1樓：匿名使用者
足球運動蘊含有男人獨有的血性，在綠茵場上，常常會為了一個球權拼得人仰馬翻。當然，我們平時踢的大多是養生足球，在拼搶的程度上自然大打則扣，但也會對運動員造成不必要的傷害。說起來我平時也經常踢球，對賽場上常常也會受傷。
下面主要說幾點常見的。
第一個地方也是最容易長期造成傷害的，那就是膝蓋。其實我對這個還沒什麼特別大的感受，因為本人的膝蓋會比較硬。平時我們常常會見一些球員會有o型腿的情況，這就是長期帶球，降低重心後對膝蓋進行壓迫造成的。
這兒我建議運動員每天賽後對膝蓋進行恢復運動，比如說深蹲，幫矯正膝蓋。還有就是多補充能量和鈣，讓小腿的骨骼和肌肉能支撐起重心的壓力。
第二個最容易受傷的應該就是腳踝了。帶球踩球不當都可能發生崴腳，還有就是爭搶頭球的時候也可能造成下落不當造成崴腳。其實如果腳下頻率快，像那種踩腳踝，甚至踩骨折的情況還是很少發生的。
反正就我幾年在大學的踢球經歷還沒出現過這種情況。怎樣保護腳踝呢，我建議買鞋的時候儘量買帶支撐效果的足球鞋，這會對你有一定幫助。還有就是找一雙合腳的足球鞋，如果是長釘就要儘快適應。
另外還要儘量採取最安全的安全方式，避免對腳，正確的運用摔倒方式也會讓你避免崴腳。我條件的話，買一雙帶襪的球鞋能起更好的保護作用。
還有一個地方應該就是指甲蓋了。踢球的人通常就知道，如果鞋不合腳，往往會在即跑即停時對腳趾進行壓迫，造成對腳趾甲蓋的傷害。如何保護這個部位也是我們的心聲。
第一點，找一雙合腳的鞋子，刺客裹腳速度快，毒蜂支撐效果好，阿迪徳的球感好，彪馬的球鞋比較輕，腳尖較寬。所以我們要結合自身的位置和腳的情況來選鞋。腳廋選耐克的，腳肥的選彪馬的。
還有就是平時多注意把腳趾甲剪了也是十分有必要的。另外買一雙護腳趾的襪子也是很有必要的。
踢球受傷，不僅會妨礙我們踢球的感受，還有可能造成長期的陰影，所以我們要儘可能的保護我們身體每個部位，避免受傷，來一場公平的體育競技。真正的讓足球融入到我們的生活。
2樓：老許願
腳踝扭傷是最容易受傷的部位，尤其是腳踝關節是最容易扭傷的部位，一旦扭到，最直接的反應就是「痛」，然後才會依扭傷的程度，看看是否會有腫脹或是瘀血的情形。對於這種傷害，許多人常不以為意，而常常舊疾未愈，新傷**，成為習慣性反覆扭傷，影響運動機能與日常生活。 腳踝扭傷，輕者只是區域性輕微疼痛，重者可出現整個足面瘀青、腫脹，甚至寸步難行。
急性發作時，應立即休息，停止運動、比賽。 所以說，不要再轉動已受傷的關節是護理的第一課，其次則是冰敷；可用塑料袋裝一些冰塊後，再加點水敷在受傷的地方，每敷十五分鐘後，休息五分鐘，這樣的動作可以重複
一、二小時左右（約三天時間）。 切記不要施予不當的推拿和按摩，可能反而加重發炎反應。可考慮暫時使用腋下柺杖，以避免走路時足部不當受力，影響復原或再次扭傷。
休息時，儘可能把腳抬高，可促進血液迴圈，降低踝部腫脹。 病人也應立即就醫，以排除合併韌帶斷裂、骨折等可能性。而復健**，對於消除疼痛、腫脹更有相當的療效。
腳踝扭傷的**，不僅在解決疼痛，更要找出引起傷害的原因及預防再發的方法。 場地、鞋子的不當選擇、甚至足部的異常構造 (如扁平足)都可引起足踝扭傷。而受傷過的足部，更需加強訓練其柔軟度、肌力及本體平衡感，才能防止再次的傷害！
最後，再利用彈性繃帶包住受傷的關節；還有，每天要把受傷的部位抬高，以避免發生腫脹的情形。這種不必花錢又可以自行處理的方式，將對扭傷的關節有很大的幫助呢！
3樓：石家莊張世充律師
應該算吧，我們上學時經常踢足球，每場下來都有人受傷，主要原因是足球運動速度太快，球員在高速運動中不好控制。但是其他極限運動更容易受傷。足球運動隨容易受傷，但一般傷的都不太嚴重。
4樓：炫瘋奇
足球算不算最容易受傷的運動之一，應該算的，每一項運動都會有受傷的危險，足球也是如此，在忘我的比賽中，就可能會出現受傷的情況，所以足球算是最容易受傷的運動之一的
5樓：愛永恆
這個肯定算的。任何運動都不注意都會受傷。只是有些運動特別容易受傷。所以我們在運動的時候特別要注意保護。一些必要的保護措施是必須的。
6樓：公西振
足球也算是非常容易受傷的運動之一，因為他的運動量特別大，在奔跑中很容易摔倒摔傷骨折，所以也是一個非常危險的運動專案。
7樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
任何運動都容易受傷，但只要是。正常的運動，保護好自己做好防護。不可以免於受傷。如果怕受傷就不運動的話，那好多運動專案就沒法開展了。
8樓：染墨花香
足球算是最容易受傷的運動之一的，因為足球屬於激烈的對抗性運動，需要體力和技巧的完美結合，球員在搶球過程中的奔跑，比拼的是速度和耐力，一旦發生劇烈衝撞就會受傷。但是體育運動都會受傷，所以才有競技體育一說。
9樓：小棠說
足球是一項對抗性非常強的運動，對抗性的運動都是容易受傷的。所以在運動的時候要保護好自己。
10樓：匿名使用者
我們體育老師說，足球是最容易受傷的。no.1足球 no.2籃球 no.3體操和橄欖球 no4其他。應該就是這樣吧！
11樓：匿名使用者
應該是最容易受傷的體育運動。因為足球運動員，需要非常快的速度，這樣的速度下，如果出現摔倒，或者碰撞，就會有非常大的衝擊力，受傷也就會比較嚴重。另一方面因為足球的碰撞也是比較多的，經常性的保持速度，大量訓練，也會對於身體留下一部分隱患。
12樓：互信互助互愛
作為世界第一運動，足球在傷病頻率上也是數一數二的。根據統計，成年人從事足球運動的時間每1000小時，就會發生9到35次受傷事件。而在拼搶激烈的英超和德甲，受傷概率顯然更高，只進行了不到半個月，兩個聯賽傷病名單如此之長也就不奇怪了。
13樓：
足球絕對算是最容易受傷的運動之一，兩隊全場激烈追逐，踢傷和碰傷是難免的，所以一般運動員退役後基本上是一身的傷。
14樓：p**en武
踢足球是一個高強度的運動。特別是瞬間的。爆發力用於踢球。是非常容易，是叫黃關節受傷了。所以運動也是最容易受傷的運動之一，踢足球。
15樓：匿名使用者
足球是很容易受傷的運動之一，因為足球是一種競爭性的。對抗性的運動，所以在踢足球的過程中很容易雙方撞傷摔傷或者是其他的一些傷害，而且傷害程度要大一些。
16樓：夕陽居士
足球最容易受傷，但體操要麼不受傷，受傷都是大傷，舉重受傷都是內傷，員動員也不好做。
17樓：一幽幽谷一
因為足球的對抗性非常強，拼搶的時候就是靠身體力量和速度，在拼搶的過程中很容易受傷。
所以，足球算最容易受傷的運動之一。
18樓：毓睿思
幾種球類足球是最容易受傷的，因為它的運動量大。球員在場上來回奔跑傳球，有時很難挖制，互相之間輕輕的一碰就會摔倒。再加上情緒不好時還可能做出危險動作，導至有的隊員受傷嚴重。
而且有時太累腿也會抽助！總之足球是最容易受傷的運動之一！
19樓：沁香一片又一片
當然是容易受傷了。足球比賽對抗激烈，是一群需要休息的人在那裡拼命的表現，而另一群需要運動的人坐那裡看。
20樓：匿名使用者
足球是最容易讓人受傷的運動之一，尤其是足球那個腿部受傷特別嚴重，緊張心得。配不上上足球運動員幾乎每個人身上幾乎都有上。
21樓：董太漂亮
現在足球運動是除橄欖球之外又一個強度比較高的運動。也算是一個比較高危的運動。因為人的奔跑的時候動能是非常大的，所以衝擊的力度也非常大。
很容易造成身體上的損傷和傷害。而且這種碰撞在足球場上是非常常見的，根本就沒有辦法避免。在足球歷史上也有很多運動員經常受傷，而足球運動生涯人感到惋惜。
足球運動員一般那個位置最容易受傷？
22樓：tr資訊
由於足球運動員有鋒利的球鞋，鞋釘，並且這些**都在他們的腳上，由他們強有力的腿來控制，足球運動員收到的傷害往往是即時的硬傷。所以，足球運動員常見的傷有骨折，骨裂這樣的。
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