1樓：匿名使用者
懷孕頭三個月是最重要的，是胎最不穩定的時候，要及時補充葉酸，平時體制弱的，懷孕更得注意身體的狀況，不能吃螃蟹，哪些路邊油炸烤串就不要吃了，如果實在忍不住，就在家做，那樣至少乾淨，為了自己和孩子就不要吃了。
2樓：小知37831敦橢
懷孕有哪些注意事項，1孕前三個月後直至孕後三個月服用葉酸，2定期產前檢查，3合理營養，防止營養過剩，4合理用藥，避免接觸有毒有害物質。6改變生活不良習慣。7保持心情愉快。
8孕期適當運動。
3樓：匿名使用者
不能亂吃藥，什麼藥都不能亂吃，畢竟是藥三分毒，而且嬰兒在母體裡是很脆弱的，稍稍的一點不對，都會危及到孩子的健康。一定一定要聽醫生的話，多補充營養，保護好肚子。除此之外，在飲食上還要多多的注意，不要吃寒涼的食物。
4樓：知哥68523瘟裙
懷孕就是要注意，不能受風受涼，然後在飲食上不能過於的油膩，然後一定要注意平時出行的過程中要小心，不能說磕了，碰了的，然後保證一個開心的心情，不要過於的生氣，保持心態就可以了。
5樓：小月有愛
注意一些飲食啊，生活習慣呢，還有就是生活作息方面，我感覺最重要的應該就是飲食，因為吃錯東西可能會導致流產，還有就是運動方面不能劇烈運動，我都得跑，還有大跳什麼的。
6樓：匿名使用者
懷孕的女士需要注意，謹慎用藥，堅持補充葉酸，最大限度保護寶寶不發生畸形，制定孕期體重控制增長計劃，整個孕期的體重增長控制在10kg以內，保證充足的睡眠，做好糖耐量篩查。
7樓：小三郎雜談
婦女懷孕後的注意事項
懷孕中飲食有哪些注意事項？
8樓：廣州市合生元生物製品****
1. 蛋白質的攝入
當懷孕後，孕婦媽媽一定要注意蛋白質的攝入。攝入的蛋白質不僅要保證胎兒的正常供給還***母親的 正常供給。因此要求要懷孕後蛋白質的攝取量要比平常多。
2. 脂肪酸
在懷孕後還要注意脂肪酸的供給，當胎兒的大腦細胞在發育的時候，就需要大量的脂肪酸來滿足大腦發育的需要。因此孕婦在飲食上可以選擇多吃海魚等來補充脂肪酸。
3. 注意少食多餐
在懷孕後，要注意消化，因此可以選擇少吃多餐的方式來補充營養。在飲食上孕婦也最好選擇清淡的食物，避免食用油膩或者刺激的食物。
4. 不要節食
懷孕期間如果節食不僅導致營養不良，還會威脅到孕婦和胎兒的健康。許多**的辦法都會導致孕婦缺乏孕期所需的營養物質，因此只有在孕期保持合理的體重才能保證自己和胎兒的安全。
5. 不吃生食
在懷孕後不要再食用生食，生食中難免寄生蟲太多，這些細菌都會直接進入孕婦的體內，對孕婦和寶寶都會造成傷害。
9樓：北京理工大學出版社
蛋、牛乳、大豆等食物切勿大量食用；
培養均衡營養的飲食習慣；
多吃紫菜、海帶和小魚；
控制砂糖的使用量，因為砂糖會分解好不容易攝取到的鈣質；
多食用富含礦物質的食品。
很多母親在懷孕時都以為攝取營養時要把胎兒的那一份一起吃下肚，導致每次都吃得很飽、很撐。不僅吃得很飽，還因怕動到胎氣，所以儘量保持不動的姿勢。加上現代家庭家電製品齊全，做家事可以消耗的熱量越來越少，於是不知不覺地胖起來。
因此，這個時期務必找一些可以稍微活動身體的事情來做。如每天擦拭清潔廚房，常常更換床單，天氣好時，每天散一次步等等，可刺激胎兒的**感覺，幫助胎兒腦部發育。
懷孕前三個月注意事項有哪些 5
10樓：生了麼
孕早期的注意事項有哪些？
11樓：e家政
在知道自己懷孕那一刻起，準媽媽就不能隨便用藥了。最好就是能做到不吃藥，除非是病得比較嚴重，那可以在醫生的指導下，還要自己仔細看清說明書之後再服用。
如果屬於職業婦女，懷孕之後也不打算放棄自己的工作，那麼就需要注重看看自己工作的環境，比如汞、苯等有害的化學物質儘量不要去接觸，如果工作環境存在著嚴重汙染或是噪音問題，都需要注意規避。
知道了自己懷孕之後記得別太辛苦，很多需要勞力的活能不幹就別幹，彎腰、深蹲等也要記得將動作放緩才行。
在懷孕前三個月的時候會出現晨吐、嘔吐等症狀，面對這些症狀人們要能夠用合理的心態去面對，不要因為嘔吐過就不吃東西，也不要給胎兒帶來相應的健康影響。
12樓：來自嘉興南湖溫文爾雅 的哈密瓜
懷孕前三個月注意的事項很多，因為這個時期他是最容易出事情的時候，別去做一些危險的動作，儘量的休息，懷孕前三個月學內是反應最厲害的時候，要吃些清淡食物要是吃很葷的食物會加重孕吐的。
13樓：鄲良定麗雅
懷孕前三個月，建議你要多注意休息，不要疲勞，要合理的飲食，定期去醫院做好產檢就好。
孕期注意事項及禁忌有哪些？
14樓：齊家網
女性在孕期內，因雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護與修復的能量不足以應付日益增加的促黑素，進而引起黑色素增多，導致**色素加深，此時的肌膚最懼怕紫外線及輻射，它們會迅速擊垮肌膚的防禦能力，令肌膚能量驟降，孕斑隨時在臉部安家；同時，衰減的肌膚能量也無法對抗由此產生的肌膚儲水能力及細胸新陳代謝能力下降的威脅，進而導致缺水、乾燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一瑞士澳蕾絲孕婦護膚品系列肌膚問題。因此要格外注意孕期內的**護理。
15樓：初濛
飲食上面孕早期還是要注意點，那些容易引起宮縮的食物儘量少吃，比如韭菜、山楂那些；孕早期也容易出現孕吐這個時候很多孕媽媽都吃不下東西，其實這個並不需要太擔心，前三個月寶寶需要的營養並不多，孕媽保證每天攝入葉酸就好，飲食上面少食多餐，儘量吃些容易消化的食物，刺激類食物少吃，避免引起腸胃的不適。
到了孕中期，寶寶需要的營養多了，孕媽開始需要補充鈣的吸收。多吃蛋白質豐富的食物，魚，雞蛋，牛奶這些。這個時候應該準備要做糖耐了，如果糖耐不過需要控糖的孕媽，可以到網上買粗糧米、蕎麥麵等這些主食對控糖有一定的幫助，也可以買木糖醇這個糖不會升糖分的。
水果方面，可以吃糖分比較低的白肉火龍果，桃子，櫻桃這些。
16樓：御月居月子中心
答：孕中期是一個相對舒服的時期，雖然身體還會有其他的變化，但大部分孕媽媽都會告別噁心、嘔吐這些惱人的早孕症狀。而且經過孕早期的是適應，孕媽媽也會漸漸適應自己的新身份，緊張的情緒也會得到緩解。
1、孕中期的新變化
出現妊娠斑：在雌性激素的影響下，孕期黑色素細胞會增多，孕媽媽會覺得臉上的斑增多了，不過這都是正常現象，寶寶出生後這些斑點自然會消失。不過孕期也要注意防晒和護膚哦。
消化不良和便祕：消化系統的代謝變慢，胃部的括約肌鬆弛，所以這個階段會有消化不良和燒心的感覺。由於子宮的壓迫，腸胃蠕動減少，容易出現便祕的情況，所以平時要多吃蔬菜、水果等纖維素豐富的食物。
乳房明顯增大：如果孕早期你還沒有什麼感覺，那麼現在你會明顯地感覺到乳房在增大，乳暈顏色變深，變得更加敏感，這時穿著合適的文胸對你來說很重要。
2、孕中期要做什麼
穿著合適的服裝：可能很多孕媽媽在孕早期身形都沒有太大變化，但孕中期絕對是孕味十足了。從內衣到外衣，現在都要選擇更加適合孕期的穿著了。
按時產檢別忘記：為了寶寶的健康，千萬別忘了按時產檢哦。這個階段要做中唐、糖篩、大排畸等很多重要的產檢。
3、孕中期的快樂生活
旅行：孕早期會擔心胎兒不穩定，大部分媽媽都不會安排長途旅行，孕晚期更是行動不便。寶寶出生後，更是有很長時間哪都不能去，所以不妨趁著孕中期行動方便的時候安排一次旅行。
解除禁慾：孕中期早孕已經反應消失，胎兒也很穩定，性慾逐漸回升，可以恢復夫妻間的性生活，只要注意姿勢和頻率就好。其實，孕期性生活有助於提升夫妻間的感情，心情愉快對胎寶寶的發育也有好處。
懷孕之後需要注意事項有哪些？
十月懷胎，一朝分娩，孕婦懷孕後需要特殊照顧，適量運動 科學飲食，保持心情愉快，才可以保證胎兒的健康發育。孕早期 1.禁止孕x光 ct檢查 也不能輕易服用藥物，因為在受精後的1 15天為胎兒器官分化前期，雖然不會使胚芽畸形，但可治死亡。2.避免熬夜 按時休息，保持良好的生活作息習慣，避免熬夜，避免勞累...
女性懷孕期間的注意事項有哪些？
懷孕的前三個月是非常關鍵的，孕媽在飲食和生活上都要注意。早期是胚胎的器官分化期，孕媽要加強防護意識。1 確定懷孕時間 女性的懷孕時間是從末次月經的第一天開始算，也就是你最後一次來例假的第一天。確定懷孕時間，在12周做產檢時，醫生會跟你核對資訊，結合胎兒的發育情況，推算出預產期。2 不要亂服藥 在懷孕...
懷孕28周注意事項
懷孕28周有哪些症狀，胎兒跟孕媽媽都有哪些變化，相信很多準媽媽都能夠明顯的感覺到，那麼在這個時期需要注意些什麼呢？懷孕28周的症狀 胎兒發育 胎長40cm，胎重1250g,幾乎快佔滿整個子宮了。媽媽變化 宮高在21 24cm左右，你可能會遭遇腳腫 腿腫 痔瘡 靜脈曲張等種種不適。懷孕28周注意事項 ...