1樓：小南哲
傳球的時候人的取位很重要，傳球時球一般在頭的斜上方，用食指和中指觸球，大拇指固定作用不發力。取位取的不正確就找不到球的重心，球也就自然亂飛！
2樓：匿名使用者
注意手型是瞎說的，我告訴你你仔細去看看排球雜誌，世界級選手的手型什麼樣的都有，這和籃球是不一樣的。如果你要加強對球的控制力，就要加強你的力量訓練，主要就是肱二頭肌。自傳自墊你要注意的是擊球的高低，你在球落到你胸前擊球，球自然是向後的，在落到腹部時擊球球向後的程度自然小了。
另外球別打的太高，除非你的球齡長會卸力，不然是不好控制的，最後就是接球的時候重心要降低，雙腿微彎，當然這是比較正規的接球方式，在現實中很少有人懂得正規接球方式的，但如果你想專業點就按我說的來吧。本人打了6年排球，所在校隊拿過多次市級比賽第一，歡迎交流
3樓：匿名使用者
注意別戳傷手指就可以
試論排球運動的特點及鍛鍊價值
排球運動時對人體的促進作用
4樓：
大家眾所周知排球是世界上三大球之一，並且也是中國在三大球專案上唯一能奪得冠軍的專案（中國女排），在此我向大家簡單說幾點。
1，排球可以保持身材（排球和游泳一樣都是能很好的保持身材）2，排球可以鍛鍊人的靈活性，提高跳躍的能力3，排球可以讓人練就團隊意識，以及一個團隊在各方面能力。
4，因為有一網相隔，排球沒有對抗性，著也就大大縮小了傷病的機率，畢竟我們不是職業隊員，我們只是為了快樂，健康才運動的。
排球運動的功能是什麼？
寶寶使用爬行墊的注意事項有哪些 爬行墊品牌推薦
1 原因 尖銳的桌角或者是櫃子角，對家有學爬的寶寶來說簡直就是個 危險地帶 2 建議 最好一律將所有的桌角或櫃子角套上護墊，就算寶寶不慎撞到，也能將傷害降到最抵。寶寶用爬行墊好不好 不同年齡寶寶用爬爬墊好嗎 1 原因 寶寶直接在地板上爬隨時都可能有許多未知的危險，使用爬行墊有預防危險的作用。2 建議...
使用爬爬墊有哪些注意事項？在給寶寶買爬行墊時，都有哪些注意事項？
爬行墊剛買回來不要立即使用，應先用水清潔乾淨，放到太陽下曬乾再用。爬行墊最好放在平整的地上，且周圍不要有易碎 尖銳的雜物，以免傷到寶寶。爬行墊最好不要放在桌子或椅子的旁邊，因為寶寶玩耍時可能會磕到桌角，傷到頭部。爬行墊上不要放置太多小物件，以免寶寶在玩耍時誤吞，造成不必要的傷害。在給寶寶買爬行墊時，...
辟穀注意事項有哪些，新人辟穀有哪些注意事項
新人辟穀中，來 建議減少體力支自出，多練功，保持心bai情平和。du下蹲站立時，或坐起時zhi。有人會有暈眩感，動作dao宜輕緩。初次辟穀者，一般建議時間不要過長，7天即可。初次辟穀，不可追求辟穀的長度，深度。開齋前宜吃些香蕉，蜂蜜水潤腸。保持樂觀情緒，心胸豁達，隨遇而安。辟穀過程中有哪些禁忌？答 ...