石榴可以空腹吃嗎，石榴能空腹吃嗎，空腹吃石榴好嗎

1樓：匿名使用者

不建議空腹吃石榴。

雖然石榴含有一定的碳水化合物、蛋白質、脂肪和纖維素，空腹吃能幫助補充能量，清潔腸道，但空腹吃石榴會對身體帶來不利影響，比如容易引起便祕、腸胃不適等問題。

空腹吃石榴的壞處

1、腸胃不適

石榴性溫，味甘酸澀，含有蘋果酸等有機酸成分，空腹食用後容易刺激胃黏膜，促進胃酸的大量分泌，導致胃酸分泌過多，太多酸對胃是不好的，會出現腸胃不適的情況，長期空腹食用可能會引起腸胃疾病，長期空腹吃還可能造成胃穿孔。

2、引起便祕

石榴具有明顯的收斂作用，具有澀腸止瀉的功效，所以空腹食用可能會增加出現便祕的機率。

紅石榴功效

紅石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。果皮中含有生物鹼等成分，有明顯的抑菌功能，可有效地**腹瀉、痢疾等症。紅石榴的花則有止血、明目的功能。

紅石榴的果實含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、軟化血管、降壓、降脂、降膽固醇等多種功能，有健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效。

2樓：彷徨的五彩魚

可以空腹吃的。石榴的營養價值很高，洗乾淨後把籽扒下來，慢慢吃。

3樓：匿名使用者

石榴不可以空腹吃，原因如下：

石榴性溫，味甘酸澀，含有蘋果酸等有機酸成分，空腹食用後容易刺激胃黏膜，促進胃酸的大量分泌，導致胃酸分泌過多，出現腸胃不適的情況，長期空腹食用可能還會引起腸胃疾病。

石榴是具有明顯的收斂作用，具有澀腸止瀉的功效，空腹食用可能會增加出現便祕的機率。

注意事項：石榴吃了要注意食用時間，不空腹吃之外，還要注意食用量，不要一次性食用過多，那樣容易導致損傷牙齒，助火生痰，引起腸胃不適，所以一天吃上1個就可以了。

營養價值：富含豐富的營養成分，能夠很好補充人體所需營養元素，具有美容養顏抗衰老、還有保護眼睛的功效。

蘋果不能空腹吃早上空腹吃蘋果好嗎

香瓜可以空腹吃嗎，空腹吃香瓜好嗎

4樓：諸城巨集科機械****

香瓜儘量不要空腹吃。因為香瓜中的水分比較多，空腹吃後容易胃液稀釋，胃液稀釋以後胃酸就少了，這樣容易引起消化不良、食慾減退，還有就是容易影響胃腸的蠕動。而且，香瓜屬涼性，性寒，腸壁比較薄的人如果攝入過多，特別是經過冷凍降溫的西瓜，加之空腹吃，更加直接刺激腸胃而導致不適。