1樓：蘇閣寶貝
擦點甘油,剛開始可能會有點疼，但一會就好了，連續用幾次**就會很光滑,也不乾裂了
2樓：愛小貓的魚
首先你先用溫水泡手和腳，等到泡軟了以後，用一種搓腳的石頭把腳上的死皮搓下去。你在摸腳的時候感覺滑就可以了。然後抹上保溼的護手霜和護腳霜。
也可以用你感覺保溼效果好的化妝品。揉在腳和手上，要多抹一些，拍打一下讓手腳充分吸收。如果很嚴重的話，建議睡覺前抹上，然後帶上手套或把腳也捂起來，第二天早晨起來再洗下去。
堅持三天就見效果。加油！
3樓：三月短笛
做完家務一定要塗手霜
4樓：小龍女昊昊
香蕉皮治手足皸裂
我患腳底皸裂多年，曾用膠布貼、生豬油擦效果都不理想。後聽別人介紹改用香蕉皮內皮擦的方法，堅持3一5天，每天擦
一、二次，果然見效。 申正水
5樓：晶瑩剔透心
天天晚上用熱水泡泡,然後用蛇油膏摸勻.如果有條件可以去集市上買一塊豬胰子最好不過了原來老人們都愛用現在農村也有!
6樓：狐狸派
用橄欖油，熱毛巾敷幾天就好了
冬天很容易出現手腳乾裂，有什麼**的辦法嗎？
7樓：大土豆
現在已經進入大雪寒冬的時候，嚴寒的天氣讓人們無法出行。空氣也特別的乾燥，人的**就很容易缺水，出現**乾裂的情況。特別是經常需要高強度室外體力勞動的人，很容易出現手腳乾裂的情況。
所以我快方送藥告訴你怎樣**，這些手腳乾裂，一定要記好了。
怎麼**手腳乾裂？
1，溫醋泡手腳
說起來這個醋，我相信大家都有的。因為這是一種生活食材真的太常見了，不要說你家沒有的。你把家裡的醋放在鍋裡面加熱大概6分鐘就可以了，因為醋的沸點很低的，放心部隊燙到你的，安心把自己的雙手或者雙腳放在溫水裡面，泡上幾分鐘，這樣可以讓你的**變得溼潤還有光澤，起到**手腳乾裂的目的。
然後再摸上護手霜就好了。
2，香蕉皮塗抹手腳
香蕉皮你聽起來是不是不敢相信，這能有什麼用啊？大家都是吃完就扔掉了。因為香蕉皮裡面含有香蕉素，可以阻止真菌和細菌的滋長，手腳乾裂很容易滋生細菌，所以香蕉皮塗抹手腳乾裂處有很好的效果，還可以滋潤你的**，吃完就隨手塗抹一下，不要扔掉了。
3，橘子皮塗抹手腳
橘子皮也富含各種營養元素和阻止細菌生長物質，所以在手腳乾裂的地方塗抹，具有很好的效果。4，蜂蜜蜂蜜具有很強的潤澤效果，在手腳出現乾裂的地方，輕輕塗抹一些蜂蜜，在上面大概停留二十分鐘，然後再用溫水清晰乾淨就可以的。對**手腳乾裂是很好的效果。
在**的過程中需要注意什麼？
1，多吃菠菜，胡蘿蔔，它們含有維生素a，對細胞再生髮育有很大的幫助。
2，乾裂的地方，不要接觸冷水，因為**受冷，皮脂分泌會變少。
我快方送藥把方法都給你們，可以讓你們過一個舒適的寒冬了。
8樓：唐詩詠歎調
有一種軟膏叫維e尿痠軟膏（大概是這名，記不太清），去藥店買就好。多泡腳，然後塗，冬天比較乾燥，腳裂也不稀奇，要補水，多搽身體乳甘油之類的護膚品。
9樓：迎著朝陽搬磚的小胖子
可以用蛇油成分的滋潤膏，我媽之前一到秋冬天就腳後跟開裂，都是用的這個。
10樓：牧歌
冬泳可以**。過去一到秋天就不能穿低幫鞋，腳經常皴裂，後來冬泳了一冬天，20來年沒皴裂過。看到大家答題說用熱水泡，過去也泡過，根本不管用。如果不冬泳，估計用冷水泡能好。
11樓：紫陌微語
是我告訴你一個小偏方，用熱水洗手，然後帶一個一次性的塑料手的套，及時更換，一個星期左右手腳乾裂的情況會明顯好轉
12樓：
冬季氣候寒冷，天氣乾燥，**容易丟失水分，建議每晚用熱水泡腳，洗完之後用甘油或凡士林保溼護手霜擦手腳乾裂的地方。這樣可以防止乾燥，堅持一段時間會好的。
13樓：從口從羊咩
氣血虧虛問題
注意補氣旺血
例如，每晚10粒阿膠棗並兩匙更酒
約10天，手腳乾裂症狀即改善
飲食要注意營養
14樓：
冬天很容易出現手腳乾裂，特別是**乾的人更容易裂口，為了避免這種現象，應該用溫水洗手洗腳，洗好後立刻擦上甘油，護手霜等護膚品，如果腳跟裂口，可以擦上甘油後套上塑料袋，一天就見效。
15樓：大華是諶穎華用
冬天很容易出現手腳乾裂，有辦法**，多吃動物的肝臟，多吃肉皮，冬天手腳多擦手油保護好**，注意**的保暖就不裂了。
16樓：俎元綠
冬天的時候天氣乾燥很多人都會有這種情況 可以用潤溼的護手霜早晚都檫
17樓：淘氣の寶寶
秋冬季一到，有些人足跟、足側等處常易發生皸裂（欲稱裂子），裂子周圍**乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。前些年，我的足跟皸裂嚴重時也常苦於此而一籌莫展，後想起"創可貼"止血膏布有止血護創之功能，就抱著試試看的心理，先用溫水將腳洗淨擦乾，然後用"創可貼"止血膏市對準裂口貼上，數天後果然見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復正常。待皸裂再次發生時，繼續以此法治之
18樓：
這個真的是跟體質有關係，體質差的就會這樣，我的老闆是個女的，她每年秋冬的時候都要買很多防開裂的各種牌子的霜，塗手塗腳，我當時真的很不能理解，為什麼手腳會這麼幹，冬天穿的厚，腳會出汗啊，一出汗就會溼，然後怎麼也不會幹呀。但是她說她的腳從不出汗。我當時覺得很不可思議，但是，我現在也是這樣了，生過小孩之後，我發現我的手腳也開始幹，沒有一點油了，尤其冬天，腳也開始開裂，不會出汗了。
也要用各種護手霜來塗，真的是體質變了，我現在身體變差了，生過小孩還沒有回覆，我不知道以後會不會一直這樣，但是現在的情況跟以前是完全不一樣了。
19樓：二額敏
我記得有一種藥可以專治這個
20樓：匿名使用者
親親 這邊聯絡您截肢
一到冬天我的**就這樣，手腳乾裂，渾身都很乾燥，請問還有得救嗎？像蛇皮一樣，從小到大都是這樣。好自 20
21樓：南晨雪
1,多洗澡
2,去角質
3,抹身體乳，保溼補水。
手腳乾裂一般是什麼病呢？
中老年人在冬季如何預防手腳乾裂？
22樓：運識者哲
冬季天氣寒冷，氣候乾燥，容易引起手足皸裂。尤其是老年人隨著身體的衰老，器官老化，皮下汗腺分泌減少，肌膚粗糙，**角質增厚，失去彈性和伸延性，極易發生手足皸裂。具體症狀為手足出現長短不
一、深淺不等的皸裂，甚至皸裂處有出血、疼痛劇烈等症狀。冬季預防手足皸裂可以提早塗抹杏仁膚脂。
21、手足皸裂是冬季較為常見的一種**病，在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。3、由於冬季氣候寒冷乾燥，出汗較少，**易乾裂起皺，因此應特別注意手和足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。
4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持**的水分和彈性，這樣就可預防手足皸裂的發生。
23樓：細水長流蔭遠堂
首先說一下手為什麼會被凍，凍裂，其實這跟冬天的氣溫低，空氣乾燥，血液流動性本來就差，多補充水分，多運動，促進血液迴圈2/6
手凍得的時候，怎麼辦呢？我記得我這是這樣做的，到一點熱水，放一點食鹽，把手慢慢的放在熱水裡，慢慢的用毛巾用熱水擦，水涼了，記得加熱水，泡個一二十分鐘，當時泡肯定不好受，這樣的方法就是活血，消腫，堅持個一個星期就差不來了，貴在堅持。3/6
還有塗護手霜，在凍腫的時候，無濟於事，作用不是很大了哦，你想想，護手霜是滋養**的，凍中的手或者**，再塗上護手霜還是會裂的，4/6
關於中藥護理的說一下，中藥護理也可以說是五花八門，記得小時候用的是guiyou.那時候是五毛錢一支，現在呢，什麼蛇油膏，等等太多了，我覺得手動有以下幾個原因，天氣的乾燥，手摸水太多，用一些鹼性的肥皂，最容易讓手**乾燥，乾裂，還有體質原因，血液迴圈不好，冬季多食些油性的食物，多喝水，食一些還有維生素的食物，胡蘿蔔蔬菜之類的。5/6
治手裂的還有民間的偏方，我所知道的的有，像茄子擴熬水擦手上也有效果的，還有把冬天的雪裝在瓶子裡，放到來年擦在手上也可以，都是聽老年人說的，其實不管用什麼方法，只要我們做到防寒保暖，儘量的不要把手凍了，俗話說預防為主，**為輔，不要凍著了，比什麼都好。。。6/6
關於女生冬天怕冷的原因，其實很簡單，從中醫的角度，當你感到凍手凍腳的，其實神經末梢在手和腳的尾部，當心髒感到手腳冷的時候，血液迴圈就不好了，建議多保暖，晚上泡泡腳促進血液迴圈。
24樓：匿名使用者
1.冬季因常用溫水浸泡手腳，這樣一方面可以保暖，一方面有助於去除 積累的角質層。
清洗並擦乾手足後應立即塗抹護膚品，有助於保持水分，避免皮 膚過於乾燥。
2.平時多吃含有維生素、維生素e的食物，可促進**細胞代謝。亦 可適當多吃脂肪類、糖類食品（高脂血症和糖尿病患者不宜多吃），可增加皮脂 分泌，保持**水分。
3.勞動時應戴手套，避免直接接觸清潔劑、洗衣粉等化學物質的刺激， 若有接觸，勞動之後應及時洗手並塗抹護膚品。
4.晚上用熱水浸泡手腳15分鐘，並塗抹專業的足後跟的防乾裂膏，晚上可穿乾裂襪，選對好的產品，一日即可很大程度緩解乾裂不適。
25樓：蛋花和黴黴
1預防手腳乾裂的好方法
1、減少用涼水的次數，避免**因受涼而減少對皮脂的分泌。
2、晚上用熱水浸泡手足後，塗上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進**吸收營養。
3、少用鹼性強的肥皂，儘量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
4、每次洗手後都要塗抹護手霜。
5、多吃葵花子。葵花子富含的維生素e是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液迴圈可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
6、多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，它們所含的維生素a具有保護**和防止**皸裂的作用。手足皸裂症病程較長或年老患者，尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。
2中醫**手腳皸裂四大偏方
冬天的時候氣候乾燥，**若不好好注意保養保溼就會出很多問題。比如一些人就會出現手腳皸裂的情況，這種疾病是各種原因所致的**乾燥和線狀裂隙的一種疾病，多見於老年人及婦女。在乾燥寒冷的季節裡，要多吃些油脂才有利於**的健康。
此外，手腳皸裂要注意保持營養，多吃含維生素a的食物，少吃鹼性食物。維生素a有促進上皮生長、保護**、防止皸裂的作用，可多吃富含維生素a的食物如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、牛奶等，還應適當多吃脂肪類、糖類含量豐富的食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少**乾燥及皸裂;
病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油之類食品。
平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持**的水分和彈性，這樣就可預防手足皸裂的發生。
另外，這裡還有些解決手腳皸裂問題的小偏方。
手腳皸裂的香蕉偏方
專家表示，用香蕉解決手足皸裂是一種比較好的方法，主要有以下兩種做法：
1、取熟透的香蕉1根，將其果肉置於小碗內，再取開塞露1只，將其液體擠入碗中，與香蕉肉一同搗成稀糊狀備用。使用前，先將皸裂處**用溫水洗淨擦乾，再將已調好的稀糊狀的香蕉果肉塗在患處，反覆揉搓。每日1次，連用3至5天即可**。
2、取香蕉1根(越熟越好)，擠出一點香蕉肉泥，均勻地塗搽手足皸裂處，每晚洗淨擦乾手足患處後使用，3至5天即可**。
手腳皸裂的中醫外治保健方
外治法1：
取生大黃15克，甘草30克，香油25
怎樣預防冬天手腳生凍瘡，冬天手腳總是出現很多凍瘡很痛，怎麼做能預防長凍瘡呢？
長凍瘡了怎麼辦?手長凍瘡了怎麼辦?腳長凍瘡了怎麼辦?如何 凍瘡?凍瘡形成的原因 有沒有 凍瘡的最好方法?想必隨著冬季的到來，各位美眉也有這些疑問吧。尤其當你的手或是腳被凍瘡喜歡上了，那可就攤上大事了。哈哈，尤其當溫度稍有回升，那個癢啊，痛啊，糾結啊！下面我將和你一起來 凍瘡的方法，讓你遠離凍瘡的煩惱...
冬天手腳冰冷怎麼辦，冬天手腳冰冷怎辦
我過去和你一樣的，冬天不僅手腳冰涼，還經常會被凍腫。好像胡蘿蔔，癢癢的特難受還難看。過去看偏方泡過辣椒水，效果一般，關鍵還在預防。這在中醫裡是氣虛，好多女性都有這種現象。從內部說，這就需要對腎臟和脾的滋補，儘量多吃些這類食品，比如棗，芍藥什麼的。外部要注意儘量避免讓手腳冰涼，冬天堅持戴寬鬆的手套，太...
冬天的時候，手腳經常是冰涼的，這是身體出現什麼問題嗎
大部分情況下這是一種生理現象。我們 上就有溫度感受器，當接觸到周圍空氣，譬如遠低於體溫的冷空氣時，就會給大腦傳送寒冷訊號，機體同時就啟動禦寒措施 譬如，收縮 表面的血管，這樣 的血液迴圈就會減慢，耗能也就跟著減少，而區域性 的感覺就是涼下來了。身體其他部位有衣物覆蓋，四肢則大面積暴露在環境中，而且位...