1樓：匿名使用者
多吃點黑芝麻、黑豆之類的食物。另外也要養成良好的生活習慣，比如手機、電腦的適當使用等。
另外還要看自身的年紀了。如果有點少白頭的話也不要太擔心，調整一下自己的生活方式，放寬心，有的過一段時間就會好很多。我有朋友就是這樣，壓力太大。
2樓：柯嵐傑
多吃點黑芝麻就會有些許的改善了。
3樓：手機使用者
頭髮不同的地方長白頭髮證明你身體某些器官出現了問題，要對症下藥
4樓：小豬沉塘
額，買那種護髮素吧，就是補充發根營養的那種
5樓：善良的皮皮卡卡
看中醫調一下身子，頭部的不同部位生的白髮代表不同的生理狀況。
6樓：千年老妖
這種情況，用何首烏泡酒喝比較好，多吃花生、核桃也有比較好的效果。
7樓：匿名使用者
三黑粉試試，熟黑豆，黑芝麻，黑米麵
8樓：
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
9樓：匿名使用者
如果是年齡到了，建議你吃何首烏，如果不是建議你吃一些多維片之類的調節一下。
實用養髮小常識，怎樣護髮養髮
美容養髮知識話術
10樓：匿名使用者
你好，根據你說的情況，懷孕了最好不要養寵物，以免被傳染疾病，影響胚胎正常發育
建議做好孕期的各項檢查，合理休息合理飲食，祝你健康好孕
秋季養髮小知識 10
11樓：
秋冬天來了給肌膚保溼時應該注意些什麼？
換季的時候，你是不是常覺得臉上乾乾澀澀外帶一點緊繃的感覺，更糟的是臉上還有脫皮的現象，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，妝也總是浮浮的，最怕的是小細紋利用這個大好機會就悄悄跑出來了。入秋以後，天氣漸涼，氣候乾燥，人們的**在陣陣秋風吹拂下多顯得粗糙不適。這是季節在提醒你：
該好好護膚了！秋天，肌膚的鎖水能力要大大下降。所以，保溼是最重要的功課。
妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。
早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動人！
妙招2:在房間裡放盆水，讓它代替你變幹。
為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間裡放盆水，維持房裡的溼度，讓空調帶走水盆裡的水，而不是你臉上的水。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。
妙招3:夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。
夜裡關門關窗，室內乾燥，臉蛋緊繃得很。不要緊，把你的保溼乳液厚厚地塗上兩三層，乳液裡的潤澤因子可以將水分留在角質層，防止它流失太多。
提醒你，別像澆花一樣，把水直接灑在臉上，它是沒法吸附在角質層裡的，搞不好會因為水分蒸發而讓你的臉覺得更幹呢。
妙招4:擺株綠色植物，給你鮮活的環境。
平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾淨器，會讓你感覺更清新。盆裡的水分也有助於減低空調殺手的威力。一整天待在空調房裡的女士更是需要。
妙招5:化妝水＋紙**，既有效又省錢。
每天用保溼**敷臉太過奢侈，現在教你一個比較簡單的方法。用你平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏）倒在紙**上，往臉上一貼，放鬆10分鐘，立即神采煥發，你會馬上感到肌膚的彈力。
妙招6:長途旅行時、曝晒陽光後，來點兒保溼化妝水。
你有意避開人頭攢動的暑期，打算利用這個時候出門旅行，真是個不錯的主意！不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。保溼噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細胞空隙之間，隨時充滿足夠的溼潤因子，比清水更能增加**溼潤，即使上了妝還是可以噴。
日晒過後，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保溼化妝水，再塗上修護乳液，才不會讓缺水的後遺症找上你。
12樓：永恆真永遠
秋天空氣乾燥 所以呢 多喝白開水很必要 有空的時候多喝點 養身又養顏
養髮護髮小知識
13樓：等那楓葉
夏季是否需要天天洗髮?
必須經常洗頭無論是長髮還是短髮都要保持頭髮的清爽,乾淨。絕對不可以因為偷賴或沒有出汗而不洗頭,這在夏季是很不好的習慣。感覺到髒和頭皮發癢,就一定要清洗沒有什麼比這兩樣更能損壞秀髮。
每天洗髮基本上沒有什麼問題只是要注意的是須選用性質溫和的洗髮水,例如含有氨基酸,蛋白質等活性劑的洗髮水。
怎樣才是正確的洗髮過程?
洗髮前應先用木梳梳去頭髮上的汙垢,並將頭髮梳順。*用溫水洗髮,洗頭的水應在37-38度最適宜,過燙的水容易使頭髮受損傷而變得鬆脆易折斷,而水溫過低,去油膩的效果又不好。將洗髮水按摩至起泡後才塗在頭髮上,不要直接倒在頭髮上*不要大力用指甲抓頭皮,用手指的指腹按摩頭皮。
*要確保徹底沖洗乾淨洗髮水,不然會傷害發質。
到底洗髮後頭發沖水宜多久?
洗髮後沖水花的時間應是洗髮的兩倍。否則洗髮水中的鹼性成份殘留在頭皮和頭髮上,會損傷頭髮產生分叉、頭皮屑等現象。
為什麼天一塌胡塗洗頭髮還會有頭皮悄?
興許只是些來自噴發膠的殘餘物或洗髮劑積累下來的片狀物,如屬於這種情況,只需費點事每天進行梳理,再加上常洗頭就行了。*但當皮脂腺分泌過剩時,常會發展為脂溢性皮炎,遇皮情況頭皮悄便會源源不斷地產生,可以說頭皮悄乃是脂溢性皮炎的輕度症狀這樣你必須求助於專業**了。*此外許多人出現頭皮脫悄還與體內的缺乏b族維生素有關*精神因素也會導致頭悄過多。
游泳後頭發該如何護理?
海邊由於海水的含鹽量高,當鹽分積聚在頭皮或發表後,會阻礙頭髮的生長,亦令頭髮表皮層剝落,使頭髮變得又枯又幹,所以游泳後應立即衝洗頭髮。游泳池水中所含的氯也是護髮之大敵,泳後徹底衝洗頭髮為重要。
辦公室美人該如何護髮?
空調作怪其抽溼功能將頭的水分逐步抽乾,使頭髮乾燥易脆。保溼當前必須提高頭髮的保溼度,可使用含有氨基酸保溼劑的洗髮精,護髮素,然後再使用護髮霜。徹底角決如果放任乾枯的頭髮不理,頭髮會逐漸分叉並斷裂,狠心剪短頭髮倒是最乾脆的**方法
養髮需要哪些常識？
14樓：必加呦呵
在洗頭的時候要注意不要洗的太勤了，至少要隔一天再洗頭髮，不要天天洗髮以免傷害頭髮的保護層;如果是油性發質，還可以再洗髮的時候滴入幾滴檸檬水，能很好補充頭髮的維生素以及清爽頭髮上的油脂等;還需要記得在使用完洗髮水後用護髮乳/焗油膏/發膜產品對頭髮進行深層養護。
當然這裡也可以用一些桑葉側柏葉水、淘米水、白醋、啤酒等養髮護髮小方法，只要在洗頭時兌入水中或者直接使用就管用。
15樓：夏羽
中藥養髮的經絡穴位理論，被認為是中醫辨證施治的基礎理論，可以說，做中藥養髮專案，不懂經絡穴位是行不通的。近年來，中藥養髮越來越多的受到了養髮行業的重視和消費者的關注，並且形形色色的中藥養髮館加盟專案也開始湧現出來，利用中藥養髮的護理技術服務於廣大人民的，為廣大消費者實實在在的髮質問題。
我們常說，一個好的開始就是成功了一半。所以，有些創業者在開店的時候，都會好好準備開業的事宜，希望能夠讓店面達到一炮而紅的目的。比如：
會選擇一個適合開業的良辰吉日，或者是在正式開業之前進行試營業，為正式開業聚集一定的人氣等等。
不管是在正式開業之後還是準備開業的過程中，適當的宣傳與推廣都是必不可少。養髮館所引進的產品和儀器，以及能夠為消費者提供的服務，都需要通過推廣的方式來開啟知名度。但是很多管理者希望能夠更快的盈利，所以在準備不夠充分的情況，就匆匆準備開業。
這種急於求成的心態，讓很多的中藥養髮館的創業者沒有多餘的精力去學習中藥養髮的手法以及店面管理方法，尤其是對於宣傳推廣在企業營銷中的重要作用認識不足。結果開業準備不足，客人稀少，生意冷清。
所以，除了要在正式開業之前進行宣傳和推廣之外，要知道招聘培訓員工，區域廣告推廣、拓客蓄客等環節，對於店面的開業與後期的運營都缺一不可。如果缺乏其中的某一些因素，就算在當天風風光光的開業，在後期的運營之中也會不斷的出現問題，影響店面的發展、
只有這些工作都做充分了，積累了一定的人氣，才會在開業當天吸引更多的消費者。所以說，在正式開業前進行長達兩三個月的試營業是非常有必要的，有利於創業者摸清當地的消費水平、客群偏好、客戶情況，針對出現的問題，還會及時調整。一切都準備就緒之後，開業的成功也就是水到渠成的事情了。
中藥養髮的意識還需要不斷的提高以及養髮管理者對於消費者的引導，經過長期的普及和推廣，才會逐漸開啟知名度，創業者急於求成的心態是不可取的。
怎樣預防脫髮掉髮 分享8個護髮養髮小知識
16樓：科發源諮詢小鵬
引起脫髮的原因有很多種,像遺傳因素,內分泌失調,精神壓力影響等都可能導致脫髮，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭髮含有雄性激素受體，與體內的雄性激素結合之後導致的毛囊萎縮和壞死，造成的脫髮。植髮是目前為止能夠真正從根本上解決脫髮問題的最好、最直接有效、也是最終的解決辦法。
養髮需要哪些常識？
17樓：狼與風暴
一般來說，頭髮出現問題比較常見的型別有：頭髮枯萎、開叉、斷裂；頭皮屑增多、頭皮瘙癢；出現白頭髮及掉頭髮！
頭髮的健康取決於角質蛋白的生成和毛囊的營養迴圈機制。一旦頭髮受到染、燙、陽光曝晒或使用不當發用品的刺激，會使頭髮發生分叉，脆斷等現象，有的更會出現枯黃、焦黑的併發症。主要是毛母細胞血液供給不順暢。
而頭皮屑增多和頭皮瘙癢則多半是因為頭皮表皮角質細胞過度老化或者是皮屑芽孢菌過度生長繁殖所致！白頭髮和脫髮則可能是因為頭髮營養不良，血虧腎虛，以及精神壓力過大等原因引起！
18樓：匿名使用者
頭髮的健康取決於角質蛋白的生成和毛囊的營養迴圈機制。一旦頭髮受到染、燙、陽光曝晒或使用不當發用品的刺激，會使頭髮發生分叉，脆斷等現象，有的更會出現枯黃、焦黑的併發症。主要是毛母細胞血液供給不順暢。
而頭皮屑增多和頭皮瘙癢則多半是因為頭皮表皮角質細胞過度老化或者是皮屑芽孢菌過度生長繁殖所致！白頭髮和脫髮則可能是因為頭髮營養不良，血虧腎虛，以及精神壓力過大等原因引起！
19樓：匿名使用者
1正確的梳洗。每次洗頭前必定要先花時間把打結的部分理順，以免因動作粗魯損害頭髮毛鱗片。
2、正確的洗髮與護髮。要清楚認識自己當前髮質情況，正對性選擇洗髮水，護髮素（注意：一定不要買那些打著洗護二合一的產品，因為那是不可能做到的，洗髮水是成酸性而護髮素成鹼性，酸鹼中和所以這就是為什麼一定要同時用洗髮水和護髮素了）
3、洗頭髮時主要要注意頭髮的頭皮和髮根，這兩個方關係到頭髮的健康。只能透過手指指腹對頭皮輕輕按壓，促進血液迴圈。。不要直接用指甲部位抓頭髮，這樣對頭皮損傷那個太大。
4、洗完頭髮後要先用毛巾以輕壓的方式將是頭髮擰乾，才能用吹風造型，否則極容易使髮質乾枯。
5、吹整之前應儘量將頭髮先梳開，避免打結，且不要用太熱的風接觸過久。吹頭髮建議髮根部位就不要吹的太乾，以免髮梢乾枯受損。
6、對於嚴重受損的頭髮應該多做發膜，也要選擇品質保證的，最好是和洗髮水是一套系列的。用發膜的時候吧頭髮儘量弄乾一些，這樣更利於營養的吸收，另外注意，發膜只要塗抹在發中到髮根部位，不要接觸頭皮。
7、除了洗護養外，內在調養也很有用：
奇異果：奇異果可謂是水果之王，它富含胡蘿蔔素。維生素c、精氨酸、能抗輻射，抗養護，還能幫助秀髮維持水分，防乾燥
柑橘：柑橘也叫蜜桔，柑橘精油不僅能提神而且可以對頭髮起到去屑功效
長白頭髮的原因是什麼？什麼人容易長白髮
長白髮的原因有 一 精神因素 如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。二 營養狀況不好 毛髮是 的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養。三 疾病藥物遺傳 疾病，藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂...
頭頂很多白髮是什麼原因引起，頭頂長白頭髮是什麼原因
八個習慣導致頭髮變白 營養攝取不均現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法制造黑色素供給頭髮。運動不足缺乏運動導致血液迴圈不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑色素細胞無法正常運作。累積壓力感到壓力時，肌肉會緊張 僵硬，血管也會收縮而使血液輸...
我才20多歲，白頭髮卻比我爸媽還多，長白髮是什麼原因？有什麼
呵呵 不給你貼上一大堆 去醫院檢查下 只要不是遺傳應該是缺銅 鋅 鈷 我也有白頭髮 補充下就可以了 我也有白髮 不要怕 可以 好的 少白頭只是我們平時補充的微量元素過少造成的 白頭髮一般是血液裡的什麼東西過剩造成的，沒有什麼具體的實病，不要大驚小怪的，少白頭的人比比皆是。我才20歲，長了很多白頭髮，...