1樓：傾聽萱在心上
多喝點湯注重養生不要喝飲料
2樓：匿名使用者
洗面奶，吃素不要吃辣條
3樓：珀茜薇曼
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑祕方，幫你秒殺臉上斑點
1、胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的紅蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹完以後，手臂塗抹一些食用油，輕輕拍打臉部。此外，讓我們還可以每日喝一杯胡蘿蔔汁，它能給你的肌膚變得潤滑，改進不光滑**型別，除去黃褐斑。
2、蘋果**
蘋果不但是一種非常好的新鮮水果，它都是祛斑的靈丹妙藥。蘋果洗淨後搗碎搗爛狀，隨後塗抹在洗淨的臉部，敷15分鐘，隨後用溫開水洗淨，二天敷一次，堅持不懈一個月就能夠看見自身的肌膚越來越細緻，黑斑也越來越少了。
3、土豆**
用馬鈴薯也可以祛斑，土豆皮削去，搗碎搗爛，隨後敷在臉部，等20分鐘後洗淨，二天一次，堅持不懈應用可以消除臉部的色素斑，給你的變白皙。
4、生雞蛋+醋
生雞蛋洗淨擦拭，隨後放進醋液裡，留意醋要浸入生雞蛋，過生雞蛋後等蛋殼都變軟了，取下生雞蛋，戳破薄皮取雞蛋清，隨後用這一雞蛋清敷在起斑位置，敷15分鐘後洗淨，可以合理祛斑，此外，侵泡過的蛋醋液還可以用於泡茶喝，也可以具有祛斑的作用。
5、冬瓜+白米醋
去相等的冬瓜和醋，將冬瓜打汁後與醋混合，並條後塗抹在洗淨的臉部，10分鐘後洗淨，每日用2-3次，能合理溶解色素，淡化老年斑，給你的**變白裡透紅。
6、金盞花葉汁祛斑
金盞花葉適當，洗淨後搗碎，塗抹在臉部，等10分鐘後洗淨，能去雀斑，去黃美白。
7、甜杏仁+雞蛋清
甜杏仁10克，碾成粉末狀，與雞蛋清混合，臨睡前洗淨臉後塗抹在臉部，靜候20分鐘，用溫開水洗淨，堅持不懈20天你能夠看見實際效果。
8、老紅糖祛斑
老紅糖祛斑可以直接性泡茶喝，還可以做成補水**，將適當的老紅糖與純蜂蜜並條，敷在臉部15分鐘後洗淨面部，就可以具有祛斑的作用。
4樓：香菜小丸子吶
敷珍珠粉牛奶**
珍珠粉、牛奶、蜂蜜各適量。先倒一些珍珠粉在乾淨的容器裡，再加少量的牛奶和蜂蜜，量不用太多，否則會讓珍珠粉在臉上塗抹不均勻。洗乾淨臉後，將**塗抹好，在斑的地方多按摩一下，過20分鐘再洗掉。
用民間什麼土辦法能快速去掉日晒斑
民間方法祛斑的方法有哪些？
5樓：春秋策老酒
大米黃瓜粥，取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克，將黃瓜洗淨去皮、去心，切成薄片，方法：將大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎，鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火，慢慢熬煮米爛，再加入黃瓜片，煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日兩次溫服，可以潤膚潤澤**。
燕麥祛斑法，燕麥中含有大量的抗氧化物質，這些物質都可以有效的清除自由基，減少自由基對**細胞的傷害，淡化雀斑。方法：準備牛奶、適量的燕麥，把燕麥放入碗中，在一點一點的加入牛奶，防止牛奶加太多變得很稀，不容易往臉上塗抹，可以邊加入邊攪拌，攪拌成糊狀，敷於面部20分鐘。
每天晚上睡覺前敷面，堅持一段時間，很明顯臉部雀斑淡化了很多。
土豆敷臉淡斑，土豆有美白的作用，可以幫我們淡化斑點，就是這麼簡單，不要覺得不可思議，有研究指出，馬鈴薯中含有的一種物質，能夠跟人體**表面的黑色素反應，並將之溶解。做法：準備一個新鮮的馬鈴薯，去皮後研磨成泥狀，雞蛋去蛋清，只留蛋黃，加鮮奶攪拌均勻後，稍微加熱，再攪成糊狀，洗乾淨臉後，塗抹於臉上，15分鐘後洗淨臉部，臉部色斑明顯淡了很多。
6樓：匿名使用者
蘋果檸檬**
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**綠力祛斑霜細滑、滋潤、白膩的作用，對痘印也有一定的**功效，建議各位被怎麼樣快速去痘印所煩惱的mm使用此款**，另外，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
蜂蜜檸檬**
先準備一個雞蛋清以及蜂蜜一勺，檸檬精油一滴，橄欖油十滴以及適量的麵粉。之後將這些材料進行混合在一起，並攪拌成膏狀。最後將其攪拌好的麵粉敷在臉部15~20分鐘後取下，最後用溫水進行清洗。
這個方法長期堅持是可以祛斑的哦，而且還可以起到延緩衰老以及美白的作用。
白茯苓**
白茯苓研末,加白蜜調和,每夜外敷面部。意見:來自大長今上的美容祛斑方法。
有一定的營養肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑
7樓：壽興有有茶
去斑我用過一款產品是赫司停靚麗嬌囊，它是純中藥配方的而且還沒有***，早晚飯後服用就行不用塗抹感覺還是挺方便的就吃了幾個月臉上的斑差不多還真的都消失了，它注重的是內調效果雖然慢但它比有激素的產品好多了，我就是受益者。
8樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
白皙的肌膚總是自帶美顏效果，讓人很羨慕，但並不是每個人都那麼幸運擁有無暇的肌膚，很多人由於各種原因致使臉上出現斑點，導致每天的心情難過，所以一定要嘗試祛斑方法。生活中有許多簡單有效的祛斑方法，比如通過蜂蜜雞蛋清敷臉、絲瓜祛斑法等都是不錯的選擇。
蜂蜜雞蛋清祛斑，準備蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，材料混合在一起，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。
一般是建議選擇安全的方式去去除黃褐斑的。
祛斑護膚品主要是去減少還原肌膚已生成的黑色素和黑色素活躍的情況，比如黃褐斑，妊娠斑，晒斑，雀斑，老年斑等這類斑可以選購含有曲酸，傳明酸，維生素c，vc酸磷鎂酯，煙醯胺，光果甘草精華等成分的產品
市面上產品眾多，只要你是通過正規渠道購買的，有消費者保障權益的平臺或者專櫃購買的，效果和安全性都是可以保障的，不用擔心重金屬和激素的新增，都是能夠起到去除臉上色斑的作用的。
在選擇化妝品的使用上，應該慎重選擇，可以使用帶有國妝特證的化妝品，效果和質量都可以有保障的
9樓：佛誠雷胭
我有蝴蝶斑天天為斑發愁，無意間朋友介紹一種產品赫司停靚麗嬌囊效果不錯，是中藥成份的，我就聯絡客服諮詢我的情況客服說的很詳細，我就先買了兩個療程，貨很快到了我迫不急待的趕快服用，一個療程過去**紅潤光澤，繼續使用半年過去斑顏色變淡了感覺挺好。
10樓：千凡
女人的肌膚是最傷不起的，尤其對於臉蛋上長了斑的女性來說，那麼民間方法祛斑的方法有哪些？接下來就讓小編教你一些如何去掉臉上的斑的有效方法吧!
苦瓜**
準備一個苦瓜洗淨去籽榨汁，然後取一個雞蛋的雞蛋清，和苦瓜汁攪拌在一起。然後取一張一次性**紙浸透，洗淨臉部後將**紙敷到臉上，十五分鐘左右洗淨。
玫瑰桃仁**
核桃仁(打磨成粉，加入麵粉，再調入水，充分混合，在桃仁糊中加入玫瑰花幹瓣，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色，放涼後將**均勻塗在臉部，30分鐘後洗乾淨。
白檀香把10g白檀香搗碎打成汁液，加入小米漿，充分混合後，晚上臨睡前用溫漿水洗面之後，在雀斑部位塗上白檀香汁，次日起床洗掉。
色斑就是女性走向美麗過程中的絆腳石，要想擺脫色斑的話，還需堅持使用有效的祛斑方法才行。希望每個愛美的女性朋友，都不要盲目祛斑，導致肌膚受損，想要成為美麗的女人，文章中關於祛斑的方法已經分享，希望能夠幫到你
11樓：
科學的祛斑方式：
結合日常生活習慣，分析造成色斑的生活原因
選擇科學的祛斑方式，比如內外搭配的祛斑方式選擇具備國家正規備案的專業的祛斑產品
在生活上保證良好的作息時間和生活習慣。
12樓：雨哥
山楂當回祛斑法材料：白蒺藜、白蘚皮、山楂、當回做法：取5g的白蒺藜和白蘚皮，放入杯中，再加上10g的山楂與當回各，用沸水沖泡18分鐘左右便能飲用，堅持每天都飲用，你就會發現臉部斑點會越來越少哦，久而久之，臉部就會越來越白...
13樓：匿名使用者
祛斑在內調外修的同時，好的心態也很重要，想要有一個好的心態，平時可以多聽一些節奏明快的**，做一些運動來減壓。另一方面，找朋友聊天傾訴也是很好的選擇，總之怎麼快樂怎麼來，對排除體內毒素很有幫助
去斑的簡單方法：冬瓜瓤**和雪梨蜂蜜祛斑湯冬瓜瓤**
做法：1、新鮮冬瓜瓤500克，小麥粉50克。
2、將冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子洗淨入鍋煎煮，小火煎熬1小時，去渣取汁。
3、在冬瓜瓤汁中加入適量小麥粉，熬成稀糊狀，裝瓶備用。
4、潔面後用此**敷臉，15~20分鐘後洗去。
功效：冬瓜瓤**具有祛除雀斑、蝴蝶斑，美白肌膚的功效。還有去皺紋、除粉刺，使晒黑**老化脫落等多種功效。
去斑的簡單方法：冬瓜瓤**和雪梨蜂蜜祛斑湯雪梨蜂蜜祛斑湯
做法：1、準備好新鮮雪梨200克，葡萄300克，甘蔗250克，天然蜂蜜100克。
2、首先將雪梨、葡萄和甘蔗洗乾淨，一其放如榨汁機中榨汁;
3、榨好汁後去除渣子，倒入蜂蜜，攪拌均勻;
4、將調好的祛斑湯裝進乾淨的容器蓋好，飲用時倒出即可。
功效：雪梨可以清肺潤腸，葡萄可以活血健脾，蜂蜜可以去火解毒。
怎麼消除臉上的斑點 怎麼用民間土方法祛斑
14樓：似懂非懂的
可以看看這兩種效果不錯的祛斑方法：
一：非藥物中醫祛斑 非藥物祛斑，是指在中醫美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的**方法。它包括針炙**、鐳射**、飲食**等。
鐳射包括氦氖鐳射、氬離子鐳射、二氧化碳鐳射、摻釹鐳射等、染料鐳射、銅蒸氣鐳射、紅寶石鐳射、氫鐳射、倍頻鐳射等10餘種醫用鐳射。它是利用光輻射作用到**時所產生的熱效應、機械效應、光化效應和電磁效應等原理，以燒灼、炭化、氣化、凝固等手段作用於有關病變組織，使生物組織酶失活，蛋白質變性。鐳射祛斑就是利用鐳射的這些瞬間熱效應和生化效應來達到祛斑目的。
因為鐳射**適用範圍廣、立竿見影，所以這種中醫祛斑的方法也被有條件的美容院所採用。
彩光祛斑
彩光美容中醫祛斑的方法是針對亞洲人的特殊膚質而共同研製的最新尖端科技成果，是將五種光子、兩種鐳射完美結合的多功能鐳射/彩光美容工作站，複合彩光是在傳統光子和彩光嫩膚的基礎上，由歐洲醫學美容專家研製成功的，目前已經通過了歐盟ce權威認證，確保臨床的療效與安全。
磨削祛斑
**磨削術也叫磨除術、擦皮術，是在我國發展很快的一項美容技術。磨削**有砂紙磨擦法、線刷磨擦法、炭化矽磨頭法和不鏽鋼橄欖形磨頭法，各有利弊。目前，被廣泛用於美容整形的是「不鏽鋼橄欖形磨頭法」。
這種方法利用磨頭的高速旋轉對色斑**予以磨削剝脫，達到祛斑的目的，具有療效持久、效果明顯的特點。但因其操作難度大，技術性強，需到正規的整形美容醫院進行**。
二：中醫藥物祛斑
中醫藥物祛斑，就是指在中醫理論指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的**方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。常用藥物有：
桃仁、紅花、三稜、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、鬱金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲、薏苡仁等。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
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臘八節，俗稱 臘八 漢族傳統節日，民間流傳著吃 臘八粥 泡臘八蒜 有的地方是 臘八飯 的風俗。自先上古起，臘八是用來祭祀祖先和神靈 包括門神 戶神 宅神 灶神 井神 的祭祀儀式，祈求豐收和吉祥。據 祀記 郊特牲 記載，臘祭是 歲十二月，合聚萬物而索饗之也。夏代稱臘日為 嘉平 商代為 清祀 周代為 大...