1樓：
一定要注意低鹽，可以多吃水果，比如說柿子、蘋果、核桃什麼的，高纖維食品、還有適當吃一些粗糧。
健康生活，心態是關鍵，特別是血壓高的人群，萬事平常心，不要激動，一切淡定就好，看你這麼年輕，這一點對你的以後的健康很重要，健康的飲食再加上一個好的心態，相信你血壓一定會慢慢降下來。
高血脂的飲食** **高血脂食物選擇要點
(1)節制主食。體重超重或肥胖者尤應注意節制。忌食純糖食品及甜食。
(2)多食用魚類(尤其是海產魚類)、大豆及豆製品、禽肉、瘦肉等能提供優質蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。
(3)控制動物肝臟及其它內臟的攝入量，對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。
(4)用植物油烹調，儘量減少動物油脂攝入。
食物**：（順航優品的黑蒜），降血脂，還能軟化血管，增加血管的彈性。
2樓：匿名使用者
病情分析：
你好，你的情況很有可能是由於高血壓和高血脂引起的症狀，一般會引起頭痛頭暈和胸悶等症狀，你的情況需要檢查清楚的
指導意見：
你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你先到醫院檢查清楚的，確實是高血脂和高血壓的需要定期到醫院進行檢查和按時服藥**的，慢慢會**的，祝你健康
病情分析：
您好，高血脂主要是藥物**和飲食調理相結合，要根據不同的型別進行不同的藥物**。
指導意見：
**高血脂症，須首先弄清血脂高的種類，分高膽固醇血癥、高甘油三酯血、混合型、以膽固醇升高為主和以甘油三酯升高為主等5個型別。不同的型別需要不同的藥物
你好;高脂血症,口服非諾貝特**,平時低鹽低油脂低膽固醇飲食對疾病的恢復比較好.
高血脂是內科疾病，可分為原發性和繼發性兩類，原發性是由遺傳基因缺陷或基因突變、飲食習慣、生活方式等所致的脂質代謝異常，繼發性則由某種明確的基礎疾病所致。
內科**有：1.飲食**2.生活方式的改變3.藥物**
對於難治性高脂血症可採取非藥物的**方法，如血漿濾過、血漿置換、部分迴腸末端切除術等外科手術**及基因**。
我院主要採取內科**。信陽154中心醫院普內科趙濤
病情分析：
你好，血脂高的**一是藥物，二是生活上調整。**原則是首先應進行飲食調整、改善生活方式以，在此基礎上，再進行藥物**。
指導意見：
藥物可以選擇非諾貝特、阿貝他等。生活上調整具體包括： 1.
選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。以各種植物油類，如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸。
2.改變做菜方式：做菜少放油,儘量以蒸,煮,涼泮為主。少吃煎炸食品。 3.限制甜食：應限制甜食的攝入。
4.減輕體重：對體重超過正常標準的人，應在醫生指導下逐步減輕體重，以每月減重1～2公斤為宜。
5.加強體力活動和體育鍛煉，戒菸，少飲酒，避免過度緊張。
3樓：匿名使用者
高血脂稍微高一些可以口服藥物緩解，並通過飲食調整，應注意低鹽低脂清淡為主,戒菸酒,保證充足的睡眠,適當的運動等.過段時間複查血脂.祝你健康。
降血脂方法有什麼
4樓：天濟聚
**高血脂的食品
一、靈芝
靈芝單用或與降血脂藥合用可降低血清膽固醇、三醯甘油和低密度脂蛋白， 升高高密度脂蛋白。同時，還能降低全血粘度和血漿粘度，改善血液流變學障礙。靈芝的保肝作用可防止或減輕化學合成調節血脂藥引起的肝損傷。
靈芝的調節血脂作用是其對心腦血管保護作用的基礎。
二、魚類
魚類所含的飽和脂肪極低，尤其是來自深海的冷水魚類，含有大量的w-3脂肪酸，據美國科學家的研究證明，服用w-3脂肪酸(epa和dha補充劑)的人，膽固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且還有降低血壓的作用。
三、水果蔬菜
食用大量的水果、蔬菜、水溶性纖維有利於降低膽固醇。淡水溶性纖維(如全麥麩)能預防便祕 ，但對降低膽固醇沒有助益。含水溶性纖維的食物有豆子、棗、蘋果、無花果、乾梅子、花椰菜、燕麥麩等。
乾梅子內含60%屬於可溶性的果膠、黃豆及其製品也具有同樣的功效，魔芋食品中也含有大量的水溶性纖維。
四、大蒜
美國研究人員發現，每天吃半顆蒜頭(整顆更好)，可幫助某些人降低10%的膽固醇，而且還能降低血壓。蒜頭裡有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的無味蒜頭膠囊和吃大蒜的效果是一樣的。
五、洋蔥
洋蔥也可以降低膽固醇和血壓，並有降低血液粘度的功效，作用和藥物阿司匹林頗類似。
六、魚油
魚油中的omega—3中含有的epa被譽為「血管清道夫」，作用為：1、製造前列腺素的主要成分。
2.調節血脂，降低血液中低密度脂蛋白濃度，升高高密度脂蛋白的濃度。
3.抗血小板凝集，降低血液粘稠度，增強迴圈系統的健康，預防血栓形成，改善腦供血不足、頭暈頭疼等症狀，預防腦血栓和腦梗塞。
4.增強心腦血管的健康及腎臟功能。
5樓：匿名使用者
2023年3月發行單曲《做你的一半》4月發行單曲《耀出彩》
高血脂的治療方法，高血脂怎麼治療？
您好 患者血脂突然增高，要注意是否有繼發性性基本疾病存在，如果沒有控制飲食 建議患者要進行腎功能和甲狀腺功能 血糖等的檢查，根據檢查結果考慮 你好，血脂高很常見，凡是高脂血症的都需要控制少吃油脂飲食控制體重，適當的運動血脂是可以控制的，定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。少吃油煎 炸 ...
降血脂藥物有哪些，降血脂的最佳藥物是什麼？
降血脂的藥物有 1 苯氧芳酸類 此類藥物有非諾貝特 吉非羅齊 苯扎貝特等。苯氧芳酸類藥物降血脂作用強，起效快，降甘油三酯的作用比降膽固醇的作用強。2 三羥甲基戊二醯 輔酶a還原酶抑制劑 此類藥物有洛伐他丁 辛伐他丁 普伐他丁等。此類藥物以降膽固醇為主，降脂作用強，起效快。3 煙酸類 此類藥物中氧甲吡...
怎樣判斷高血脂非常感謝，介紹幾種降血脂的藥物，謝謝了！
根據程度不同，高血脂的症狀也表現不一，高血脂的症狀主要表現可分為以下幾個方面 首先 輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。第二 一般高血脂的症狀多表現為 頭暈 神疲乏力 失眠健忘 肢體麻木 胸悶 心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的患者血脂高但無...