失戀後怎樣做才能使自己快速走出低落

2022-01-19 14:35:54 字數 2420 閱讀 2815

1樓:曉淡

我不知道如何走出來,前幾天剛失戀了,我很痛苦,我不知道應該怎麼辦,我不想上班,不想工作,腦子總是胡思亂想,我沒有任何辦法,我只能靜靜接納,硬抗硬抗硬抗,把這一切都交給時間吧,都會過去的。

2樓:消化

大哭一場,把自己關在屋子裡,回憶著和他|她的點點滴滴,不去想為什麼我們會走到今天的地步,不去想我為他|她付出了多少多少,不去想我為了他|她我放棄了很多東西,能走到現在失戀的境地,想再多也沒用,這段感情既然走到了盡頭,說明無論你怎麼想,無論誰對誰錯,都不重要了,重要的是你怎麼走出來!放棄你的不甘心,放棄你的偽裝,面具,好好的大哭一場,把所有的不甘,委屈通通化作眼淚。我有個朋友,男生,失戀後把自己蒙在被窩裡嚎啕大哭,很難想象他失戀是多麼痛哭!

3樓:達

以我個人的經驗來看,失戀就跟身上被割了一道大口子一樣,是需要時間去**和恢復的。只是這口子是割在心裡罷了。都會過去的,再深的傷口都會結痂。

所以,讓所有的一切來殺死時間,遊戲,**,電視劇都ok只要自己不膩,愛怎麼玩怎麼玩,最好一個月,餓了吃,困了睡,放縱下自己。

4樓:古雅之

既然痛苦了就代表真愛了,真愛了又怎麼會快速走出來呢?時間可以沖淡一切,至於時間的長短要看你付出了多少愛!所以奉勸戀愛中的人,對自己要保留三分,不要十分的付出,誰付出的越多,傷害的越大!

5樓:猴90558瞻椒

什麼叫失戀?失戀就是失去戀人。當初會在一起,肯定是因為喜歡,時間久了,這種喜歡也會成為一種習慣。

當分手後,內心多少會很失落。是因為你的習慣沒有了。多少也會有點不知所措。

其實失戀這件事,你想明白了,它就是你生命中的一個過程,想不明白它就是你心口上的傷疤。對於喜歡的人,是永遠也無法忘記的。可能會隨著時間,這種喜歡會變淡而已。

你只需要想明白,失去了一個他或者她你是否就不會再去愛上另一個他或者她。如果不會,那麼你就去把她追回來。如果會那就請釋懷吧。

因為她只是你人生中的一個過客。

6樓:小月有愛

讓自己清楚的明白兩個人沒有辦法再在一起了,心裡不要存有一丁點希望。可以找朋友傾訴但是記得實在自己真的撐不下的時候,不要一點點難過都要找朋友,大家都有自己的事,沒有人會一直不厭其煩的聽你抱怨,看你流淚,一遍一遍的勸你看開點。要找到自己感興趣的事,哪怕是重拾兒時的夢想什麼的,學一樣新的技能,哪怕像泰勒那樣也行啊,對吧。

還有不要為了未知的事情來影響現在的自己。不要想以後就不會愛了,不會喜歡上別人了什麼的,該來的總會來,想走的也留不住。唯一能做的,充實自己,別忘了,你不僅是你自己,還是父母的子女,朋友的朋友,老師的學生,這麼多身份,總有一個你還沒有修煉到滿級,那麼就選一個然後成就新的自己。

7樓:炒蛋哥

我目前在失戀的痛苦中還未走出來。只知道自己要接受不能和他在一起的事實。畢竟在一起過,一首歌一句話一個地方都有回憶,難過就難過吧,一天天的熬,總會熬過去的。

再就是,努力的完善自己,投資自己。如果還期待和他的可能性,就把自己打造的更好。現在的自己吸引不了他,就期待更好的自己去吸引他。

即使到時候還是不能和他有一個結果,也收穫了更好的自己。我的牙齒一直咬合不好,不齊。雖然快32了,但決定去做牙齒矯正。

一方面用身體的痛去掩蓋心裡的痛,一方面就是期待更美的自己。

8樓:回憶

剛分手的時候我一看到對方就覺得,難受,而且我們還是一個班的,基本天天能見到。那段時間真的是,狀態相當糟糕那種,啥也幹不了,我一直以為是我的問題,誰知道人家剛分手就找前女友複合了,能走的,會走的,做出這種類似不忠誠行為的男生,真的沒必要難過的,給自己找點事情,不管是學習,幹家務,還是各種雜活什麼的,哪怕看劇看**之類的,只要讓自己忙上個一週半周的,突然閒下來你就會發現,感覺會變淡的,時間真的是良藥。

9樓:猴63394襯毀

讓自己的生活充實一些,不要太空閒了。多接觸一些其他的人和事情,把用來想他的時間用來做其他的事情。如果看書看不進去就去做一些其他能轉移自己注意力的事情,讓自己忙的沒有時間想他。

每天多反思自己,以積極樂觀的心態看待世界,會因為看到善意的東西而覺得開心的不得了,讓自己的心情慢慢的好起來。真的再想他又有什麼用了,過去不管對的錯的他都已經成為了過去,如果他真的是值得託付一生的人,也不會輕而易舉就離開了。慢慢來吧,時間是最好的東西,我以前總不相信,但我現在明白,只要你無愧於自己,一切都會過去。

10樓:阿qi棄

想要快速走出失戀的心情,其實沒有太多捷徑。從熱戀到分手,每個人都會經歷一段痛徹心扉的不捨,因為人類都是情感動物。失戀最重要的是修心,如果你不能讓自己的心正確來面對這件事的話,的確是一場災難。

每個人都有自己的修煉,可以姑且安慰自己,把它當成一次的自己修煉,只有想開了,才能正真的走出來。建議,多參加集體活動。不要一個人悶在家裡,有什麼想不開心結一定要找人訴說,大聲的哭出來,把情緒釋放出來,才能得到解脫。

加油吧!心裡放下了,才是真的放下了。

如何快速走出失戀的陰影,我如何才能走出失戀的陰影

回答你好,很高興為你解答問題。首先,時間是最好的解藥,人也會慢慢的自愈。當然,如果你能認識到雙方不協調的地方,看到對方的不足,看到你們之間存在的問題,這也會幫你快速的走出一段感情。恢復自己往日的生活規律,讓自己的生活充實,脫離讓自己傷感的環境,都可以快速的走出來。給自己的注意力找一個新的方向,找回以...

失戀後如何快速走出陰影 痛苦ing

能忘則忘 忘不掉 就埋掉 埋不掉 就時刻想著 每天想上一萬遍 總會有一天 累了 累了 覺得沒意思了 就真的放下了 實際點 就是轉移 注意力 好好做自己 當下的事 每天都是忙碌的 就沒空去想不開心的事了 人總要 向前看 吧 一輩子誰還不失幾次戀呀 沒有 錯誤的人 走過 怎麼才能證明 誰是對的人呢 看開...

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