1樓：洋洋洋洋
脂肪肝，按型別分可以分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，按嚴重程度分，可以分為輕度脂肪肝，中度脂肪肝，重度脂肪肝。處於脂肪肝這種狀態，通過合理的生活方式調控，還可以逆轉到正常狀態。首先應該戒酒，清淡飲食，少吃高脂肪食物，積極參加戶外運動，減輕體重，把體重控制到正常範圍，經過一段時間生活方式的調養，外加每天喝乾維康茶可以逆轉到正常狀態。
1、如果是體重過重，合理的膳食，減少脂肪的攝入，營養不良的需要增加蛋白質和維生素的的攝入。
2、適宜的體育鍛煉，比如每天有規律、有強度的快走。
3、如果飲酒，必須戒酒，包括含酒精的飲料
脂肪肝是什麼呢??
2樓：民俗學必隊
肪肝是肝臟常見的良性疾病，肝實質細胞內出現了瀰漫性的脂肪浸潤，其中肝內脂肪的含量超過肝臟重量的5%以上。根據脂肪含量的不同，又可以分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝，其中輕度脂肪肝是指肝內脂肪含量超過肝臟重量的5%，而不足10%；中度脂肪肝是指肝內脂肪含量超過肝臟重量的10%，不足25%；重度脂肪肝是指肝內脂肪含量超過肝內重量的25%以上。輕度脂肪肝和中度脂肪肝臨床上可能沒有臨床症狀，重度脂肪肝會出現疲倦、乏力、厭食油膩、食慾減退、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉，甚至還有可能出現鼻出血、牙齦出血、肝掌、蜘蛛痣，進一步發展可以導致肝硬化、肝功能衰竭等。
這主要和長期飲酒、大量進食高脂油膩食物以及不正確的**方式有密切的關係。對於輕、中度脂肪肝的患者，通過調整飲食和適當的運動可以逐漸改善，對於重度脂肪肝的患者還需要及時的**，以免出現嚴重的後果，造成不可逆的損傷。
3樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
4樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
5樓：現在與你
是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，其重量約為肝重量的3%～5%，如果肝內脂肪蓄積太多，超過肝重量的5%或在組織學上肝細胞50%以上有脂肪變性時，就可稱為脂肪肝。
其臨床表現輕者無症狀，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時**常可恢復正常。
6樓：天亮就跑步
人們的生活越來越富裕，吃進的脂肪越來越多，可以服用湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片，保護肝臟健康。
什麼是脂肪肝？？
7樓：4g你還好嗎
脂肪肝是指脂肪在肝臟的堆積，脂肪肝主要見於成年人，發病率越來越高。按照脂肪佔據肝臟的溼重比例來分，正常的脂肪佔肝臟的溼重是5%以下；5%-10%之間，可以稱為輕度的脂肪肝；10%-25%可以算為中度脂肪肝；25%以上是重度脂肪肝。臨床做b超是最常用的，而且是最敏感的診斷脂肪肝的一個方法。
如果做b超，輕度的脂肪肝，可能是前方有一個回聲的增強，後方沒有明顯的衰減，血管走行可以看的見，病人也沒有明顯的臨床症狀，化驗肝功能也是正常的。到中度的時候，做b超不僅是前方的增強，後方開始有衰減，血管的走形也開始模糊，化驗可以出現轉氨酶的輕度增高，病人有可能會有相應的症狀，如比較乏力、腹脹、納差這些表現。重度的脂肪肝，做b超前方明顯的增強，後方明顯的衰減，血管的走形看不清楚，病人的臨床症狀比較明顯，如乏力、腹脹、肝區不舒服，做體檢可以發現肝臟的增大。
8樓：名醫**網
中國中醫科學院西苑醫院-綜合內科-莊平-副主任醫師-脂肪肝如何**
9樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
10樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
11樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康
12樓：王者向光
脂肪性肝病，簡稱脂肪肝，是各種原因引起的以肝細胞瀰漫性脂肪變為病理特徵的一種臨床綜合徵，換句話說就是，肝細胞內堆積了太多脂肪，影響了肝臟正常功能。
13樓：晨巖羲曦
酒精肝是由於長期飲酒或短期內大量飲酒造成的肝細胞損害進一步導致肝臟功能障礙。可以試試湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片來幫助護肝。
脂肪肝是什麼？
14樓：匿名使用者
脂肪肝主要分為兩大類：非酒精性脂肪肝及酒精性脂肪肝。如果是後者，那首先要戒酒，如果是前者，通常的**是肥胖、2型糖尿病和高血脂。
針對非酒精性脂肪肝目前尚無有效調理脂肪肝的藥物，由於致病原因不同，其調理主要應針對不同危險因素，比如**、控制血糖或控制血脂等等。建議餐後一小時喝一包降脂的幹惟康茶。
脂肪肝要多吃水果，因為其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排洩，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時也應該多吃一點。在酒水上，不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；一定要戒酒，因為酒精可促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，並對肝臟有損害。
在此建議：吃水果儘量在餐前或兩餐之間飢餓時進食水果，以減少正餐的進食量，對脂肪肝控制飲食是很有成效的。
15樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
16樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
17樓：遺忘記憶
脂肪肝（fatty liver）是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，其重量約為肝重量的3%～5%，如果肝內脂肪蓄積太多，超過肝重量的5%或在組織學上肝細胞50%以上有脂肪變性時，就可稱為脂肪肝。
其臨床表現輕者無症狀，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時**常可恢復正常
脂肪肝是什麼??
18樓：匿名使用者
脂肪肝顧名思義就是肝臟中積存了大量的脂肪，這些脂肪在肝臟的**呢？是在肝細胞中，以甘油三酯為主。因為甘油三酯是在肝臟中合成的，合成的原料一是來自於食物中的脂肪酸，脂肪酸是油脂類食物的主要成分，比如肥肉、植物油等等；三是食物中的碳水化合物分解成的葡萄糖被機體利用後產生的甘油。
由此可見，要減少甘油三酯的合成原料，既需要減少油脂類食物的攝入量，同時也需要減少富含碳水化合物的主食的攝入量。所以，控制甘油三酯的飲食要求是「清淡少主食」。
那麼，是不是做到「清淡少主食」就能消除脂肪肝呢？當然不是，還有四個因素很關鍵。
一是肝細胞在合成甘油三脂後還必須把甘油三酯釋放出肝細胞，才不會在肝細胞中堆積。要把甘油三酯釋放出來，必須將甘油三酯與蛋白結合形成脂蛋白才具有遊離性，這就需要從飲食中攝取足夠的蛋白質，富含蛋白質的食物主要是瘦肉、奶、蛋和豆製品，如果飲食中缺少了這些食物，脂肪肝是很難消除掉的。
二是肝細胞釋放出來的甘油三酯必須被機體利用後才不會過剩，因為過剩的甘油三酯會被再次運輸到肝細胞中貯存。所以，有脂肪肝的在除了合理飲食外，還要多做運動，運動是消耗甘油三酯最好的方式，且運動要達到一定的強度，即每次運動不僅要出汗還要持續30-45分鐘。
三是按時作息不熬夜。因為肝臟的脂代謝在夜間最為活躍，如果該睡覺時不睡覺，便會促進肝臟合成更多的甘油三酯，這也是越來越多的年輕人脂肪肝發生越來越多的一個主要原因。
四是不喝或少喝酒，酒的主要成分乙醇在肝細胞中會被分解成乙醛，乙醛是一種很強的刺激物，會促使肝細胞合成甘油三酯等多種脂肪，因此長期飲酒的人大都會發生酒精性脂肪肝。
綜上所述，防治脂肪肝要從改變不良生活習慣做起，可用二十個字來歸納：清淡少主食、平常多運動、早睡不熬夜、及時戒菸酒。
19樓：北方有糖吃
脂肪肝是肝臟常見的良性疾病，肝實質細胞內出現了瀰漫性的脂肪浸潤，其中肝內脂肪的含量超過肝臟重量的5%以上。根據脂肪含量的不同，又可以分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝，其中輕度脂肪肝是指肝內脂肪含量超過肝臟重量的5%，而不足10%；中度脂肪肝是指肝內脂肪含量超過肝臟重量的10%，不足25%；重度脂肪肝是指肝內脂肪含量超過肝內重量的25%以上。輕度脂肪肝和中度脂肪肝臨床上可能沒有臨床症狀，重度脂肪肝會出現疲倦、乏力、厭食油膩、食慾減退、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉，甚至還有可能出現鼻出血、牙齦出血、肝掌、蜘蛛痣，進一步發展可以導致肝硬化、肝功能衰竭等。
這主要和長期飲酒、大量進食高脂油膩食物以及不正確的**方式有密切的關係。對於輕、中度脂肪肝的患者，通過調整飲食和適當的運動可以逐漸改善，對於重度脂肪肝的患者還需要及時的**，以免出現嚴重的後果，造成不可逆的損傷。
20樓：匿名使用者
肝的脂肪含量超過正常標準，富貴病，少吃多動
21樓：
脂肪肝是一種由多種原因引起的異常脂肪。它大量沉積在肝臟中，是一種非常常見的疾病。患者血液中甘油三酯含量通常很高。
其中一些肝細胞塊中散佈著多達400種脂肪。脂肪滴融合成一團，變成大的脂肪球，將肝細胞核推到細胞的一側，形成脂肪肝。這些患者通常肥胖或飲酒。
22樓：藍色粉末狀
脂肪肝，按通俗易懂的話來說就是肝臟上的脂肪堆積太多，就是說內臟脂肪太高引起的這個脂肪肝。如果出現了脂肪肝的問題第一時間**。然後把內臟指標給降下來這個肝臟上的油脂降下去。
那就。解決了這個問題。那脂肪肝不用太害怕，很多人都有因為現在營養太好。
攝入的脂肪含量太高。如果出現了重度中度的脂肪肝那一定要重於是在**。及時**
什麼是脂肪肝？
23樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
24樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
25樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康
26樓：小生說影剪輯
脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。
其臨床表現輕者無症狀，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時**常可恢復正常。
27樓：荼靡花了我無緣
肝臟細胞被脂肪化，代謝功能降低
28樓：潤麻生
因各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，肝內脂肪堆積超過肝重量的10％時，稱為脂肪肝。
日常飲食上要注意低鹽、低脂、高維生素、適量蛋白質飲食，避免過度熱量攝入。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，不吃零食，睡前不加餐。
建議用亞麻籽油代替豬油使用
什麼是脂肪肝，脂肪肝怎麼好，什麼是脂肪肝，怎麼辦好
脂肪肝有什麼症狀呢？什麼是脂肪肝，脂肪肝怎麼好 脂肪肝是一種自身脂肪代謝異常引起的，如過量飲酒和肥胖等，沒有傳染性。如果不加以重視和 就會發展到肝硬化，出現併發症，如出血 腹水 肝癌等危機生命。輕度脂肪肝是不需用藥 的，你也可以選擇使用德甫的杆唯康茶，然後平時飲食注意清淡，不可過飽，適量新鮮蔬菜和瓜...
脂肪肝用藥，脂肪肝吃什麼藥好，脂肪肝吃什麼藥效果最好
脂肪肝是身體對於脂肪的代謝減慢，導致脂肪堆積的病症。一些脂肪肝朋友往往會有頭暈目眩的感覺，因為脂肪肝並不是但一疾病，往往有併發症，因此，對於脂肪肝切忌亂用藥，建議及早到正規專業的醫院進行檢查和 由於疾病或藥物等因素導致肝細胞內脂質積聚超過肝溼重的5 稱之為脂肪肝，脂肪肝是一個可逆性疾病。要注意飲食，...
脂肪肝症狀，脂肪肝症狀有什麼
脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類。根據脂肪變性在肝臟累及的範圍，又可分為輕 中 重三型，通常脂肪含量超過肝臟重量的5 10 時被視為輕度脂肪肝，超過10 25 為中度脂肪肝，超過25 為重度脂肪肝。脂肪肝的臨床表現多樣，輕度脂肪肝多無臨床症狀，患者多於體檢時偶然發現。疲乏感是脂肪肝患...