1樓：校升樂正書意
陰虛內熱是由於體內陰液虧虛，水不制火所致的導致的。但陰虛生內熱不等於腎虛，不能直接補腎，這樣的話內熱依然不除，而且容易上火，建議先服用知柏地黃丸，同時可以用西洋參含片和枸杞泡水喝，待內熱緩解後採用六味地黃丸並加以運動會事半功倍。
陰虛內熱，如何解決
2樓：匿名使用者
陰虛內熱用以下方法解決：
1、注意保暖
陰虛內熱者在平時一定要做好保暖措施，根據季節溫度的變化適時增減衣物，睡覺蓋好被子。特別是在秋季的時候，注意著裝，一定要做適量加衣。
2、根本調理
陰虛內熱最重要的是口服博啟健，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而解決陰虛內熱的問題。
3、調理飲食
陰虛內熱者對於飲食的調理是很重要的。飲食不宜油膩，要以清淡為主，動物內臟、煎炸食品儘量少吃或不吃。食物要煮熟了後再吃。新鮮蔬果要多吃，還要多喝溫開水。
4、避免勞累、多運動
避免勞累也是陰虛內熱者需要注意的。勞累會使機體的免疫力下降，人的注意力也不容易幾種，這會增加病菌入侵體內的機率，誘發其他疾病。因此，同時要注意多鍛鍊以增強體質。
5、生活規律、心情愉悅
生活要有良好的規律，不熬夜、不抽菸不喝酒，保證充足的睡眠，這樣有助於身心健康。心情舒暢和愉悅也是很關鍵的，心情好，身體才會更加好。
3樓：匿名使用者
陰虛內熱，服用中成藥「知柏地黃丸」最好不過了。
回答者： stcxj - 府丞 十四級 2009-11-12 22:19
補充：系統**：
年輕人，血氣方剛，陽氣偏盛，又由於你屬陰虛體質，加上熬夜，更容易發生口腔潰瘍，即如你講的「一年四季，口腔潰瘍就沒斷過」。
我上面講過的，在「口腔潰瘍」發生期間，連續服用「知柏地黃丸」，可配服維生素b2輔助**。「口腔潰瘍」癒合後，改服用「六味地黃丸」一段時間。
「知柏地黃丸」是在著名湯頭「六味地黃丸」（滋陰補腎、益肝陰）的基礎上，加「知母」清熱瀉火、滋腎潤燥；「黃柏」清熱燥溼、瀉火解毒、清虛熱。構成一副滋陰降火的完美方劑。
中醫曰「壯水之主以制陽光」就是這個道理。
4樓：雷師兄說
網友私信問題：我老公是陰虛內熱，食療吃什麼？中成藥吃什麼？陰虛內熱：舌頭紅、舌苔少，經常口腔潰瘍，便祕食療：醋泡黑豆 黑色入腎，黑豆裡面是綠色的，綠色入肝，醋的酸味入肝
5樓：萊莉施煊
正常人應該陰陽平衡，不管是什麼原因若傷陰傷津，陰陽失衡，陽勝則生內熱。可以表現為氣熱或血熱症狀，治宜滋陰清熱。陰虛內熱的病證表現:
潮熱、夜熱或五心煩熱，盜汗、心煩口渴、小便短赤、舌紅苔少、脈細數等。
6樓：大文葉谷菱
病情分析：,意見建議：,你好，建議採用中藥**，可以口服滋陰補腎、益肝陰的藥物或是成藥，建議在醫生指導下用藥
7樓：神通廣目天王
您好！根據您目前的情況，我要提醒您注意自己健康了！
口腔潰瘍，一方面是由心胃火旺引起；另一方面由過度疲勞引起。
火可能是實火，可能是虛火，判別點是：潰瘍色鮮紅、疼劇烈屬實；色淡、疼微屬虛。實火用黃連，虛火用玄蔘。
若因疲勞引起，請調整作息時間，不要熬夜。
8樓：匿名使用者
主要是陰虛和抵抗力低的原因 服補中益氣丸和知柏地黃丸就行
9樓：匿名使用者
服用知柏地黃丸，降虛火。想要**的話必須注意平時生活起居，因為和體制還有很大關係。熬夜最易引起陰虛內熱。平時注意多吃含vc的水果。
10樓：花心九少
建議你仔細檢查一下。潰瘍反覆很大可能是原發性病毒感染。
調整作息。注意不要吃辛辣的食物，心情愉快，加強鍛鍊。
11樓：
維生素c 吃過嗎？很有用的。
12樓：陳茂蒙談健康
過去我們講陽虛則寒，那麼陰虛則熱，一說到陰虛就內熱，但是我們又可以具體放在哪一個臟腑上。陰虛內熱 腎陰虛 男人 女人 中年
陰虛內熱怎麼辦，醫生
13樓：在盔頭巖看新聞聯播的座頭鯨
首先要弄清楚哪些情況屬於陰虛內熱證。陰虛是由於體內的陰液虧損，津液不能充分的滋養臟腑和肌膚，從而表現出來的陽氣相對亢盛的狀態，也就是陰虛陽亢或者陰虛內熱，主要表現為口燥咽乾、潮熱盜汗、手足心熱、不近衣被、喜冷飲、睡眠不安、大便幹、小便黃或者黃赤有灼熱感。
陰虛內熱該如何調理：
1、由於陰虛體質的人體內陰液不足，所以在飲食方面一定注意，不能吃有損身體內陰液的食物，比如溫燥的、辛辣的、濃香的食物，這些食物會耗傷陰液，加重內熱的症狀。
2、要多吃水果、蔬菜，多喝水，吃清淡飲食，保持大便通暢，一方面可以補充陰液，另一方面可以通腑瀉熱。
3、合理的作息，適當的鍛鍊身體，促進身體
常的新陳代謝，也有利於維持臟腑的陰陽平衡。
4、如果陰虛內熱的症狀嚴重，需要藥物協助調理，等藥物調理到正常後，再注意飲食及生活方式，**陰虛證的藥物主要有沙蔘、麥冬、玉竹、枸杞子、百合、石斛、女貞子等等，需要醫生辨明證型，確為陰虛內熱證再用。陰虛內熱證也可以配合鍼灸及推拿**。
14樓：
中醫一般用滋陰降火的藥。陰，是人體內管降溫的系統，陰虛，就是降溫能力差，溫度降不下來了。所以，要增強陰的能力，提高降溫能力。這是治本的做法。
15樓：匿名使用者
1、調理飲食
陰虛內熱者對於飲食的調理是很重要的。飲食不宜油膩，要以清淡為主，動物內臟、煎炸食品儘量少吃或不吃。食物要煮熟了後再吃。新鮮蔬果要多吃，還要多喝溫開水。
2、注意保暖
陰虛內熱者在平時一定要做好保暖措施，根據季節溫度的變化適時增減衣物，睡覺蓋好被子。特別是在秋季的時候，注意著裝，一定要做適量加衣。
3、根本調理
陰虛內熱最重要的是口服博啟健，一週左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而解決陰虛內熱的問題。
4、避免勞累、多運動
避免勞累也是陰虛內熱者需要注意的。勞累會使機體的免疫力下降，人的注意力也不容易幾種，這會增加病菌入侵體內的機率，誘發其他疾病。因此，同時要注意多鍛鍊以增強體質。
5、生活規律、心情愉悅
生活要有良好的規律，不熬夜、不抽菸不喝酒，保證充足的睡眠，這樣有助於身心健康。心情舒暢和愉悅也是很關鍵的，心情好，身體才會更加好。
16樓：雷師兄說
網友私信問題：我老公是陰虛內熱，食療吃什麼？中成藥吃什麼？陰虛內熱：舌頭紅、舌苔少，經常口腔潰瘍，便祕食療：醋泡黑豆 黑色入腎，黑豆裡面是綠色的，綠色入肝，醋的酸味入肝
陰虛內熱怎麼辦
17樓：匿名使用者
1、注意保暖
陰虛內熱者在平時一定要做好保暖措施，根據季節溫度的變化適時增減衣物，睡覺蓋好被子。特別是在秋季的時候，注意著裝，一定要做適量加衣。
2、根本調理
陰虛內熱最重要的是口服博啟健，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而增強腎功能。
3、調理飲食
陰虛內熱者對於飲食的調理是很重要的。飲食不宜油膩，要以清淡為主，動物內臟、煎炸食品儘量少吃或不吃。食物要煮熟了後再吃。新鮮蔬果要多吃，還要多喝溫開水。
4、避免勞累、多運動
避免勞累也是陰虛內熱者需要注意的。勞累會使機體的免疫力下降，人的注意力也不容易幾種，這會增加病菌入侵體內的機率，誘發其他疾病。因此，同時要注意多鍛鍊以增強體質。
5、生活規律、心情愉悅
生活要有良好的規律，不熬夜、不抽菸不喝酒，保證充足的睡眠，這樣有助於身心健康。心情舒暢和愉悅也是很關鍵的，心情好，身體才會更加好。
18樓：風之吻痕之愛
陰虛內熱又稱陰虛發熱，是指由於體內陰液虧虛，水不制火所致的發熱症。症見兩顴紅赤，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽乾，舌紅少苔，脈細數。治宜養陰清熱，或滋陰降火。防治方法
中醫講究陰陽平衡，陰是指體內的體液，包括血液、唾液、淚水、內分泌及油脂分泌等；陽則指身體的機能。陰虛體質，就是因體內陰液虧少、易生內熱為主要特徵的體質狀態。中醫認為，陰虛體質多因久病傷身、內事頻繁、過多食用溫熱香燥之物等造成的。
其主要表現如下：1.陰虛體質的典型表現就是易「上火」，即身體缺水，以致眼乾、鼻幹、口乾、**粗糙、頭髮乾枯等；2.
因為「上火」，所以會表現出性情急躁，心煩易怒，情緒易波動等現象；3.容易失眠多夢、頭暈眼花、腰膝痠軟，小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發熱、耳鳴、白髮等。
陰虛體質的人平時要注意什麼呢？陰虛體質需靜養。要養陰，首先要睡好覺。
晚上早休息，讓身體自然放鬆，這時，身體的各個氣道也是放鬆的，氣息在體內執行得就非常好。人體很多受損的、不足的地方，就容易修復。因此，睡覺是最好的養五臟之陰的方法。
同時，陰虛的人體內之以陽氣偏多，總會想動，而靜能制動。因此，陰虛的人要少運動，要學會靜養，如打坐、瑜伽、深呼吸等，每天十幾分鍾到半個小時即可。另外，此類人起居應有規律，居住環境宜安靜，避免劇烈運動或在高溫酷暑下工作，不宜蒸洗桑拿。
陰虛體質的人要通過什麼方法可以進行調理呢？飲食上少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸燒烤等性溫燥烈之品。同時避免熬夜、劇烈運動和在高溫酷暑下工作，適宜做有氧運動。
19樓：陳茂蒙談健康
過去我們講陽虛則寒，那麼陰虛則熱，一說到陰虛就內熱，但是我們又可以具體放在哪一個臟腑上。陰虛內熱 腎陰虛 男人 女人 中年
20樓：雷師兄說
網友私信問題：我老公是陰虛內熱，食療吃什麼？中成藥吃什麼？陰虛內熱：舌頭紅、舌苔少，經常口腔潰瘍，便祕食療：醋泡黑豆 黑色入腎，黑豆裡面是綠色的，綠色入肝，醋的酸味入肝
21樓：岡達子無悔
1.平時一定注意別熬夜，注意戒菸酒。
2.不要想太多，平時多注意休息，保持心情舒暢。
3.少吃辛辣及溫燥的牛羊肉等食物，多吃些山藥，芡實等食物。
4.配合著博啟健來調治，堅持一段時間，可以調理調理腎精氣虧虛，滋陰固本。
22樓：戴舟漆雕銀柳
病情分析：考慮主要是腎虛引起的，這個一般**採用中藥和飲食**會比較好，藥物可以使用知柏地黃丸，左歸丸等藥物
指導意見：中藥的處方也是比較多的，建議諮詢中醫獲取比較好，建議食療的方法可以食用水產品海蔘，泥鰍都是有效的
23樓：衛全買冷鬆
陰虛內熱是可以飲食和藥物調整的，也是和自身的體質有關係的。建議飲食多吃蔬菜水果和涼性的食物的，不要吃辛辣刺激食物的，香蕉，蘋果，獼猴桃，柚子，韭菜等，同時服用六味地黃丸和龍膽瀉肝丸，症狀會緩解的。
24樓：
陰虛內熱，顧名思義就是陰不足產生的虛熱。表現為手腳心發熱，心情煩燥，有時也表現為腰痠腿軟，頭暈乏力。在調理時一定要用養陰藥物和食材，如知柏地黃丸調理陰虛發熱最好，另外熬夜最容易傷陰，一定要早睡。
25樓：
陰虛內熱，常常是見於溫病後期，或者是過食辛辣食物，久病體虛等引起的。主要表現為口乾舌燥，手心腳心發熱，額紅目赤，腰膝痠軟無力等，考慮是腎陰虛，可以適當的口服知柏地黃丸。如果伴有飢不欲食，飲食減少等情況考慮是胃陰不足，可以口服益胃湯，沙蔘麥冬湯等。
如果伴有失眠多夢，大便乾燥，口舌生瘡等，考慮是心陰不足，適當的口服天王補心丹等。
陰虛體質如何運動鍛鍊，陰虛內熱的體質應該怎麼鍛鍊和調理呢？
陰虛體質用以下方法運動鍛鍊 1 散步 散步是一種比較便捷的運動方式。對於大多數人來說，散步也是一種很容易堅持的運動方式。每日堅持30分鐘以上的散步，能夠改善陰虛所引起的健忘 食慾不振等症狀，並且能夠提高睡眠質量。2 慢跑 慢跑是一種有氧運動。經常慢跑有助於燃燒脂肪，不至於大量出汗。對於陰虛者來說，養...
「陰虛內熱」體質的人平時生活中應注意什麼，怎麼養生保養
打打太極拳挺好，靜功面太廣了，每天坐那深呼吸20分鐘也是靜功 跑跑步 鍛鍊鍛鍊身體吧 陰虛體質如何養生 保養？牢記這4點生活習慣，讓體質越來越好 陰虛溼熱體質的人應該怎麼調養身體？一 陰虛體質 d型 主要表現 主要表現為 幹 燥 怕熱和幹吃不長肉為其顯著特徵 具體還表現為 1 常見眼睛 關節 乾燥澀...
腎陰虛怎麼調理，腎虛怎麼調理 ？
腎陰虛使用以下方法調理 1 食療 通過食療的方法可以改善腎陰虛的症狀，比如吃一些枸杞山藥粥，具有很好的補腎效果，適合腎陰虛的男性朋友食用。2 運動 經常做一些腰部運動，具有很好的補腎作用，能改善腎陰虛症狀，也可以按摩腳底心，如湧泉穴，經常按摩的話，可以起到補腎益精 強健身體 預防早衰等作用。所以，通...