好
女性在月經期間吃豬蹄是很好的，豬蹄有很好的補氣血的作用，而且對**也很有好處，部分女性在月經期間面部都比較粗糙，這時候吃豬蹄就有很好的美容效果，好處多多。
1.延緩衰老
經常吃豬蹄能加速新陳代謝，促進女士激素合成，延緩機體衰老，不論是經期還是非經期，豬蹄都是適合女性食用的**食品。
2.美容養顏
豬蹄中有很多的膠原蛋白，能促進**細胞吸收，防止**乾澀，使**豐滿，潤澤，細膩光滑，恢復自然光澤，增加**的彈性。
3.補充營養
豬蹄中含有多種營養元素，具有和血脈，潤肌膚，填腎精，健腰腳的功效。
1.茜草燉豬蹄
食材：豬蹄1只，茜草30克，大棗5枚。
做法：豬蹄去毛及蹄甲，洗淨剁塊。茜草用紗布包好，紅棗洗淨，剖開去核。將作料一起入鍋，加適量清水，猛火燒開後，改用小火慢慢燉，直至豬蹄肉爛熟，撈去藥包。加蔥姜、胡椒粉、鹽、料酒、味精等調味品，再煮片刻，即可盛起食用了。
2.豬蹄黃豆湯
材料：豬蹄、黃豆、蔥花、醋、鹽。
做法：豬蹄500克，在開水中焯一下，洗淨備用。黃豆適量，在水中泡一會兒。在高壓鍋內放上黃豆，豬蹄，姜同煮，20分鐘後，放上蔥花，醋，鹽調味即可。
1.不宜吃海鮮
海鮮多數是寒性的，號稱「陰中之陽」，對於在身體虛弱的時候是儘量少吃或不吃的。
2.不宜喝刺激性飲料
咖啡、可樂等這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
3.不適宜吃太鹹
過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。
月經期間吃什麼東西可以快點結束，月經期間吃什麼食物可以快點乾淨
為什麼要快點結束呢，時間太長了嗎？生理週期是3天到7天左右來，月經的好處主要是在月經的形成過程中卵巢產生的卵子，卵子在形成 成熟 發育 排出的過程中產生的雌激素和孕激素，對於女性是必不可少的。第一，他產生的雌激素可以作為女性各個器官，包括 眼睛 牙齒 骨骼 泌尿生殖系統，包括心血管系統，都有雌激素的...
月經期間應注意些什麼，月經期間應該吃些什麼東西？注意什麼？
注意個人衛生，別吃涼性的東西，別做劇烈運動。不要吃生冷的食物！還要注意個人衛生 儘量少做劇烈運動，多休息，不能下冷水，忌食辛辣，菸酒，不能熬夜！注意要保暖，不要食用寒涼的食物，注意保持心情舒暢。千萬別吃喝冰冷食品辛辣以及上火的油炸東西 最好也不要吃糖類的 注意防冷多加衣服,別做重勞務適當散步健操等 ...
月經期間可以吃維生素片嗎，月經期能吃維生素嗎
病情分析 b族維生素有鎮痛作用，可以緩解痛經症狀！維生素e有活血化瘀作用，有助於經血排除體外！來月經可以吃女士複合維生素片意見建議 祝生活愉快 病情分析 月經期間吃維生素對身體是沒有影響的，可以放心服用。意見建議 月經期最好不要吃激素類藥物和抗生素。對身體是有一定影響的 維生素e有活血化瘀作用，經期...