1樓：鬆葉軒宜子
頸椎和肩椎痠痛，是此處氣血執行不通造成。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它或是肩頸處受寒，或是自身長期久坐伏案，導致肩頸緊張，氣血執行過慢，久之，肩頸關節及肌肉缺少氣血滋養，就會變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及肩頸處氣血執行，暢通肩頸淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將肩頸淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，肩頸處氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養肩頸關節及肌肉，變得強健，柔韌，輕鬆靈活，從而恢復。
2樓：妃姨
現在有許多的人有頸椎病，它是怎麼會得這個病的了？以我多年的經驗。大至可以分為三種情況，一是病人平時不注意引起的。
比如，平時上電腦太多，老是一個姿勢。〈這類病人可以在上電網時，每隔一段時間，起來活動一下，把頭儘量的往後仰，雙手前後使勁的甩，幾分後，病人的頸椎就會舒服多了。或上網時間長時，可以起來活動一下，人可以蹲下來，把頭儘量的往後仰，胳膊做園形轉動，同樣幾分鐘後，頸椎就會舒服多了。
大家不妨試試看。〉在床上看電視，歪著身子把頭側靠在被子上。或側著身子用手託著頭，等，症狀是頸椎痛，酸，脹，有時帶有肩周痛，脖子僵硬，脖子轉動困難。
脖子發麻。《如果病人到醫院去**，不需要拍**，因為病人的頸椎沒有變形，拍出的**肯定是好的。不需要做牽引，只有頸椎變形時才需要做牽引。
》，這個病是可以預防的。只要病人注意了，是不會得這個病的。我可以一個小時**。
二是病人的頸椎痛，酸，脹，並伴隨手發麻，這個病難治一點，病人的頸椎已變形，壓迫了神精，造成了供血不足。《這種病人一般脖子較短，身體有點偏胖》，發病的原因是，病人長期睡眠枕頭過高或工作性質引起的，壓迫神精的位置在脖子肩周連線處。這個病難治一點。
如果在發病的初期，好治。我一個小時就能使病情有明顯的好轉，一週**，這種病是年青人好治，中年人難治一點，老年人難治。三是頸椎痛，酸，脹，並伴隨頭髮暈，發昏，這個病難治了。
因為病人的頸椎已嚴重的變形，所以難治。發病的原因是病人長期睡眠是側著睡或工作性質引起的，相對來說年青人好治，中年人難治一點，老年人難治。為什麼年青人好治了？
這就好比一顆小樹一樣，在小的時候，樹彎了，可以用木頭和小樹同時捆在一起，，那樣小樹就會慢慢的變直了，如果小樹長大了，到了一定的程度，那就不好校正了，所以說年青人好治，如果病人是側著睡引起的，那有許多的病人同時有腰間盤突出的病，這類病人不能幹重活，只要稍為乾點重活，腰間盤突出的病就會發了，我用的是外敷中草藥，無任何痛苦，無任何付作用，見效快，這個痛有極強的穿透力，只要把藥外敷在痛處，加熱，藥物就會很快的進入痛處，如各位朋友有什麼疑問可與我聯絡或諮詢，也可以看下我的日誌，最後，祝你早日**。
我頸椎和肩膀疼怎麼回事？是頸椎病？
3樓：老張家膏藥
這是頸椎病壓迫神經引起的，建議去醫院做頸椎ct檢查一下，
此病屬於無菌性炎症，一般的打針吃藥無法消除無菌性炎症，建議採用中醫保守**法**，中醫外治，安全無***，效果很好。
日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善症狀.
4樓：疆哥
自我運動**
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
5樓：匿名使用者
多數是頸椎病，可能還會有肩周炎，最好去醫院查查，拍張**看看，看骨科。我前幾天也去查了，就是這毛病，很鬱悶
6樓：交瓤戎
可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如b1、b12），對症狀的緩解有一定的效果。可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫痠軟骨素進行支援**。配合牽引，理療，熱敷，嚴重有神經根或脊髓壓迫者，必要時可手術**。
同時注意糾正不良坐姿，適當鍛鍊，進食含鈣高的食物。
7樓：匿名使用者
呵呵，對的，也是預兆！
8樓：宣傳頁
頸椎壓迫神經導致氣血**不到頭部
頸椎病引起的肩膀痠痛怎麼辦？
9樓：樂▼娜
根據國外一項最新的調查顯示，在經常需要操作電腦的上班族中，50%以上的人都出現過各種各樣，不同程度的身體不適感，這其中，肩膀痠痛便是最常見的一項。 如果您也經常有肩膀痠痛的感覺，那可得留神了！因為，肩膀痠痛一般是由頸椎病或者肩周炎所引起的，在《如何鑑別頸椎病與肩周炎》一文中，我們已經清楚了該如何區別它們，那麼，面對先得了解這兩者之間的關係。
頸椎病會引起肩膀痠痛 由於頸椎病所引起的肩膀痠痛，疼痛感會放射至頭部或上肢，有時伴有頭暈，房屋旋轉，嚴重時伴有噁心嘔吐，臥床不起。患者肩背部有沉重感，上肢無力，手麻，肢體**感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。 ** 頸椎病有著不同的分型，其中，神經根型頸椎病最容易引起肩膀痠痛，其**主要是由於頸椎的退行性改變，使頸椎出現椎間盤突出、骨質增生等病理改變，壓迫、刺激神經根從而引發肩膀痠痛感。
對於經常使用電腦，敲打鍵盤的上班族來說，出現肩膀痠痛，主要是由以下兩個原因所引起的： 1、熒光屏放得太低，**螢幕時要垂下頭來看，時間過久便會令頸部、肩部都承受著過大的拉力，從而導致肩膀痠痛。 2、鍵盤太高，按鍵盤時要提起雙臂，令肩膀的肌肉太緊張，造成痠痛。
預防方法 1、把熒光屏抬高一點，令頸部不需要彎下超過35度為準。 2、將兩肩向後打轉，多伸伸懶腰。 3、使用一段時間電腦後，將頭部轉向不同的方向。
4、下班回家後可以在淋浴時用暖水噴射肩膀痠痛的部位，有一定的緩解作用。
10樓：憑皓改子寧
溼熱檢查正常了，肩膀還是很痠痛很僵硬還是屬於肌肉的經絡氣血沒有完全恢復正常的情況。
頸椎肩膀痠痛怎麼辦??
11樓：英略商務
通常頸椎病是不會死的，但是頸椎病有很大的危害，通常比如說神經根型，表現為頸肩痛伴有單側或者雙側的上肢麻木，頸椎活動時加重，患側上肢乏力、沉重或者是持重物墜落，還有就是脊髓型，表現為下肢雙側的或者是單側的發麻、沉重
12樓：漂萍無蹤
其實大部分人都是因為運動過少造成的。在積極參加體育鍛煉增強體質，促進區域性及全身血液迴圈，減少粘連，避免關節發僵，減輕疼痛。
1、按摩法：中指用力按揉肩井穴，（以略感疼痛為宜），食指與無名指按在肩膀上。
在感覺疲勞時，可以使用穴位按摩工具進行按摩，這樣即使不用太用大力氣也能夠對穴位形成有效刺激。
2、鍛鍊：
在按摩穴位時結合身體鍛鍊，促進血液迴圈，可以令按摩效果提高數倍。在用中指按住肩井穴的同時，大幅度地向前轉動肩膀。
再大幅度地向後轉動肩膀。
最後，再向前轉動手臂一次。前後轉動肩膀20-30次，另一隻手臂也重複上述動作。
3、膏藥貼
白雲山消炎鎮痛貼
消炎鎮痛膏主要是用於肌肉疼痛、神經痛、風溼痛的**，同時對於肩痛、扭傷、關節疼痛等情況，也有很好的緩解效果。
喜適康消炎鎮痛貼
消炎鎮痛膏是一種中成藥，它是一種外用製劑。它的主要組成有薄荷腦、樟腦、冰片、麝香草腦、鹽酸苯海拉明等。它的主要功效是消炎鎮痛，主要是用來**關節痛、風溼痛、肌肉扭傷、頸椎病及腰椎病引起的疼痛等。
融禾消痛冷敷貼
融禾止痛貼在臨床上活血止痛膏主要應用於傷科疾病中。比如病人出現肌肉軟組織急性損傷，或者出現關節部位脫位，導致有疼痛，腫脹，淤血等情況，藥的效果還是非常好的，能夠促進損傷部位的血液迴圈，對軟組織的恢復是非常有好處的，***比較小，臨床比較常用。
以上就是所分享的全部內容，希望對你有所幫助。
13樓：廊坊中安
頸椎病的臨床症狀較為複雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞嚥困難等。頸椎病的臨床症狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關係
14樓：金堤古方國醫堂
應該是頸椎勞損或頸椎病導致的，可以嘗試這兩個方法鍛鍊一下：
1、繞肩運動
首先站立，保持上身的挺直，雙腳與雙肩保持等寬，頭部不動，雙手自然下垂，目視前方，做聳肩動作。然後先向身體前方轉動手臂繞肩五次，再向身體後方繞肩五次，重複該動作。
這套簡單的繞肩運動，可以有效緩解脖子僵硬、肩部痠疼的症狀，長時間操作，可預防頸椎病的發生。
2、按壓頸部
雙手併攏搓手，搓熱後從脖子根部向下緩緩按壓，來回按壓2-3次後，用食指和中指按住頸部中間，把頭向後壓。切記動作要輕柔，以免造成傷害，這樣運動五六次後，再從第一步重複進行。
這種方法可快速的緩解僵硬和痠痛的感覺，長時間操作也可預防頸椎病的發生。不過要記得要搓手後進行，以免手部冰冷刺激頸部肌肉，造成傷害，動作也要緩慢、輕柔。
15樓：英略商務
腰椎間盤突出症在急性期不能做任何的運動。
在**期，可以做增加椎旁肌肉力量的功能鍛鍊以增加肌肉對椎間盤的保護。
早期以脊柱後方肌肉鍛鍊為主，如隔牆看戲、五點支撐、三點支撐、燕飛式等，以平衡椎前肌肉力量，以避免椎間盤髓核後突。
後期則附加脊柱前方肌肉鍛鍊，如仰臥起坐、蛙跳等，使脊柱肌肉達到新的動態平衡，實現穩定脊柱的目的。
**以後，可以增加關節的活動度，增強維持關節穩定肌肉的力量和耐力，如腰部的前屈、背伸、旋轉運動等。逐漸可以增加做些有氧運動，如散步、游泳、騎自行車、太極拳、健身氣功等。
16樓：花澤類
頸椎肩膀痠痛，首先需要說明一下對於引起頸椎肩膀痠痛的原因，在臨床上考慮一下兩個方面引起的，第一種情況還是由於單純的肌肉勞損，就會引起頸椎或者肩膀的痠痛症狀，第二種情況考慮還是頸椎病的問題，當壓迫的脊髓神經根的時候，就會引起肩膀頸椎部位痠痛症狀。
在臨床上針對這兩種情況的**，一般都需要嚴格的注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人症狀，並且不利於恢復，一定要囑咐病人少低頭，多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，儘量使頸部的肌肉處於放鬆的狀態，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的，如果對膏藥不過敏可以外用活血化於的膏藥，口服非甾體下鎮痛藥物和活血化於藥物**，並配合一些理療的辦法慢慢就會好起來的。
頸椎炎怎麼治療，頸椎炎？頸椎炎怎麼治療？
你好頸椎病還是要靠自己預防為主，任何藥物 儀器 都只能起到輔助功效。教你幾種枕頭 頸椎病的方法 藥枕即是指枕頭的內芯充填物為中草藥。除了普通枕芯充填物所具有的質地柔軟 透氣性好 有一定的可塑性外，藥枕尚可利用枕芯內所裝的中草藥 以達到預防及 頸椎病的目的。藥枕由於是在睡眠時較長時間發揮藥物作用，無損...
頸椎痠痛該怎樣治療，頸椎痠痛怎麼睡？朝天睡還是側睡？該怎麼治療？
我們當地有位很有名的中醫，專用偏方治頸椎病！我就是他治好的。你跟他聯絡，讓他給你開副藥，保你藥到病除！頸椎痠痛怎麼睡？朝天睡還是側睡？該怎麼 你屬於椎動型頸椎病,服中藥配方,外敷點穴膏配合牽引,三種卻一不可,平時枕頭不宜過高,不宜急回頭和常低頭,注意頸部保暖.早日 正確的坐姿 現在很多人在電腦前一坐...
頸椎病怎麼治療，頸椎病怎麼治療呢？
口服藥物 內服藥物通過腸胃吸收 消化 分解，最後通過血液迴圈，才可將藥物輸入送給區域性，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能 是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。而且口服藥對肝 腎 胃腸損傷極大。非手術 是中西醫...