1樓：生飛紀泰然
空腹吃梨是沒問題的，不過早餐很重要，要供給身體能量，一天才有精神做事情，所有要吃有能量的早餐，梨的熱量是很少的～
可以吃營養早餐，自己煮麥片，加個蛋花，營養又好吃！
空腹不宜吃的水果給你參考一下：
西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛；
柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成「柿石」，同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化；
橘子中含大量糖分和有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸；
山楂味酸，空腹食之則會產生胃痛；
香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。
2樓：匿名使用者
你好！樓主。梨的補水效果很好，可是空腹吃水果血糖升高，不太好！建議飯後半小時再吃。謝謝
3樓：星期幾了啊
早上空腹喝杯白開水 再吃東西
4樓：匿名使用者
當然可以了，還能**便祕。望採納/認證
5樓：樓建柏
梨子性寒，不宜空腹吃，尤其是脾胃虛弱者更要慎重，否則會引起腹瀉等症狀。建議先吃點暖胃的早餐，比如麵包、麵條、粥、牛奶、銀耳湯，在腸胃裡做個墊底，過後半個小時，再吃梨子。
當然，夏天人很容易上火，一般人吃點梨子，能夠去火祛痰，一次吃一兩個就夠了。
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6樓：0123小棉襖
吃好不是很好，對胃不好
大棗可以早上空腹吃嗎
7樓：匿名使用者
可以的。紅棗都是人們常吃的補血的食品，還可以加點枸杞
山竹可以早上空腹吃嗎
8樓：情感解憂站
山竹不bai建議空腹食用。du
山竹是水果的一種，zhi
還含有豐富的果酸和dao
糖分，會刺激胃酸的分泌版，因此空腹食用有權可能出現腸胃不適的情況，特別是本身腸胃不好，有胃酸過多、脾胃虛寒等情況的人群會更嚴重，所以一般不建議空腹食用山竹。
9樓：小熙猶如花美嗎
一般山竹可以空
bai腹吃
，不過腸胃du不好的人最好是zhi
不要空腹吃水果的dao，空腹吃傷胃內的.
1、山竹具有降燥、清容涼解熱的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3個就足夠了。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便祕。
2、山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。
3、山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。
4、山竹含鉀較高，故腎病及心臟病患者要少吃。
5、每天最多吃3個山竹，過多會引起便祕。若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶調和一下。
10樓：翰林學庫
可以吃的，因為復
山竹含有豐富制的膳食纖維，但是要注意的是山竹在腸胃中會吸水然後膨脹，所以過多的食用山竹可能會導致人的便祕，山竹含有的糖分是比較的高的，所以說肥胖的人應該少吃點，一般的人均勻的服用就行了，山竹對體弱和病後的人比較的適合去服用，山竹含有的豐富的蛋白質和脂類，對人的機體會有很好的補養的作用，對體弱不堪的人會有很好的調養的作用。
11樓：眼花了眼花了
山竹性涼，空腹少吃為宜
早上空腹吃蘋果好嗎，早上空腹吃蘋果有好處？還是有壞處，比如
您好，早上吃蘋果是好的。蘋果富含糖類 酸類 芳香醇類和果膠物質，並含維生素b c及鈣 磷 鉀 鐵等營養成分。蘋果可以藥用的，蘋果不但益心氣 的脾 還能生津止渴，更具有 潤肺悅心 生津開胃 醒酒 等功能。蘋果味甘酸 性涼。嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少 意見建議 您好，每日早上空腹吃一個蘋果，可...
早上空腹吃蘋果有什麼好處，早上空腹吃蘋果好不好
早上空腹吃蘋果並沒有壞處，對一個健康的個體來說，在任何時候都可以吃蘋果，因為蘋果中的成份並不複雜，而且很容易消化，通常來說100克蘋果中含有86克的水分，蛋白質0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物 糖類 13.5克，膳食纖維1.2克，維生素c 4毫克，鈣4毫克，鉀119毫克等。但是對於身體不適的人來說...
早上空腹喝純牛奶可以嗎，早上空腹可以喝牛奶嗎
不管是早上還是其它的時間，不建議空腹去喝牛奶，這樣對腸胃不容易消化，不同體質的人不一樣 不同體質的人不一樣，乳糖不耐的人不能喝。牛奶是補充營養的最佳選擇之一，但是有很多人卻有早晨只喝牛奶的習慣，那麼早上空腹可以喝牛奶嗎？不會有壞處 但是牛奶的營養利用價值卻降低了 因為早上體內糖分很少 牛奶中的蛋白質...