1樓：y神級第六人
多喝開水，喝水是最好的排毒的方法，通過喝水我們的身體能夠稀釋體內的毒素，通過尿液排出。每天有充足的飲水，不僅可以促進新陳代謝，而且能夠將更多地有害物質排出體外。每天應該至少保證1000ml的飲水量。
適當的吃些涼性的水果。對於易於上火的人來說，應該多吃些涼性水果。比如說梨、香蕉、獼猴桃、柚子、柿子、葡萄等，這些水果都有清熱解毒的功效，幫助消化，促進食慾。
多吃蔬菜，蔬菜大部分都屬於鹼性的，而我們體內的毒素會使血液氧化並且偏酸性，通過多攝取鹼性的蔬菜可以中和體內過多的酸性物質，又能將聚集在細胞中的毒素溶解掉。蔬菜的營養不僅僅如此，在蔬菜中還含有大量的纖維素，它還能起到腸道清道夫的作用。蔬菜中所含有的纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內的有毒物質，並將其及時排出體外。
多喝粥，特別是蓮子湯和綠豆粥。也能夠適當的起到預防的作用。
當感覺快要上火時，可以吃些板藍根，板藍根具有清熱解毒的作用，也有一定的預防和**作用
還有就是用羅漢果泡茶喝，效果不錯，羅漢果有清熱潤肺，止咳，利咽等作用。對上火也有一定的作用。
嗓子失聲上火怎麼辦
2樓：宜寧奇衣
朋友你好：現在夏天暑熱都是容易上火的，加上飲食不注意，吃辛辣油炸的食物多點，還有經常熬夜或者睡眠不足等等都會上火的，；建議你用生地茶1碗送服穿心蓮片2片一天3次，效果很好！(穿心蓮片用大片裝這種效果才好)！
還有如果上火引起口腔潰瘍或者發炎疼痛；可以用複方硼砂含漱液，每天含漱4至5次，含漱後用西瓜霜噴患處這樣好得快又有效！、、、、、最好平時注意一下飲食和休息時間那麼一般不會這麼容易上火的！、、平時喝點生地茶也可以預防上火的！
3樓：採八哥
失聲就是聲音嘶啞。如果病程短，考慮是急性炎症，可在感冒後發生嗓子疼、聲音嘶啞、說不出話來，此時一定要到醫院看，肯定是聲帶有炎症，做間接喉鏡或者喉鏡檢查可以看到聲帶充血、腫脹，可能伴有閉合差，但活動應該沒問題，可診斷為急性喉炎。
如果希望快速恢復，可以到醫院用抗生素、激素做霧化吸入，區域性用藥，很快就能緩解，但是同時要口服藥物。口服抗生素和激素加上區域性霧化**，一般3-5次就可以好。患者也可以吃中藥的方法**，該病通常考慮是外感風熱所導致，可以用疏風清熱藥物**，中成藥可以用金嗓開音丸或黃氏響聲丸，大多數很快能緩解。
嗓子失聲上火怎麼辦
4樓：成都仁品諮詢
聲音嘶啞失聲分急性和慢性兩種情況。急性失聲可能是疲勞、受涼、菸酒過度、發音過度，常見於急性喉炎，要積極**，禁聲、霧化、清淡飲食，多數人可以好轉。慢性聲音嘶啞要進行聲帶檢查，看是否長了聲帶小結、聲帶息肉，年長者和嗜酒者要看聲帶是否有白斑，有無喉癌的表現。
5樓：匿名使用者
朋友你好：現在夏天暑熱都是容易上火的，加上飲食不注意，吃辛辣油炸的食物多點，還有經常熬夜或者睡眠不足等等都會上火的，；建議你用生地茶1碗送服穿心蓮片2片一天3次，效果很好！(穿心蓮片用大片裝這種效果才好)！
還有如果上火引起口腔潰瘍或者發炎疼痛；可以用複方硼砂含漱液，每天含漱4至5次，含漱後用西瓜霜噴患處這樣好得快又有效！、、、、、最好平時注意一下飲食和休息時間那麼一般不會這麼容易上火的！、、平時喝點生地茶也可以預防上火的！
6樓：匿名使用者
多喝點水 保持水份 少吃辣的
7樓：採八哥
嗓子失聲又叫聲音嘶啞，一要禁聲，使聲帶充分休息；二要去醫院檢查聲帶，若為急性喉炎引起，可區域性霧化、口服黃氏響聲丸、清淡飲食，多數人一兩週後恢復；若失聲嚴重，**效果差，要檢查聲帶是否長了小結、息肉，若長了，就要進行外科**，在支撐喉鏡下切除聲帶小結或息肉。
著急上火導致聲帶充血失聲怎麼治？很急很急！
8樓：
服藥，六神丸，多喝水，多休息，保證睡眠，主要還是要解決心理問題，別上火，
上火了怎麼辦，上火了怎麼辦
可以煲下火的湯或涼茶下火，如冬瓜海帶綠豆湯，黃豆豬骨煲涼瓜 上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。冬季乾燥很多人都容易上火，如果上火了就要多喝水少熬夜，保持良好的作息，讓自己的心情愉快起來。前一陣子因為做實...
嗓子紅腫好像有異物，是上火了嗎？如何緩解
個人覺得是因為上火引起的扁桃體發炎，如果可以的話喝點降火茶或者去醫院開點降火方面的藥物，應該可以緩解這種情況的發生。也有可能是慢性咽炎的症狀，這種情況應該就醫，根據醫生的建議來對症下藥。當然在日常的飲食中儘量避免上火的食物，多喝一些開水也可以有效的緩解一些，讓你不是這麼難受。一 上火的可能。一般嗓子...
上火了怎麼辦
有些去火的食品可嘗試，但也需對症。比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，專喝綠豆粥去胃火，喝梨水去屬肝火，吃豬腰去腎火。上焦 心肺部位 有火，表現為口乾 舌爛 脣裂 目赤 耳鳴及微咳。可選服牛黃清心丸 片 中焦 脾胃部位 有火，表現為時而胃火亢盛，食不知飽，時而呃氣上逆，脘腹脹滿，不思飲食。宜選用梔子...