1樓：匿名使用者
要是胃病的話最重要是要靠養! 平時要多注意飲食習慣 ,吃一些對胃有益處的食物,還有就是要保持好心情!不要有太多壓力!
具體說明:1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。
如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。
牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃.
2樓：語勒新聲
第一要保持愉快的進餐氛圍，第二，增進食慾保證營養元素均衡攝入，平時多陪伴老人，如果老人消化不良，可食用容易消化含纖維素較多的食物。
老年人身體不好，沒有胃口吃東西怎麼辦啊？又不能不吃呀，沒有營養怎麼辦呢？
3樓：匿名使用者
人到老年，身體機能跟著發生變化，味覺和嗅覺也慢慢改變，加上疾病和藥物的影響，對食物的興趣隨著大減，即使山珍海味當前，也提不起食慾。老人家食慾消退，除了身體機能改變所致，藥物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老人家對吃提不起勁。老人家或子女都應小心分辯，才能治本。
不吃不行，要吃又吃不下，相信這是許多樂齡人士的困擾。到底有沒有什麼辦法，可以讓味覺衰退的老人家重振食慾，繼續享受食物的美味呢？關於這點營養學家的確有一套應對的技巧，讓老人家在照顧飲食健康的同時，享受食物的美味。
1、勾芡淋汁好味道
一般來說，老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下，做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡；也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面，不但可以滿足舌頭的慾望，也不必擔心攝取過量的鹽和糖。
2、代糖代鹽保健康
另一個方法是以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食慾望，又不會威脅身體健康，其法也適用於有糖尿病毛病的老人家。此外，也可採用低鈉鹽和低鹽醬，不過腎功能較差的老人家則不適合。
色澤誘人的食物可以刺激人腦，引發進食的慾望。
3、趁熱食用味正香
食物香味的控制也很重要，因為香味有刺激食慾的作用。控制食物的溫度，是鎖住香味的重要步驟，所以食物必須趁熱吃，或者上桌時才澆上熱湯汁，都可以取得相當不錯的效果。
另一做法是在食物中加入一些香味增強劑。這一類調味品，是以天然食物香氣**濃縮製成，不會刺激胃部，對因喪失味覺而厭食的老人家很有幫助。
4、良好環境助食慾
另外，也可從營造良好的進餐環境，加強食物的整體色調來提高食慾。色澤誘人的食物，或者特別花心思佈置的餐桌、桌布等都可以刺激人腦，引發進食的慾望。
5、食物新鮮又衛生
此外，老年家的味覺、嗅覺不靈敏，對已腐敗的食物，或不當化學物質的辯識能力都會減退。所以準備食物時，一定要注意食物的安全與衛生。
6、軟硬適中才順口
如果是吞嚥問題，進食的速度就應該放慢，並調整食物的質來配合。我們可以在食物中摻入剁碎的熟蔬菜，把水果搗成泥，但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液體也不適合，因為控制不當容易嗆著。
7、多人共餐更好吃
至於有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老人家，則多人一起用餐的安排應該有幫助。可以和鄰近的老人一起用餐，或與家中老小一起吃飯。專家認為，熱鬧的用餐氣氛，會改變老人家的心情，進而增加食慾。
另外，也可要求醫生開一些可以促進食慾的藥物。
4樓：匿名使用者
1.平衡膳食，合理搭配。一日三餐主食和副食，葷、素食物科學搭配。
主食可根據個人喜好和耐受性選擇部分粗糧和薯類；還可以吃些瘦肉、禽類、魚、蝦等；保證每天喝牛奶（或酸奶）250毫升。
2.飲食清淡，容易消化。烹調時可多采清蒸、清燉等方法。由於老年人胃腸道的消化吸收功能減弱，可吃些柔軟、易消化的食物；每餐不宜過飽，可少量多餐。
3.多途徑、多次補充水分。老年人夏季飲食中可以吃些湯汁較多的食物：
如粥、湯。另外老年人還需多飲白開水與淡茶水。由於夏天冷飲吃得過多會影響胃腸道的消化功能，而且某些冷飲所含熱量、脂肪和糖分過高，因此，建議老年人不宜多吃。
5樓：匿名使用者
給老人家吃點陳皮，山楂有助於開胃，在弄點清淡食物給老人吃，不要放太多油。油太多、太膩會讓老人家反胃
6樓：匿名使用者
中老年人的胃口不好和 便祕是醫生頭疼.患者難受.子女犯愁的問題,市場上許多**便祕的藥品或保健品，大都是作用短暫,效果不甚理想的，臨床普遍使用的開塞露，它的化學成分是液體石蠟，偶爾使用開塞露改善便祕患者的應急狀況，確實有一定的作用和效果。
但是老年人的長期便祕，經常使用開塞露，它對人體的***往往被人們所忽略，由於開塞露對腸道有強烈地刺激作用，而且作用的時間比較長，經常接受惡性的強刺激，腸道對強刺激的應對能力變弱、遲鈍，直至腸蠕動功能的消失。這對便祕的患者實際是一個災難！長期仔細地觀察老年便祕患者的使用過程，可以明顯的看到開塞露對人體的這一***是：
腸蠕動功能的減弱甚至消失！開塞露真正的作用是隻能暫時的解決通便的痛苦，不具備從根本上**便祕這一病症的功能！當經常使用開塞露的患者對開塞露也失去效用的時候，臨床也只能採用灌腸的物理方法來應付，這是個典型的治表不治裡的手段。
可以說徹底改善便祕是臨床**的一大難題。
臨床藥理學對磷酸氫鈣的藥理作用的認識是，磷酸氫鈣有導致便祕的***。我認為，臨床藥理學對磷酸氫鈣有導致便祕的***的認識，源於在對磷酸氫鈣的藥理作用的試驗中，選擇的磷酸氫鈣是產品本身質量的問題。因為就目前為止，全國所有生產藥品級或食品級磷酸氫鈣的工藝水平低劣，產品中是含有磷酸二氫鈣或磷酸三鈣甚至含有碳酸鈣的混合物，所以我判斷:
當初科研人員在選用磷酸氫鈣作為試驗品的時候，忽略了產品本身的質量問題，出現的系統誤差，誤認為磷酸氫鈣對人體有致便祕的***。
我在臨床試驗中的發現與藥理學的結論恰恰相反：磷酸氫鈣可以**便祕，而且效果顯著，穩定性好，維持時間長。磷酸氫鈣的作用不是單一地**便祕的現象，而是徹底改善產生便祕的根本原因！
我的臨床試驗證明，磷酸氫鈣對中老年人便祕症狀的改善有著非常顯著的效果。因為磷酸氫鈣被人體吸收後，對人體的各個器官都有著有利於人體健康的調節作用，除了起到補充鈣.磷的作用，還有助於消化系統整體的功能的改善。
通常消化系統的疾病都會得到非常有效的**和調節以及符合相應的年齡段的身體健康的完善。
便祕典型地現象是：腸道的儲存能力大，週轉能力差。而磷酸氫鈣具有徹底改善和加強及完善腸道的蠕動功能，形成腸道的儲存能力弱、週轉能力強的良性迴圈。
7樓：匿名使用者
雀巢的麥片 中老年麥片非常好哦 很香 早上吃
胃口不好除了水果什麼飯都不想吃怎麼辦
食慾減退時,以保護性食物為主,如肉類 牛奶 雞蛋 綠葉蔬菜 鮮果 豆製品類.如疾病緩解或消除,食慾不恢復,則應以供給熱能為主,可選用含碳水化合物的米 面 粗糧 糖和油等,輔以保護性食物。多吃一些溫和類的蔬菜，如 南瓜 薺菜 韭菜 豆類 捲心菜 花菜等，和溫和的肉類，如 蝦 鰱魚 草魚 狗肉 羊肉 雞...
老年人便祕怎麼辦，老年人便祕怎麼辦啊？
老年人便祕原因有1 缺鈣，2 缺乏纖維素3 吃蔬菜水果少4 喝水少，5 不按時排便。針對性的補充缺少的營養，注意按時如廁，很快就好了。救急的措施是血糖不高吃幾根香蕉，血糖高的吃點可生吃的生蔬菜，多喝點水，很快就好。老年人便祕怎麼辦啊？1.調整膳食結構。適當多吃水果 蔬菜等粗纖維素食物。蘋果 香蕉 葡...
老年人疑心大怎麼辦老年人疑心大怎麼辦？
看看是不是子女和老人的交流不夠，不要限在一個方面考慮事情，可能以前老人什麼地方不滿或者其他方面。多多交流交流，多多關心關心，實在不行帶他去看心理醫生吧 現代心理研究學表明，過分多疑是一種心理疾病，屬於偏執型的性格缺陷。社會學家和倫理學家發現，快速的社會和經濟發展，使在精神和經濟上往往處於劣勢的婦女和...