1樓：匿名使用者
不會。適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高。
無論是進行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動，都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍，合理地運用各種擊球技術和步法將球在場上往返對擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛鍊者全身血液迴圈，增強了心血管系統和呼吸系統的功能。據統計，大強度羽毛球運動者的心率可達到每分鐘160-180次，中強度心率可達到每分鐘140-150次，低強度運動心率也可達到每分鐘100-130次。長期進行羽毛球鍛鍊，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的運動和頸椎的活動，但是過大的運動量會導致腰肌勞損。
羽毛球運動適合於男女老幼，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。青少年可作為促進生長髮育、提高身體機能的有效手段進行鍛鍊，運動量宜為中強度，活動時間以40-50分鐘為宜。適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。
老年人和體弱者可作為保健**的方法進行鍛鍊，運動量宜較小，活動時間以20-30分鐘為宜，達到出出汗、彎彎腰、舒展關節的目的，從而增強心血管和神經系統的功能，預防和**老年心血管和神經系統方面的疾病。兒童可作為活動性遊戲方法來進行鍛鍊，讓他們在陽光下奔跑跳躍，並要求他們能擊到球，培養他們不畏困難、不怕吃苦、不甘落後的品質。羽毛球在中國有著良好的群眾運動基礎和大眾普及型。
羽毛球是一項室內，室外兼顧的運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打。羽毛球拍一般由拍頭、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成。
一支球拍的長度不超過68釐米，其中球拍柄與球拍杆長度不超過41釐米，拍框長度為28釐米，寬為23釐米，隨著科學技術的發展，球拍的發展向著重量越來越輕、拍框越來越硬、拍杆彈性越來越好的方向發展。適合東方人發展。
現代羽毛球運動起源於英國。2023年，在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮有一位叫鮑弗特的公爵， 在他的領地開遊園會，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網用拍子來回擊打毽球的遊戲，人們對此產生了很大的興趣。因這項活動極富趣味性，很快就在上層社會社交場上風行開來。
「伯明頓」（badminton）即成為英文羽毛球的名字。2023年，英國14個羽毛球俱樂部組成羽毛球協會，即全英公開賽的前身。自2023年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽專案。
2樓：匿名使用者
不會呀，羽毛球講究身體協調性，而且訓練會拉伸韌帶，練球時候打高遠球要求搶高點，會有往上拔的感覺，怎麼會越打越矮呢？
3樓：匿名使用者
不會吧 打羽毛球時球發的高 感覺應該就像打籃球一樣吧 不會變矮 應該還能有助長個吧 而且你看國家羽毛球運動員個子都不矮
4樓：匿名使用者
怎麼會可能呢？打羽毛球正是非常好的有氧運動，對於青少年還能促進增高！打羽毛球，需要人的不停地來回快速移動，而腳下的快速移動對拉伸大腿內側、膝蓋周圍和小腿內側的韌帶有相當好處。
一般從五六歲起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。 另外還可以加快頭腦反應 。除此以外，為準確回球，打羽毛球的人不僅頭腦反應靈活，專家研究發現：
半年的羽毛球鍛鍊可以使人的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒，最優秀者可縮短到0.
05秒）。
打羽毛球身高重要嗎
5樓：
很重要！
個子小的人有2個明顯吃虧的地方：
1. 後場下壓的線路比較平，比如殺球的時候，不能在很高的地方就下壓2. 擋網時，別人的半高球遇到小鮑這樣的就可以直接壓下來，而換個子小的就只好再退到後場來回球，這樣主動權沒了。
羽毛球訓練裡強調的下壓和主動這2個重點都沒了，在場上就比較吃力。
當然，身高重要，但是不是決定因素：
1. 小個子靈活，特別是追身或平抽平推球等，體現比較明顯2. 可以加強彈跳訓練，通過儘可能高的騰空來獲得更高的下壓點。
李崇偉也就1.7米多一點點（好象是1.72吧，記不清楚了），照樣用快速的移動和彈跳把林丹給辦了。
龔智超好象也只有1.63，照樣稱霸多年。
我也只有1.74，打了11年了。
6樓：
身高的影響不是很大的，特別是作為業餘球手的話，矮一點也有自己的優勢，就是比較靈活阿，可以通過合理運用自己的優勢來更好地發展自己的水平
7樓：嗨
打羽毛球對身高的要求比較高。
常打羽毛球的都知道，打打羽毛球講究擊球點，擊球點越高越有利，再說腿長手長，防守也容易些，當然啦，羽毛球更講究靈活性，專業運動員一般身高在170~185吧（業餘的就無所謂了），林丹，李宗偉、陶菲克的身高都在178左右，謝杏芳、張寧也在178左右，而汪鑫，王適嫻，她們都不到170，女生可以相應矮一點。
8樓：
個子矮接剎球是強項，網前球也是強項。接後場球是弱項，放網前吊球技術要求高一點。其他都沒什麼區別。
9樓：匿名使用者
不重要，我認識一個國家一級運動員，羽毛球的。
現在在南京一家體校當老師，167cm，男的。
身高低了，只不過會影響到扣殺，也不大，彈跳力好就沒有關係。
10樓：
拜託阿~~你那個身高已經算很好的了~~本人剛一米六多照樣已經學了五年多而且打的很好。
身高其實沒有太大關係，也許會影響到一點點殺球的角度，但是用彈跳可以很方便就代替了~~
安啦~~羽毛球的話你哪種身高很合適的
11樓：峰之小俊
不同的身高有不同的打法，個子矮以靈巧快速為指導，高的以穩健精準為指導。
身高175cm到185cm是比較有優勢，但球技也是靠練出來d，我們以前的國家隊中不就出了一個矮個子的女單世界冠軍嗎。
12樓：天狼心
身高高在殺球的時候會有很大的優勢，有更大的可控制區域，但同時高的人一般靈活性也不是很好的，有利有蔽
1米7打羽毛球可以了，關鍵還是技術
13樓：匿名使用者
沒什麼,只要自己想沒有什麼不可以
身高沒有優勢可以練習爆發力,從其他方面補充自己的弱點,一樣可以打好球
14樓：錢坤一號
男子在身高方面應該有點要求，不用太高，但是速度、爆發力，都要強，比如林丹
身高高的話也有優勢，劈殺、點殺等相當有殺傷力，但是身高高了，在移動速度上就有劣勢，比如鮑春來。
總體來說，最主要不是身高問題，而是體力、速度、爆發力，還有頭腦要靈活！
15樓：匿名使用者
打羽毛球身高不算特別重要。你的身高打羽毛球沒問題啊。
16樓：匿名使用者
能把基本動作做的比較標準，一般就不會輸，打起來也很瀟灑的~~~~~
又不是專業運動員，身高無所謂的，打球純粹是興趣使然嘛~~~~何必在意身高呢·~~~~~~
17樓：
樓主的身高打羽毛球是沒問題的。高矮都有本身的好處。高的人殺球時會更有優勢，控制區域更大，特別在處理高球和半高球；劈殺、點殺時優勢體現得更明顯。
矮的人則靈活尤其在打一些追身或平抽平推球時。但身高不是決定性因素啦，技術才重要，步伐，力量，彈跳，臂力和腕力都很重要，其實170打羽毛球挺適合的。樓主要有信心！
18樓：
並不是太重要，因為身高高在扣球的時候會有很大的優勢，有更大的可控制區域。
1、高的人一般靈活性也不是很好，但扣球有優勢。
2、身高比較矮小的呢，挑球則比較有優勢，但扣球最重要就是必須練好彈跳力。
您的身高——1米7左右是最適合打羽毛球的了。
19樓：匿名使用者
並不重要，只要力量，速度，和敏銳的判斷
20樓：匿名使用者
重要，但你也可以通過改變打法型別來彌補
21樓：匿名使用者
重要！太高好難打噶！！低波米接唔到咯！
22樓：
我認識的羽球愛好者都不怎麼高……也有打的很不錯的……
23樓：匿名使用者
無所謂啦，矮的有矮的優勢，矮的重心穩
24樓：
不是特別重要 但也不應該忽視身高
25樓：深夜幽俠
有點重要，高個子扣殺能力強！
矮個子打羽毛球怎麼接高遠球
26樓：小艾的色彩
我也個子矮，但我從打羽毛球的第一天我就不怕那些打了2年多的人打高遠球。有幾點經驗跟你分享一下：
1、學會發力。千萬不要甩胳膊！！！因為你甩胳膊的話，你的發力就不夠集中。
球拍接觸球其實只有一瞬間，在這一瞬間球拍揮速越快，球的力量就越大，這裡面當然還要考慮觸球角度和擊球點的問題，需要自己多體會。運用身體的力量，把你自己的整個身體想象成一個鞭子，你的腳就是鞭子的手柄，就是力量的起源，蹬地要有力。大腿、腰部、胳膊、手腕都是傳遞力量的，而球拍的甜區就是鞭子的最尖端，把所有傳遞的力量瞬間爆發出去。
要不然就想象一下你的手上突然落下一個毛毛蟲，你因為害怕所以很快的甩動手腕，要把毛毛蟲甩掉。如果你不會運用身體的力量，那麼你先把這個甩手腕的動作用到羽毛球拍上。
2、步伐非常重要。如果你在前場回給他一個球，他給你回一個後場高遠球，這樣你就要退回後場接這個球，如果你步伐不到位的話，自然打的很費力。試想你如果站在後場等這個球再打過去的話就會好很多了吧？
記住一定把小碎步的毛病改掉，多跨大步，多用踮步。站在t型區多多練習四個角的跑動步伐，2步搞定，最多加個踮步，強迫自己這樣做。關鍵還是多練習。
3、擊球點要高。好多剛打球的人都是在等球落下來再打，這樣自己就被動了。因為你接球晚，對手就有充分的準備時間回位，一定要打他個措手不及，所以一定要早擊球，也就是接球點要高。
無論是高遠球還是網前小球，都要高，要早。
個子矮不一定打不好球，關鍵是動作技術要領的掌握。多聯絡，相信你一定會趕上個子高的那個人的。
27樓：小銘的校園生活
kj教練羽毛球教學入門正手高遠球
28樓：匿名使用者
打不打的好高遠跟個字高矮沒有一點關係。我157cm跟180男的拉高遠球，他不一定能拉贏我，我不一定輸給他。你打不好高遠，只能說你發力不對，打球姿勢不對。
如果你是打野球的，那就繼續把你蒼蠅拍握好，多吃點飯，發蠻力。如果想真正打好羽毛球，就去上個培訓班。別的不說，高遠起碼能有個提高，只要不是太笨的人。。呵呵。
29樓：匿名使用者
多練習練習手臂力量和打高遠球，打上一段時間慢慢就能打到後場了，都是這麼過來的。個子小未必就打不好。我認識的球友裡打得最好的那個人個子也就頂多170吧，力量很大，控球能力很好。
還是熟能生巧吧。手熟了以後多注意打點，肯定會進步的。
30樓：記得給從前的愛
矮個子的人爆發力大多比高的強 而高質量的高遠球需要的就是瞬間的爆發力 打出去的球才又快又不會出借 所有愛個子的在心理上不應該覺得自己差 而且高球你可以等他落下來再接唄。。。 但個子矮的人一定要加強自己的彈跳練習 對與你 可能是因為步伐太慢 擊球時 擊球點已經靠後 這是步伐的問題 或者是因為動作還有問題 發力不正確
打羽毛球打羽毛球真的能長高嗎，打羽毛球能長高嗎？
幾乎任何運動都能長高，但羽毛球能鍛鍊全身的肌肉，標準的訓練的話。還是羽毛球好啊，有些經濟能力就玩吧，但還是挺貴的，不是拍，貴的往往是球和球場費。要想運動長高，那最好的運動莫過於打籃球了。羽毛球雖然不太明顯，但是如果你堅持，並且打得不錯的話，對長個子也會有幫助的。打羽毛球不會對長高有幫助，不過打羽毛球...
打羽毛球會長高嗎，打羽毛球能長高嗎？
會的打半小時羽毛球的運動量 半個小時足球的運動量多條起來扣殺或左右跑動就可以 看看我們國家的羽毛球運動員大多數都很高 而且你現在還在發育期，又已經168 多打打羽毛球，你應該可以長到180加油！我1.84cm，不是很高，稍微有點發言權。長高祕訣有兩個 1 聽過萬物生長靠太陽麼？多晒太陽，但是要注意，...
羽毛球打羽毛球身高高有優勢嗎
優勢不是很大。羽毛球運動和足球籃球不同，它是非接觸性對抗的運動專案，因此身高的高矮並不起決定性的作用。羽毛球技術最主要的就是手法技術和步伐技術，所以會涉及到一個人全身的力量 速度 協調 耐力 靈敏和柔韌的能力考察。但是由於羽毛球比賽中是要搶在球落地前把球打會對方的有效區域的，所以在一定程度上身高較高...