1樓：匿名使用者
第一條：使用適合自己的保溼護膚品 秋冬給予**足夠的營養護膚品基本組合是保溼噴霧（或者保溼效能的爽膚水）與保溼乳液（或保溼面霜）。前者的主要作用是為**及時補充水分，後者的作用是長時間補充水分並能鎖住水分。
這兩者相互配合能夠有效保持**光滑潤澤。 第二條：每天喝8杯水 這裡說的8杯水，共約1.
5~2公升，不能以茶、果汁、湯、咖啡或其他飲料代替。而真正有效的飲水方法，是連續地將一整杯水（約200~250毫升）喝完為止，如果只隨便喝一兩口來「止渴」，就不能夠讓身體真正吸收從而達到潤澤**的目的。 第三條：
臨睡前**要保溼 因為白天使用保溼性的面霜容易使化妝品脫落，晚上使用則沒有任何困擾。所以睡前的這一步驟是絕對不能省略的。 第四條：
保持**清潔 臉上殘留的各種化妝品若不及時清除會嚴重損傷**。潔膚方法很多，要根據肌膚情況來選擇。秋冬**乾燥則不宜用泡沫型，應選擇乳液狀的洗面奶。
第五條：生活要有規律 長時間緊張、壓抑、情緒不穩定可造成血液循壞不良，營養成分不能完全被吸收，使**蒼白、黃黑、無光澤和皺紋加深等，所以有規律地生活尤其是保證充足的睡眠時間是美麗的必要條件。 給你更多補水法則 怎樣有效的為肌膚補水 ·我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。
為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6～8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。 補水要這樣才行·清潔→保溼化妝水→保溼乳液 洗臉後，用毛巾輕按，將水分吸乾；隨後用化妝棉蘸取適量化妝水擦拭肌膚，10秒後輕彈數下，讓化妝水更快吸收；最後將乳液在全臉由下向上均勻推開。 嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有「喝」夠足量的水，它才能細緻、柔滑、通透而富有彈性呢！
但是補水也需要理智，不可盲從，要細分肌膚的型別，還要護膚方法得當，因膚而異才能達到最佳補水效果
2樓：索藻
**乾燥，進儘量少洗（洗澡、洗手），少碰水 秋冬季節是滋補的時候。飲食清淡點吧，多吃蔬菜補充維生素。**就需要維生素了 少吃辛辣刺激食物， 還有多喝水是防乾燥的最好辦法，塗點潤膚霜之類的什麼保溼的護膚品啊
3樓：十三不太冷
秋冬季節室外大風室內暖氣，幹敏皮晚上洗完臉直接幹到爆皮。據說這是因為肌膚屏障受損導致的，最近我就淘到一款比較好的面霜，它成分好、不黏膩還高保溼。只需睡前抹在泛紅嚴重還有起皮的地方，就能很好緩和**太乾的問題哦
秋冬季節，**太乾，應該怎麼辦？
4樓：dj林林
秋冬季節**比較乾的話，在這種情況下就應該選擇補水的水乳，這樣才能讓**變得很溼潤。
5樓：拍案三下
秋冬季節，要做好**的保溼工作，多用點比較滋潤的面霜，提高肌膚的水分。
6樓：天才人物我無敵
秋冬季節**太乾的話，那麼一定要注重補水的工作，所以一定每天都要用護膚品，另外也要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝溫水。
7樓：十三不太冷
秋冬季節室外大風室內暖氣，幹敏皮晚上洗完臉直接幹到爆皮。據說這是因為肌膚屏障受損導致的，最近我就淘到一款比較好的面霜，它成分好、不黏膩還高保溼。只需睡前抹在泛紅嚴重還有起皮的地方，就能很好緩和**太乾的問題哦
到秋冬季節**乾燥怎麼辦
8樓：心安是福
首先和大家科普一些**乾燥的原因：在秋冬季節，由於天氣突然的降低使得**微血管收縮，血液無法運送足夠的養分到**，肌膚就開始出現乾裂，如果保溼沒有做好很容易出現肌膚乾裂。另外有的人身體膚質不好容易出現肌膚缺水，**的油脂分泌量不夠，在秋冬季節也很容易出現**乾燥。
那麼秋冬**乾燥怎麼辦？
正確洗臉：
很多人認為，肌膚乾燥，是因為我們肌膚缺水，認為只要及時補水就可以了。其實這是錯誤的做法，雖然肌膚乾燥是缺水的現象，但是勤洗臉也未必是好事，我們要做好的是正確洗臉。
很多人認為只有夏天才需要防晒，但是卻忽略了冬天的紫外線也是特別強烈，如果我們不對自己的肌膚做好防晒工作，那麼對肌膚的傷害是很大的，最終也會導致**乾燥的現象出現。
現在的人，離不開手機，要不就是每日每夜的加班，導致了自身的睡眠嚴重不足，而且秋季本來就是容易乾燥的季節，如果人體疲憊就會顯得特別明顯，所以如果休息不夠，肌膚也是出現乾燥現象。
秋冬肌膚乾燥嚴重，所以我們在秋冬一定要選擇具有高效保溼補水鎖水功效的產品，給肌膚注入大量的水分，而且秋冬的很多護膚品都會在成分和功效上有所改善，一定程度上可以起到緩解的作用。
9樓：十二生肖之家
**乾燥起皮、伴有瘙是秋冬季節最常見的**問題，也是美女朋友們秋冬護膚的最大煩惱。那麼，當我們遇到這種情況我們應該怎麼辦？要想在這個冬季擺脫**乾燥起皮的困擾，就趕緊跟美一下女性網小編一起去學習以下幾個護膚小竅門吧。
嘴脣——嘴脣乾裂
嘴脣乾裂這風一吹就形成這樣的問題，嘴脣乾裂這讓人很是難受，嚴重的時候還會變成令人憤恨的「香腸嘴」。隨身攜帶幾隻潤脣膏，這可不能把少。
這嘴脣乾裂，是直接把其那層皮給撕掉嗎?錯，你應該用熱毛巾來輕輕捂在嘴脣上，等到嘴脣的**軟化之後慢慢的使用棉籤把死皮一層層的去掉，最後塗上滋潤效果非好的脣膏即可。
小貼士：嘴脣乾裂的時候切忌不用用口水潤，這隻會使其嘴脣變得更加乾燥。
臉部——護理臉部
臉部是給別人的第一張名片，乾燥的季節，不光是喝水來護理臉部，其次護膚的產品一個都不能少。容易出油的季節，大家除了要關心防晒、去油，而且還要關心**乾燥的問題。
其實面霜算的上最好解決**乾燥的產品，藥妝類的產品其效果比較好，具有良好滋潤**的效果，能夠平衡油脂的分泌，還有深度鎖水的功效。
基本護理除外，臉部應該定期的去角質，別忘記去角質之後來個補水的**，這樣的夏季**乾燥也不會是問題。
10樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
11樓：匿名使用者
注意保溼，**這些都用起來。
12樓：十三不太冷
秋冬季節室外大風室內暖氣，幹敏皮晚上洗完臉直接幹到爆皮。據說這是因為肌膚屏障受損導致的，最近我就淘到一款比較好的面霜，它成分好、不黏膩還高保溼。只需睡前抹在泛紅嚴重還有起皮的地方，就能很好緩和**太乾的問題哦
秋冬季節**乾燥怎麼辦？
13樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
14樓：劍彭澤
秋冬季節，**容易乾燥、脫皮、有時還會發癢，這是由於人體的皮脂和水分分泌減少造成的。為了預防這些肌膚問題的產生，除了平時要多喝水來補充水分外，還需要做一些護理工作才能達到最佳的預防效果。
1、適當增加護膚品使用量
為了讓**保持溼潤，秋冬季節可以適當的增加護膚品的使用量。此外，在選擇護膚品的時候，要選擇一些保溼和滋潤效果比較強的化妝品，保養的時候，不但面部需要保養，身體的其它部位也可以一起保養。比如，秋冬季節洗完澡後，可以把一些潤膚露，潤膚奶液塗抹在**上，這樣可以保持**柔軟光滑，富有彈性。
2、秋冬季節宜多食鹼性食物
為了預防秋冬季節**乾燥問題，飲食上要以食鹼性食物為主，儘量少吃酸性食物。合理的膳食不僅可以使**變得細膩光澤，還可以改善體質，延緩衰老。所以，在秋冬季節可以多攝入蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等鹼性食物；少吃肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等酸性食物。
3、不宜使用刺激性護膚品
秋冬季節，一定要保持**清爽，儘量不要使用刺激性的化妝品。此外，秋冬季節洗臉的時候可以用36℃左右的溫開水，油性**可以用38℃左右的溫開水，先用溫水洗淨後，再用冷水沖洗，這樣可以縮小毛孔。在選用洗面奶的時候，應以溫和型洗面奶為宜，使用量不宜過多，薄薄塗至整個面部即可。
面部清潔一定要徹底，否則使用再好的化妝品也難以達到很好的效果。
4、勞逸結合保持愉悅的心情
秋冬季節**乾燥，如果**護理不夠，很容易造成**水分流失，形成暫時性皺紋。其實，即使面部出現了一些小皺紋，也不用太過焦慮，只要保持愉悅的心情，勞逸結合，合理膳食，再結合一些護膚品的使用，堅持面部按摩，促進面部血液迴圈，改善**營養，就可以有效的減少這些小皺紋。
5、選擇指數不太高的防晒霜
很多人覺得秋冬季節沒有防晒的必要，其實，雖然說秋冬季節陽光中的紫外線並不強烈，但紫外線很容易造成**老化、變黑。所以，即使冬天也要適當注意防晒。不過這時可以選擇防晒指數不要太高的防晒霜即可。
以上幾點都可以有效預防秋冬季節**乾燥問題。
15樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
16樓：用宕仲白風
多喝水，記得潔面後拍上爽膚水和保溼乳液，一星期貼1-2次保溼補水**。
17樓：十三不太冷
秋冬季節室外大風室內暖氣，幹敏皮晚上洗完臉直接幹到爆皮。據說這是因為肌膚屏障受損導致的，最近我就淘到一款比較好的面霜，它成分好、不黏膩還高保溼。只需睡前抹在泛紅嚴重還有起皮的地方，就能很好緩和**太乾的問題哦
秋冬季節**乾燥怎麼辦
18樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
19樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
20樓：鄲任謝鑫
善林人建議你多多喝水
水是我們必須的，大量喝水對**有一定的滋潤作用，儘可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使**乾燥、脫水。
21樓：十三不太冷
秋冬季節室外大風室內暖氣，幹敏皮晚上洗完臉直接幹到爆皮。據說這是因為肌膚屏障受損導致的，最近我就淘到一款比較好的面霜，它成分好、不黏膩還高保溼。只需睡前抹在泛紅嚴重還有起皮的地方，就能很好緩和**太乾的問題哦
秋冬季節**乾燥怎麼辦啊？
22樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
23樓：金秀梅斛卯
病情分析：秋冬季節**很容易乾燥的，有的地方還裂開了，說明你保護的太不好了，改善的話，需要在飲食和護膚方面下手。指導意見：
在冬季護理**的好方法，特別是對於女性朋友，可以用ce本草蜂膠睡眠**來滋養肌膚，可以整夜護理。這樣**就不會幹燥了。
24樓：蒼德文阿衣
嚴重缺水
補救的話
可以用補水**
你平時肯定不注意臉蛋兒的護理
25樓：廣芙委嬋
病情分析：導致**乾燥的原因有很多，如：天氣變化、乾燥、缺乏維生素、休息不好等。
指導意見：平時注意多喝白開水，多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物。區域性可以用蘆薈膠或富含維生素a、e的橄欖油塗抹**。
注意不要使用鹼性大的香皂。
26樓：華若谷勞倩
奘zang靈膠原素
膠原蛋白對**的滲透性強，可透過角質層與**上皮細胞結合，參與和改善**細胞的代謝，使**中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善**細胞生存環境和促進**組織的新陳代謝，增強血液迴圈，達到滋潤**的目的。
秋冬季節嘴脣乾裂脫皮怎麼辦，秋冬季節乾燥，嘴脣乾裂脫皮怎麼回事？
想要解決嘴脣乾裂脫皮，可以隨身攜帶潤脣膏，改掉舔嘴的習慣 出門戴口罩 多喝水等都可以有效改善。基本上每一個人都出現過嘴脣乾裂的情況，這同樣也是屬於一個 的特性。對於嘴脣乾裂起皮，大家可以藉助外力來輔助，讓它保持滋潤不乾裂。所以在秋冬季節的時候潤脣膏是必備的一個東西，每天早晨刷牙完之後都應該要記得滋潤...
描寫春夏秋冬季節的詞語各描寫春夏秋冬季節的四字詞語各四個
1 描寫春天的 春暖花開 原義是說春景美麗，現在常用來比喻有利於工作或學習的大好形勢。出自 湧幢小品 南內 春意盎然 春意 春天的氣象 盎然 指氣氛 趣味等洋溢的樣子。形容春天的氣氛很濃。比喻繁榮興盛的樣子。春華秋實 比喻事物的因果關係，後引申比喻文采與德行，亦指時間的流逝，歲月的變遷。解釋春天開花...
秋天面板幹癢怎麼辦，秋冬季面板乾燥癢怎麼辦？
低脂潤燥湯喝起來，有效的解決 乾燥問題 秋天天氣乾燥，缺水，很容易幹癢，這個是很正常的。建議mm除了多喝水外，洗澡後也擦點潤膚乳，如果你是極幹 可以在剛洗完澡後先擦點橄欖油，再擦潤膚乳。效果不錯的。不要以為橄欖油很油膩，不會的，很好吸收，護膚效果非常好。百雀羚的凡士林很好用，很滋潤，60g 5塊左右...