1樓：黑夜白天轉不停
輕鬆矯正腿型，每天堅持兩組
我的腿型看起來很難看，怎樣鍛鍊才能矯正腿型？
2樓：dj林林
第1點想要矯正，就是腿部拉伸的動作，一定要把腿開啟，這樣才能讓腿變得很纖細。第2點比較簡單的動作就是腿部的這種側拉式的側拉針的時候可以把韌帶開啟，這樣可以矯正腿型。
我的腿型不是很好看，應當如何進行糾正呢？
3樓：乾煸新鮮事
可以每天進行慢跑鍛鍊，每次跑30分鐘以上就會有很好的效果。
4樓：技術小輝
可以通過跑步糾正，因為跑步可以減掉腿部多餘脂肪，而且還能塑造腿型，讓腿型更好看。
怎樣才能矯正O型腿，o型腿怎麼矯正？
所謂 o 形腿，即並雙足自然直立，兩膝之間不以併攏，甚至有很大間隙，這不但有礙健美，嚴重者也影響動作的完成。據有關資料統計，武術運動員有 0 形腿的多於一般人，原因是由於站馬步樁後沒很好地做放鬆運動，或長期帶鉛條縛沙袋等使雙腿受力過重而又不注意形體保持，久而久之使膝關節區域性組織形成適應性增殖固定，...
怎樣才能瘦腿，怎樣才能瘦腿
改掉這些習慣，輕鬆瘦腿 1作息不規律或者亂吃一些藥物，導致雌激素分紊亂，脂肪就更容易堆積在臀部和大腿 2蹺二郎腿，阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致腿部水腫或者脂肪堆積，嚴重者肌肉也會變得僵硬 3褲子太緊 今天的訓練能夠平衡大腿前，後，內，外側的肌肉力量，通過均衡腿部肌肉力量，一定程度上改善腿型。一共3個...
如何矯正XO腿型，XO型腿怎麼矯正，求大神解答
不管你是想要怎樣糾正自己的xo腿型，你都要有一個堅持更改自己腿型信念的心，我比較建議去專業的骨科糾正醫院，或者是自己求 的私人醫生為自己矯正這樣的腿型，如果實在想不出辦法，可以建議你去美容中心整容試一試。想要矯正其的腿型 一般都是天生的情況導致了自己的腿型比較的不合適，有的是因為後天而導致的，如果還...