1樓:匿名使用者
早上8點起床 先讀的單詞 吃早飯
9點半 預習化學 預習40分鐘
到10:10 讀單詞
11:10吃飯
午休1小時後 開始背古詩 數量根據當日其它課程的情況而定下午1點 學習文言文
2點 休息20分鐘
2:20預習數學
3:00學單詞
學好後 休息一下 可以去戶外運動
到4:20學習化學
到了晚飯時間就可以停止了 如果時間充足 中間可以在複習一下古詩和文言文
6點 複習一天的學習內容 然後 快樂的度過晚上的時光然後 睡覺。。
接著 第二天。。。。。
2樓:匿名使用者
11號7:30-8:00背3首古詩。
10分鐘休息
8:20-9:00背1首文言文。
15分鐘休息
9:15-10:15預習化學
休息直至吃飯午休
1:30-2:00預習數學
休息5分鐘
2:05-3:00預習物理
休息15分鐘吃點東西
3:15-4:00背1個單元的單詞
休息20分鐘
飯後休息30分鐘
再複習白天看的詩、文言文
睡前再複習白條所背的單詞
往後幾天也可這樣。直至全部完成再按這個時間來複習,效果一定很不錯的。
3樓:匿名使用者
幫你做一個,因為空間有限,對照著內容,你自己在紙上劃**,看得會更清楚。
每天的時間安排,起床6:45;洗漱穿戴6:45-7:
10,背書時間7:10-8:00,早餐8:
00-8:30,上午學習時間8:30-11:
00,複習時間11:00-11:45,午餐時間12:
00-13:00,午休時間13:00-14:
30,起床準備14:30-15:00,下午學習時間15:
00-17:30,晚餐及休息時間17:30-19:
30,晚上學習時間19:30-21:00,洗漱準備休息21:
00-22:00,睡覺22:30.
晨讀 上午 複習 下午 晚上
11 古詩 化學 物理
12 單詞 數學 化學
13 文言 物理 數學
14 古詩 化學 物理
15 單詞 數學 化學
16 文言 物理 數學
17 古詩 化學 物理
18 單詞 數學 化學
19 文言 物理 數學
20 古詩 化學 物理
21 單詞 數學 化學
22 文言 物理 數學
23 古詩 化學 物理
24 單詞 數學 化學
25 文言 物理 數學
26 古詩 化學 物理
其中,每天上午11:00-11:45的複習時間複習當天晨讀所背的內容,晚上的學習時間完成當天未完成的學習內容和複習當天晨讀所背內容。
27 上午複習全部語文;下午複習全部數學;晚上覆習全部單詞
28 上午複習全部化學;下午複習全部物理;晚上休息,養好精神準備第二天考試。
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週一 6 00 6 20 跑步 6 25 7 00 顛球練習週二 6 00 6 20 跑步 6 25 7 00 打點練習 即踢準 週三 6 00 6 30 顛球 6 30 7 00 打點練習週四 6 00 6 20 顛球 6 25 7 00 饒杆帶球練習週五 6 00 6 20 帶球變速跑 6 25...
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