身高183體重61kg打籃球適合什麼位置

2022-01-24 06:04:25 字數 3004 閱讀 5417

1樓:匿名使用者

現代籃球,和傳統意義上的籃球,有些區別,位置感並不是那麼強,並不是你在這個位置,你就一定要做到這些事!

對於位置感模糊,是現代籃球,限時進攻體系的產物!

比如,有喬丹的公牛隊,丹尼斯,羅德曼,幾乎只負責籃板,身材不高,先天條件,和打法和傳統內線差別巨大,卻可以打內線!

按照傳統意義上來講,沒籃子或者進攻手段單一的人是不要去打前鋒的~

控球技術不好,體力不好,去當主力得分球員也不是現實的~

如果你的跳躍好,那麼爆發能力不好,這點就不現實了!

而且,你的體重並不是理想,不過打街頭籃球,那些野球,並非5v5的真實全場籃球,這些都是無所謂的!

所以,你怎麼打都可以,街頭籃球講究就是自由的風格!不要太拘泥於位置了,業餘愛好,可以根據你自身的情況加以發展!

比如你籃板能力好,如果你身體素質不好(彈跳和身體兩部分),籃板好,封蓋,防守好只能是空談了!

要學會利用身體打球,一個比你小一號的對手,身體不如你的對手,也可以完全壓制住你,因為業餘愛好,要的是自由,全身心的充分發展,如果有了束縛,就不再算的上是業餘愛好了,不利於自身發展的愛好,算作什麼?

爆發力不好沒關係,要打籃球,首先要練習運球,熟悉球性,球性練習很重要!

基礎動作練習也不能放過,一般業餘愛好者建議,

橫滑步,急停滑步,各種滑步方式。

跳躍,分為兩種,單足跳,雙足跳,科學的方法練習才能得到提高!

這返跑,運球,各種運球技巧,前鋒,後衛球員都需要很好的控球技巧!

投籃,是每天訓練的基礎課,必須得練的,反覆不厭其煩的練習。

其實,如果你能練好單足跳,那麼上籃是很簡單的事,如果你能練好基礎動作,那麼搶籃板也是很簡單的事!

在練習這些基礎之前,建議提升一下身體素質,最好是每天跑步10km ,在1個半小時內完成就可以!

然後有計劃的鍛鍊肌肉的韌帶,腰腹力量,腿部力量。

基礎訓練的分類真的很多,如果有能力的話,最好是去找個專業的籃球助教~

助理教練的分類很多種,比如大塊頭,搶籃板,投籃,後衛專職,腿部力量,腰腹力量,整體防守...

很多人身體素質可能遠遠的不如你,但是就是跳的比你高,玩的比你溜,在籃下你吃不住人家!

這就是經過訓練的一些科學合理後的結果!

2樓:匿名使用者

如果是平時的半場 沒有固體的位置 可以隨意 全場的話 應該大前吧!但是如果你想在大學也混好!多練帶球 傳球 突破!以後改打小前!

3樓:詮4謊言

嗯。中鋒。身高是優勢 但是投籃不準是軟肋。如果想打大前 就要加強投籃 控球。但你防守好 補防快 有籃板 就是中鋒的不二人選 多加強籃下練習。

4樓:匿名使用者

打著玩可以打中鋒 職業的後衛 控球要多帶球 爆發力可以試試急跑急停

5樓:匿名使用者

控球弱,投籃能力差就打藍領大前鋒吧,類似於比德林斯

6樓:匿名使用者

以你的身高,打後衛把,你說籃板、封蓋、防守能力較好,補防協防能力能力較強,那就打大前把

7樓:匿名使用者

你打大前還是可以的,大前一般是注重防守,或者去打得分後衛,你的身高或許能佔點便宜

8樓:哦啦啦呼呼啦

看你去哪,你要是去專業隊就是個後衛咯,

要是娛樂娛樂自己玩,

打個pf沒什麼問題阿,

話說白了,啥都是練的,

艾弗森也不是天生就會運球運那麼好,

多練練,那項弱就平時多練哪項,

儘量吧練的融合到比賽中,

注意身體健康吧,

我小時候就是拼命的玩,

然後自己的膝關節現在就疼了,

裡面骨頭有點問題了就.

9樓:匿名使用者

你就練胯下交叉運球吧,,

增加你的爆發力,,這樣你的突破就強了,球性也上去了,,比較難練啊,你能堅持一個月,就會有顯著的提高的,投籃,只要你的手型對,只要多練就行了,恩,要移動著的練。

10樓:

你太輕了`` 應該要150斤左右``

11樓:突破上籃

建議打小前鋒,但是你的身高...

男,淨身高175,體重61kg左右,身材如何呢? 5

12樓:心跳思密達

太輕了。建議多增加點有氧運動,煅煉腹肌,增強體質~

13樓:懶睡丶丶

有點偏瘦!175!70公斤這樣身材就平均!

14樓:匿名使用者

身材不胖不廋,適中。

男身高175體重61kg。請問什麼身材?

15樓:ghost丶藍

跟我一樣,偏瘦。什麼175-61是中等,扯淡。140還差不多,要不然幹個活,打個架都算弱的。。

16樓:堅強的雜草哼

偏瘦 身高標準了 體重不達標

17樓:匿名使用者

175身高,60~70kg算中等

18樓:匿名使用者

剛剛好不胖不瘦的那種

19樓:泥曉莉

瘦,65到70間比較合適

我身高171,體重61kg,大概該買多大的褲子呢?

20樓:匿名使用者

建議你去買個軟尺,很常用的東西,其實身高和體重並不是絕對,因為人有體型差異,比如說同樣的體重身高,但是有些腰圍有肉,有些人又是其他地方有肉,買褲子來說,男生最重要的是腰圍尺寸,女生更重要的是臀圍,要更佳的貼合自己尺寸的話,可以買個軟尺或者用個繩子圍腰一圈,記下長度,用普通尺子量出那個繩子的長度也會知道了,自己量一下腰圍的尺寸,然後再結合一下自己的身高和體重,加上不同品牌的褲子尺寸也是有差異的,所以在買褲子的時候,都要去看一下,這款褲子的尺寸資料,這樣才能挑到合適自己的,不能一個尺碼資料買所有的褲子的哦

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