首先看看自己的位置和對方離你最近的人的位置，要是有一定距離就帶，過人嘛 簡單的就是改邊球的運動方向 比如說他來斷你球，你就把球撥到另一邊，在有就是左右腳的互倒了
10樓：
在迅雷上搜尋中華街足聯盟的小短片，有幾招還是很管用的。
11樓：匿名使用者
最簡單就是變向啊，往兩邊扣啊，撥啊，不過要注意力度，速度快的話可以大步趟球，靠速度。越簡單的動作越實用。
不過也不要老想著過人，多傳傳球，不然會很累的
12樓：匿名使用者
兩天時間就要練會？...
其實很多時候踢球過人是看感覺的.
迷惑對手.讓他判斷錯你要前進得方向就好.
說多了也是白說.要體會才瞭解.
我踢球的時候過人的技巧都是在被別人過掉以後.
自己不服輸,學來的..
慢慢來,就很熟練的,初級就學扣..
比較實用..非常實用.扣向前進得反方向.
呵呵..我會牛尾巴喲..!
13樓：匿名使用者
假裝射門，然後往另一邊帶
足球中簡單,實用的過人方法
14樓：
實用的有很多了 馬賽迴旋，踩單車，鐘擺式過人，油炸丸子，牛尾巴，十字穿針， 還有一些最常用的：踩單車（一對一過人常用） 不知道你是身體型，速度型還是技術性。根據自己的特點來選打法吧 其實沒有最常有的，我覺得基本功最常用 能帶好球，能提準位置就是最好的 加油吧
最好最實用的川菜菜譜書，推薦最好最實用的川菜菜譜書
最解饞川菜600例 好豆菜譜，收錄了各種菜譜 請問哪家川菜家常菜譜書最好 要學習的話，就直接去學校學習一下就好了，我朋友說在四川哪邊可以學習最正宗的川菜的。關於川菜的菜譜,配菜,哪本書比較好 具體的購買可以到 或者噹噹網上去看看，有圖有步驟，不過就是步驟不是很詳細，但對於一般有點廚藝的人都可以看懂。...
日本哪些東西最好最實用，日本最值得買的包包有哪些
電器 照相機 小家電 等 日本最值得買的包包有哪些 日本最值得買的包包有土屋鞄 一澤信三郎帆布 吉田包 1 土屋鞄 土屋鞄是一個自1965年起以製作小學生專用皮革書包，randoseru 為起點的品牌。現在舉凡包包 錢包 配件等，所有透過職人的雙手縫製而成的優質皮革製品都相當有人氣。近年來由於推出了...
最實用的防毒軟體是什麼啊，最實用的免費防毒軟體是什麼啊？
可以試試360防毒軟體，360防毒以簡單易用見長，適合大多電腦使用者使用 1 介面方面，360防毒佈局簡單，基本操作都是簡單明瞭的 一目瞭然！2 設定方面，360防毒的設定也是非常簡單的，且設定專案並不多，對於新手來說，安裝即可用，保持預設設定即可！3 病毒查殺方面，360防毒採用360安全中心自身...