1樓：匿名使用者
（一)引導孩子釋放不滿的情緒
在家庭生活中，出於種種原因，孩子常常會將種種不滿情緒通過哭鬧、煩悶等形式表露出來。作為父母，應該懂得當孩子鬧情緒時，只有讓孩子及時地宣洩出來，才能使孩子恢復心理上的平衡。這對自持力薄弱的孩子，尤為需要。
有的父母，在孩子鬧情緒時，常用打罵、訓斥的方法制止，這種強制性手段的結果不僅損害了孩子的心理健康，還會使孩子養成孤僻的性格。因此，父母應該正確地引導孩子釋放不滿情緒。
幫助孩子釋放不滿情緒的具體方法多種多樣，一般從如下幾方面著手:1、以身作則。為孩子樹立表達情絝的榜樣。
父母一般不宜在家庭、孩子面前過分抑制自己的情緒，不要為了家長的「尊嚴」與「權威」，老是一副威嚴的架勢與面孔。正確的做法是經常自由地失達自己的喜怒哀樂，而又不遷怒於別人，給孩子樹立一個敢於表露情緒的榜樣。只有這樣，才能使孩子明白:
表達個的情感和宣洩情緒，是每個人應有的權利。2、創造寬鬆環境。為孩子創造更多的表達情緒的機會。
一旦孩子鬧情緒，既不要驚慌，又不必急躁，更不能憑主觀意氣橫加阻止、壓制。最好是抱著「鬧就鬧一會兒再說」的態度。然後因勢利導，讓孩子明白:
表示不滿是正常的，但不能不吃飯，或不學習、不幹家務。這種「冷處理」，會使「熱衝動」的孩子熄滅火氣，懂得反思，接受父母的指教。3.
循循善誘。儘量傾聽孩子的傾訴。孩子心裡有事，一定會找人傾訴，而父母恰恰是他們的第一個傾訴物件。
此時，父母千萬不可因嫌孩子「羅嗦」、「無理」，或因自己忙於家務或工作等，全然不管孩子。應該平心靜氣地聽完孩子的訴說。同時，最好用自己經歷過的類似體會和教訓，對孩子進行有理、有情的開導和勸解。
只有如此，孩子才能始終在一種平等、親切的情感釋放中，不斷陶冶自己的情操，保持心理的平衡。
(二)幫助孩子克服消極的情緒
為了讓孩子們快樂地生活，積極向上，父母應該幫助他們克服消極的思想情緒，特別是那些由於屢次失敗而變得失去了信心，或天生比較羞怯的孩子更需要這種幫助。
孩子的很多消極情緒大都是由不合理的思想和信念所引起的。如一個孩子認為自己壞、沒價值、無希望，那麼他就會感到悲傷失望;假如一個孩子認為他考試失敗了是因為他笨，而不是由於學習習慣不好，那麼他也可能變得沮喪。孩子們不合理的思想和信念表現為思想的概念化和絕對化。
他們認為:不管做什麼，應該不會有失敗，否則就是糟糕的、可怕的、災難性的。他們必須為人所愛，否則就不可愛。
不論他們的慾望如何，必須立即給予滿足。父母要把這些不合理的思想講出來，幫助他們轉變不合理的信念，用合理的現實的思想來替換這些不合理的思想。
假若一個孩子遇到一個問題，他沒有把一件事情做好，或考試錯了一道題，應該幫助他認識這不是什麼了不起的大事，事實上也不是什麼大事，只要經過努力，下次考試會取得好成績的。要幫助他既預見到在前進中可能受的挫折，又能勇敢地大踏步前進。向他指出，沒有人期望他是盡善盡美的。
即使他沒有做過什麼好事，你依舊愛他，在他身上花費精力是值得的。
要引導孩子克服消極的思想情緒，父母們還應做到:1、約束自身的消極態度。孩子是最易受感染的，他們的消極思想情緒是從父母那裡、別的孩子那裡學來的。
如果作家長的整天唉聲嘆氣、怨天尤人，什麼事情達不到滿意就消極沮喪，受到一點挫折就如大禍臨頭，這種情緒必然會影響孩子。2、鼓勵孩子。鼓勵意味著給孩子以勇氣、希望和信心，使孩子能正視和應付生活中的一切事情，特別是在危險、困難、痛苦、沮喪的時候，此時，父母的鼓勵就是一種支援，它能幫助孩子擺脫困難，擺脫消極的思想情緒，增強自信心，樂觀地生活下去。
3、努力幫助孩子發展積極的思想。積極的思想是以多方面看問題為基礎的，看到事物壞的一面，但不為其所難，看到事物好的一面，樂觀向上，將使生活更美好。不要讓孩子每天一早起來就想到他將會遇到不好的事情，而是要使他們精神飽滿地去迎接一個好日子。
樂觀和熱忱將幫助孩子克服各種困難，並使他們的學習或工作成績達到滿意的地步。你應該以你的積極樂觀精神影響你的孩子，使他們情緒開朗，對生活充滿信心。
(三)幫助孩子克服焦慮
焦慮是一種類似擔憂的反應，是預計到對自尊心有一種潛在的威脅或由於某種情境使人發生內心衝突而產生的一種心理不安狀態。幼兒的焦慮主要是怕去母親的保護和愛撫，自己的願望和家庭、社會的規範發生衝突，怕自己不為同伴所接受，對某事某情境感到羞恥或懷疑，以及被迫對自己試著要做的事感到內疚等等原因引起的。
針對這些引起焦慮的原因，可以採取以下方法幫助兒童消除焦慮心理:
1、提供愛和關心、支援，幫助幼兒處理矛盾。如儘量不用或少用懲罰的手段對待兒童的過錯，以正面教育為主;支援兒童的獨立活動，鼓勵、維護他的獨立性;幫助兒童正確處理願望和原則的衝突。
2、滿足兒童安全感和自尊心的需要，支援他們為實現這種合理需要的行為。當兒童在行動上受到挫折時，要予以鼓勵，並幫助他們消除顧慮，克服困難。
3、鼓勵獨立性和創造性，迴避會引起兒童懷疑、羞恥、內疚的行動。對兒童不成熟的行動、言論要耐心指導，不包辦代替。
2樓：匿名使用者
小寶寶和大人一樣，也會有情緒失控的時候，這時候媽媽們多做引導，可以讓寶寶有一個更加樂觀開朗的性格。父母們多注意寶寶情緒的變化並進行適當的引導，讓寶寶的成長過程中少走彎路。那麼父母如何引導孩子情緒？
大家一起來了解一下吧！
1、察覺寶寶的情緒
寶寶發生情緒異常背後肯定是有原因的，當父母發現寶寶不明原因的難過時，抽出時間來看看他們身邊發生了什麼事情，並運用合適的方法來引導寶寶釋放他們不良的情緒，讓寶寶更快的恢復到正常狀態。
2、與寶寶多親近
有的父母會經常性的忽視寶寶的負面情緒，父母們多參與寶寶情緒的抒解，可以更清楚的瞭解到寶寶的行為異常，不使寶寶的情緒進一步的惡化。
3、學會傾聽寶寶
父母在生活中要學會放低姿態，給寶寶一種親近的感覺，這樣才可以更清晰直觀的瞭解到寶寶情緒的變化。當寶寶遇到不開心的事情，才會更願意與父母進行分享和交流，心理的壓力才會釋放的更快。
4、與寶寶商量解決問題的方法
小寶寶處理能力會比較差，當遇到問題時，父母們一同分擔，才可以讓寶寶獲得更多的愛，讓寶寶身心體會到父母對自己的關愛。
3樓：我本來善良
1、教孩子認識情緒：日常生活中多和孩子分享自己的感受，並體會和描述孩子的感受。給孩子講故事時候要細緻、精確地描述故事中人物的情緒，喜、怒、哀、樂，而不是很籠統的用「開心，高興，難過」等之類的詞概括。
2、接納孩子的情緒：情緒是人對外界情境的本能反應，沒有對錯，父母應該接納孩子的情緒，孩子就會覺得情緒是很正常的，可以坦然的面對它，也學會接納自己的情緒，今後遇到問題也會積極應對，反之，孩子就會壓抑自己的情緒，不知如何處理，等積壓的情緒太多，無法承受時就會出現各種問題。
3、教孩子表達情緒：首先是語言表達，其次是行為的表達，比如讓孩子畫畫，讓孩子畫出自己的情緒，讓他隨便畫，如果他願意也可以講述畫中的故事和感受，通常情況下畫完了，情緒也平靜多了。
4、教孩子管理自己的情緒：管理自己的情緒是在接納情緒的基礎上，對自己情緒的覺察力越高，就越容易管理自己的情緒。
4樓：養生動畫
其實發火是天然的情緒反應，最重要的是家長要理解孩子氣的是什麼？為什麼發火？然後去幫助他們克服消極的思想情緒，讓孩子及時地將情緒宣洩出來，這樣才能使孩子恢復心理上的平衡。
5樓：脈怪如醒完越重
第一、首先要穩定自己的情緒，你不能焦躁或者暴怒。
第二、尊重你孩子的情感，在孩子的立場上換角度的思考問題。
第三、觀察採用適宜的法式來調節你孩子的情緒，如說教、找人勸說、事後談心。
6樓：來自戒臺寺天真活潑的荷草
1.要保持家庭中和睦愉快的氣氛。良好的家庭氛圍可以讓孩子心情舒暢。家庭中相互尊重，在家庭中有歸屬感及價值感，自然滋生積極的情緒。
2.父母的榜樣作用。父母要調整心態，用積極的情緒、情感面對孩子和生活，引導孩子使用積極的情緒面對處理問題。
3.鼓勵孩子積極的情緒表達。接納孩子的情緒，父母耐心的傾聽，培養孩子積極面對情緒的能力。
如何引導孩子管理情緒
7樓：抹卟去的過去
給孩子一個釋放情緒的空間。當孩子出現不滿情緒或者暴怒的時候，父母要做的第一件事情不是厲聲制止，也不是好言相勸，更不是做出各種承諾，而是給孩子一個發洩的機會，讓孩子盡情釋放他們的憤怒和不滿情緒。
拿出耐心傾聽孩子，與孩子共情，贏得孩子的信任，然後再引導他們怎樣解除不愉快的情緒。教給孩子生氣的時候能做什麼不能做什麼，什麼行為是父母能夠容忍的，什麼舉止是父母不能夠承受的，這樣孩子在以後處理自己的各種情緒時就不會太出格了。
民主地對待孩子的不合理要求。給孩子列舉這種行為背後的多種可能性，然後與孩子一起分析每種行為的結果是什麼，讓孩子自主選擇，要明確告訴孩子自己的選擇，無論結果怎樣都必須自己承受，父母不會幫他們的。
明確規定行為底線，確立孩子基本的道德觀和價值觀，有意引導孩子的從眾心理，對於特別任性孩子的情緒管理要實行以退為進的方式來進行。首先給孩子分析他們的這種行為利弊是什麼，這樣做的後果是什麼，他們能得到什麼，失去什麼等等。孩子明白了這些後自然會知道他們該做什麼不該做什麼了，因為人的潛意識最能保護自身向有利於自己的方向行事了。
8樓：養生動畫
其實發火是天然的情緒反應，最重要的是家長要理解孩子氣的是什麼？為什麼發火？然後去幫助他們克服消極的思想情緒，讓孩子及時地將情緒宣洩出來，這樣才能使孩子恢復心理上的平衡。
如何引導孩子情緒管理
9樓：流年畫出的憂傷
提取碼: nemz0在孩子成長的道路上，
他總要學會自己處理情緒。
我們為你推薦一套有聲繪本《學會情緒管理》。
這套繪本用10個故事，
讓孩子明白自己可以控制情緒，培養孩子獨立處理問題的意識。
這本是正面管教關於情緒管理的繪本，告訴小朋友情緒沒有好壞，要接納自己的情緒，並學會處理。
希望對您有所幫助！
10樓：小李談心
幼童情緒失控，除了孩子肆意爆發負面情緒之外，還有另一種表現，就是壓住，過分壓住。
知乎上有一個媽媽說，她的孩子好像特別懂事，不管什麼事，都自己壓在心裡，高興的，不高興的，都不喜歡跟別人分享，在學校受委屈，考試成績不好，和小朋友鬧彆扭了，這些事，孩子從來沒和她說過。
一般如果情緒不好，回家就不吃飯，把自己關在房間裡，一整晚都不說話，也不出來，第二天默默去上學。
最嚴重的一次，女兒放學回家路上，被幾個小惡霸欺負了，被煽了幾個耳光，錢也被搶了，孩子也還是一言不發，也沒有哭。
後來這位媽媽是從老師那裡得知事件情況的，頓時嚇傻了。
「這麼大的事情，孩子怎麼也沒告訴我啊？」
「這孩子也太沉得下心了啊！」
媽媽在知乎上詢問：
「孩子這樣，究竟是好還是不好？」
「不好！」知名心理學家許映花說，「過分壓制和過分發洩，都是情緒失控。」
是啊，都被搶錢和暴力對待了，孩子還是壓制，還是不願意吭聲，這已經不單單是管理情緒的問題了，這是心理問題。
3趙曉曦老師在一篇研究中指出：絕大部分孩子在有了負面情緒之後，通常會有兩種表現：
第一是，隨意發洩出來，傷害別人，最後導致別人對自己產生排斥，以犧牲人際關係為代價；
第二是，用生命力來壓抑情緒，剋制自己，把壞心情憋在心裡，直接導致自己的成長和學習受到干擾。
歡歡是第一種，稍微有點不高興，就發洩出來，不考慮情緒發洩帶來的後果，不管自己這麼隨意的哭喊打鬧，會給父母、老師包括自己的朋友帶來什麼後果，只管自己，發洩出來，哪怕明天全世界都離我而去，也不管。
另外一位孩子是第二種。
但這不是情緒管理，這是用自己的生命力在強硬的壓制，情緒無法疏導，憋在心裡，不嚴重的話，孩子未來也會活得很憋屈；嚴重的話，就是抑鬱症。
心理學家武志紅曾經碰到一個諮詢案例，孩子是抑鬱症，同時也是父母口中的「乖孩子」。
「特別懂事，很乖，基本上不用我們操心，但碰到事情也不和我們說，再壞的事情也不說，憋在心裡。」
慢慢地，情緒憋在心裡久了，孩子變得內向、沉悶，變得更加不喜歡說話，「直到有一次，我們看到他的日記裡有自殺之類的話，才知道，這是抑鬱症的徵兆。」
怎樣引導孩子喜歡閱讀呢，如何引導孩子愛上閱讀
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