1樓：胖達文史
擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！
並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注張醫師，每天為大家推薦健康小妙方。
抑鬱症也被稱為抑鬱障礙，如果一旦患上抑鬱症的話總感覺意志消沉悶悶不樂，常常感覺到對自己做出的決定持否定的意見，而且嚴重的話也會有自殺的行為，然而這種疾病在現在這種社會重壓之下他的發展勢頭是相當的猛烈，其實這是一種非常常見的心理性疾病，雖然還沒有達到精神疾病的一個標準，但是也伴有一些精神疾病的症狀，因為現代社會都講究男女平等，女人在社會上和男人承擔著同樣的社會和工作壓力，而女性的身體素質和思維不同於男性往往比較敏感，心思也比較細膩更加註意的是細節，所以不論是在工作還是在生活上遇到一些煩心的事或者是一些小細節方面就會斤斤計較，如果長期處在壓抑的情緒之下，女性更容易產生抑鬱症。
女人產生抑鬱症具體有哪些表現
如果女性一旦患上抑鬱症的話，往往感覺到情緒非常的低落，非常喜歡獨處，而且心裡有什麼思想也不想與人交流，隨著病情不斷的發展，抑鬱的情緒就會更加嚴重，經常疑神疑鬼，反應遲鈍，身體的抵抗力免疫力就會大大下降而且很容易經常生病同時也會出現睡眠障礙，嚴重的話就會有自殺的傾向。
所以女性一旦患上抑鬱症的話一定要首先抑鬱症有客觀的認識，並不是你自己單純的會患上抑鬱症，而且要積極的就業再心理醫生的幫助下配合藥物的**，從各個方面做起共同的協調才能夠有助於擺脫抑鬱症的困擾。
其實大多數女性得抑鬱症是因為肝氣匱乏，因為女性本身神經非常的敏感，為了一點點小事情就會生氣或者是有一些不良情緒自己經常壓抑逐漸的就會影響到自己身體的氣血執行，尤其是肝氣鬱結，人的五臟六腑也得不到充足的滋養以後就會形成抑鬱症的危害，所以一旦患上抑鬱症一定要學會緩解壓力的方法，在平時的時候也要疏通調理好肝臟有助於環境抑鬱症的情況。
如果女性朋友都患上抑鬱症，要不要為此而煩惱，一定要從各個方面做起逐漸擺脫抑鬱的情緒，而且在平時的時候也可以做找朋友或者家人聊聊天，把自己的不良情緒釋放出來，如果情況嚴重了還有事要及時的就醫，經過醫生的**和調理逐漸擺脫抑鬱症的傾向。
2樓：田斯
在負面生活事件下女性更傾向於將原因歸結為自己能力欠缺、性格不好，更易出現抑鬱情緒。也更容易罹患情緒障礙，包括抑鬱症、恐懼症、焦慮症等。
3樓：愛小樹苗
這是因為女性在社會上和男人同樣承擔著社會和工作的壓力，然後女性的身體素質和思維不同於男性往往會比較敏感，然後也比較細膩，從而在長期壓抑的情緒之下，就會更容易產生抑鬱。
4樓：易昂樂乙
抑鬱症是情緒型的心理疾病，女性更加感性，很容易有情緒波動，所以更容易患上抑鬱症。
為什麼中國的女性更容易患上抑鬱症
女性換抑鬱症的高發期是生產前後，這個和是不是中國女性無關，全世界女性都是如此哦。據統計，女人患有抑鬱症的概率，大概是百分之三十，足足是男人的六倍，尤其是善良重感情的女人。北宋歐陽修曾說，自古紅顏多薄命，香消玉損，誰人憐。所以女人們請對自己好一點。因為中國的女性比較保守一些，結婚後就在家相夫教子，而且...
抑鬱症為什麼容易復發抑鬱症為何容易復發
抑鬱症，除了醫學 藥物方面的 還要注意糾正自己不良的生活習慣與不正確的思維方式。另外，吃一塹長一智，經一事長一能 包括提高應對心理疾病的能力，以及處理現實生活中問題的能力 要不斷總結知識 經驗 教訓，以便使自己的狀態，越來越好，生活，越來越順。對於抑鬱症，具體 調理的方法如下，你可以參考一下 一，認...
哪個星座最容易患上抑鬱症，十二星座中，什麼星座最有傾向得抑鬱症？
最容易患上抑鬱症的就是天蠍座。你想想啊，整天心裡裝著那麼多事，不憋出病來才怪呢，天蠍座就是這麼一個人，他什麼事都不跟別人說，把那些鬱悶的苦水全都一個人困在肚子裡，時間長了這些負面消極的元素逐漸的發酵，慢慢的就爆發了變成了抑鬱症，有人不是說了嗎？不在沉默中爆發就在沉默中死亡，這兩個結果恐怕哪個都不太好...