1樓：
偏癱在以前經常出現在老年人身上，但是隨著社會的發展，偏癱越來越年輕化，年輕人得偏癱的數目在逐年上升。
得了偏癱要如何進行鍛鍊如下：
1、病床上的肢體功能鍛鍊：一般指從發病到可以坐起這一階段，在腦梗塞病人約為1～2周，腦出血病人約為3～4周。一旦病情穩定，就可以開始進行**鍛鍊。
首先讓病人學會自己將健腿放在患腿膝上，沿患側小腿下滑到踝部;用健側手臂拉動患側手臂上舉，利用健側肢體幫助患側進行活動。其次可在病床的另一頭掛上繩帶，讓病人用健手拉著帶動軀體活動，如翻身、抬腿、舉臂等，儘自己所能活動鍛鍊。最後，對於肢體癱瘓嚴重，不能自己鍛鍊的病人養護理人員應幫助他們做被動運動，如肢體關節的內收、外展、旋轉、屈伸;為防止畸形，可用矯形裝置將患肢固定於功能位;同時給予肌肉按摩，為下床活動打好基礎。
2、練習坐起和站立：先抬高床頭，練習坐起，從30度開始，逐漸增大角度，延長時間，讓病人過渡到雙足下垂，坐於床邊。起床動作要慢，否則會有頭暈感。
然後可在專人保護下學習站立，站立時先將身體重量集中在健側下肢，然後慢慢移向患肢，站立時間逐步延長。與此同時，也不能忽視上肢的練習。
3、練習行走和生活自理能力：病人能夠較長時間站立後，可以開始練習行走。先練習原地踏步，儘量抬高患肢，然後在兩人的攙扶下練習行走，扶著椅背或拄拐行走。
待病人已經能較好地獨立行走後，再鍛鍊一些日常生活的能力，如上下樓梯、自行穿衣、吃飯、梳洗等等，以促進癱瘓肢體功能的全面恢復。
2樓：成都西南**諮詢
偏癱**多樣複雜，總的來說都與血脂增高，血液黏稠度增高等疾病有不可分割的關係，概括起來有以下幾點：1.動脈粥樣硬化是中風最主要的原因，70%的中風患者患有動脈硬化，高脂血症是引起動脈硬化的主要原因之一。
2.高血壓是中風最主要最常見的**，腦出血患者93%有高血壓病史。3.
腦血管先天性異常是蛛網膜下腔出血和腦出
3樓：**說
發生了偏癱，那就需要做個功能鍛鍊，一般需要做個四肢部位的功能鍛鍊，需要做肢體的屈伸鍛鍊，每天鍛鍊1到2個小時，如果是有偏癱，最常見的是腦中風，所以對身體的危害特別大，在急性期的話，需要住院**，緩解期的話，建議去醫院的**理療科就診，在醫生的指導下**。
4樓：阿包阿哈
偏癱患者最重要的是保持心情舒暢，飲食注意清淡和睡眠保持充足。另一方面 家屬可以積極為病人尋找專業的****中心 偏癱之後不鍛鍊很容易導致病人肌肉萎縮，時間一長病人再次站起來的機率會更小。在進行****訓練之後可以佩戴愛來奇步行輔助器在家中自己進行簡單的步行訓練，使用又方便 堅持鍛鍊可以看到有效的成果的！
5樓：吳錫玉
要看年紀和病者求生意志，練瑜伽最好，還過過程很痛苦
6樓：火奐
最好是有人做肌肉的按摩，防止萎縮
7樓：濟南市復元**醫院
偏癱的患者要如何進行鍛鍊呢？這是一個每個偏癱患者都應該面對的問題，首先要保持好積極的心態以勇敢的態度來面對偏癱的**訓練這就成功了一半，另外還有最重要的一點就是是否有針對性的進行鍛鍊不可隨便的來進行，一定要根據自己的實際情況，具體哪些部位肢體功能受影響程度不同，來進行有針對性的訓練制定好週期性的**訓練計劃，按照循序漸進的原則堅持下去。
8樓：昝思博
最好找專業**醫生，系統訓練
偏癱病人該怎麼進行鍛鍊?
9樓：米蘭的藍白色
加強癱瘓肢體的活動：包括肢體按摩、被動活動及坐起、站立、步行鍛鍊等，可防肢體攣縮、畸形。
注意飲食和營養：一般發病的l～3日不應進食，因為剛發病的病人可有昏迷、嘔吐等，勉強進食可能會導致食物吸入肺內造成感染，但必須有適量的靜脈補液。3日以後仍不能進食者，要通過鼻飼保證營養的**。
定時變換體位，防止褥瘡；保持功能體位，防止癱瘓肢體畸形。
保持口腔衛生：要幫助病人早晚刷牙，飯後漱口，防止病從口入。
大小便護理：中風病人常有排便困難，可讓病人多吃蔬菜、水果，多飲水，適當用緩和的瀉藥、按摩腹部等使之定時排便。對於尿失禁的病人，可以訓練其按時排尿，建立條件反射；對於尿瀦留病人，若腹部熱敷或鍼灸無效，可以保留導尿，但要儘量縮短導尿時間，並預防尿路感染。
10樓：匿名使用者
要解除病人思想負擔，告知病人所有症狀通過頑強鍛鍊，均可在1-3年內逐步改善，使病人擺脫煩惱，保持積極心態。在家裡需安排一個舒適、安靜、方便的休養環境，它可減輕久病者心身疲憊感，減少行動不便者的煩惱和沮喪。家人融洽相處、氣氛和諧對病人是很好的心理支援。
耐心細緻地照料病人如洗漱、擦身、進食、飲水、使用便器、調整體位等，可減少病人挫折感，增加恢復生活能力的責任感。飲食結構應調整為足量高蛋白、蔬菜水果、低糖低鹽你脂肪。餵食時讓病人取半坐位，將少量食物由病人健側放入口中，以利下行。
如病人吞嚥反射障礙則以半流質飲食為宜，並防止嗆咳。食後漱口避免食物殘留在口腔。當病情穩定（一般腦梗塞發病一週後、腦出血發病三週後）即抓緊早期功能鍛鍊，以防止關節廢用性攣縮。
先作被動運動，方法是一手握住病人關節近端，另一手握其肢體遠端，緩慢地活動關節，達關節最大活動度或引起疼痛時為止。每天3-4次，每次時間由短到長。待癱瘓肢體肌力有所恢復，即可指導進行主動運動，如練習仰臥伸手、抬腳、大小關節屈伸轉動，逐漸起坐、站立、行走、下蹲，並配合拉繩、提物等運用，逐步提高肌力和關節功能，並進一步訓練手的精細動作如抓握、捻動、扣鈕釦、用匙筷、翻書報等以提高生活技能。
與此同時結合語言**訓練，與病人對話時講簡短易懂話語，清楚而且緩慢，並給病人充分時間回答問題，講病人最關心的總是使病人有講話的願望。病人由於不能流暢表達意圖而急躁時，應予安慰並都會如何回答，還可通過寫字、手勢等身態語言以彌補和完成講話內容。對講話時出現單音、音調不正確不連貫者，應加猜測並予以澄清，使病人知道他的講話已被聽懂，使他樂於接受反覆矯正，重建語言功能。
鼓勵急性期已過的清醒病人自行進食，自己執行每天的個人衛生和大小便，以及自己做健肢協助患肢活動，利用各種互動方式如談話、讀報、聽收音機、錄音機、看電視等對病人進行有意義的感官刺激，鼓勵病人運用尚存的知覺來克服已出現的缺損，達到功能代償，逐步恢復交流溝通、認識、思維、感情的重要功能，以迴歸社會，提高生存質量。
偏癱可以做什麼鍛鍊，偏癱如何鍛鍊？
偏癱患者要注意根據自己的實際情況，制定一套適合自己的 方法，主要分為以下三個階段。1 恢復早期階段 由於此時患者的偏癱肢體完全不能活動，所以可採用按摩 推拿 被動運動等鍛鍊方法，防止肌肉萎縮。一般每次區域性按摩5 10分鐘，全身按摩不超過30分鐘。推拿是用手指或手掌沿癱瘓肌肉向前推動。被動運動是由別...
腦出血引起偏癱如何治療，腦出血偏癱怎麼辦？
偏癱扶正丸 就是專門 腦血管病後遺症的專利藥物，有3個特點 1，服用簡便，每天一次2，用藥後，有病的肢體能感覺到藥物的作用，而無病肢體沒有任何感覺3，用藥後，上下肢能同時恢復，這是其他藥物不可比擬的。你爺爺現在最主要的 是 做一些被動的肢體活動，能讓老人家慢慢的好起來。我們醫院也有很多像你爺爺這樣的...
慢阻肺怎麼進行呼吸鍛鍊，慢阻肺病人進行腹式呼吸鍛鍊正確的動作是什麼
慢阻肺進行呼吸功能鍛鍊，目的是為了提高慢阻肺患者的呼吸肌的肌力和耐力，常用的方法有深快過度呼吸法，每分鐘呼吸在30 60次之間，每天鍛鍊時間不少於20分鐘。根據患者的呼吸困難程度，可以分多次進行，還可以進行縮脣呼吸以及腹式呼吸。功能鍛鍊時在室外應該選擇空氣好，場地平整的地方進行鍛鍊，室內鍛鍊時則應該...