1樓：匿名使用者
（1）制訂學習計劃可以促進學習目標（2）制訂了學習計劃可以磨練學習意志（3）制訂學習計劃有利於良好的學習習慣的養成（4）制訂學習計劃可以提高學習效率，減少時間上的浪費
2樓：匿名使用者
7：30回到家
7：45開始寫作業
8：30吃晚餐
9：00繼續寫作業（如果作業少，在這個時間內可以做數學）10：00洗澡
10：30挑一些自認為重點的科目複習預習
11：00刷牙睡覺
自己可以根據實際的狀況調整作息時間...
學習計劃怎麼寫
3樓：咻灰龍貓
新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優異、不偏科，在此做新學期的打算，如下：
一、做好預習。預習是學好各科的第一個環節，所以預習應做到：1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯絡，並複習這些知識;2、列寫出這節的內容提要;3、找出這節的重點與難點;4、找出課堂上應解決的重點問題。
二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環節就是要聽好課，聽課應做到：1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重「理解」。
三、做課堂筆記。做筆記對複習、作業有好處，做課堂筆記應：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記後，還要學會課後及時整理筆記。
四、做作業。1、做作業之前，必須對當天所學的知識認真複習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完後還要認真檢查;5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急於問老師，更不能抄襲別人的作業，要在複習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯絡，理出頭緒，要下決心獨立完成作業;7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課後複習。1、及時複習;2、計劃複習;3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高複習質量。
做好以上五點是不容易的，那需要持之以恆。
4樓：提拉米蘇
學習計劃:
1． 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。
2． 上課認真聽講，積極發言，做好筆記。
3． 認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。
4． 寫完作業後，複習當天的內容並預習第二天上課的內容。
5． 對於副課及歷史、地理、生物每學完一課後，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑藉自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完後，再去找答案，並及時背過。
6． 對於主課及數學（代數、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，並要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完後可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。
7． 遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8． 每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
制定學習計劃的步驟：
1、認清優勢和劣勢。
分析自身的實際學習情況，不要看別人定什麼目標，自己也給定什麼目標。不適合自己的目標，結果不是半途而廢，就是喪失了對學習的興趣和信心。所以，分析的強項弱項，明確自己的優點和不足，找到需要加強、提高的地方。
是制訂學習計劃的第一步。
2、確定目標，由易到難。
簡而言之，學習計劃就是規定在什麼時候採取什麼方法、步驟，達到什麼學習目標，按部就班的完成，完成預期的結果。但在制訂目標時，也不能「一口吃個胖子」，可以把一個學期的大目標分解為一個個階段性的小目標。
3、約束自己，持之以恆。
計劃定下來一定要堅持，執行計劃的過程，同時也是訓練自己遵守規則、養成良好習慣的過程。有的計劃是需要長期堅持的。比如每天抽出一定的時間背單詞的練習。
這種訓練可能持續兩三個星期都不會看到十分明顯的效果，但是堅持半年到一年，詞彙量會有驚人的提高。
4、階段評估，增加動力。
開學一段時間以後，可以階段性地回顧學習計劃的完成情況。如果計劃完成得較好，看到自己的進步，會更有動力，並以此為依據調整制訂更適合的新的學習計劃。
5樓：是十三三三
1.早上6:15起床，起來背書，6:
50出門上學2.早讀要認真讀，充分利用早讀時間複習鞏固3.課間休息時間可以趴一會，或者出去看看花草樹木4.
課間時間比較多可以去問老師那些自己不會的題目，或者做制定的練習5.上課時間要認真學習，不得開小差，筆記要做好，要積極回答問題遇到不理解可提問或下課後找老師討論（上課時儘量尊重老師）6.中午時間長可以選擇午睡，睡醒後有時間也可以背當天下午要背的東西7.
放學回到家休息後立刻洗澡，洗完澡吃飯，吃飯後去學習，保持2-3小時學習時間
8.做作業之前要先複習，再做作業，作業要認真對待，在做題過程中遇到不會的題需要記起來，明天問老師或同學
9.最晚在11點前睡覺，避免明天沒精神
10.睡覺前背書和睡醒後背書效果比較好
11.記得多去鍛鍊，週末可以去鍛鍊鍛鍊。散散步之類的12.不要有壓力，努力了就好
6樓：學著去花
一;不知不覺，我已經踏入了新學期的門檻，開始了新學期的生活。 新學期，收收心，要很快投入到緊張的學習中。為此，我決定列出以下的學習計劃，時刻提醒我在今後的學習中努力勤奮：
1：每天都不能鬆懈。對於知識不能馬虎,有不會的問題,要經過一番思考,如果真的不會再去請教老師或同學。
2：每節課都要認真聽講，特別是老師分析題目的時候，更要仔細聽，不能心不在焉。
3：上課認真聽講、認真記筆記、回家認真做作業。此外，要每天把當天所學了的課程都複習一遍，還要把第二天要學的課程預習一遍。
4：寫作業是一個非常重要的環節，認真仔細完成作業能發現不足並且可以鞏固知識。語文作業要字跡工整,仔細分析；數學作業,不能馬虎,寫完後認真檢查並驗算；英語作業,書寫規範,字跡工整。
5：作為少先隊員，不僅要尊老愛幼，尊敬師長，還要樂於幫助，別人時刻緊記遵守規則。
6：揚文明誠信美德,展同望學子風采。想要做一個合格的小學生,就要做到文明誠信美德。
一個學期是辛苦的,但我不能怕辛苦,別人能夠做到,我相信自己也一定能做到。所謂「苦後甘來」，只要努力去做，肯定會獲得回報。 在這個學期裡，不僅要好好學習，還要做到文明誠信美德。
7樓：匿名使用者
寫一份個人學習計劃，第一，學習態度比較端正。能夠做到上課認真聽講，不與同學交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀律；對老師佈置的課堂作業，能夠當堂完成；對不懂的問題，主動和同學商量，或者向老師請教。
第二，改進了學習方法。為了改進學習方法，我給自己訂了一個學習計劃：（1）做好課前預習。
也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認會，把課文讀熟；對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內容。（2）上課要積極發言。
對於沒有聽懂的問題，要敢於舉手提問。（3）每天的家庭作業，做完後先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經常拿出來看一看，複習複習。（4）要多讀一些課外書。
每天中午吃完飯，看半個小時課外書；每天晚上做完作業，只要有時間，再看幾篇作文。
第三，課外學習不放鬆。能夠利用星期天和節假日，到少年宮去學習作文、奧數、英語和書法，按時完成老師佈置的作業，各門功課都取得了好的成績。參加少兒書法大賽，還獲得了特金獎。
8樓：sc瘦臉**
1、制定學習目標：
沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
學習目標的制訂要恰當合理，一般來說要有激勵性，要略高於現有的實際水平、其次要突出重點、不要平均用力、對重點目標還要做到具體、明確，不要籠統含糊。
適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。
比如：「數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到100分以上水平。"這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。
具體就是目標要便於實現，如怎樣才能達到「數學中上水平」這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。
2、進行自我分析：
每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；
有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。有的數學差，有的英語差，有的是因為基礎差，有的是因為態度不端。
學習計劃從本質上其實就是時間的安排。時間老人對人們都很公平:每人每天24小時。
可是,會看到,有的同學會科學地安排自己的時間,每天該幹什麼時就幹什麼,學習井井有條,效果很好,有的同學不會安排時間,儘管整天手忙腳亂,功課也沒有學好。
恩格斯說:「利用時間是一個極其高階的規律。」時間是能力發展的地盤,沒有一個成才者是不珍惜時間併科學地安排時間的。
4、學會積累零碎地時間。
9樓：霖秋夜雨舞殤
第一個學期已經過去了,新的學期已經到來,從現在起,我要把全部精力都放在學習,認真學習,努力學習.所以,從現在起,我要有一份好的計劃書來輔導我學習,那就是:
學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，瞭解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習程序。
充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏.
課堂上做的筆記要在課後及時複習，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習那些仍感模糊的認識。堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的題目.
找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注於功課，千萬不能「身在曹營心在漢」。
養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃並嚴格遵守。
嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業,記5個英語單詞,預習下一章的數學課本,複習本章內容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.
利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。
上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課後複習，溫故而知新。
認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課後向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。
學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂於助人。以優異的成績考上理想的中學。
這就是我的學習計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優異的成績.
幫我制定一份學習時間計劃表
學習計劃一定要根據自己的實際情況來制訂，且一定要是切實可行的，否則就會成為一紙空文。怎樣制定學習計劃 對每位同學而言，要想學習好，就必須制定一個切實可行的學習計劃，並堅持執行。那麼，怎樣才能制定好學習計劃呢？我認為應注意以下幾個問題。第一 目標要明確 適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不...
幫忙制定一份健身計劃高手來（專業人士）
胸肌 飛鳥,俯臥撐等等.啞鈴調到重量最高 能做多少組做多少組,一組要做到累然後才能休息,組間休息不超過一分鐘腹肌 仰臥起坐,這個如果有條件的話,舉一個槓鈴 要求.組數和以上相同,還有 做的時候記得呼吸 最重要的 以上都要快速進行,能多快多快,做完20分鐘後進食高蛋白質把,對身體也好 還有,每天都要跑...
一份詳細的學習計劃，寫一份的學習計劃書
從長期看，一個學期 一個學年都可，但一般以一學期為宜。計劃的內容可以包括以下兩個方面 1 打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次 2 對總分及各科分數的階段性要求。這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗 單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。從...