1樓：匿名使用者
當然可以了 怎麼了？
2樓：墨染嫣夕
可以的但是請不要吃多。
3樓：樂平
可以，不會有什麼影響
番石榴的營養價值是什麼？飯前吃好還是飯後吃有科學呢？
4樓：匿名使用者
建議飯前吃，因為 水果是涼的，先吃涼後吃熱的符合養生習慣，比如我們參加宴會先吃冷盤後吃熱菜。
5樓：匿名使用者
番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長髮育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命a、b、c,鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高，以維他命c而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西紅柿）、西瓜、鳳梨等多數十倍，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。早上吃一個番石榴可滿足體內器官所需要的物質，如鐵質、葉酸、鈣質、纖維、蛋白質、碳水化合物、維生素a、b、c有很大的幫助，而一個番石榴所含的脂肪約0.
9克重或84卡路里。
6樓：匿名使用者
番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果實中維生素c含量特高，每百克鮮果維生素c含量高達330多毫克，還有豐富的維生素a、維生素b、脂質、礦物質和纖維質及鉀、鈣、磷、鐵等人體必須的微量元素。它還富含蛋白質和脂質,能補充熱量,常吃還能抗老化,排出體內的毒素,促進新陳代謝,調理生理機能。
石榴中午飯後吃好，還是下午飯後吃好？
7樓：匿名使用者
建議飯前吃，石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果實中維生素c含量特高，
每百克鮮果維生素c含量高達330多毫克，還有豐富的維生素a、維生素b、
脂質、礦物質和纖維質及鉀、鈣、磷、鐵等人體必須的微量元素。
8樓：月光一族於
石榴需要飯前20分鐘時吃，對健康最有益。飯後吃容易長胖，而且不利於消化的。
9樓：
水果都應該飯後吃，石榴營養成份高，裡面含的石榴紅更有延緩衰老的功效
10樓：聽語者一
中午飯晚飯後都可以吃的。石榴可以消食，小孩子吃也好。
11樓：匿名使用者
石榴應該是在。摘下之後就儘快的使用，因為新鮮的石榴才是最好吃的。
12樓：匿名使用者
早上十點到中午午飯前，也可以下午兩點到四點之間適合吃水果
13樓：
吃石榴還是中午飯吃了好唄，晚上飯不好，因為晚上吃完飯活動量小，不適合吃石榴，所以還是中午吃好
14樓：南宮白雪
中午，因為中午吃了晚上消消化
水果是飯前吃還是飯後吃？
15樓：溜到被人舔
吃水果的最佳時間應在飯前一小時，飯後兩到三小時時為宜。
飯前吃什麼水果都好,但是飯後不要吃水果
西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右（柿子除外）。首先，水果中許多成分均是水溶性的，飯前吃有利於身體必需營養素的吸收。其次，水果是低熱量食物，其平均熱量僅為同等重量麵食的1/4，同等豬肉等肉食約1/10。
先吃低熱量食物，比較容易把握一頓飯裡總的熱量攝入。第三，許多水果本身容易被氧化、腐敗，先吃水果可縮短它在胃中的停留時間，降低代其氧化、腐敗程度，減少可能對身體造成的不利影響。
另外，我們也要注意，不要在晚上睡覺前吃水果，不然充盈的胃腸會使你的睡眠受到影響。千萬別以為吃水果是件小事，消除了這些誤區，才能培養出真正對健康有益的生活習慣。
飯前一小時吃，因為水果是大腸吸收，要是飯後吃會在吸收前壞掉了水果宜在飯前吃 ,吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右（柿子除外）。
石榴皮煮水喝，加多少水，煮多久，飯前吃還是飯後吃
16樓：葉落花凋零啦
石榴皮煮對拉肚子很有效。要乾的石榴皮，中藥店有賣，每次放20克，水多點少點都可以
每天只吃中午飯，月能瘦多少，每天只吃中午飯，一個月能瘦多少
我妹妹每天晚飯不吃，就吃早飯 午飯，一個月瘦了10斤，你只吃一頓，估計一個月瘦20斤 大概能瘦個10斤 15斤 這個需要看個人新陳代謝的快慢了 但是如果一頓飯吃太多滿足了一天的熱量體重是不會少的 一天只吃一頓飯，一個月可以瘦幾斤？一天只吃一頓飯，一定可以瘦嗎？愛美的女生為了 什麼樣的方法都能想得出來...
石榴可以空腹吃嗎，石榴能空腹吃嗎，空腹吃石榴好嗎
不建議空腹吃石榴。雖然石榴含有一定的碳水化合物 蛋白質 脂肪和纖維素，空腹吃能幫助補充能量，清潔腸道，但空腹吃石榴會對身體帶來不利影響，比如容易引起便祕 腸胃不適等問題。空腹吃石榴的壞處 1 腸胃不適 石榴性溫，味甘酸澀，含有蘋果酸等有機酸成分，空腹食用後容易刺激胃黏膜，促進胃酸的大量分泌，導致胃酸...
菠蘿能跟石榴吃嗎，吃菠蘿還可以吃番石榴嗎
菠蘿可以和石榴一起吃。不能和菠蘿同食的東西 其中沒有石榴，所以可以一起吃 1 菠蘿與雞蛋不能同食。雞蛋中含有大量的蛋白質 菠蘿中含有豐富的果酸。若二者同時食用，果酸可使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收，不利於健康。2 菠蘿與蘿蔔不能同食。菠蘿中含有豐富的維生素c，蘿蔔含有維生素c酵酶，可破壞食物中的...