1樓：太叔竹青喜凰
你好：足跟痛是常見的疾病，雖然從表面上看既不紅也不腫，但當站立或行走時都會感到疼痛，給行走帶來了極大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷後，區域性創傷性炎症所致，少數因跟骨骨刺引起足跟骨刺症狀是足根壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動開後,症狀減輕,**最理想的方法是採用純中藥製劑的膏藥.
可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無菌性炎症.
祝早日**！
2樓：微生耕順井錦
可能是走的時間長，磨得。在一個，就是涼著拉，先用熱水泡泡腳，歇歇。最後一個原因，可能就要考慮骨刺的原因啦，，應該去醫院檢查檢查，自己的身體重要呀，祝你身體健康，開心快樂。
3樓：麻汀蘭閃秋
大部分腳後跟疼痛的原因就是腳後跟發炎或者是骨刺的原因，**可以選擇人們比較常用的外敷膏藥**像跟骨消痛貼這種專門**腳後跟疼痛的膏藥就可以，也可以選擇內服消炎藥物**，祝你**！
腳後跟疼如何**？
4樓：丶欲怨
腳後跟疼日常鍛鍊和護理。1. 收縮運動，腳後跟疼患者可以面對牆壁站立，雙手扶牆以保持平衡，然後踮起雙腳腳尖，再放下，反覆練習。
2. 腳趾仰臥起坐，這可以強健腳底的肌肉組織。腳後跟疼怎麼辦，坐姿或臥姿都可以。
3. 平時要養成良好的腳部衛生習慣，每日要用溫水洗腳，保持其清潔和良好的血液迴圈，減輕區域性炎症，有助於腳部的健康。4.
日常保養只能起到緩解的作用， 用 ，居優堂傳世足跟帖，調理
5樓：公識在波光
第一少走路，第二去中醫看看配膏藥貼下，第三可以去做下理療
6樓：洋語彤友珺
腳後跟疼是中老年人的常見病，表現為晨起下地或久坐站立時足跟有針刺樣疼痛，行走活動片刻後疼痛緩解，但行走過多時疼痛又加重，影響生活和工作。最常見最為有效的方法是採用中醫中藥**，可以使藥效快速直達病灶，雙管齊下，達到**的目的，對各種原因引起的足跟痛的**能起到很好的效果。
7樓：梅
導致腳跟疼痛的原因是非常多的，比較常見的原因是足底筋膜炎，還包括跟腱炎，跟墊炎等疾病，這些都會導致出現跟骨部位疼痛的現象。所以對於這種情況的**，首先要注意休息，避免劇烈的活動，可以應用消炎止痛的藥物，配合熱敷理療，區域性封閉等方法**，一般都可以取得不錯的效果
8樓：匿名使用者
導致腳後跟疼痛的原因有很多，比如跟腱炎、足底筋膜炎，或者腳後跟骨刺等。和長期的大運動量、勞累勞損有直接關係。**應該休息一段時間，走路也不要太多。
不要穿硬底鞋。晚上應該常用熱水泡腳，可以外用萄寶的中要—足跟.骨方世.
貼幫助緩解疼痛。特別明顯的疼痛可以考慮進行區域性封閉注射或者小針刀**。必須要到疼痛緩解之後才能進行活動。
9樓：醜籟公冶君昊
建議你還是到醫院去請骨科專家大夫診治一下就知道了，他們會給予你正確的**方案啊。
腳後跟疼的原因是什麼？該怎麼治呢？ 5
10樓：實亙費爾容
從西醫理論來講足跟痛的**基本分為以下三種情況：
一、跟骨骨刺：多見於老年患者，當有足跟痛時，經過拍攝x光片，可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。但是，臨床上發現骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使區域性組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症，其足跟疼痛的程度與區域性炎症反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關係。
二、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩衝**、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重，都會引起跖腱膜的勞損，導致區域性無菌性炎症，而出現疼痛症狀。
三、足底脂肪墊萎縮：老年人的足跟痛較為複雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮，其緩衝**、防止摩擦的作用減弱，使區域性更容易受到損傷而出現疼痛。
臨床上怎樣來區分是哪種原因造成的足跟痛呢？一般來講，除了藉助於相應的輔助檢查如x光片外，主要由專業的足科醫師，經過臨床查體，基本可以明確診斷。也可以應用**性手段來區分，例如老年人由於足底脂肪墊萎縮引起的足跟痛，當應用區域性封閉**時，是沒有療效的。
什麼方法可以有效地**足跟痛？
1、儘量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋；
2、在足跟部應用厚的軟墊保護，也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕區域性摩擦、損傷。
3、經常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕區域性炎症。
4、溫水泡腳，有條件時輔以理療，可以減輕區域性炎症，緩解疼痛。
5、當有持續性疼痛時，應該口服一些非甾體類抗炎鎮痛藥物**。如果疼痛劇烈，嚴重影響行走時，區域性封閉**是療效最快的**方法。
6、目前國際上最流行的矯正鞋墊，可以緩解跖腱膜的張力，減輕勞損，減輕區域性炎症，而使疼痛緩解。這種足墊外觀上有一定隆起，放在腳下，主要起到提高，支援足內側縱弓作用；同時可以穩定足橫弓；由於與足底吻合，與足底貼附性好，就可以很好地起到足部力量均勻分佈的作用；又有韌性，可以起到緩衝減震作用；改善下肢負重力線，使下肢受力更加均勻、對稱，對預防足跟痛，扁平足，前足痛性胼體及早期膝，腰背疼痛的人可起到很好**作用。這種**方法在歐美非常流行，並且認為是目前最好的行之有效的方法。
11樓：出蔚翟月悅
足跟部疼痛是一種症狀，有很多原因可以引起。主要為跟部疼痛為主，時而可牽扯小腿後側疼痛，早晨起床時不敢直接用力及行走，久坐後起身時疼痛加重，經活動幾步後症狀減輕，往往病人有："疼-輕-重"的疼痛特點診斷要點跟痛症多在一側發病，也可兩側同時發病，疼痛輕重不一。
病起緩慢，早晨起床下地足跟痛，稍走動後緩解，行走較多，疼痛又明顯，嚴重時影響走動。區域性不紅不腫，在跟骨內側結節處，相當於跟部前方偏內側有一限局性壓痛點。可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中藥。
貼的趙氏養生.膏藥很不錯。一般腳後跟疼沒什麼大問題，貼貼膏藥就好了。
足跟痛，其主要表現為單側或雙側足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛，步履困難。多因跖筋膜創傷性炎症、跟腱周圍炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及脂肪墊變性引起，發病多與慢性勞損有關。
臨床上主要有：
（1）跟腱周圍炎；
（2）跟骨骨刺；
（3）跟骨骨膜炎；
（4）跟骨下脂肪墊損傷；
（5）跟骨骨折；
（6）跟骨皮下滑囊炎；
（7）跗骨竇軟組織勞損；
（8）跟骨結核、腫瘤等。
12樓：佛心道古
腳後跟疼痛常見的原因和足底部的跟腱炎，比如脂肪墊炎有關，是一種慢性勞損。患者長期運動導致足底區域性軟組織發生病變，引起組織粘連、神經卡壓產生疼痛症狀。腳後跟疼痛會影響行走，降低生活質量，因此需要患者及時就醫診治，採取相應的**。
13樓：高陽
常見原因有可能與勞累運動損傷，肌肉拉傷，外傷或者骨質增生，骨刺形成足底筋膜炎，肌腱炎等等原因引起。注意適當休息，減少劇烈運動，避免外傷，注意保暖。可以嘗試區域性熱敷理療緩解症狀，必要時到醫院骨科就診進一步拍片檢查，根據檢查結果必要時遵醫囑指導給予抗炎止痛藥物緩解症狀。
一般肌肉軟組織損傷可以嘗試區域性外用雲南白藥或者扶他林等緩解疼痛。或者可以考慮嘗試外用活血化瘀止痛膏藥貼等等。近期注意避免過度勞累。
14樓：閻菲
腳後跟疼痛的原因其實有很多，比如說常見的有跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎、跟墊痛，甚至連痛風等等都可以引起腳後跟疼痛。跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎，可以將足跟墊高，就是在鞋裡邊腳後跟的部位墊一個增高墊，這樣可以減少足底腱膜對跟骨的牽拉起到一個緩解疼痛的作用。也可以進行一些理療，比如說蠟療、超短波、遠紅外線照射等等，也可以緩解疼痛，還可以口服一些非甾體類的抗炎鎮痛的藥物。
15樓：手機使用者
應該是增生，用腳後跟踩一個圓形的東西來回滾，換一雙軟底的鞋子。
16樓：終炳
有可能痛風，有無腫大？嚴重的話儘早去醫院查查
17樓：小熙猶如花美嗎
韌帶發炎。大部分人發生腳後跟的疼痛，都跟韌帶發火有關，人的腳後跟下在好是連線著跟骨的底部。在走路時，因為拉力比較大，反覆的摩擦後，就易導致發炎進而帶來疼痛。
同時，體重較重的人，可能會經常發生此類狀況。
足底萎縮。出現這類狀況的在老年人當中居多，年紀越大，足底的脂肪萎縮會越嚴重。足底的脂肪主要起到緩解摩擦力的作用，如果它的功能下降的話，就易使足跟受傷，進而導致疼痛。
不健康的鞋子。平時走路時，鞋子起到保護腳部的作用。很多人為了美觀而選擇了不適合自己的鞋子，就會導致腳掌無法受力均勻，再加上很多女性還經常穿高跟鞋，給腳帶來的壓力就更大了。
當身體的力量全都集中的腳後跟的話，就易導致足跟的疼痛感。
腰椎問題。很多人可能無法理解，腳後跟痛和腰椎有啥關係呢？事實上，由於年齡的增長，如何腰椎變形，很易引起了壓迫性的竄痛。
初期表現就是整個後腳跟的疼痛，腳後跟痛時輕時重，睡醒剛下地疼，走走減輕，要考慮是不是因為腰椎不適所造成的。
腳後跟疼怎麼**？
18樓：彤抒夕浩宕
腳後跟疼是一種常見病。以足跟腫脹、麻木疼痛、區域性壓痛、行走困難為特徵。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生。
在中醫學屬於「骨痺」範疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒溼有關。為**日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風除溼、溫經散寒、軟堅消腫、活血鎮痛的中藥趙氏養生.膏藥外敷和浸泡足部，不損傷**、無毒副反應。
中藥**
功能主治：各種原因引發的足跟痛、足跟骨刺引發的各種痠麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。
封閉**
可以打封閉針，效果快，相對費用便宜。先在疼痛點注射一針，看疼痛情況可以半個月以後加強一針。但封閉針不能保證徹底解決。
年輕女性慎用，是激素類藥，會導致2-3個週期月經不調，半年內最好不要懷孕。
「封閉針是將藥物注射到疼痛的部位，達到消炎、止痛的目的，並有緩解區域性肌肉緊張的作用。時間長的可管數年以上，短的數週，視病情輕重，時間長短不定。這是一種對症**措施，對消除區域性的疼痛症狀有較好的效果。
手術**
①足跟骨刺切除術，對於頑固性跟骨痛，x片證實有骨刺者，在跟骨內側作一切口，進入跟骨，將跟骨內側骨刺全部銼除。
②跟骨鑽孔術：對跟骨內壓高者適用，目的是使增高的跟骨內壓降低，**頑固性無骨刺的跟痛症，仍在跟骨內側切口，達跟骨後，將跟骨內側鑽孔7～10個，效果達90%。
③跟骨神經切斷術：對於無原因頑固性足跟痛可採用此法，不過是一種破壞性手術，將跟骨脛後神經支和腓腸神經支切斷。
④跟骨滑囊切除術：是將跟骨結節滑囊及跟骨下滑囊切除。
⑤平足症的跟骨截骨術：目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個良好的生物支架。
腳後跟疼怎麼回事，腳後跟疼是怎麼回事
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！方面 可以選擇老馬家膏藥通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過 傳導至經絡 筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復 搜尋老馬 家祖傳黑膏藥即可 老年人到了年齡有時會感覺膝蓋和腳跟和腳支頭都會疼，這是因為人老了，退化...
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腳後跟疼如何治療？腳後跟疼是怎麼回事？
導致腳跟疼的原因是比較多的，有可能是肌肉筋膜韌帶損傷的原因，也有可能是骨頭方面的原因，還有可能是脂肪的原因，如果用膏藥感覺效果好的話，可以多用一段時間，如果效果不好的話，可以結合其他的方法來 總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！腳後跟疼怎麼 啊？足跟痛 原則 本病予以抗炎鎮痛藥物 為主,可手術及物...