1樓：法師的法
原因：
1、身體缺水
冬季是個乾燥的季節，身體缺水話，一旦身體缺水，那麼頭皮也會處於缺水狀態，這個時候就會導致水油不平衡導致的結果，從而頭髮就容易出油。
2、洗頭太勤
如果你在平時洗頭太勤快也是會加快頭髮出油，因為洗頭過勤會破壞你頭皮的水油平衡，自然而然就會出油了，頭髮也就油得快。
3、吃刺激性食物過多
如果你吃刺激性的食物過多，例如，辛辣的或者是油膩的食物過多，則也會刺激你的頭髮出油，這樣也會導致頭髮油得快。
4、睡眠不規律
尤其是一些熬夜的人，會在第二天起床後發現頭油很多，這就是不規律的睡眠導致頭髮無法得到有效的休息。
解決辦法：
1、生活習慣要好
首先生活習慣要好，不要經常熬夜，不僅要有充足的睡眠，也要保證睡眠的質量，讓大腦得到休息，會減少頭髮髮油。
2、飲食清淡
平時儘量吃得清淡點，不要整天吃得很油膩或者經常吃，減少油脂攝入。
3、按摩頭部
洗頭的時候，可以多多按摩頭部穴位，使堵塞的毛孔疏通，也可以讓油性物質排出。
4、泡腳
像冬天這麼冷的季節，泡熱水腳是很正常的事，對於不愛泡腳又頭髮髮油的親們，這次一定要好好的泡腳了，經常泡腳可以減少油脂的排出哦。
5、注意洗頭細節
最好先將洗髮水倒在手掌心，不要直接放在頭皮上，會刺激頭皮，而且要用溫熱的淨水進行清洗，可以起到很好防止出油作用。
6、不要太頻繁洗頭
千萬不要太頻繁洗頭，頭髮太乾，水分不足，反而容易髮油。
7、選用溫和洗髮水
如果是油性頭髮的親們，建議洗髮露不要買油性的哦，可以買較溫和的。同時減少使用護髮素，或者護髮素只能塗抹在髮尾處。
8、運動調理
冬季會讓人的新陳代謝變慢，所以平時除了飲食也要多注意運動調理，否則油脂容易累積起來，頭髮就容易變油。
9、用爽膚水給頭髮補水
爽膚水是臉部補水，其實也可以用來做頭髮補水用，頭髮容易油是因為水分缺失，所以在頭皮上均勻地噴一層爽膚水，也可以在髮根處稍微多噴一些，這樣不僅能緩解頭髮出油狀況，還能給頭髮補充適當的水分。
2樓：凱凱
冬天頭髮容易出油原因：精神壓力大、溼熱體質、後天習慣不好。
有的人進入乾燥的冬季反而容易」出油」，還伴有頭皮屑，特別影響美觀，這類人要回想一下是不是最近精神壓力太大了。當人長期處於抑鬱、煩躁、緊張的不良情緒時，會啟用**的免疫系統，釋放出皮質醇類的激素來對壓力做出有效反應。
當皮質醇水平增加時，皮脂腺會分泌更多的油脂，讓頭髮看起來油油的，更有嚴重的會出現斑禿，也就是我們常說的「鬼剃頭」。想要擁有秀髮，平時就得學會釋放壓力，放鬆精神。
頭髮出油大部分是屬於溼熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸**，逼迫油脂過度分泌，有的人是痰溼體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰溼。
當出現痰溼內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排洩不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成溼熱，發洩不出去，從而在頭皮層積累，燻蒸，時間久了就會出現油膩頭髮。
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
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預防頭髮油
專家表示，早晚用指腹按摩頭皮雖然有一定的保健作用，但對於輕易出油的頭皮，這樣會使油脂對毛被動分散，促進油脂分泌，加重出油。建議油性**的人，在不必要的情況下，少梳頭髮。
每天要保證充足的睡眠，有規律的睡眠，少吃高脂肪、高熱量和辛辣的食物。多鍛鍊身體，保持良好的心態，避免過於緊張。
對於油性發質的朋友，養成有規律的生活習慣是最重要的，科學的飲食搭配，而且不要亂用各種洗髮水，要選擇正確。保持愉快的心情也很重要。
3樓：合夥人金林
原因如下：
1、頻繁洗頭會加重出油狀況：
皮脂是根據資訊反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到「缺油了」的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭髮越來越油。
2、洗髮水選擇不當：
好的洗髮產品對於頭髮與頭皮的健康起著關鍵性的作用。一些較滋潤的產品會使得頭髮得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭髮的健康問題。
3、護髮素發膜使用不正確：
洗髮後使用的護髮素和發膜可以起到滋潤髮絲的作用，但是這類護髮產品都只能塗抹於髮絲上，不能接觸頭皮。因為發膜護髮素中的滋潤成分會令剛洗乾淨的頭皮變「髒」，這樣會導致頭髮出油脫落。
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解決辦法：
1、洗髮時可以分兩遍，第一遍專門清洗頭皮，第二遍清洗頭皮的同時也將髮絲洗淨。如果早上起床髮型凌亂，可以用清水沖洗，在髮絲間使用護髮素柔順即可，並不需要使用洗髮水。
2、在使用護髮素和發膜的時候，要避開頭皮部位，只將其塗抹於髮絲間即可，尤其是髮尾乾枯毛躁的部位。
3、日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。
4樓：革向南虎昶
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目
上面剛做了一期關於洗髮的節目
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意
很多品牌打出去油去屑的招牌
但是你在選購時要看一下它的質地
要選擇顏色是透明的
因為洗髮水裡要加乳化劑
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的
所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份
因此儘量選擇無色的
在洗髮時
把洗髮水在掌心揉出泡沫時
再塗在頭上
要用手指輕輕按壓頭皮
不要大力的搓洗
然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘
你是油性發質
要停留的時間稍長一些
5分鐘左右吧
不可以偷懶哦
這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔
即使很趕時間的話
也要停留1分鐘再洗掉
如果你頭髮做造型
塗抹了大量的造型產品的話
你要先用護髮素塗抹在乾的頭髮上
要順這頭髮撫摩
不要搓然後洗掉
你會發現水裡有一些凝結的塊哦
那就是你所用的造型產品的殘餘
這些是你先用洗髮水洗不乾淨的哦
然後你再用洗髮水洗
然後再用遍護髮素
如果沒有做造型
就不要先用護髮素
護髮素一定不要塗抹在頭皮上
抹在髮梢就可以
靜夜幽思
原創答案，請複製者自律！！
5樓：康驪烴
冬天天氣乾燥不溼，頭皮就會分泌更多的油脂來保護頭皮及頭髮，所以頭髮比較油，你可以用控油的洗髮水，在加上滋養的護髮素，這樣可能會減少頭皮的出油
6樓：白du我靠你老孃
冬天的身體分泌系統頭部是最容易排洩的部位
7樓：
有同感……
不過我夏天的時候兩天一次，冬天一天一次，比你還傷頭髮誒，可能是通天頭髮需要保暖吧= =
也許是這樣
8樓：曹曹賢
嘗試用另一個洗髮水牌子吧
冬天頭髮容易出油是為什麼 **很乾燥？
9樓：楓糖六月天
一飲食習慣不正常，會導致頭髮汲取不到營養或沒有足夠的養分**，多吃黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等補充頭髮生長所需營養。如果吃過多辛辣或者油膩食物，也會刺激到你的**，導致出油快。
,二,壓力大，皮脂腺分泌過多，使**越來越油，所以需要解壓頭面按摩，只需端坐按摩以下穴位： 1．天門開穴法：兩拇指指腹緊貼於印堂穴，雙手餘指固定頭部二側。
左拇指先自印堂穴垂直向上推移，經神庭穴推至上星穴，然後兩拇指呈左下、右上，左上、右下同時交替推摩。手法由緩至速、由輕至重，反覆推摩約1分鐘，此時推摩區域性產生熱感，並向眉心集中。
2．百會穴點按掌摩法：用右手拇指尖在百會穴點按，待區域性產生重脹麻感後立即改用拇指腹旋摩，如此反覆交替進行約30秒，緊接用掌心以百會穴為軸心，均勻用力按壓與旋摩約30秒。
三經常熬夜會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，導致**暗淡，油脂分泌過多，長暗瘡等。 四本身就是油性**，可以在髮根處撒一些爽身粉，用手拍拍，用梳子梳一下頭髮頭髮就會蓬鬆，清爽，而且髮根也看不出爽身粉。
10樓：巨蟹我為遊戲狂
每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。一週洗3-4次為宜。
一、平時要多補充點營養。多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等?以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類。
富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
二、選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素，最好是草本溫和型的，這樣有利於控油和滋養頭髮。洗髮時宜用指腹和手掌均勻柔和地搓揉頭髮和頭皮3至5分鐘，使洗髮水與頭髮充分結合，注意不要無序用力搔抓頭髮，避免頭髮斷裂或打結及損傷頭皮。護髮素只需要塗抹在髮絲末端和發莖的位置即可，如果在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩不堪。
三、 要保證足夠的睡眠， 保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛鍊，如散步、慢跑、健身器械鍛鍊等，以增強體質，提高適應能力。 多促進頭部細胞的新陳代謝，早點長出新的頭髮。
最後給你介紹個去毛躁的小竅門。用醋洗頭可以令頭髮飄順，對防脫髮、頭癢、頭屑療效顯著。我平時都是在用完洗髮水後，再換盆清水，加入一小蓋醋衝洗頭髮，我覺得對頭髮毛躁最有效。
11樓：懷夏侯蘭
冬天氣候乾燥，寒冷，人不易出汗，所以**就特別乾燥
為什麼冬天頭髮容易出油？
12樓：陽光點的燦爛點
冬天頭髮容易出油原因：精神壓力大、溼熱體質、後天習慣不好。
有的人進入乾燥的冬季反而容易」出油」，還伴有頭皮屑，特別影響美觀，這類人要回想一下是不是最近精神壓力太大了。當人長期處於抑鬱、煩躁、緊張的不良情緒時，會啟用**的免疫系統，釋放出皮質醇類的激素來對壓力做出有效反應。當皮質醇水平增加時，皮脂腺會分泌更多的油脂，讓頭髮看起來油油的，更有嚴重的會出現斑禿，也就是我們常說的「鬼剃頭」。
想要擁有秀髮，平時就得學會釋放壓力，放鬆精神。
頭髮出油大部分是屬於溼熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸**，逼迫油脂過度分泌，有的人是痰溼體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰溼。當出現痰溼內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排洩不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成溼熱，發洩不出去，從而在頭皮層積累，燻蒸，時間久了就會出現油膩頭髮。
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
冬天頭髮乾燥毛糙怎麼辦，冬天頭髮乾枯毛躁怎麼辦
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下 1 洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害 也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。2 洗完頭髮之後，最好少用電...
冬天頭髮乾燥頭皮屑多，我的頭髮為什麼到了冬天頭皮屑變多了，也很乾燥？
預防及措施 1 避免吃煎炸 油膩 辣 酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。2 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。3 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。...
夏天頭髮掉的多正常嗎？是什麼原因造成的
脫髮在日常生活中很多見，我有一個朋友有脫髮的情況，很是煩惱，不過慶幸的是找見了 重 哯青絲 一文，講述了一些防止掉髮的知識，跟著文中所講的做現在擺脫煩惱了，那就簡單說一些，押掉頭髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，留意歇息，精力放鬆。傑出的日子習慣，不吸菸，不酗酒。禁食...