1樓：尤菊王綢
不會的。但餓肚子捱夜就難說了。
習慣熬夜的人越來越多了。甚至，對於有些人，熬夜已經成為生活方式的一部分。但是從健康的角度講，熬夜還是害處多多的。
熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。
自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。
對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
在不得不熬夜時，事先、事後做好準備和保護是十分必要的，至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。比如雖然晚睡但按時進餐，而且要保證晚餐的營養豐富。魚類豆類產品有補腦健腦功能，也應納入晚餐食譜。
熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補又有去火功效。熬夜之後，最好的保護措施自然是「把失去的睡眠補回來」。如果做不到，午間的10分鐘小睡也是十分有用的。
此外，打打羽毛球，多去戶外走動，有助於你的身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。
2樓：喜楚慕胭
熬夜會讓自己變得更消沉.胃病的話,應該不是狠可能,記得熬夜的時候吃點點心,不讓自己餓著
經常熬夜跟腸胃不好有關係嗎？
3樓：匿名使用者
有的哦，熬夜不利於胃腸道的正常排毒，建議多吃一些含有雙歧桿菌的食物，多補充膳食纖維
4樓：匿名使用者
有關係,而且是很大的關係.熬夜會令身體承受很大的壓力,而當身體各種營養素不是很足夠的情況下,身體的黏膜組織會因壓力而受損傷,腸胃裡大多是黏膜組織的結構,一旦受損是要時間和營養來修復的,當你經常熬夜時身體修復時間就顯得少,加上新的損傷就越多越難修復,因為修復過程是在睡眠中完成,你佔用了身體的修復時間就難以修復,累積到一定程度時就表現出腸胃病.當然這只是腸胃病產生原因的一種情況.
有胃病的人如何養胃
5樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
6樓：欲的飛翔
胃不好肯定是吃出來的，跟你的飲食習慣有很大的關係。所以就需要從這方面去調節，現在中醫的養生之道很流行，也很有效，只要你能做好，在飲食上吃對食物，就一定能夠養好胃。
養胃早餐：姜棗水衝雞蛋（不用加糖）
最營養的做法是：一片姜、十個棗一起燒開，衝調好的雞蛋。
雞蛋不要太多，一兩個都行，因為一天最好不要吃超過兩個蛋！
功效：調理胃肝腸，順經脈，通氣血。
對養胃的很有功效，而且早上吃了營養很好。
推薦幾種健脾暖胃的食物：
鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的**。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到**耳鳴、頭暈目眩的作用。
狗肉：性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽之功效，善治脾胃虛寒之症疾。在冬季裡常吃狗肉，對於腳冷、腰痛、體質虛弱者有良好的保暖禦寒作用。
羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去溼之功效。
蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。
核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食慾之功效。
這些都對提高身體健康，抵禦寒冷大有益處。
板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。
酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
白開水養胃：白開水並沒有什麼營養成分，只是經過一個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。
粥養胃：粥類容易消化，小米粥養胃，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。
大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃
蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
紅茶+蜂蜜,，十分養胃
7樓：輕水問茶
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料
4、豆奶雖好，但為寒性，牛奶也為寒性，胃病的人應儘量少食或不食。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的
8樓：
1.細菌病毒感染：春季氣溫升高各種細菌開始滋生，所以大家一定要注意病從口入。防止細菌和病毒進入胃部。
2.藥物引起胃炎：長期服用某些藥物也會損傷胃，引起慢性胃炎。所要要謹慎用藥。
3.某些應激因素：一些應激因素也會造成胃不適，如創傷，大手術，工作壓力，睡不好覺。
4.氣候的改變：如春季乍暖還寒，一會兒暖和一會兒寒涼，稍不注意就會影響到胃的健康，所以春季還是要注意胃部保暖。
5.日常飲食：要按時進餐，不要暴飲暴食，避免大量飲酒，不要吸菸，避免辛辣的食物，注意飲食衛生。
6.精神調節：調節精神工作壓力，避免過度的情緒變化。
9樓：匿名使用者
我就有胃病，這是我媽媽教給我的一點法，不過挺管用的，呵呵，你試試看啊！吃飯要有規律，然後雖然有時候肚子疼，但是還要堅持多吃飯，不然會更厲害的，，還有平時沒事的時候要多吃點花生米，有助於養胃的，吃飯有規律很重要
怎麼養胃？我經常胃痛
10樓：北京智雲達科技股份****
一、勿暴飲暴食
當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。
二、勿平躺
當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15釐米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛**。
三、服用藥物
藥房裡賣的制酸劑，對偶爾發和胃痛的人，可以快速地緩解不適。藥房裡賣的各式幫助消化的成藥，大多是安全又有效。專家經常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。
雖然混合這兩種成分鮮少***，但連續服用超過一個半月，並不妥當。因為制酸劑的效果很強，以致於可能掩蓋更嚴重的問題。液態的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效。
四、勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進胃酸反流入食道。
五、消除生活壓力
壓力是胃痛的一大禍首。學習一些鬆弛身心的方法，可以使體內失去平衡的化學作用，再度恢復平衡。
六、腰部**
腰部若脂肪堆積過量，將壓迫胃，結果使胃液向食道流。另外，鬆開腰帶能紆解胃灼熱，可以改穿吊帶褲。
七、注意某些藥物
有一些醫生開的藥方可能會加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮定劑。如果你正患胃灼熱，且正服用某種醫生藥方，應請醫生評估是否妥當。
黑眼圈很重怎麼辦？經常熬夜的，男生經常熬夜有很重的黑眼圈該怎麼辦？
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熬夜，臉上長痘，暗黃，該怎麼辦，最近經常熬夜，臉上都長痘痘了，好多啊，該怎麼調理啊 ？
我們 修復最旺盛的一個時間段是晚上十一點到凌晨兩點，這個時間段是白天修復的八倍，經常熬夜，是很差的，長痘痘 暗黃主要就是新陳代謝變得緩慢，體內毒素累積，建議你停止熬夜的腳步 痘痘在什麼位置 多久了 有沒有紅腫現象 疼麼 現在有沒有相應的護理 少吃辣，少喝酒，多注意補水！熬夜臉色暗黃，臉上長痘的調理方...
因為經常熬夜，臉上長了斑該怎麼辦
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷 的，自然的祛斑方式。炎炎夏日裡，問美女們都怕什麼，答案就是 怕晒 不只是害怕被晒黑，還有一點很重要，就是怕臉上的晒斑更加明顯了。色斑真的是頑固，無論你用什麼方法，總是屹然不動。其實，事實並不是這樣的，晒斑並不是很難去掉的，只是你沒有用對方法而已，晒斑去除方...