1樓：好奇寶寶
牛黃解毒片是可以的！我每次若是吃了燒烤，辣椒，或是上火的東西，我就晚上睡前喝兩片牛黃解毒片，第二天再喝一天，基本上就可以儘量避免它長出來了！注：
我也是經常一吃上火的東西就長豆子的！不過用了以上辦法後，基本就沒長過了！你可以試試的！
2樓：
羊肉屬於性熱性食物，吃多了就很容易導致口腔上火。其實刷牙配合使用六必治竹菊薄荷防上火牙膏就能很好的降火的。牙膏裡面含有清火的薄荷和杭菊成分。
3樓：超級吃肉的貓
表現是啥？口腔潰瘍，用西瓜霜、錫類散，臉上長痘痘，用碘伏外塗。也可以菊花茶啥的飲水。
4樓：匿名使用者
羊肉味甘性溫，是冬季大補佳品。
冬季常吃羊肉可促進消化，保護胃壁，修補胃黏膜，並具有抗衰老的作用。
老年人和體虛胃寒者，冬季應該多吃羊肉，特別是數九寒天，羊肉更是防寒禦寒的佳餚，並且對肺結核、氣管炎、哮喘、產後氣血虛、腰膝痠軟及一切虛寒病症都有益處。
羊肉是一種適合於各種人食用的食物。
不過，為防「上火」，在吃羊肉時要掌握好量。
特別是腸胃不太好的人，羊肉用調料時要慎重。調料味道重一些，雖可去除羊肉的羶味，但有損腸胃功能。
可將1000克羊肉加甘草10克，料酒、生薑適量，一起燒滾，其羶味即可消除。
下面介紹幾種簡單易做的羊肉吃法：
1、當歸生薑羊肉湯：羊肉250克（切塊）、當歸30克、生薑15克。加水煮至羊肉爛熟，取湯汁服用。
羊肉溫中補虛，當歸補血、緩血、止痛，生薑溫中健胃，治虛冷反胃、寒疝、感冒及氣血不足等。
2、補中羊肉粥：羊肉250克，切成小粒，大米或玉米180克加水煮成粥後，加食鹽適量，生薑、花椒適量調味食用，可分2-3次服用。羊肉溫中補脾，用於脾胃虛弱、食慾不振或虛寒嘔逆。
3、大蒜羊肉：羊肉250克，煮熟切片，用大蒜15克搗爛，以適量炸熟的食油、醬油、鹽等拌勻食物，可溫腎興陽。大蒜是葷腥之物，可增強羊肉的作用，用於**腎虛陽痿、腰膝痠軟、遺尿或尿頻等症。
4、駁寒羊肉煲：羊肉1000克，甘草、當歸各10克，食鹽、生薑、桂皮、八角及水適量，小火燜熟。能防治老人感冒、風寒咳嗽、小便過頻
特別注意：羊肉忌銅器，不宜與南瓜同食。
5樓：匿名使用者
喝些涼茶咯，或者泡點洋蔘喝，效果不錯
6樓：甘望亭鬆璧
您好,上火是陰陽失衡，內火旺盛所致。對於上火可以通過食療等方法幫助您矯正。
建議，在「上火」期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽菸和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水，並在醫生指導下服用「清火」藥物。
羊肉吃多了上火了怎麼辦
7樓：your大頭兵
冬天適合吃羊肉溫補，但羊肉是溫熱型食物，稍不注意，吃得過多或經常吃羊肉很容易上火的。那麼，吃羊肉上火了怎麼辦？吃什麼食物下火快？
吃羊肉上火了吃什麼食物下火快
中醫講究「熱則寒之」的食療原則，所以吃羊肉上火後可搭配涼性和甘平性的蔬菜水果等，能清熱、解毒、祛火。具體如：
1、降火解膩茶
金銀花茶、香薄荷涼茶、菊花茶、荷葉茶、綠茶、苦瓜片茶、柚子茶、普洱茶等等，吃羊肉上火後可適當喝點下火茶降降火。
不過，要等2～3小時後才可飲茶。因為羊肉蛋白質含量很高，而茶葉中含有鞣酸，如綠茶中鞣酸含量高達10%。鞣酸能使蛋白質凝固，生成不易消化的鞣酸蛋白，從而導致便祕。
2、清火的蔬菜
吃羊肉上火了可以吃些清火的蔬菜，如冬瓜、黃瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蓮藕、茭白、筍、菜心、蘿蔔等都很適合。
3、下火的湯粥
如蓮子粥、薏米雪梨粥、西瓜西米粥、薄荷粳米粥、芹菜香菇粥、菊花綠豆粥等都很不錯。
4、清熱降火的水果
如柚子、西瓜、荸薺、獼猴桃、桑葚、甜瓜、香蕉、柿子、梨子、楊桃、草莓等等，這些水果都有清熱降火的作用，吃羊肉後吃點降火水果很不錯。不過，這些水果最好不要與羊肉同時食用，以免出現腹痛、腹瀉的情況。
5、清熱瀉火的豆腐
豆腐中含有多種微量元素，不僅能為人體補充營養，而且豆腐中含有的石膏也能起到一定的清熱瀉火的作用，適合吃了羊肉上火食用。
6、多喝點水
最有效，也是最簡單的下火方法是喝水，按照人體所需，一天應該補充1500-2000毫升的水分，有利於身體排出代謝的廢物和體內的毒素，吃羊肉後上火了，可以多喝點水來降降火。
吃羊肉怎麼避免上火
1、吃羊肉時宜搭配涼性和甘平性的蔬菜,能起到清涼、解毒、祛火的作用。比如羊肉配著豆腐和白蘿蔔吃最好。涼性蔬菜一般還有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等;而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
2、做羊肉的時候，最好放點不去皮的生薑，因為姜皮與羊肉同食還能去掉羶味。烹調羊肉時要少用辣椒等溫辛燥熱的調味品。
3、注意控制食用的量。每餐食用量在50克左右為宜。注意少吃點自然不會上火的。
4、羊肉與柚柑同吃容易發生不良反應，柚柑屬於熱性水果，與羊肉同吃容易助熱生火。
5、加些白蓮。蓮子不僅富含多種營養素，也是人體調補的良藥。在火鍋內適當加入白蓮，這種葷素結合有助於均衡營養。
8樓：願把美帶給你
羊肉吃多了上火，要喝涼茶，也要自己控制，儘量少吃。
9樓：終極鬥士
多喝水，吃三黃片就可以， 羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。
由於羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味，故被一部分人所冷落。其實，一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生薑一起烹調，即能夠去其羶氣而又可保持其羊肉風味。
羊肉是指從羊身上得出的肉，古時稱為羖肉、羝肉、羯肉，為全世界普遍的肉品之一。羊肉肉質與牛肉相似，但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。
李時珍在《本草綱目》中說：「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。
羊肉的營養價值
羊肉含豐富的蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1.b2和煙酸，膽甾醇等，還有礦物質鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鋅、硒、鐵等營養成分。
羊肉的食用效果
1.溫補脾胃
用於**脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
2.溫補肝腎
用於**腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。
3.補血溫經
用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
4.保護胃黏膜
羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。羊全身是寶。
羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的**，具有較高的藥用價值。
5.補肝明目
羊肉有益血、補肝、明目之功效，對**產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。
6.增加高溫抗病能力
在夏季吃些羊肉是有益處的，適時的多吃羊肉可以去溼氣、避寒冷，暖胃生津、保護胃腸，這與《黃帝內經》所載「聖人春夏養陽，秋冬養陰」的觀點也是契合的。 夏天吃羊肉，當因人而異。如果是體質偏熱，陽偏盛的人，則不適合食用羊肉。
羊肉的選購竅門
看顏色：肉淡紅，脂肪潔白或淡黃色；
看切面：肌纖維較細、眼觀斷面有顆粒感的比較嫩；
摸肉質：有風乾膜不黏手，用手指壓後凹陷可以立刻恢復。
羊肉.jpg質肉色暗，外表無光澤且粘手，脂肪黃綠色。指壓留有明顯壓痕不能恢復。
有一種注水肉摸起來也不粘手，但是外表呈水溼樣，肌肉不結實這樣的絕對不能買。購買帶骨的新鮮羊肉塊時，還可以比較骨骼的粗細。通常骨骼越細的，說明羊的年齡越小，肉質也更加柔嫩。
羊肉的儲存技巧
1.羊肉不適宜長時間儲存，最好在1-2天內食完；2.如果需要長時間儲存，可把羊肉剔去筋膜，用保鮮膜包裹後，再用一層報紙和一層毛巾包好，放入冰箱冷凍室內冷凍儲存，一般可儲存1個月不變質。
羊肉的烹飪技巧
羊肉有很大的羶味，祛除羶味有以下小竅門：
方法一：將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋，半小時後取出蘿蔔塊，如放幾塊橘子皮更佳。方法二：
每1千克羊肉放綠豆5克，煮沸10分鐘後，將水和綠豆一起倒出。方法三：將兩三個帶殼的核桃洗淨打孔，放入與羊肉同煮。
方法四：每1千克羊肉中加入剖開的甘蔗200克。
方法五：水燒開後加羊肉1千克、醋50克，煮沸後撈出，再重新加水和調料。羊肉可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。
羊肉的食用禁忌
1.感冒發燒以及患有高血壓、肝病、急性腸炎和其他感染病者忌食。
2.發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用。
3.暑熱天或發熱病人慎食之；水腫、骨蒸、瘧疾、外感及一切熱性病症者禁食。
4.羊肉不可燒焦烤糊，否則不僅肉老不鮮，還會產生致癌物。
5.吃完羊肉後 不宜馬上飲茶，否則可導致排便不暢或大便祕結。
羊肉的食用建議
1、羊肉表層的細毛和雜質比較不容易掉，最好用溫水洗。
2、如果是冷凍的羊肉需要先放在冷藏室緩慢解凍後再溫水清洗。
3、羊肉切成小塊焯水，去盡血沫後，再衝洗乾淨。
4、燉羊肉時切大點的塊，炒、涮的時候切薄片，串羊肉串的時候適合切成長2釐米寬1釐米的小塊。 羊肉是滋補養生的常用食材，最適合蒸、煮、燉等烹飪方式。還可以炒、涮、烤、做餡等。
1、燒、煮羊肉時往鍋里加點米醋或是一定量的咖哩粉，煮到開鍋，可以減少羶氣味。
2、做燉煮羊肉時將一隻蘿蔔鑽些孔，入鍋與羊肉同煮；也可在鍋中放幾粒綠豆，都可除去腥羶味。
吃羊肉會上火不？
10樓：茆楊氏歷琬
羊肉味甘、性溫、無毒。具有補虛勞，祛寒冷，溫補氣血；益腎氣，補形衰，開胃健力；補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血。
暑熱天或發熱病人慎食之；水腫、骨蒸、瘧疾、外感、牙痛及一切熱性病症者禁食。
紅酒和羊肉是禁忌一起食用的食用後會產生化學反應甲魚 性平、味甘；歸肝經。具有滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結消痞等作用；可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結核等症。不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
現在是夏天，氣候炎熱，如果不是真的虛寒、羸弱。千萬不要隨便進食這些溫熱、大補的食物。
夏天體力消耗過大，需要進補的話
一般還是選擇清淡
性平的藥材或者食物為好。
上火了怎麼辦，上火了怎麼辦
可以煲下火的湯或涼茶下火，如冬瓜海帶綠豆湯，黃豆豬骨煲涼瓜 上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。冬季乾燥很多人都容易上火，如果上火了就要多喝水少熬夜，保持良好的作息，讓自己的心情愉快起來。前一陣子因為做實...
上火了怎麼辦
有些去火的食品可嘗試，但也需對症。比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，專喝綠豆粥去胃火，喝梨水去屬肝火，吃豬腰去腎火。上焦 心肺部位 有火，表現為口乾 舌爛 脣裂 目赤 耳鳴及微咳。可選服牛黃清心丸 片 中焦 脾胃部位 有火，表現為時而胃火亢盛，食不知飽，時而呃氣上逆，脘腹脹滿，不思飲食。宜選用梔子...
超極上火了,怎么辦，超極上火了,怎麼辦
你好 上火 分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀.一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦！另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝 1，潤肺,清熱,...