1樓：冷酷的z先生
感情總有問題，是因為你不會做這個
2樓：y娓娓道來
回答親，請稍等一下，謝謝您的支援。❤
親，其實在生活中，我們總會遇到這樣那樣的問題，人的一生，不可能一帆風順，在我們遇到一些壓力的時候，要學會調整自己的心態，釋放出自己的負面情緒，以一種更加積極的態度去生活。
學會調整，還有我們轉換看待事物的角度。積極的去面對，相信會越來越好。
提問不會，誰都不相信我，做什麼都是錯的，都討厭我。
回答親，其實我們不要這樣想。每一個人都有自己的優點和缺點，我們首先是要把自己做好，只要我們相信自己，不要貶低自己。我們每一個人，都是獨立的個體。
親，是不是我們有時候內心想的太多了呢？❤提問對
回答其實我們有時候是過於敏感，太在乎別人的一些看法，這樣累的，只會是我們自己。所以有些事情我們要想開看開。其實許多大道理我們都懂，只是我們的內心，無法學會放下。
放過自己，讓我們內心更加坦然接受，面對生活。做更好的自己。
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3樓：
出現心理問題，往往是自己的生活環境造成的，也與自己的性格有很重要的關係。擁有好心態是最為重要的，可通過自我調節來改變抑鬱的狀態。
4樓：匿名使用者
看心理醫生，我覺得這個是比較有用的。一般出現了心理問題很難靠自己走出來的。
5樓：陽光趙大地
藥物**，是嚴重的心理問題有效的首選**方法，例如應用抗焦慮藥物、抗抑鬱藥物、抗精神病性藥物或者心境穩定劑，其主要**焦慮、抑鬱、精神病性症狀等相關疾病，通過全病程系統規範**，可以取得良好的**效果
6樓：陳黃久
心理問題三個問題，一、心理問題，每個人都有心理問題，找心理醫生疏導，或者接受心理科的普及教育。第
二、心理障礙的問題，找心理醫生進行心理疏導，不吃藥也可以。第
三、重度的心理問題，應該找心理醫生用藥物和心理疏導同時進行**，有時出現了精神症狀還要找精神科醫生去看。
7樓：
知道自己心理有問題一定要去找心理醫生給自己做心理疏導，千萬不要大意，以免越來越嚴重，到時候造成不會的後果。
8樓：匿名使用者
如果是心裡有問題，我建議去諮詢一下心理醫生，她回幫助你指導你，爭取早點走出來開啟心結做快樂的自己。
9樓：爬過四季的小蝸牛
自己可以多出去走走，周邊城市就可以。然後輔助可以找心理醫生疏導。
10樓：久遇
心裡有問題的話最好的辦法就是去看心理醫生呀，醫生會治好你並且保密喲
11樓：
心裡問題就要找心裡醫生啊，他可以給你開導，讓你知道這個世界的美好，你也可以多出去遊玩，看一下這個世間的風景，有很多美好的事情
12樓：匿名使用者
正確認識心理障礙，樹立正確的觀念，坦然面對自己患了心理障礙的事實，不迴避，接納現狀是一種態度，只有接納，才可能真正超越自我，克服障礙。不要自卑，把自己劃入一個不正常的人群之中
13樓：雨靈寒
有問題最好看心理醫生
畢竟人家才是專業的
平時多和開朗的人接觸也可緩解
14樓：阿彌陀佛
可以學習傳統文化，學習儒釋道經典，南無常樂佛
15樓：鹿凵小童鞋
心理問題建議及時的前往相關的**單位進行**。
16樓：ztl你說呢
那就看看心理醫生，然後自己多想開一點，找一個人傾述。
17樓：風過l無痕
心理問題解決的方法，要明確心理問題的診斷，通過相應的診斷來做具體的**方式。對於心理問題的**主要採用藥物**、心理**和物理**的方案。1、藥物**，是嚴重的心理問題有效的首選**方法，例如應用抗焦慮藥物、抗抑鬱藥物、抗精神病性藥物或者心境穩定劑，其主要**焦慮、抑鬱、精神病性症狀等相關疾病，通過全病程系統規範**，可以取得良好的**效果。
2、心理**，可以採用認知行為**、人本主義、人際關係**、家庭婚姻**和精神動力學等方法來幫助患者擺脫心理困擾。3、物理**，可以採用電休克**、經顱磁刺激**、多引數生物反饋**、鍼灸**、放鬆訓練等方法來幫助患者從痛苦中解脫出來。
18樓：
心理有問題，多出去走走。
19樓：晴媛
1.生活中,多讀多看,能悟出許多人生的道理。人活著,就是要善於管理自己的心理活動,...
2.現代社會中,人人都面臨著職場、事業上的挑戰,以及生活的壓力,這勢必會給心理上造成擠壓,...
3.當你發現自己在心理上已經出現不健康的狀況時,不要慌亂,你得把自己分析解剖一下,..
當你覺得工作壓力對你的情緒產生了影響,你又不能應對時,你就要「急流勇退」,..
你如果沒有有效的緩解措施,就要想著該放棄的就需要放棄,不是你的就永遠不是你的,...
20樓：匿名使用者
從某些方面來說，有很多不確定的因素，具體是什麼情況？可以先去看一下專業的人員
覺得自己心理有問題該怎麼辦？
21樓：時光a時光
有句話叫做「心有多大世界就有多大」，反過來講，當一個人所關注的事物過於微小和瑣碎，他就很難開啟心胸並且為一些在旁人看起來甚至不算問題的事情所不停困擾，甚至走進死衚衕。老話還講「遇事不鑽牛角尖」，意思就是不要往死衚衕裡走。
我打這樣的比方你多少應該明白是什麼意思，那就是說，你目前的情形多少和我所說的類似。造成這種結果的原因肯定有外界因素，但也一定有你自己的原因在裡面。對於外界的影響，我們很難去左右，但我們真的可以通過調整和改變自己去達到適應進而掌控自己的目的，也就是說，首先獲得心理上的自由。
我想你的生活內容一定不那麼複雜，以至於你有很多時間胡思亂想。那麼就試著讓自己忙碌起來吧！聽些讓自己歡快起來的**！
讀些讓自己輕鬆活潑的書籍！到有綠樹紅花的大自然裡走走！哪怕坐在街邊看美女和純真無邪的孩子也是好的，總之要做些讓自己覺得開心的事情。
當你這麼做了之後，你會覺得心裡多了一些東西，使自己的世界裡多了一點生動的色彩，多了一點可愛，多了一點歡喜，當然也就會覺得世界原來這般可愛，自己原來還有這麼多的事情可以去做、去想，去追求……
沒有人是完美無缺的，但是有的人會把自己的優點放大，使其成為自己立足和發展的優勢；但有的人卻總是試圖找出在旁人眼裡不算是問題的毛病，使自己的精神緊張，心理壓抑，甚至陷入惡性迴圈而無法自拔。我們的心裡其實是個大容器，你裝進去什麼，裡面就有了什麼。你要把心裡騰空，當然是那些負面的，讓你沮喪的東西，然後把那些讓你開心的事情裝進去，你的狀態和心理自然就慢慢積極起來了。
但是往心裡裝東西和往外拿東西都是需要時間的。在這個取和放的過程中，要對自己有耐心。
我希望你的心裡慢慢裝進去美麗的事物，比如陽光，比如愛，比如勇氣，比如清新如畫的大自然……努力做吧，你一定可以做得很好！
22樓：育兒心經集萃
心理有問題怎麼辦？ 一個細節就可以讓心理有問題的人崩潰，你知道是什麼嗎
23樓：在薄孔鴻羲
適當放輕鬆，沒有什麼不能解決的，只是時間的問題，無法自我安慰，找一個可靠的人傾訴下吧，尋求他人幫助排解未必不是件好事，這樣煩惱也可以減輕一點，關鍵還是要給自己緩解壓力，煩惱的時候是解決不了問題的，心態關鍵。
24樓：沃穆舜念瑤
一切唯心造，一切都是你認為，都是你想的，多做些有意義的事，別胡思亂想那麼多，快樂活是一天，不快樂活也是一天，快快樂樂的都好，要不多累，有什麼好想的，要發生的重要發生，擔心也沒用的，想多了就鬧心，順其自然就自在，心態很重要哦，自己要把握好，樂觀的面對每一件事，你就是最棒的了，呵呵，希望對你有幫助，被採納
25樓：糜翎脫靈槐
當你緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多，而是計較的少。ゞ沙羅曼蛇ど認為：學會放棄，放下該放下的。
放下了心就寬了，就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情
26樓：溥衛呼延清
需要及時排解不良的情緒，不要讓它積攢，可以與好朋友多聊聊天，
27樓：匿名使用者
1，承擔了就承擔了，要相信自己做的問心無愧。誰也不能保證自己承擔了責任就得到他人的認同，而且更重要的是，承擔了責任，自己心裡不應該要他人認同。要敢於面對誤解，或者不解。
2，現在做事也沒有必要畏首畏尾的，你還是要從自己的信仰出發，從自己的良心出發。是的，可能還是會因此失利，但是不可以狹隘地看待利益和損失的。
3，做任何事情也得看看自己的能力。自己沒有能力承擔的，也不要去莽撞衝動去承擔的，否則對自己不好的同時，也可能對他人不好，比如使他人失去了自己擔責的機會。所以，做事得講究方法，哪怕是做一件好事。
心理有問題怎麼辦
28樓：時光a時光
有句話叫做「心有多大世界就有多大」，反過來講，當一個人所關注的事物過於微小和瑣碎，他就很難開啟心胸並且為一些在旁人看起來甚至不算問題的事情所不停困擾，甚至走進死衚衕。老話還講「遇事不鑽牛角尖」，意思就是不要往死衚衕裡走。
我打這樣的比方你多少應該明白是什麼意思，那就是說，你目前的情形多少和我所說的類似。造成這種結果的原因肯定有外界因素，但也一定有你自己的原因在裡面。對於外界的影響，我們很難去左右，但我們真的可以通過調整和改變自己去達到適應進而掌控自己的目的，也就是說，首先獲得心理上的自由。
我想你的生活內容一定不那麼複雜，以至於你有很多時間胡思亂想。那麼就試著讓自己忙碌起來吧！聽些讓自己歡快起來的**！
讀些讓自己輕鬆活潑的書籍！到有綠樹紅花的大自然裡走走！哪怕坐在街邊看美女和純真無邪的孩子也是好的，總之要做些讓自己覺得開心的事情。
當你這麼做了之後，你會覺得心裡多了一些東西，使自己的世界裡多了一點生動的色彩，多了一點可愛，多了一點歡喜，當然也就會覺得世界原來這般可愛，自己原來還有這麼多的事情可以去做、去想，去追求……
沒有人是完美無缺的，但是有的人會把自己的優點放大，使其成為自己立足和發展的優勢；但有的人卻總是試圖找出在旁人眼裡不算是問題的毛病，使自己的精神緊張，心理壓抑，甚至陷入惡性迴圈而無法自拔。我們的心裡其實是個大容器，你裝進去什麼，裡面就有了什麼。你要把心裡騰空，當然是那些負面的，讓你沮喪的東西，然後把那些讓你開心的事情裝進去，你的狀態和心理自然就慢慢積極起來了。
但是往心裡裝東西和往外拿東西都是需要時間的。在這個取和放的過程中，要對自己有耐心。
我希望你的心裡慢慢裝進去美麗的事物，比如陽光，比如愛，比如勇氣，比如清新如畫的大自然……努力做吧，你一定可以做得很好！
29樓：冷酷的z先生
感情總有問題，是因為你不會做這個
30樓：育兒心經集萃
心理有問題怎麼辦？ 一個細節就可以讓心理有問題的人崩潰，你知道是什麼嗎
心理有問題怎麼辦，感覺自己心理有問題怎麼辦
感情總有問題，是因為你不會做這個 可以自己調理的，我是自己調理好的，不過醫生比較專業，會引導你更快調理好 生活沒激情是因為你沒有了期望。沒有了奮鬥目標哪來的激情？發現會影響別人的時候不妨控制自己的情緒，不要說話，冷靜冷靜，在心裡默數到30再說話 心裡有問題，心裡 沒 有問題。心理出問題，心裡 沒 出...
感覺自己心理有問題怎麼辦
我跟你的一些情況很相似，但是我跟我姐姐是雙胞胎，我是妹妹，從小就有大人會把我們兩個拿來對比，我們兩個在我看來雖然是雙胞胎，但是在外表上我姐姐比我長的好看點，在出生的時候我就被爸爸媽媽計劃給別人家養的，姐姐除了比我好看點，還比較能幹，會說話，很有主見，而我在小學時期到初中一年時間屬於活潑的，在這期間我...
心理問題,該怎麼辦 心理問題怎麼辦
可能性非常大。1.學會多理解他人。當你和別人交流的時候最好是要學會理解他人，如果對方個性是比較陽光開朗，那麼我們也不必太嚴肅，而如果對方是比較認真的性格，那麼我們和別人溝通的時候，就要充分理解和尊重他們，要認真仔細的交流，如果對方是不太認識的朋友，最好是保持尊重適當的交流日常話題。2.適當的保持沉默...