1樓：熊初蝶性兆
用白醋洗臉美容
用醋水洗臉可以增加**細胞的水分和營養，恢復**的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白．還有殺菌。不過不要直接用，每天洗練滴上7－10滴就可以，你**沒光澤就多吃點水果哦吧，用化妝品只起到暫時的作用。
買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，到上一鮮橙多蓋那麼多的醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入好了溫水，涼水都可。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式，用洗面奶。
白醋能用來美容嗎？
白醋可以直接塗到臉上嗎?能塗它過夜嗎？據說用橄欖油+白醋（1：5）塗臉過夜美膚，是嗎？把稀釋的醋液用於**及頭髮上，一些特殊的美容作用就開始產生了——
減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
柔嫩肌膚：先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓**光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
驅除倦容：用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除**老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
抑制頭屑：有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。可在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。
這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終**。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。
黑髮亮發：有些女孩子頭髮枯乾沒有光澤，用了滋潤洗髮液也不見效，可在每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
有網友這樣說，您也可以參考：
白醋有美容效果，便宜並且到處都有，一般超市都可買到。
首先許多人會有疑問：白醋真能夠達到美容的效果嗎？實踐中有很多朋友利用白醋做些嘗試，因為白醋能夠達到軟化**角質層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用白醋，會有一定的效果，但需要注意的是因為白酸性比較強，避免直接把白醋，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。
以下以常用的白醋美容法：
用白醋洗臉的方法：
每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。
白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
白醋柔嫩肌膚：先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓**光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
2樓：齊麗緒恩
喝白醋最好不要空腹，否則醋酸會傷胃的，會造成胃酸過多，引發疾病。一般喝醋的時間是飯後，一勺就足夠了，可以幫助胃消化。
喝白醋的好處很多。
現代醫學認為,白醋對治病養生有以下方面的作用：
1、消除疲勞；
2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收；
4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
6、增強肝臟機能,促進新陳代謝；
7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生；
8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量；
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖；
10、白醋中還含有抗癌物質。
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（二）防病作用：醋有開胃，增進食慾，消食化積的作用。並能促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食慾旺盛。
在炎熱的夏季食慾減退時，用加醋調涼拌菜，不但味美可口增進食慾，幫助消化，還有很好的抑菌和殺菌作用，起到預防腸道疾病的功效。冬春季正是流行**冒和呼吸道疾病的流行季節，如把食醋放時容器內，在火爐上加熱薰屋內，也有較好的防治效果。因醋的醋酸有很好的抑菌和殺菌作用，病菌和酸性環境裡不易生存。
如甲型鏈球菌、卡他球菌、肺炎雙球菌、流感病毒等致病菌，醋都能抑制和殺滅他們。「醋蛋」、「醋泡冰糖」和「醋泡花生米」每日堅持食用，則是心血管病人的一劑良方，即可軟化血管，又有降低
3樓：刑清竹鞏靜
1、增進食慾，做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助於化解積食。
2、調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定；
3、增強肝臟機能，促進新陳代謝；
4、預防心腦血管疾病，引起動脈硬化的原因，主要是來自於體內矽酸過多，造成矽酸硬化所致，食醋是有效防止動脈硬化的方法之一。而動脈硬化、腦溢血病人幾乎都有高血壓的毛病，如果平時巧妙地吃點醋，再加上有規律的生活，則能降低血壓，進而預防罹患動脈硬化、腦溢血等疾病。
5、幫助吸收食物中鈣質，人的骨骼和肌肉生長髮育過程中，需要大量的鈣質。現今，營養專家已證明食補是一條最為可靠有效的補鈣途徑，然而，並不是吃了含鈣高的食物就一定能得到很多的鈣質，有些含鈣量高的食物，由於受某些因素的影響吸收得並不好，如眾所周知的骨頭中含有很高的鈣質，但若是把它和蔬菜同煮，就會不利於骨頭中的鈣質吸收。然而，如果在烹調時加入一些醋，如煮骨頭湯，就可使骨頭髮生脫鈣，大量的鈣質溶於骨頭湯內，還能促進鈣質在小腸的吸收;如果在做魚時加入醋，不僅可軟化魚骨刺，避免扎傷喉舌，能使魚骨中鈣溶解在湯裡，同時，還可減輕魚的腥味。
6、美白嫩膚，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的**柔白細嫩。每天的洗臉水中稍微放一點醋，也能起到養顏的作用。用醋洗頭髮，也可以讓頭髮柔順。
7、緩解疲勞別看醋吃起來是酸的，可是它卻屬於鹼性食品。人之所以疲勞是因為體內的乳酸積累過多，吃醋可以中和體內的乳酸，緩解疲勞。
8、醋能殺菌每次流感一來，大家都在家薰醋，就是為了殺滅細菌。醋能在30分鐘內，殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸菌、赤痢菌、腐敗中毒菌、好鹽性菌等。所以吃海鮮時沾醋，也是為了殺菌。
9、白醋中還含有抗癌物質，能夠降低癌症的病發率。
10、擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生。
11、具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等。
12、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，可防治肥胖。
4樓：y神級第六人
喝醋十大好處 (最好每天喝點)
食醋大致可分為3種,即釀造醋、合成醋、白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5%-20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。
而以米為原料釀成的米醋,有機酸和氨基酸的含量最高。
現代醫學認為,食醋對治病養生有以下方面的作用：
1、消除疲勞；
2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收；
4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
6、增強肝臟機能,促進新陳代謝；
7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生；
8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量；
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖；
10、食醋中還含有抗癌物質。
5樓：一指緋紅
喝醋唯一的好處就是增加多種微量元素。所以醋適合泡水果喝。但是除了這個好處外，喝醋就沒有任何幫助了。
每天喝醋不提倡超過8毫升。這是人體器官承受極限。而且有胃潰瘍的絕對不能喝。
很多人說什麼專家說喝醋好。有幾個真專家說這話了？改變人體ph值？
人體是自動平衡ph值的。如果ph值失衡，那麼不該喝醋。而是該去醫院檢查身體。
只有出現病變才會導致身體無法自動平衡ph值。不然的話，你喝多少酸的，身體就釋放多少鹼的。喝多少鹼的，身體就釋放多少酸的。
這跟喝不喝醋沒有關係。反而說醋是含有醋精的，是有腐蝕性的。特別是空腹時喝，和胃酸混在一起。
那就不是1+1那麼簡單了。胃粘膜抗腐蝕也是有極限的。不知道什麼時候開始那麼多人把都市傳說冠以專家說。
就像只有豔麗色彩的蘑菇有毒一樣，都是瞎扯淡！！
喝醋對身體有什麼好處和壞處
6樓：blackpink_羅捷
1、好處：
醋的功效與作用首先是在健身防病上，然後是在對疾病的**上。經常食醋能使人的胃液增加，食慾增強，消化加速，從而提高機體的抗病能力。醋有抗菌解毒之功，喝醋可以預防腸道傳染病的發生。
2、壞處：
胃潰瘍和胃酸過多的患者不宜食醋。醋含有豐富的有機酸，進入人體後，會促使胃液增加，加強胃酸的消化功能，但由於其含有的豐富的有機酸進入人體胃部後，會腐蝕胃腸粘膜加重潰瘍病的發展，並且能使消化器官分泌大量的消化液，加大胃酸的消化作用，使胃酸增多，潰瘍加重，故這類患者對醋的食用要有禁忌。
7樓：我去有意思好吧
一、喝醋的好處
1、開胃健脾
醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，促進食慾。
2、抑菌殺菌
醋的主要成分是醋酸，具有很好的抑菌和殺菌作用。病菌在酸性環境裡不易生存，如甲型鏈
球菌、流感病毒等常見的致病菌都能在酸性環境下被抑制或殺滅，所以醋對呼吸道疾病有一
定的防治效果。因此，涼拌菜加醋有助抑菌殺菌。
3、降壓降脂
有研究資料發現，每天堅持飲用一大勺醋，可以刺激人體的血管細胞分泌一氧化氮，它能起
到擴充套件血管、保證血液暢通的作用，從而也能降血壓。
4、控制血糖
經常吃醋可以減緩血糖的上升速度，特別是對糖尿病患者降低餐後血糖有較好效果。在吃米
飯、麵食等以碳水化合物為主的食物時，可以在菜餚中加入適量醋。
5、促進鈣吸收
在熬骨頭湯或燉魚時不妨加入一些食醋，它可以幫助骨頭中的鈣質溶出，增加鈣質的攝入。
6、有助減鹽
在烹飪時可以適當加入食醋，可以有效減少鹽的攝取量。
7、緩解疲勞
醋中含有大量的有機酸，可加快有氧代謝，有利於清除沉積的乳酸，運動後喝一勺醋可以起
到緩解疲勞的作用。
8、有助醒酒
醋中的有機酸能和酒中的乙醇起酯化反應，從而減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒
的作用。
二、喝醋的壞處
1、空腹吃醋容傷胃壁
不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與
餐之間，或飯後一小時再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。
2、吃醋加重骨質疏鬆症
醋由於能軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內的動態平衡，會促發和加重骨質疏鬆症。所
以在骨折**和**期間的人應避免吃醋，吃醋容易使受傷肢體痠軟、疼痛加劇，骨折遲遲
不能癒合。
3、吃錯會導致過敏
食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。另外，患低血壓的
病人食醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。
4、導致潰瘍加重
醋不僅會腐蝕這類患者的胃腸黏膜而加重潰瘍病的發展，而且醋本身有豐富的有機酸，能使
消化器官分泌大量消化液，從而加大胃酸的消化作用，導致潰瘍加重。
擴充套件閱讀：
6種吃醋的搭配方法
1、醋泡花生
把帶有紅衣的花生米放在陳醋裡面泡一個星期左右，每天吃10顆。花生米里面含有不飽和脂
肪酸，但是脂類含量高而且熱量大，給人們一定的油膩感。醋裡面含有的有機酸正好能夠解
油膩，能夠幫助降低血壓同時也能軟化血管。
2、醋泡大蒜
把500毫升陳醋泡在一起，大約15天左右蒜瓣就變綠，然後把醋汁倒出來隨身攜帶，經常性
的聞一聞。從中醫的角度上來說，醋具有殺蟲解毒以及散瘀止血的功效，大蒜具有殺菌功
效，幫助排毒清腸，兩者合用能夠輔助**過敏性鼻炎。
3、醋泡黑豆
把適量的黑豆清洗乾淨並且晾乾，放在醋裡面泡三天左右，然後再撈出來晒乾，放在鍋上蒸
熟，最後再放在密封瓶裡面儲存，一天吃10粒左右。黑豆具有滋養五臟以及滋補肝腎的效
果，堅持吃醋泡黑豆能夠輔助**便祕，防止出現冠心病三高以及動脈硬化等。
4、醋泡山楂
把適量的山楂洗乾淨去除籽，晒乾之後直接放在玻璃瓶裡面，加入適量的冰糖和醋，經常性
的搖晃能讓冰糖快速的融化。約一個星期左右就能夠和水兌著喝了，醋泡山楂能夠刺激胃腸
道蠕動，幫助血管的舒張，達到了降低血壓及膽固醇的功效。
5、醋泡海帶
把適當的海帶泡發後切成絲放在瓶子裡面，再倒入適量的醋，然後把瓶蓋擰緊冷藏，大約半
個月左右當做小菜吃，能幫助降低血壓和血脂，同時也具有補鈣的效果。海帶裡面含有的膳
食纖維具有潤腸通便的效果，能控制血糖及血脂。
6、醋泡核桃仁
把醋和核桃仁混合在一起，放在杯子裡面密封10天。每天堅持吃一小勺醋和核桃仁。核桃仁
具有很高的營養價值，具有美容養顏、補血黑髮以及潤肺的功效，和醋搭配在一起能夠消食
開胃。人民網》人民網健康衛生頻道 醋吃錯了也傷身！8種人不宜多吃
喝醋有什麼好處，喝醋對身體有什麼好處和壞處
現代醫學認為,食醋對治病養生有以下方面的作用 1 消除疲勞 2 調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定 3 幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收 4 抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成 5 具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌 大腸桿菌 病疾幹菌 嗜鹽菌等 6 增強肝臟機能...
醋對人有什麼好處，喝醋對身體有什麼好處和壞處
醋對人的好處 1 消除疲勞 2 調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定 3 幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收 4 抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成 5 具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌 大腸桿菌 病疾幹菌 嗜鹽菌等 6 增強肝臟機能,促進新陳代謝 7 擴張血管,有...
喝酵素的好處和壞處，喝酵素對身體有什麼好處
酵素就是酶，不是藥，也不是益生菌，是由水果蔬菜發酵的，是人體內不可缺少的一種元素，對身體是沒有危害的，不用擔心，但是喝的話要喝有酶成分在裡邊的，酶多的，也就是複合型的酵素，沐瀾秋，就可以了，有的。在我們的家裡面有很多這樣的綠色植物，這些綠色植物在我們的身邊的觀賞價值非常的高，而且這些植物的種植方法也...