1樓：
晒後多喝水，受到暴晒後**嚴重缺水，需要大量飲水。再用冷水清洗臉部，可以適當緩解臉部燥熱。清潔乾淨臉部後再使用晒後修復年代秀**。
注意事項：
夏季的時候，早上10點—下午2點儘量少出去，這段時間的紫外線最強，對肌膚的傷害最大。
臉部晒傷後，會出現紅癢等症狀，注意不要用手抓。
2樓：北幹聽風
用完水乳之後。
陽光中的紫外線對**傷害很大，可以說紫外線是導致色斑的最大元凶，而且晒後的**泛紅發熱，非常難受， 其實，只要注意晒後修復或者晒後用點臻草霜就可以大大減少這個情況的；
首先 卸除彩妝 徹底清潔面部
蘆薈膠是眾所周知的全能護膚品，自然也可以鎮定晒後泛紅的肌膚，潔面後，均勻塗上一層即可，二十分鐘後清水洗掉或者化妝棉擦掉即可，親們如果家裡種植有蘆薈 也可以取新鮮的蘆薈汁液敷面
純牛奶
用化妝棉蘸取冷藏過的純牛奶輕拍面部，注意一定要是冷藏過的，也可以泡個紙膜或者直接浸溼化妝棉敷在臉上；
酸奶
冷藏過的酸奶也是晒後鎮定肌膚的好東西哦，而且用起來比純牛奶方便一些，因為它比較稠 直接抹到臉上就可以啦，十分鐘後洗掉**變得滑滑的，光澤度也提升不少呢；
番茄
番茄含有天然的抗氧化劑 用作晒後鎮定的方法是擠出汁液 泡紙膜敷臉 還能美白保溼
黃瓜、西瓜皮
黃瓜冷藏切片敷臉 不僅可以鎮定晒紅的** 還能補水收縮毛孔，吃完的西瓜把紅色的瓜肉削掉，白色的部分冷藏後擦拭面部。
如何製作幹鍋羊肚_幹鍋羊肚如何製作
食材：羊肚 胡椒粉 紅椒 料酒 姜蔥 鮮湯 紅油 香油
製作步驟：
1、準備好食材；
2、羊肚刮洗乾淨，用精鹽、白醋反覆揉搓，沖洗淨；
3、入冷水鍋內煮至斷生，切成絲待用；
4、紅椒去蒂去子，切成滾刀塊，薑切片，蔥切段；
5、鍋置旺火上，放入植物油，下薑片煸香，再下入羊肚煸至起泡；
6、加入調味品，旺火收濃湯汁，下入紅椒塊，淋上紅油，撒上胡椒粉，裝入幹鍋內，淋香油，撒蔥段即可；
食材莧菜300克 紅棗4顆 羊肚菌3枚 雞蛋1個 大蒜1瓣調料：鹽1茶匙（5克）油1湯匙（15ml）味精1/4茶匙（1克）（焯燙用鹽和油不在次調料單位中）
步驟1)莧菜洗淨，紅棗切片，大蒜切片，羊肚菌用溫水浸泡20分鐘變軟即可，浸泡羊肚菌的水不要倒，過濾後備用。
2)鍋中倒入清水，調入少許鹽和油，水開後放入莧菜焯燙10秒鐘後撈出，瀝乾水分後盛入碗中。
3)鍋燒熱，倒入1湯匙油，油7成熱時放入大蒜片和紅棗片，大蒜片煸成金黃色後，倒入浸泡羊肚菌的水，再放入羊肚菌煮10分鐘。將雞蛋打散，慢慢的甩入湯中，調入鹽和味精，攪拌均勻後倒入盛好莧菜
黃芪的烹飪技巧
黃芪可以煲湯、泡茶、煎服等方法食用
1.黃芪與黨參、白朮、山藥一同服用可**脾胃虛弱、食慾不振、食少便溏、肢倦無力等症狀;
2.黃芪與黨參、升麻、柴胡等一同服用，可治氣虛下陷、內臟下垂，如脫肛、子宮脫落、胃下垂等，方如補中益氣湯。
3樓：心漆
夏季的晒後修復可是讓很多mm大費腦筋，可是如果沒有正確的使用方法，晒後修復的方法也只是事倍功半。
首先：剛晒過一天，晚上回家之後用礦泉水敷臉很有用的。在**碗裡倒差不多能浸透兩張壓縮**紙的礦泉水，先放在冰箱裡冰凍十分鐘左右再拿出來敷臉，感覺會更好一點，因為剛晒過的**會火辣，會紅，缺水，這樣敷的話也就會好很多，而且是礦泉水，是不會過敏的。
然後：還有一種敷**的好方法就是用黃瓜敷臉最後：在敷完**之後，等到臉上的水都被**吸收了之後，往臉上塗一點臻草霜，會有晒後修復的功能，能夠改善晒傷的**。
先用**還是先用晒後修復霜
4樓：全國卷的你
先用晒後修復霜之後再用**。
晒後的修復可以選取密集厚敷修復精華方法來進行修復。在選擇修復精華上，可以注重溫和消炎和抗氧化兼備的產品，這樣不僅能減緩**的炎症和光老化還能抑制黑色素的生成，可以說是一舉兩得的方法。
千萬不要盲目的使用清潔**或者去角質，不然只會越來越糟。等**經過2~3日的修復，已經沒有發紅發燙或者蛻皮的症狀以後，就可以選用厚敷美白精華和美白貼片**穿插進行的美白療程了，這樣可以最大程度的減少**出晒斑或者變黑了。
5樓：草莓派小二石怡
晒後修復**可以使用我的美麗日記納豆的，或者蘆薈的，或者海洋冰沁的，都是不錯的產品。
晒後修復一定要給肌膚補充水份，舒緩肌膚，這樣暴晒過的肌膚就不會發炎了。
補水**使用幾天之後，在敷幾次美白**，防止因日晒產生的晒斑。
6樓：恢常態
洋甘菊**或天竺葵，金盞花它們對**都含有鎮靜，修復的作用
晒後修復**哪個最好用 晒後修復乳什麼時候用最好
7樓：裙子醬跑得快
晒後修復可分四個階段：1，緊急處理——冷敷，可以用簡單的噴霧，也可考慮冷藏的牛奶；2、修復，如果開始逐漸好轉，那麼在1~2天之後可清水潔面，並配合溫和的修復產品；3、美白，在**狀態已穩定時，可使用作用溫和的美白產品；4、恢復到正常的護膚流程，建議在兩週之後，但是在接下來的兩個月裡，最好不要使用任何的去角質產品。
8樓：匿名使用者
賽因詩婷的**和修復都挺好的
佰草集晒後修復**使用方法
9樓：匿名使用者
修護精華水比較溫和，積雪草，好成分啊t_t 這款還是停舒服值得敗。修護精華露這款30歲以前的美女晒後用用還是可以，但30歲以後的用就會覺得持續力不夠！佰家的防晒除了有點油，哪都滿意。
拿來塗身體，還是粘粘的，油油的一層，蓋一層粉會比較好點。
晚上護膚步驟中晒後修復用在面霜之後嗎
10樓：離溫景
如果你的晒後修復產品是乳液，則在面霜之前使用，若是霜類，則不必再使用面霜。
一個完整的護膚流程為：卸妝、清潔、祛角質、按摩、凝露、**、化妝水、眼霜、乳液、面霜。
注意在使用晒後修復產品時，可以先將產品事先放於冰箱內冷藏一下，效果更佳。之後擠出適量在掌心，然後輕輕地將其塗抹在肌膚髮紅髮燙的位置，配合輕柔的拍打。
對於額頭、鼻尖以及雙頰等這些容易脫皮的地方，建議用冰涼的、蘸有修復產品的化妝棉敷一下，幫助肌膚快速補充所流失的水分。
擴充套件資料：
3種防晒食物：
1、番茄
番茄是番茄紅素最豐富的食物**，番茄紅素具有很強的抗氧化活性。番茄紅素除了能阻止紫外線吸收，還能阻止dna及膠原的破壞番茄中含有很多的維生素c可以有效的幫助我們美白肌膚，減緩**衰老，抑制各種斑點的形成。
番茄還具有防晒的作用，阻止**膠原被破壞，膠原是保持**緊繃及柔韌度的強韌纖維，紫外線的輻射可降解膠原，dna的破壞會還導致發生癌症。
2、毛豆
中醫認為毛豆性味甘、平，具有健脾除溼、潤燥解毒的作用。其營養豐富，含有蛋白質、鈣、鐵、維生素等多種營養成分。由於其具有補氣健脾的食療功效，非常適宜脾胃虛弱的老人食用。
毛豆有養顏潤膚，改善食慾不振以及全身疲勞現象的功效，毛豆中大量的植物化合物異黃酮對**膠原有保護作用，所以女性抗衰老多吃毛豆就沒錯。
3、檸檬
檸檬因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。
檸檬富含維生素c，能化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎，百日咳，食慾不振，維生素缺乏，中暑煩渴等症狀，它是「壞血病」的剋星。
不僅如此，豐富的維生素c，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層，對**有很強的護理作用，同時還能增強**的抗晒能力。
11樓：匿名使用者
晒後修復是乳液的話，在面霜之前，如果也霜的話，可以不用再塗面霜了。
第一步用到的是潔面乳、卸妝油。潔面乳或卸妝油能有效溶走化妝品或高度防晒霜。潔面乳或卸妝油的使用方法是：
用乾的手取適量潔面乳或卸妝油，在乾的面上輕輕按摩，然後用水沖洗乾淨或用紙巾抹走。
第二步需要用到潔面凝膠、潔面泡沫、潔麵粉末，它們的功效是去除過多死皮、汙垢、留在面上的卸妝油或潔面乳殘積、清理毛孔。使用方法為：加水起泡後，在溼的面上輕輕按摩，然後用水沖洗幹。
第三步需要用到爽膚水，爽膚水的功效是：收細毛孔、平衡肌膚酸鹼度、為肌膚保溼。如倒在化妝棉上輕拭，可抹走多餘死皮。用法：可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上。
第四步需要用到**，作為面部深層護理的程式，可以每天使用作密集護理，或每星期使用兩至三次。**的使用方法是：將凝膠或乳霜**塗在潔淨的臉上，十至十五分鐘後用水衝乾淨。
第五步是眼部精華素、眼部凝膠、眼霜的使用，眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜塗，因為可能會引起敏感或油脂粒。
第六步是精華素的使用，精華素具有美白、抗衰老、保溼等多種功效，精華素濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。
12樓：野菜花和油菜花
你的晒後修復是乳液的話 在面霜之前 如果也霜的話 可以不用再塗面霜了 建議晒後先做些**哦 一般晒後沒有立即修復的話 兩三天之後 你會發現自己突然黑了許多
13樓：密雲聖巖農家
晚上應該不用太多護膚品。我基本上是洗完臉後用柔膚液，再用晒後修復霜，就ok了~
晒後修復**哪個好用，推薦下？
14樓：迴家
我有過和你一樣的經歷，被晒到輕度過敏！你一定要補水，還要非常補水保溼的那種，鑑於此晒後修復**哪個好用毫無疑問肯定dreamtimes q1晶萃啊，窩用過最好用的補水**沒！有！
之！一！補水效果有目共睹，絕對的經典！
15樓：宋宋禮品
韓束 一葉子的 都不錯
16樓：匿名使用者
想要知道晒後修復**哪個好用，就一定要先看看自己是屬於什麼膚質啊。晒後修復**哪個好用？對於這個問題，每個人的膚質不一樣，對於晒後修復**哪個好用的評價也不一樣。
別人說晒後修復**哪個好用也不一定適合你呀。所以我覺得晒後修復**哪個好用這個問題，壓根就不存在絕對的標準，你可以到網上搜一搜「晒後修復**哪個好用」，通過他們的口碑啊，功效啊，回購率去了解，看別人都是怎麼評價晒後修復**哪個好用的。尤其是回購率是判斷晒後修復**哪個好用的終極準繩哦。
17樓：劍素琴楚卿
美白的方法和方式有很多種，而且因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下：
1、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，酣籂豐餃薟祭奉熄斧隴加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美**的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鐘後洗去。此法可防止**乾燥、老化，使**光滑、溼潤、細膩。
3、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鐘後洗淨。此法長期使用，可增加**的活力彈性，使**變得清爽潤滑，細膩潔白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部**上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
5、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點ve攪拌均勻了以後，放**紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶**敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有vc，還有ve。
6、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
7、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
8、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
9、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
10、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
11、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
12、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
13、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
14、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
15、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
16、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
17、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
我要軍訓，什麼晒後修復好，關於軍訓晒後修復
建議你用50倍防水防汗配方的防晒霜，每次休息時間都要記得塗擦身體的裸露部位，還有，要用晒後修復的噴霧，休息的時間就要噴哦，塗防晒霜的時候一定要記得塗耳朵，不然，耳朵也會掉皮哦。晚上回去後，儘量做個修復的 沐浴乳和洗髮水也要以防晒為主。我個人用的是資生堂的50倍防晒乳，感覺還不錯，就是 不知道對於學生...
晒後修復怎麼做才能恢復更好，怎樣做晒後修復最有效
一定要抹蘆薈膠。經過暴晒後 就會變得很敏感，有的會晒紅晒傷。甚至會脫皮。而蘆薈膠是一種溫和性的護膚品，就會保護自己的 最好是敷一個蘆薈膠 經過15到20分鐘後洗掉。其實最主要的還是要在晒前就做好防晒工作，但如果真的晒到了，在回來以後可以敷晒後修復 多補水，可以使用些蘆薈膠。如果晒傷嚴重的話，就要去醫...
軍訓晒後修復和防晒霜要牌子的嗎，軍訓晒後修復和防晒霜要一個牌子的嗎
不一定了，只要效果好，不同牌子的也沒什麼關係 先說說怎麼防晒吧，首先早上去軍訓前一定要把裸露在外的肌膚塗抹好防晒霜，這是基礎，相信大家都知道。然後在軍訓過程中，mm可以準備一瓶噴霧的防晒霜，這樣mm用起來會比較方便，可以隨時補充防晒，畢竟夏日炎炎，光塗抹一次防晒霜是不夠的。當然了，最好再準備一瓶補充...