1樓：萌伊
性味：甘；性涼 。歸經：
肺；胃；大腸經。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。
主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便祕；食慾不振；消化不良，洩瀉痢疾；癰腫；癬疾 。 1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；
2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用；
3、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；
4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌症的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，並對正常細胞不會產生毒害。 孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠**痔瘡及通乳。
中國醫學在長期的臨床實踐中總結無花果的性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來**腸炎，痢疾，便祕，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。
無花果的藥理作用：
1、無花果含豐富的營養成分，供食用。在便祕時，可用作食物性輕瀉劑。樹的乳膠汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射時)。
2、乾果的水提取物經活性炭、丙酮處理後所得之物質有抗艾氏肉瘤的作用。
3、從未成熟果實中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發性乳癌，致使腫瘤壞死；又能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發展，使其退化。將此乳汁靜脈注射0.02ml(大鼠)或0.
05ml(兔)，可使動物立即死亡，解剖可見內臟毛細血管損害；腹腔注射之情況相似；皮下注射可引起區域性壞死；口服則無毒。其石油醚、乙醚提取物對免、貓、犬均有降壓作用，呼吸略呈興奮；在貓的瞬膜試驗中，無神經節阻斷作用。降壓作用原理可能屬於末梢性的。
聚花果水浸液，或以石油醚提取後再以乙醚處理的提取物靜脈注射，對麻醉兔和貓均有降壓作用。
無花果屬於桑科植物，果實中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果實和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成分，乳汁中還含有澱粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。現代研究的結果表明，無花果有一定的輕瀉作用，在便祕時，可以用作食物性的輕瀉劑；乾果的水提取物經處理後有抗腫瘤作用；動物試驗無花果尚有一定的降壓作用。
果實成熟時摘取鮮果，晒乾，研成細末，吹喉用，可以**咽喉刺痛。 用無花果5-7枚，水煎，連汁帶果同服，可以**久瀉不止。無花果鮮果生吃，或用乾果10枚，加豬大腸一段，水煎後含服，可以**痔瘡，脫肛，大便祕結難出。
用無花果鮮品或乾果適量，加入冰糖，水燉服，可用以**由於肺熱導致的咽乾，聲音嘶啞。將無花果鮮品搗取汁約半杯，用開水衝兌服下，每日1次，連服數日，可以減緩哮喘發作的症狀。
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2樓：斜陽紫煙
洗淨，象吃水果一樣吃
無花果正確吃法
3樓：吃喝玩樂購購購
無花果也叫蜜果，是一種營養價值特別高的水果，它成熟以後外表多為紫紅色，肉質鮮嫩味道甘甜，能調理脾胃也能補益氣血，但這種水果主要出產在新疆地區，人們在市場上看到的多是無花果的幹品，對新鮮無花果並不瞭解，今天我就帶大家走近新鮮無花果，讓大家對它有一個瞭解。
無花果成熟以後外表多為淡綠色，但掰開以後裡面的果肉卻是淺紅色，它有清甜的香味，平時人們購買以後多會去皮以後直接吃，對它的其他吃法並不瞭解，更不知道它怎麼吃最好。其實，新鮮的無花果可以直接吃，也可以製作成果汁或無花果醬食用。具體有以下幾種吃法：
一、最主要的食用方法是直接洗淨鮮用。這種方法最簡單最科學。無花果的可食率非常高，新鮮無花果的可食用部分達到97%，果肉甘甜似蜜、清新爽口。
將熟透的無花果用清水洗淨，剝掉外面的果皮，即可直接食用裡面的紫紅色果肉；或者洗乾淨後，掰開直接吃裡面的果肉。
二、無花果樹掛果後，在生長期間是不用任何農藥進行殺蟲或者殺菌的，所以不必擔心無花果上沾有殘留農藥，只要將果實上面的灰塵與雜質清洗乾淨即可放心食用。
三、無花果糖水。將新鮮的無花果洗淨剝皮，放入盆中搗碎，然後加入適量冰糖，放入鍋中加熱燉煮，涼透後飲用。無花果糖水色澤豔麗，具有美容養顏的效果。
四、無花果粥。將新鮮剝皮無花果30克、粳米50克，與適量冰糖一起放入鍋中熬粥。具內體做法是先將粳米洗淨煮粥，待八成熟時容，放入去皮的無花果煮至粥熟，然後加入適量冰糖即可。
此粥能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便。
4樓：領略世界人文景緻
一、無花果吃法
1、首先，準備一個新鮮的無花果。
2、沿著無花果的果蒂，掰開果皮，順著果實往下撕開，動作一定要輕柔。成熟的果子不需要太用力就能撕開。
3、撕開之後，露出白白的果實。
4、直到果皮全部撕完，露出完整的果肉。
5、無花果可以吃了。
二、無花果其他吃法
1、無花果冰糖水
材料：新鮮無花果500g
冰糖10g
清水500g
製作方法：
（1）挑選不太熟的無花果，洗淨外皮，從蒂部撕開.
（2）將無花果掰開連同汁液裝碗內，然後加入適量冰糖和水，上過蒸熟即可。
2、百合無花果湯
材料：無花果50g
蘋果100g
蟠桃40g
百合4g
步驟：1、將蘋果、無花果、蟠桃洗淨切塊，百合沖洗乾淨。
2、然後將它們放在湯鍋中，加入水，大火燒開後，轉小火再煲30分鐘就可以了。
5樓：南風知我意
回答您好，很樂意為您解答，您的問題我已收到，請給我兩分鐘左右的時間打字，我不是機器人，請不要結束訂單，謝謝☺️☺️
最簡單的食用方法是直接洗淨鮮用。將剛採摘下的無花果用清水清洗乾淨，把綠色的果皮剝掉，直接食用果皮裡面的紅色果肉即可，果肉乾甜如蜜，清新爽口，是水果中的佳品
將新鮮的無花果洗淨剝皮，放入盆中搗碎，然後加入適量冰糖，放入鍋中加熱燉煮，涼透後飲用。無花果糖水色澤豔麗，具有美容養顏的效果。四、無花果粥。
將新鮮剝皮無花果30克、粳米50克，與適量冰糖一起放入鍋中熬粥。具體做法是先將粳米洗淨煮粥，待八成熟時，放入去皮的無花果煮至粥熟，然後加入適量冰糖即可。此粥能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便
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6樓：匿名使用者
生吃：無花果熟透了之後，是軟軟的，這時候把它洗乾淨，剝了外面那層皮就可以吃了，裡面的全部都可以吃哦。或者洗乾淨無花果後，你把它掰開，然後吃裡面肉的。
煮著吃：如，無花果冰糖水、百合無花果湯。
無花果乾：可以熬粥、燒湯、拌菜、泡無花果茶等。
7樓：go時尚甜美**
無花果可以直接洗淨新鮮吃
這種方法最簡單最科學也最適用。將剛採摘下的無花果用清水清洗乾淨,把綠色的果皮剝掉,直接食用果皮裡面的紅色果肉即可,果肉乾甜如蜜,清新爽口,是水果中的佳品。
8樓：鈿暈羅衫
一，無花果的正確吃法是剝開。將無花果牛過來，在果柄的位置一側一側撥開皮然後吃進去。二，做成無花果的冰糖水。
三，將無花果，蘋果，百合一起洗乾淨最後煮成茶飲。四，做成無花果粥，就是將粳米和五花果煮一起做成粥。
9樓：匿名使用者
新鮮無花果直接生吃，不僅口感好而且營養豐富，還可以煮粥、煲湯、做成無花果糖水等，無花果營養豐富 不同得吃發又不同的口感，可以根據自己喜好來選擇吃法。
10樓：做努力的女人
無花果可生吃，可泡水，正確的吃法是直接從樹上摘下來洗乾淨吃，這樣吃無花果比較新鮮。
11樓：匿名使用者
無花果正確的方法是用來煲湯，煮熟，可以有效助消化，有效**慢性腸炎，胃炎，也可以把無花果乾切碎，炒至半焦用來泡茶
12樓：胡蘇蘇蘇
生吃，這是最新鮮的吃法，食以珍為鮮，果乾經過生產包裝等等環節已經有很多新增劑了。
13樓：餘昱
最正確的吃法就是用清水洗淨直接食用，綠色的果皮是要剝掉的部分，吃裡面紅色的果肉，果肉清甜爽口。
14樓：勞醉山
正確的吃法就是直接洗淨就吃，不僅可以補充維生素，還可以起到潤腸通便、清熱止肺的作用。
15樓：劉醫生養生指南
健康，養生、無花果、身體、食補。
16樓：吃貨的完美世界
無花果怎麼吃？教你一招很簡單
無花果怎麼吃最好
17樓：你看看這個啊明
無花果怎樣吃才能對女性身體有好處，直接吃還是剝皮吃？不妨瞭解
無花果因為其甜甜糯糯的口感和豐富的營養深受女性的喜愛。它裡面還有豐富的花青素、維生素c，這些都是可以幫助女性延緩衰老。美容養顏的好東西。
女人常吃無花果還可以促進排毒，這與無花果富含粗纖維是分不開的。另外，無花果還含有豐富的果糖、檸檬酸、蘋果酸等營養物質，可以增加食慾，為人體提供能量。無花果也是很好的補鈣佳品，每百克新鮮的無花果含鈣量可以達到67mg，而無花果乾含鈣量可以達到363mg，所以每年這個季節，大街小巷，各大商超，少不了無花果的身影但是因為無花果的食用是有季節性的，錯過了便要再等一年了，所以許多女性在無花果一上季的時候就瘋狂地吃。
無花果其實有很多品種，一般人只能區分夏果和秋果兩種，或者從顏色來看，分為綠色和紅色兩種，上市時間上從六月基本可以吃到11月。無花果的花開得非常的「低調含蓄」，剖開幼嫩的無花果後，悔發現裡面有一些絲狀的物質，這個就是無花果的花，不過因為它的花被包埋在無花果內部，所以在外面我們看不到它的花。但是無花果的營養並不會因為這樣而受到影響。
可是你吃無花果的方式真的對嗎？直接吃好還是剝皮吃好呢？不妨來了解一下！
實際上，無花果不管怎麼吃，都會對身體很有營養，但是不同的吃法在吃的時候注意事項不一樣，一定要注意！
無花果直接吃注意事項：
一定要洗乾淨，不過不用擔心農藥殘留，因為在它的生長過程中農藥已經被去掉了，我們吃的時候只要清水洗乾淨就可。它的果皮中不僅含有豐富的果糖、維生素、碳水化合物、果酸等營養物質，而且果皮很薄，洗乾淨了直接吃也無妨。
無花果剝皮吃：
很多人去皮是因為擔心農藥殘留，但是其實沒必要，而且剝皮之後對無花果營養的損失微乎其微，所以說對那些懶得洗的小夥伴們，去皮也是一種很好的方法。給大家介紹一個實用的去皮方法：無花果的根部朝上，頭部在下，從根部向頭的方向剝皮，與剝香蕉皮類似，可以吃得很優雅，皮去得很徹底，不像有的人，從中間掰開，比那種啃西瓜似的吃法更體面一些。
無花果在民間被稱為「長在樹上的糖包」，所以對於血糖高的人，和正在**期的朋友，要減少食用，多吃了，對自己也沒有什麼好處。不過身體健康的人人每天食用量也最好別超過200克，也就是3-4的量，吃多了，也容易導致攝入糖過高，或者更容易去廁所哦
鮮無花果怎麼吃法大全，新鮮無花果怎麼吃？
1 無花果糖水 將新鮮的無花果洗淨，削掉外皮搗碎加入冰糖，在鍋里加水，大或燒開，小火燉煮15分鐘左右，放涼後飲用或是冰鎮後飲用，新鮮的無花果糖水具有美容養顏的作用。2 無花果粥 先將新鮮的無花果洗淨去皮，搗碎備用 將粳米洗淨，加水熬粥，待粥八成熟時，加入準備好的無花果，在放入適量的冰糖，繼續熬熟，即...
新鮮無花果怎麼吃
成熟的新鮮無花果可以直接食用，成熟後的無花果是軟軟的，將熟透的無花果用清水洗淨，剝掉外面的果皮，即可直接食用裡面的紫紅色果肉 或者洗乾淨後，掰開直接吃裡面的果肉。新鮮的無花果怎麼吃?無花果是一種營養價值很高的水果，被譽為 21世紀人類健康的守護神 備受大家的親睞。但對於怎麼吃新鮮的無花果，很多朋友似...
怎麼儲存無花果啊
可以晒乾儲存。儲存無花果方法如下 1 在購買時 如果你選擇了優質果實，會儲存的更長久一些。挑選無花果時最好選擇個頭大，比較硬，沒蟲子眼的，還要選擇尾部開口小的無花果，這樣的果實灰塵和微生物汙染的可能性較小，降低了腐敗變質的可能性，儲存的時間會較長。2 無花果所含水分大，無硬大的種子，鮮果不易儲存，最...