1樓：呼哈風吹過了
專業健美的人和普通人比好看是相當好看的，就是猝死的太多了，死的也太年輕了，個人覺得為了活久一點，就不必健美練肌肉了，普通的鍛鍊一下，保持身體比較健康，活的健康長壽才是王道
2樓：匿名使用者
肌肉就是肌肉 沒有沒用的 。你那意思是腰部核心力量大的，腰比較粗，不怎麼好看。和健美的細腰倒三角形體有區別而已。
3樓：努力變跑神
這個問題本身就有問題，什麼叫實用?你指的是打架，搬磚，舉重，短跑，還是長跑?每一種運動都需要肌肉，而你看這些運動者的體型都不盡相同，你說健美的肌肉不實用，那得看跟誰比，和練舉重的人比舉重，和跑馬拉松的比長跑，和練散打的比打架，肯定都不行，但是跟不鍛鍊人群比什麼都是完爆！
4樓：老漢與少女
很多部位用得少，不刻意練不會顯，還有就是很重要的體脂率，比如部隊就不要求士兵減體脂。部隊裡待過的（不包括靠關係一直躺醫務室混日子那種），也有大把的兵練完了還是水桶身的，但是體能是達標的。舉個簡單的例子，負重越野，在你體力不支時面前一個小坡都能讓你感受到絕望，不要以為地上一個小凸一個小凹沒什麼，這和跑步機完全是兩碼事，越疲勞越明顯。
人的體格真的是天生的，俗話說就是「骨架子大」，有的人沒練過，站你面前能塞進去兩個你，近距離看這種人感想就是「怪物」（這和身高沒關係，我本人186，但看這種人還是和見怪物一樣）。
看清自己的本錢鍛鍊並隨時補充營養是健康的。而認不清自己的本錢，貪得無厭地用激素類藥物去突破體格極限才會造成不好的影響。
而實用不實用，既然好看了，那本身不就是實用的一種了嗎。
5樓：
你們囉嗦許多根本沒有說到點子上。實用這個詞並不確切。就技擊而言講究的是速度，協調性和力量的平衡。
是速度基礎上的力量。所以他們訓練以出拳為主。健美訓練的是肌肉的外觀，他沒有速度的要求，當然肌肉多力量也大，但是是犧牲速度靈活協調性為前提的。g
6樓：這個暱稱沒有註冊
給實用下個定義先！難道好看不是一種實用嗎？提高形象不實用嗎？只有搬磚才是實用嗎？
7樓：淺笑回眸很安然
他嗎嗎的，懂什麼啊，還人家的肌肉不實用，你意思就你有實用的肌肉，
8樓：愛笑的
一直沒搞明白，肌肉的實用與不實用的標準是什麼？很多人認為健身肌肉不實用，你站的是什麼角度認為的，如果打健美健體比賽那毫無疑問是實用的，但是你能說它不好看嗎？
9樓：美漫愛好者
我覺得是肌肉就實用，看你怎麼用了，不用當然不實用
10樓：王貓
我不懂所謂的實用是什麼？我一個普通人。不需要用力氣去拼命養活自己。我就想要個好看的身材看著舒服。哪個實用？
11樓：颱風暴雨多雲小雪轉晴
不以談目的性論實用性就是耍流氓!健美的目的就是要大塊頭，肌肉線條分明。搏擊鍛鍊的目的性是強化身體素質協調性等，肌肉只是副產品。
難道f1方程賽車沒五菱巨集光裝貨多只能在特定賽道跑全速就是廢物了?
動不動就扯搬磚，我見過為了大塊頭健身的，人家目的也不是為了和你們比搬磚，但真沒見過誰以搬更多磚為目的刻意去健身成為中國搬磚王的
12樓：覺行
你的實用是指什麼?要是指不夠靈活，人家健美的也不是為了靈活啊。你要是覺得健美的肌肉沒有力量的話那你就無知了，就臥推來說，練健美的臥推100kg跟玩兒似的你可以試試，你說這不是力量差距?
13樓：主機老骨灰
這個命題的本質就和勤勞的人長得都難看一樣 沒有什麼依據 肌肉好不好看取決於基因 而實不實用基本是看年齡 體能 或者說對於某些工作的重複次數 這還不考慮每個人的審美差別
14樓：牧馬的人
這個問題看怎麼想，可以這樣理解：
貓，狼，虎，熊，牛，象。動物在自然界有著不同的生存方式，肌肉含量也不同。人類也一樣，有的瘦小有的高壯。
既然提到肌肉，不同的人不同的生活習慣不同的工作性質不同的毅力不同的訓練方式。。。才形成了除了普通人以外的～不同擁有肌肉的人。
僅憑好不好看來討論肌肉，太過於膚淺了。
世界上每一個有明顯肌肉的人，都有他練出肌肉的原因。
迴歸這個問題，說是實用的肌肉往往不好看？只關注外表的談論都是浪費感情。瘦型的狼不會羨慕強壯的牛，中型的獅虎也不會覺得大象有多帥！
歸根結底：只有沒練出肌肉的人，才會產生這樣的問題疑惑？反而那些因為各種原因練出比較壯碩肌肉的人，才不會關注到底好不好看這個問題，因為他們早已經忽略了這個層次的問題。
在我看來～只要辛苦練出來的肌肉，都有它的美感。
15樓：活寶吼吼更健康
健美健身感覺最容易得罪人了哈哈哈，也難怪，誰讓你練一身肌肉呢？練了肌肉，肯定吸引很多人關注，被黑被吹在所難免。客觀的說，練健美的，或者說健身房玩器械的，練出來肌肉，力量肯定比一般沒練過的強。
沒有農民工力量大？這個怎麼比呢？一般的愛好者，健身三分鐘，拍照一小時的那種？
肯定不如為了生計成天干苦力的農民工強。如果一個人天生骨骼大，比較強壯，後天又在健身房刻苦鍛鍊，那麼，他在力量上肯定不會比農民工差多少。如果，是一位健身大咖，比如翟豔芳，鹿晨輝，會比民工力量小？
如果真有人這麼認為，我想他得去看看精神科大夫了。至於和散打拳擊運動員比打架，我想，這樣的人也該去看看大夫了，術業有專攻啊，肌肉發達，打不過散打運動員，很沒面子麼？我敢說，一個90公斤，肌肉發達的壯漢，也打不過60公斤鄒市明，人家就靠拳擊吃飯呢，還是世界冠軍，能隨便讓一個健身的打敗？
當然，如果是個業餘拳擊手，體重又輕，功夫又三腳貓，遇到的又是一個大體重，力量大如蠻牛的健美運動員，鹿死誰手還真不好說。所以，不要去比來比去，健美運動員是力與美的結合，不說別的，一身肌肉，挺震撼的，專業的打不過，打宅男鍵盤俠，應該足夠了。
16樓：狼帥水若寒
呃，吃藥的不算，正兒八經練出來，不管靠什麼都是真的。練拳的和健身區別在於練的肌肉部位不一樣。而且機械練出來的肌肉是硬肌肉，柔軟度較差，破壞力很強。
一般如果健身的肌肉想要練出跟練拳一樣的柔軟度，增加一項定點投籃就行。
17樓：默吼吼吼
我並不覺得拉扎爾的肌肉不實用 像什麼鍵盤俠啦 一拳一個
18樓：鍵盤治國平天下
本身這就是個糟糕的問題，首先肌肉本身是實用的，區別在於發達程度而已，從事體力勞動獲得的肌肉一般沒有健身房裡鍛鍊的全面，所以形態上不如後者，而使用力量本身也不單單取決於肌肉，還要考慮技巧，可能健身房練的漂亮肌肉搬磚不如民工，但比比硬拉呢。所謂的不好看只是肌肉不均衡，所謂的實用只是技巧差異。
19樓：匿名使用者
人的肌肉是天生的，運動員和軍人的肌肉可以說是最耐用的，肌肉的回覆需要48小時左右，而運動員和軍人對單一肌肉是天天訓，肯定有些難看
20樓：農職君
什麼叫實用 打籃球有什麼用都踢不過足球 踢足球有什麼用 都打不過散打 散打有什麼用搬磚都不過農農民工
21樓：金牛尼達也
什麼叫實用的肌肉？能讓你起飛的肌肉嗎？你只要不是有啥肌肉神經啥的疾病，肌肉都是實用的吧
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