材料：南杏、北杏、無花果、新鮮的瘦肉
做法：見瘦肉清洗乾淨，然後切塊備用;將所有準備好的食材一起放入鍋中，隨後煲湯，大約兩個小時之後就可以起鍋吃肉喝湯。
功效：這道食譜服用之後具有很好的潤肺止咳化痰的效果，特別適合那些在冬天出現燥熱咳嗽的小寶貝調養身體。
材料：紅蘿蔔、玉竹、馬蹄、魚頭。
做法：將紅蘿蔔、馬蹄清洗乾淨，然後紅蘿蔔去皮之後切塊，馬蹄拍裂;魚頭清洗乾淨備用;將魚頭放入油鍋中煎炸，直到兩邊變成金黃色的時候加入清水，隨後放入準備好的其他食材;大火煲湯一個小時，隨後放入食鹽就可以服用了。
功效：這道食譜具有很好的潤燥作用，對於一些**乾燥以及咳嗽的情況具有很好的**效果。小孩經常服用，能夠很好的調養身體，減少患有疾病的可能。
材料：象牙絲(中藥鋪有賣，效果很明顯)+雪梨
做法：將雪梨切開兩半，中間挖空，將象牙絲放中間。隔水燉。喝水，也可連肉吃。
功效：清潤、止咳、潤肺。
材料：芹菜1棵，大紅棗3-5枚，水適量。
做法：將芹菜洗淨，切成碎末兒;紅棗洗淨、去核;鍋內放入清水和紅棗，大火煮開後轉小火再煮10分鐘;放入芹菜末兒轉大火再煮10分鐘即可。
功效：這款湯味道獨特，且有補血養血，疏肝健脾之功效。
1、冬季寒冷，為增強孩子的禦寒能力，需要多選用一些高蛋白、高熱量的食物，如肉、蛋類、奶、豆製品，還可多增加些湯菜和燴飯，既暖和又易消化。
2、冬季飲食要有足夠熱量但不能有過多油脂，因為有些腸胃吸收功能不好的寶寶食用過量的油脂性食物，可能會發生脂肪性痢疾或腸胃炎。
3、冬天綠葉蔬菜較少，更應注意攝取一定量的黃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、油菜、菠菜及綠豆芽等，避免寶寶發生維生素a、維生素b2缺乏症。
秋冬季節適合喝什麼湯，春夏秋冬各個季節各合適喝什麼湯
在寒冷的冬天咕嘟一鍋熱乎乎泡菜豆腐湯，酸辣開胃又保暖 推薦八款秋季養生湯做法 1 秋季養生湯 南杏仁雪梨湯 南北杏有理氣平喘 化痰涎 止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人體津液，由津入血，由血入肺迴圈，故對血熱津傷之肺燥者有一定療效。常飲此湯有清熱生津 化痰止咳 潤肺的作用。材料 南北杏仁各10克，雪...
秋冬季節嘴脣乾裂脫皮怎麼辦，秋冬季節乾燥，嘴脣乾裂脫皮怎麼回事？
想要解決嘴脣乾裂脫皮，可以隨身攜帶潤脣膏，改掉舔嘴的習慣 出門戴口罩 多喝水等都可以有效改善。基本上每一個人都出現過嘴脣乾裂的情況，這同樣也是屬於一個 的特性。對於嘴脣乾裂起皮，大家可以藉助外力來輔助，讓它保持滋潤不乾裂。所以在秋冬季節的時候潤脣膏是必備的一個東西，每天早晨刷牙完之後都應該要記得滋潤...
描寫春夏秋冬季節的詞語各描寫春夏秋冬季節的四字詞語各四個
1 描寫春天的 春暖花開 原義是說春景美麗，現在常用來比喻有利於工作或學習的大好形勢。出自 湧幢小品 南內 春意盎然 春意 春天的氣象 盎然 指氣氛 趣味等洋溢的樣子。形容春天的氣氛很濃。比喻繁榮興盛的樣子。春華秋實 比喻事物的因果關係，後引申比喻文采與德行，亦指時間的流逝，歲月的變遷。解釋春天開花...