1樓：匿名使用者
因為它的確有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸**的適應範圍十分廣泛，在中國古代是主要**疾病的手段。
用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用於內科、外科、**、兒科、五官科疾病，猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。 其次，艾灸具有奇特養生保健的作用。
用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數千年的歷史。《黃帝內經》「大風汗出，灸意喜穴」，說的就是一種保健灸法。《莊子》記載聖人孔子「無病而自灸」，也是指用艾灸養生保健。
日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使**組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。 而且，關於艾灸的起源更是神奇。據研究表明，灸的發明應是原始人用火時，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒適，便主動用火燒灼**更多的病痛。
艾草古時候又叫冰臺，古人在占卦之前，製冰取火，以艾為引，就在這種引天火的儀式氛圍中，巫者把龜甲兆紋與人體的血脈取得模擬想象，思索中醫的火論與氣論，進而產生了艾灸這種神奇的**手段。
2樓：匿名使用者
艾灸好處多，但是我們在艾灸的過程中也要注意方法或者是時間，雖然艾灸好處很多，但是如果我們用了錯誤的方法或者是錯誤的工具來艾灸的話，會對我們的身體造成很嚴重的影響。那麼我們在艾灸的過程中應該注意哪些事項呢？來就由我來給大家說一說吧。
首先，我們做完艾灸之後，不能馬上接觸涼的東西，既不能吹空調也不能吹風扇，吃雪糕就更不用想了，最好連涼水都不要碰。因為當我們做完艾灸的時候，身體一般是發熱的。毛孔都會開啟，如果在這個時候接觸寒冷的東西的話，那麼寒氣就會順著我們的毛孔進入我們的內部，這樣做不僅我們艾灸的療效會大大下降，還會使我們的身體受寒。
所以我們在艾灸之後，一定要記得保暖。
其次在我們做完艾灸之後，一定要記得把自己的汗液擦拭乾淨換上乾淨清爽的衣物，因為做完了艾灸之後不能洗澡，但是我們也絕對不能讓汗液持續保留在我們的身體上，最好能夠把汗擦乾淨之後換上乾爽的衣服。
還有就是，我們最好不要在晚上的時候做艾灸，從陰陽的方面來講，艾是屬陽性的而晚上則是一天中陰氣最盛的時候。如果太晚了做艾灸的話，會擾亂陰陽的平衡，會使我們的睡眠質量大大下降。
最後就是我們在做完艾灸之後千萬不能拔罐，通俗點來說拔罐是外洩的，而艾灸則是向內補的而如果我們剛補完則就去拔罐的話，那不就相當於白補了嗎。
3樓：仰望星空的雲
氣是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機條達，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣、養血，還可以疏理氣機，並且能升提中氣，使得氣血調和以達到艾灸保健的目的喝水多運動
民間俗話亦說「若要身體安，三裡常不幹」、「三裡灸不絕，一切災病息」。
艾灸器具的話，儘量使用有明火且且不易燃的材料，這樣保證了效 果和安全，例如黑土溫灸器 中老年家用溫灸器…… ，艾條的話還是蘄艾，但產量低，這些都可以網上淘到的，其實艾灸時間長了，效 果就出來了，很多時候人們都是堅持不住所以沒有效 果。
4樓：養生有約
艾灸的3大好處和禁忌，用不好反而適得其反，要注意了！
一天中什麼時間艾灸好 艾灸的注意事項
5樓：沉墨i方之城
艾灸的具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。比如調理脾胃功能可以在早上9-11點做;調理心臟功能，養心的話最好在中午11-1點做。具體可以參考子午流注來做調整。
一般陰晴天也不須避忌。失眠症在晚上灸比較好。古人養生艾灸時間是非常有講究的，順應自然規律。
一天當中，早上人和大自然的陽氣升發，到中午午時最旺，而後逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。
艾灸季節：艾灸最好的季節是夏季，因為艾灸溫通經絡，祛除寒溼，補益人體陽氣的效果好，在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果最佳。其次，在冬季，如果經常出現怕冷和感冒，也可以經常艾灸。
人體有寒證，虛證和一些亞健康症狀，比如：乏力，氣短，精神不振，食慾不好，怕冷，月經不調等可以做艾灸。要分辨是身體**出了問題，就在什麼時間艾灸，效果最好。
這和十二經絡的執行時間有著密切的關係，現在一晝夜是24個小時，古代是12個時辰，這12個時辰分別為十二經絡所主，就是說每一個時辰有一條經絡主要工作，在身體裡起主要作用。
艾灸有很多作用，使用方法也是因人因時間季節而不同艾灸一些人體的保健穴：中脘，神闕，命門，腎俞，氣海，關元，足三裡等。如果找不到具體的穴位，經常艾灸腰部和腹部比較好。
經常堅持做艾灸對身體有非常好的療效，而很多人問到做艾灸有沒有時間規定，什麼時間做艾灸最好?其實關於時間方面，艾灸沒有特別固定的時間。什麼時間都可以灸。
飯前飯後，早晚皆可，飯前只要不是太餓就行，飯後半小時至一小時就可以灸，太飽太餓都不能灸。
從節氣上來講，艾灸注重節氣灸，因為在節氣時候是人身體內陰陽交替的時間，這時艾灸會起到事半功倍的效果，中醫養生講冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要從夏天開始調理。冬至是一年中「一陽升」的時候，最適合做艾灸來補充陽氣。
從季節上來講，冬季是人體寒氣最重的時候，也是人體陽氣最弱的一個季節，此時若不注意調養，會因陽氣不足而引發很多病症，因此冬季艾灸針對寒性體質的人群而言尤其重要。如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續灸，每個穴位15—20分鐘，以後可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。
總的來說，艾灸用做保健養生是比較靈活的，可根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間。一般情況下，用艾條灸的時間可以短些，用艾灸器或艾灸罐因為比較溫和灸的時間可以稍長。
所以用艾灸**疾病，應該是閒時最好。當你閒下來的時候，心靜神清，不急不躁，恬淡休閒。這個時候**，心態也是好的，神經也是放鬆的，當然也會有很好的效果。
即使上午的時辰在好，你**疾病，急急忙忙，治完疾病還有很多其他事情等著您辦理，這樣匆匆忙忙的效果也不會好的。
6樓：生活達人妙招小妹
一天中午11-13點的時候艾灸最好，最晚不宜超過午後。午時是人精神氣最旺盛的時候，也是一天中最適合艾灸的時間，在午時（11-13點）前後艾灸效果最佳。這段時間人體的陽氣與自然的陽氣最旺的時候，能夠互補，通過艾灸達到最佳的效果。
7樓：歸樸石磨艾條
您好古人養生艾灸時間是非常有講究的，順應自然規律，每天：一天當中，早上人和大自然的陽氣升發，到中午午時最旺，而後逐漸減退。 2、因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。
當然需要因人而異，實在沒有時間夜晚艾灸不要超過10點。
1、 注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的時候，尤其是冬季不要碰冷水。
2、 艾灸期間不要生氣，如果生氣，氣賭經絡，艾灸就不會起作用，反之會加重氣血的瘀阻。
3、 大飢大飽不宜艾灸，飢餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血執行慢，容易發生腹脹。
4、 患有胃腸疾病的，艾灸期間不要吃食物，灸後半小時才可以吃飯。
5、 艾灸前最好喝溫開水200-250毫升，艾灸後要喝溫熱水200-250毫升，甚至更多一點。
6、 艾灸前可以洗溫水澡，艾灸後半小時，可以洗熱水澡，稍稍燙一點**的溫度。
7、 有些人艾灸的時候，想泡腳，這樣可以節省時間，你可以泡熱水腳，水溫要高於50度。
8、 初次艾灸的人，一定要學會循序漸進逐漸適應熱度，逐漸增添灸具，不要一下子上的太多，身體會吃不消，顯得太燥。
9、 **起泡，小的泡自己可以吸收，大的水泡，一定要挑破後在這裡拔罐，使裡面的病水儘量拔出。然後溫和灸，不要再使
10、 用艾灸盒，等泡痊癒後，可以繼續使用艾灸盒。如果泡在關節活動部位，要等待結痂後再灸，關節部位不容易癒合。
【歸樸石磨艾】為您解答，有問題您可以繼續追問。純手打，望採納。
8樓：hi小喵
一般在上午，有陽光的時候做艾灸。做艾灸時要注意做好滋陰的工作，不能在晚上做艾灸。滋陰是為體內陰陽平衡，在晚上做艾灸則很容易生病。
9樓：dj林林
艾灸在早晨的時候做一個小時是最合適的，能夠達到非常好的這種**效果，促進血液的迴圈，第1點艾灸做的時候應該注意身體，沒有特殊的生理反應才可以做，而且坐的時間不要超過一個小時，不然的話會引起***，第2點就是做艾灸要注意的事項，就是溫度不要太高，不要把**燙傷了。
10樓：日光下的斑點狗
艾灸一般是白天做最好，具體時間要看你想調理哪方面，比如脾胃是上午9-11點等，艾灸之前不能空腹但也不能吃太飽，飯後半小時吧，不能飲酒，多喝溫開水，不能吃冷食等。
11樓：百小度
早上好，艾灸的注意事項隨便找個做艾灸的發給你即可
艾灸對人體有沒有不良影響 艾灸的好處及禁忌
12樓：艾師傅
艾灸是一種純天然自然**，艾灸本身是不會產生***的。艾灸的***主要表現在錯誤的判斷了身體的體質，錯誤的選擇了施灸的穴位，從而造成的身體的不適，經過正確的方法指導是可以調節過來的。艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點,幾乎沒有什麼毒性和***,只要操作方法得當，穴位掌握準確，對人體一般不會產生不良反應。
艾灸有很好的安神助眠、緩解壓力、祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡、有助於緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛、還可以保養脾胃，改善消化不良等症狀。而且還能預防感冒，增強免疫力.艾灸的注意事項如下圖！
13樓：開鑫
艾灸有***嗎？初識艾灸的人都有這樣的擔心。艾灸是一種純天然自然**，艾灸本身是不會產生***的。
艾灸的***主要表現在錯誤的判斷了身體的體質，錯誤的選擇了施灸的穴位，從而造成的身體的不適，經過正確的方法指導是可以調節過來的。艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點,幾乎沒有什麼毒性和***,只要操作方法得當，穴位掌握準確，對人體一般不會產生不良反應。
艾灸為身體補充陽氣，尤其適用於陽虛體質。艾灸有補瀉的作用，對於陰虛火旺熱症體質的人，要先從瀉法開始，滋陰的同時再調理陰陽的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。
如果操作不當，也可能會產生不適，就會被理解是所謂的艾灸的***，建議應該到專業的地方進行指導。比如專業的艾灸養生館。
艾灸是一種物理和藥理結合的中醫**。是綠色自然**，起源於中國古代，是艾草製成的艾絨燃燒來治病養生的方法。正是因為它的綠色天然一直流傳至今。
艾灸**調理要有耐心，勿急於求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的效果。對於養生保健，更要持之以恆。
但由於體質和症狀不同，開始施灸可能引起發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續施灸即能消失.
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艾灸的應該注意哪些事項，做艾灸有什麼注意事項？
艾灸的3大好處和禁忌，用不好反而適得其反，要注意了！一天中什麼時間艾灸好 艾灸的注意事項 艾灸的具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。比如調理脾胃功能可以在早上9 11點做 調理心臟功能，養心的話最好在中午11 1點做。具體可以參考子午流注來做調整。一般陰晴天也不須避...