酒喝多少最有益降?喝什麼酒最好,酒喝多少最有益健康?喝什麼酒最好?

2022-02-22 23:09:11 字數 5074 閱讀 2195

1樓:匿名使用者

勁酒雖好,可不要貪杯哦,!~!~

白酒一次喝多少對身體有益?

2樓:匿名使用者

研究者列舉了他的支援論據:35歲以下的人,只要喝酒就會增加患多種疾病的危險;35~65歲的男性,每週喝5杯以上,女性喝8杯以上,患病的風險隨飲酒量的增加而增加。

同時,也有一些研究得出與《自然》雜誌相似的結論:少量飲酒會增加60種疾病的患病概率 流行病學證據表明,自2023年以來在世界範圍內開展的研究都證明,少量飲酒(每天1~2杯),可以降低老年男性和女性患冠心病的風險約20%~30%,但即使少量酒精也增加造成損傷和促成大約60種疾病的患病機會,如多種腫瘤、肝硬化和神經心理性疾病。

少量飲酒會對大腦產生不利影響 美國科學家公佈的一項研究結果也表明,無論是輕度還是中度飲酒,都不能避免對這些人的大腦產生不利的影響。一週飲酒量在1~6杯之間的人被視為輕度飲酒者,中度飲酒者則是一週飲酒7杯以上。根據磁共振成像檢查的結果,輕度和中度飲酒者在飲酒後的確會引起腦量的萎縮。

研究還發現,這種情況不分男女,也不分種族。

無論多少均可誘發哮喘發作 有資料表明,對哮喘患者來說,不論飲酒多少以及酒的度數高低如何,都是有害而無益的。這是因為酒除可引起過敏性疾病外,還可誘發哮喘發作。

少量飲酒也要因人而異

由此可見,少量飲酒對某些疾病(如心血管病)也許是有益的,但同時也會增加患其他疾病的機會。專家告訴我們,在決定是否採取飲酒養生時,要根據自己的情況權衡利弊得失,切忌盲從。

一個比較普遍的觀點認為,一個人能不能喝酒,每天喝多少酒應當由醫生來決定,因為每一個人的身體狀況都不一樣。

根據目前的研究,有關限制酒精的意見還不統一,但也有部分機構和研究者提出了一些標準。2023年12月,華盛頓的國際酒政策中心對不同國家確定的標準飲酒量是,英國人每天為8克,美國人14克,但日本人可以飲19.75克,並證實每天1至2次少量飲酒可使心血管發病率降低20%~30%,但這只是針對年齡在45歲至55歲的群體。

長期從事酒精性脂肪肝研究的厲有名教授等,歷經多年流行病學調查和研究,發現酒精性肝病發病規律,並於前不久為「少量飲酒」定出了「安全界限」。他們設計了一個簡單的公式來計算酒精的攝入量,即:攝入的酒精量(克數)=飲酒量(毫升數)×含酒精的濃度(%)× 0.

8 。例如,一次飲 52 度( 52 %)的白酒 100 毫升,其酒精量=100 毫升× 52 %× 0.8=41.

6 克酒精。連續5年以上每天攝入酒精超過40克,即累計73千克以上,有48%的人會患上不同程度的酒精性肝病。

厲有名教授特別指出,由於不同的人對酒精的敏感性不同,個體差異很大,因此「安全劑量」是相對的。他們的調查還發現,不論是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的飲料,只要總量過大,對肝臟都有危害。長期飲酒對肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴重,每天飲酒比間斷飲酒的危害性大,而一次大量飲酒的危險性又比一天分次飲酒要大。

每天喝多少白酒對身體有益?

3樓:冷事百科

喝多少度的白酒對身體較好?

4樓:匿名使用者

研究者列舉了他的支援論據:35歲以下的人,只要喝酒就會增加患多種疾病的危險;35~65歲的男性,每週喝5杯以上,女性喝8杯以上,患病的風險隨飲酒量的增加而增加。

同時,也有一些研究得出與《自然》雜誌相似的結論:少量飲酒會增加60種疾病的患病概率 流行病學證據表明,自2023年以來在世界範圍內開展的研究都證明,少量飲酒(每天1~2杯),可以降低老年男性和女性患冠心病的風險約20%~30%,但即使少量酒精也增加造成損傷和促成大約60種疾病的患病機會,如多種腫瘤、肝硬化和神經心理性疾病。

少量飲酒會對大腦產生不利影響 美國科學家公佈的一項研究結果也表明,無論是輕度還是中度飲酒,都不能避免對這些人的大腦產生不利的影響。一週飲酒量在1~6杯之間的人被視為輕度飲酒者,中度飲酒者則是一週飲酒7杯以上。根據磁共振成像檢查的結果,輕度和中度飲酒者在飲酒後的確會引起腦量的萎縮。

研究還發現,這種情況不分男女,也不分種族。

無論多少均可誘發哮喘發作 有資料表明,對哮喘患者來說,不論飲酒多少以及酒的度數高低如何,都是有害而無益的。這是因為酒除可引起過敏性疾病外,還可誘發哮喘發作。

少量飲酒也要因人而異

由此可見,少量飲酒對某些疾病(如心血管病)也許是有益的,但同時也會增加患其他疾病的機會。專家告訴我們,在決定是否採取飲酒養生時,要根據自己的情況權衡利弊得失,切忌盲從。

一個比較普遍的觀點認為,一個人能不能喝酒,每天喝多少酒應當由醫生來決定,因為每一個人的身體狀況都不一樣。

根據目前的研究,有關限制酒精的意見還不統一,但也有部分機構和研究者提出了一些標準。2023年12月,華盛頓的國際酒政策中心對不同國家確定的標準飲酒量是,英國人每天為8克,美國人14克,但日本人可以飲19.75克,並證實每天1至2次少量飲酒可使心血管發病率降低20%~30%,但這只是針對年齡在45歲至55歲的群體。

長期從事酒精性脂肪肝研究的厲有名教授等,歷經多年流行病學調查和研究,發現酒精性肝病發病規律,並於前不久為「少量飲酒」定出了「安全界限」。他們設計了一個簡單的公式來計算酒精的攝入量,即:攝入的酒精量(克數)=飲酒量(毫升數)×含酒精的濃度(%)× 0.

8 。例如,一次飲 52 度( 52 %)的白酒 100 毫升,其酒精量=100 毫升× 52 %× 0.8=41.

6 克酒精。連續5年以上每天攝入酒精超過40克,即累計73千克以上,有48%的人會患上不同程度的酒精性肝病。

厲有名教授特別指出,由於不同的人對酒精的敏感性不同,個體差異很大,因此「安全劑量」是相對的。他們的調查還發現,不論是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的飲料,只要總量過大,對肝臟都有危害。長期飲酒對肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴重,每天飲酒比間斷飲酒的危害性大,而一次大量飲酒的危險性又比一天分次飲酒要大。

5樓:弘起雲孔念

根據自己酒量來說

你能喝2兩就喝二兩

別超量就好

6樓:匿名使用者

那要看你酒量了,喝了對工作沒影響就行,一般是二兩左右為宜

7樓:匿名使用者

哇噻!你凶!3兩3的杯子喲.看來你酒量不小喲.建議中午就一杯吧.晚上少來點喲,半杯可以不?

喝什麼酒對人身體有好處?

8樓:豬豬將軍

所有酒適量喝都有好處。酒類可以說有益有害,就得看飲酒者所喝的量是多少。適量喝酒的好處有:

維護心臟健康:大量的研究表明,適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險,心臟病是美國頭號殺手。在2023年的研究中,貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現,在生活方式中健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險,降低了40%—60%。

保護血管:高血壓影響約65萬美國人。但2023年,美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現,適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。

適度喝啤酒也有助於防止血栓形成,預防缺血性腦中風。

降低糖尿病風險:研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發作的風險。研究還表明,輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。

這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

提高認知能力:啤酒對大腦有益嗎?研究表明,答案是肯定的。

2023年刊登在《美國心臟協會雜誌》上的報告表明,適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶,2023年出版的《美國醫學會雜誌》上的研究說,65歲以上的老年人每週飲用1—6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的風險較低。

使骨骼強壯:研究表明,啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用,但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱,可能是飲料中矽含量較高。

但過量飲酒,可導致骨折的機率大大增加。

保持活力:回顧50項研究表明,在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯絡,據2023年來自美國農業部的報告稱,每天喝1—2杯酒的人,死亡風險似乎最低,這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。

9樓:王仕節

建議少喝酒,可以多喝點冬飲紅茶:紅茶是全發酵茶,特點是經沖泡後呈紅色湯汁,味甘性溫,含有豐富的蛋白質,具有提神益思、解除疲勞等作用。冬季,北風凜冽,寒氣襲人,人體陽氣易損。

此時,以選用味甘性溫的紅茶為好,以溫育人體的陽氣,尤其適用於婦女。紅茶紅葉紅湯,給人以溫暖的感覺;紅茶可加奶及糖,故有生熱暖胃之功;紅茶有助消化去油膩之功,於冬季進補肥膩時有利。

冬季到來,氣候由熱轉涼,空氣中水分減少,人體會產生由於乾燥引起的一系列生理變化,主要表現為口渴咽乾、聲啞乾咳、**乾燥等。

祖國醫學歷來倡導以飲食調養來抵禦「燥氣」,

有「燥則潤之」的養生理論。實踐證明,秋天多喝些滋陰潤燥的湯水是十分有益的!

白茅根雪梨豬肺湯

用料:鮮白茅根200克,雪梨2個,豬肺1副,陳皮5克。

製法:豬肺洗淨切塊,放入開水中煮5分鐘,撈起沖洗乾淨;雪梨切塊,去心和核;白茅根切短。陳皮用水浸軟,與豬肺、雪梨、白茅根一齊煲,用文火煲2小時即可。

功用:清熱潤肺、化痰止咳、涼血、助消化。用於秋季身體燥熱、流鼻血、咳嗽,或乾咳無痰,或痰中帶血、痰稠黃濃、喉痛、聲音嘶啞、脣舌乾燥、便祕。

又適宜肝炎、肝硬化、氣管炎及肺炎患者飲用。

雪梨南杏瘦肉湯

用料:鮮雪梨一隻,南杏仁、瘦豬肉各適量。

製法:雪梨去皮,與南杏仁、瘦豬肉同煲2小時即可飲用。

功用:本湯功能潤肺、生津、清熱、化痰、止咳潤燥。

川貝蘋果飲

用料:上好蘋果一隻,川貝末約10克,蜂蜜適量。

製法:蘋果平切蓋,挖空心,放入川貝末10克,蜂蜜適量,將蓋蓋好,用牙籤固定,隔水燉2小時,湯渣同吃。

功用:潤肺、除痰、止咳,用於咳嗽痰多,咽乾口渴。

菜乾鴨腎蜜棗湯

用料:臘鴨腎4個,豬瘦肉100克,白菜乾250克,蜜棗5個。

製法:白菜乾用清水浸軟,切段;臘鴨腎用溫水浸軟,切件;豬瘦肉洗淨。把全部用料放入鍋內,加水適量,武火煮沸後,文火煲2—3小時,調味食用。

功用:清燥潤肺,止咳生津,用於乾咳無痰、咽喉乾燥、口渴欲飲。

太子參百合瘦肉湯

用料:太子參100克,百合50克,羅漢果半個,豬瘦肉150克。

製法:豬瘦肉原塊洗淨,太子參、百合、羅漢果洗淨,放入鍋內,加清水適量,武火煮滾後,放入瘦肉,改文火煲1—2小時,調味食用。

功用:清潤肺燥,益肺生津。適合氣虛肺燥、咳喘氣短、口乾渴飲、燥熱傷肺而咳嗽咽乾者飲用。

喝多少啤酒算酒駕,啤酒喝多少算酒駕

按照標準,對於認定酒後駕駛 醉酒駕駛,並不是根據行為人的意識狀態,而是根據血液中的酒精含量來確定 車輛駕駛人員血液酒精含量大於或等於20mg 100ml,小於80mg 100m1的,屬於酒駕 血液酒精含量大於或等於80mg 100m1的,屬醉駕。人體血液酒精含量用s表示,很明確,20mg 100ml...

每天喝多少酒算是酗酒,每天喝多少紅酒算是適量

一次喝5瓶或5瓶以上啤酒。酗酒是指無節制地過量飲酒,也指撒酒瘋。酗酒能使人不同程度地降低甚至喪失自控能力,實施某種有傷風化或違法犯罪的行為。各國刑法和犯罪學家都認為酗酒行為有一定的社會危害性,但對危害的嚴重程度認識不同。前蘇聯犯罪學家認為酗酒是蘇聯犯罪產生的重要原因之一。飲酒超出適量飲酒或一般社交性...

喝多了酒,用什麼解酒最好

大白菜解酒。將大白菜幫洗淨,切成細絲,加些食醋 白糖 拌勻後醃漬10分鐘後食用,清涼 酸甜又解酒。2 雪梨解酒。取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。3 馬蹄解酒。取馬蹄 即荸薺 10多隻洗淨搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服 此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者 4 甘蔗解酒。將洗淨除...