1樓：苡米
偶爾吃一個是不會胖的，而且就算晚飯正常吃也不會胖，吃的跟消耗的一樣的話，是不會胖的，下午吃的話沒關係但是如果你正在**的話，會影響體重的下降
不要天天吃昂，巧克力派蛋黃派熱量都是很高的
2樓：匿名使用者
好麗友派的熱量很高，你就吃一個， 然後晚上別吃飯差不多。
但是肯定會餓。。。
還不如晚上吃點熱量低的晚飯呢。
3樓：匿名使用者
這樣是有可能發胖的，這樣做屬於飲食結構不合理的
肥胖一般分為兩大類，一類是因病而引起的肥胖，它是因為疾病（腦炎、腦瘤、關節炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起內分泌紊亂造成的肥胖，這種肥胖稱為症狀性肥胖。這類肥胖病人佔整個肥胖人數的5％左右。
另一類肥胖則是由於在飲食過程中所攝入的熱量，大大超過其本身所消耗的熱量，而使多餘的脂肪及其他養料在體內積蓄起來形成脂肪細胞，而導致肥胖，屬這類肥胖的人稱單純性肥胖，這類肥胖人數佔肥胖人總數的 90％以上。
總的說來產生肥胖的原因有以下幾點：
①遺傳因素造成的肥胖。
一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人，很難採取其他人為措施如運動、節食等方法消除肥胖，只能在**後與自己**前相 比，相對來說體重輕一些。
②飲食結構不合理造成的肥胖。
偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類及其他碳水化合物含量過大，引起熱量入超，導致人體內脂肪沉澱、脂肪細胞增多引起肥胖。人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作型別、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
一般說來在年齡相同的前提下，男人較女人所需熱量多；青年人較老年人所需熱量多；體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多；活動量大的人較活動量少的人所需熱量多；所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食，特別在人民生活水平日益提高、食品的**越來越豐富的今天更應注意這個問題。
③運動過少也是導致肥胖的原因之一。
現代城市人習慣優裕舒適的生活環境，缺乏運動、鍛鍊的意識和行為。特別要指出的是很多人晚飯後，長時間地坐在電視機前看電視，一坐就是幾個小時，很少走動，長此下去，不胖才怪哩！
④七情內傷也是肥胖的重要原因。
七情內傷使人體中肝、脾、腎、股等功能失調，不能把多餘的脂肪轉化為熱量排洩，而沉積於體內造成肥胖。
⑤精神因素，也是肥胖的一個原因。
平時按時吃飯，多運動，保持良好的心態才能有健康苗條的身體。
4樓：尋找門牙的兔子
三餐定時定量，吃個七分飽就可以了，早餐不可不吃。人在飢餓的時候還把所吃下的東西吸收的很徹底。晚上最好不要不要吃夜宵。
早餐要吃的好，午餐要吃得飽。晚餐就要吃的少。任何一餐都不可不吃，但是也不要吃撐了哦
5樓：小哥小姐
脂肪含量高，肯定長胖，晚飯不吃是會減點肉，但是從生物學角度來講，不吃晚飯對身體是微有傷害的。**最好還是運動**，有錢的去健身房辦個卡，沒錢的沿著馬路堅持天天跑步，不瘦才怪，我一同學靠這方法三個月瘦了20斤。懶得運動就買**藥，公交上天天廣告的碧生源、**熱賣的小丸子**膠囊等等，口碑都不錯，我舍友用過，一個月減個10斤15斤還是沒問題的。
**藥還不行的話，就是終極絕招節食了，不過慎用的好，論壇裡已經不止一位mm後悔了，因為節食會傷胃的，小心得不償失。按情況選擇吧，祝你早日**成功，回家過個開心的春節。
6樓：平梓榆
吃這麼難吃的東西會瘦
偶爾三四天吃一個好麗友的巧克力派會胖麼
7樓：匿名使用者
怎麼會呢，我就是喜歡下午餓的時候拿個吃吃墊飢，不會胖的~~~
8樓：我超甜
不會·一天一個都不會，一個派熱量只有1百多卡··你的身高和體重每天需要1800卡的基礎熱量··
9樓：匿名使用者
你這樣吃絕對不胖··應該吃還是要吃的 跳繩吧- -我一個暑假跳繩瘦了30斤 感覺體型不錯 然後多扭腰
10樓：芥末蘇里
要是對身形不滿意可以做瑜伽很有效的，我就是不胖但是感覺沒什麼腰線肩線，就開始做的瑜伽，現在腰線很好看的
11樓：匿名使用者
我節食**，然後不怎麼運動，把自己搞了個低血糖
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